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甘酒をいただきました。これ、大好きなんです😍今までは、そのまま飲んでいましたが、甘酒のパッケージに「豆乳割」のレシピが載っていました。早速試したところさっぱり美味~💕💕💕米麹甘酒には、ビタミンB2やB6、ナイアシン、パントテン酸、ビオチンなどのビタミンB群が豊富に含まれます。まるで美容液ですよね!もちろん体にも凄く良く、“飲む点滴”と言われているほど栄養価が高く、女性を中心にブームとなりましたよね!“飲む点滴”と言われる由来は、点滴の栄養成分と似た栄養成分
東向島で呑み歩き🚶最寄り駅は東武線東向島駅お隣りの東武線曳舟駅から🚶ても15分足らずの曳舟川通り沿いのお店っス😅お邪魔したのはたこ焼き居酒屋三太さん口開け平日15時週末12時で水曜お休みです。50代のご夫婦で切り盛りされとるたこ焼き居酒屋さん店内は右手に厨房有り厨房前に10名座れるカウンタ➰その他テーブル席2つと店内奥にお座敷も有りおよそ25名は入れそぅ~2020年1月2日の17時30分頃この日浅草
池袋で呑み歩き🚶池袋駅EchikaC3番出口を右に出て豊島税務署入口左折し直ぐの路地を右折し左手のビスの地下のお店っス😅お邪魔したのはやきとんだいたらさん2016年オープン東武練馬に本店構える上板橋に本店構えるやきとんひなたさんご出身のオーナ〰️さんのお店です。めっちゃ近くにやきとんひなた池袋西口店さんあったりでこの界隈もやきとん焼き鳥店激戦区そもそも袋は飲食店しこたまあるけどネ口開け平日17時週
(oku^ω^)断食期間中は吾輩一人生活なので料理せんで良いのが楽です。早速ですが今日は断食初日です。初日のファスティングのルールを振り返ってから参りましょう。2日目断食期間お水と酵素で過ごします。酵素を飲むことで野菜や果物の栄養分を補い無理なく断食が行えます。お水は2ℓ摂取するのが理想です。そんな今日の(oku^ω^)さんの本日のご飯はこちらっ。\\YouTubeで御用達でしたお嬢様酵素Jewel//(oku^ω^)さん動画で影響されまくりマンなんですw
火曜日のおから味噌講座ランチにお出しするドリンク甘酒です。🤗既に11時間保温中おけばおくほど甘味が増します。豆乳割かな
"血の巡り度"めっちゃいいやん❣️❣️と喜んだ"血管推定年齢"25歳❣️❣️素晴らしい✨なのに。。。めっちゃ冷えててめっちゃ疲れてるそして、55点こう書かれるとほんまにそーなんかも?!って思っちゃうよね〜最近、温活してます♨️20分湯船に浸かってyoutube観てる体温、ほんまに低いんかな?って測ったら36.1度思ってたよりも低くてそーなんや…筋肉付けてら体温上がるって知ってるけど毎日、地道に続ける筋トレとかストレッチとかめっちゃ苦手(-。-;なので、、ジャ
最近ハマっているフルーツ酢があります。一本900ml!これの豆乳割が美味しすぎて、毎日ぐびぐび飲んでいます。ヨーグルトみたいなとろみがあるので、腹持ちもよい。ざくろが1番好きです♡お湯で割っても美味しい!今日は忙しいので1日があっという間に終わりそう。今日も一日、集中していきます!
寒い朝のスタートは熱々のホットサラダとハーブティーにココナッツミルクにチアシード入れて、ブルーベリーをのせたデザートこれは一昨日の朝熱々でカメラのレンズ曇るこれは昨日の朝今日は熱々の芋煮にセリ投入プロテイン豆乳割とビタミンドリンク
亀有で呑み歩き🚶JR亀有駅南口出て👀の前のまずは両津さんにご挨拶し👀の前の変形十字路渡り環七方面へ🚶2つ目の路地を右折し間もなく右手っス😅お邪魔したのはやきとんよし田さん中野区野方の有名店秋元屋さんご出身の店主さんのやきとん屋さん秋元屋系のやきとんをまさか葛飾区で😋頂けるとはって初訪の際思ったヨ😅口開けは平日17時週末は15時この界隈本格的なやきとんのお店意外と少なめな印象とある日曜の口開
仕事の時は5時には起きなきゃならないのに…目が覚めたら5時35分過ぎだったΣ(゚д゚;)急いで起きてお湯沸かして子供達の水筒用意して…着替えてすっきりフルーツスムージーの豆乳割を飲んで慌てて準備したら間に合ったー\(^o^)/
昨日は書き方が悪かった。葡萄酢じゃあねえ。で、葡萄サワーが、こちらです。手前は豆乳割にしたら、変な色になった。スペイン風オムレツ。と書いて、ほうれん草の残りとジャガイモの残りを卵で混ぜて焼いた奴だけど。なにか?卵万能。カボチャの和え物アーモンドチーズと酢葡萄の刻み入り。そしてコーンブレッド。パンを焼くときに水の代わりにコーンクリームを入れて見た。(アメブロのそっちーさんがトーストに使用しているのを見て儂もとまねた。)簡単だから2にレシピを載せるから、もう、作ってほしいよ。作ってく
豆乳、飲める?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう豆乳飲めます豆乳そのままでも大丈夫ですがコーヒー味や紅茶味ならサイコーです一時期、キャンペーン応募のバーコードのためにブレンディボトルコーヒーとキッコーマンの豆乳で豆乳割?カフェオレ?作ってました豆乳のイソフラボン。更年期障害予防のためにも毎日飲みたい・・。
豆乳、飲める?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう前は苦手だったけど、今は飲めるようになったなー今ちょうどダイエットスムージーを注文してて、それは大抵豆乳割にしてます!このネタはまた別で更新します
朝の体重と体脂肪率59.9kg25.3%5:30ポトフ(しめじ、キャベツ、ウインナー、じゃがいも、人参、玉ねぎ)無限キャベツ、生ハム、フライドオニオンぬか漬けキュウリ少々7:00コーヒー1杯酵素×酵母2粒ビタミン剤13:30図書館と買い物してからの昼食白身魚の発酵バター焼きに発酵ドレッシング(美容ナッツとアボカド追加)味噌汁(油揚げ、ワカメ、しめじ、大根)ぬか漬けキュウリ14:30ロカボクッキーホワイトチョココーヒー頭痛もなく快適…やはりアルコール飲めない
タンパク質もinしたいお菓子タイム❤️❤️焼き芋ホクホク🍠帰国してから毎日食べてるww豆乳割プロテインはきな粉味🙏🧡🧡和の心🤤🍠このプロテインはお菓子作りにも最適でほんっとお気に入りなのです、、❤️おやつを食べながら飲み物もプロテインinすることできなこプロテイン⬆︎バランスもそれほど悪くないし、小腹にタンパク質も入れてあげて筋肉も落とさないよう、、、大切な心がけと感じます^^もうすぐハロウィンー!今年のコスプレは何にしますかー?購入しました^^わくわく
今日も呑みました🍺…家呑み編エソのすり身群馬蕎麦ワンプレートサラダ🥗たぬ奴全貌庶民の金麦🍺たぬ奴トマト🍅カニカマ出汁焼きたまご群馬蕎麦エソのすり身長ネギ人参🥕泡盛の豆乳割美味い😋美味い😋ごちそうさまでした!今日も呑みました🍺
今日も呑みました🍺…家呑み編松屋オリジナルカレー🍛たぬ奴ワンプレートサラダ🥗松屋オリジナルカレー🍛オリオンビール🍺全貌乾杯🍻出汁焼きたまご松屋オリジナルカレー泡盛の豆乳割美味い😋美味い😋美味い😋美味い😋美味い😋ごちそうさまでした!今日も呑みました🍺
今日も呑みました🍺…家呑み編茄子の味噌炒め🍆ワンプレートサラダ🥗たぬ奴お吸い物全貌庶民の金麦🍺トマト🍅カニカマきゅうり🥒カニカマ出汁焼きたまごたぬ奴茄子🍆の味噌炒め残波の豆乳割油揚げ美味い😋美味い😋ごちそうさまでした!今日も呑みました🍺
今日も呑みましたました🍺…家呑み編カツ煮ワンプレートサラダ🥗たぬ奴プレモル🍺全貌カニカマきゅうり🥒キムチきゅうり🥒たぬやっこミニトマト🍅カツ煮泡盛の豆乳割美味い😋美味い😋美味い😋美味い😋ごちそうさまでした!今日も呑みました(^^)/■
札幌で買った自分へのお土産で1日のスタート☕️THE.LIGHTHOUSECoffeeのマグ🐻☕️大好きな波佐見焼だし、好きな形でめっちゃお気に入り💘スタッフの方がステッカーまでくれてめっちゃうれしかった🥰thegooddaystartwithcoffee❣️
美味しく飲んで体メンテナンスリブ・ラボラトリーズボディメイクプロテインカフェラテお試しです。女性の美容と健康のために考えられたプロテイン大豆由来のたんぱく質にコラーゲンや乳酸菌、食物繊維、ビタミン&ミネラルを配合!1食分でタンパク質を11gも摂取できるので、運動後の栄養補給にもぴったりですよ。ホットでもアイスでもOK。粉をからふわっと香るのがすでにしっかりカフェラテの香り!豆乳割りも試しましたが、そのままお水やお湯でもしっかり美味しい甘味もあるので我慢できない時の
早いもので夏休み4日目。相方は明日のゴルフに備え、練習のため、打ちっぱなしへ。このすきに窓を全開にしてお掃除ですと、言っても私ではなくる~さん、ことお掃除ロボットのルーロが、ですが私は美酢の豆乳割りをゴクゴクしながら少しだけ手帳タイム。午後からの予定や明日以降の予定などの確認中午後からは甥2号&姪2号がわが家に遊びにくる予定。あいつら、特に姪の体力に付き合える自信がないわ・・・
週末銀座で配布されていたイノセントスムージー。砂糖不使用だけど甘みがかなりあったので、豆乳割にして分けて飲みました。美味しかったです!これはいちご味🍓
池袋から東武東上線に乗り板橋の大山へ大山駅南口出て左折し2本目の十字路を左折しばらく🚶右手ッス😅お邪魔したのはうっちゃりさん2014年オープンの明るいお姉さまが店主の全て女性スタッフのお店でつこちらの店主のお姉さまは同じ大山に有るやきとんひなた系列の魚猫さん御出身この日も事前に予約し口開けの17時にお邪魔しましたヨ😅週末は予約マスト店女性店主だからか女性のお客さんも比較的多くて大山なら必ず
仕事後に、渋谷ひがし健康プラザのプールでTotal3000m泳いで、GG渋谷に移動して筋トレからの栄養補給。ヨーグルトフレーバー50g豆乳割にバナナを1本プラス!!今日は室内からガラス越しにパティオを眺める。これからストレッチして肉でも食べたい気分だ!!#渋谷区渋谷1#明治通り#goldsgymshibuyatokyo#wheyprotein#ヨーグルトフレーバー#バナナ#豆乳割#スイム後#トレーに後
年々痩せにくくなってきていることを実感している今日この頃・・夏までには・・と思い1週間前から取り入れはじめたのが・・【FASTANA(ファスタナ)】SNSでも話題のプロテインですダイエットを始めるとついつい不足しがちなものが、これ1つでまかなえてしまうんです特にたんぱく質(プロテイン)が足りなくなると美容面でのダメージ・体に元気がなくなり体調が整わない・老けた印象になる・リバウンドしやすい・・などマイナス面がいっぱい飲み始めて1週間ほどですが、疲れにく
朝の体重は53.45キロ昨日の夜は53.95キロだったので500グラム減❤️朝は美酢豆乳割とオイコスのイチゴヨーグルト、食パンを1/4枚食べました。食べるとカラダがおもーい。消化に体力使われてるのかな。横になってゆっくりしたいー。けども。お仕事行ってきます🤗今日もいい日でありますように🍀