警固

3日3晩3時までの飲み今日も今日とて酒×3お母さん、今日も僕は眠いです！さて、眠さすっ飛ばす為にもカレーを食させていただきます（慎ましく本日は六本松「カレチネ！」え〜こちらは警固の有名店が移転した店ですね警固の有名店なだけに味は保証済みでございますうん、可愛らしい、入りやすい流石です流石ですはメニューにおいても。。。基本の推しメンはこちらの六本松カリーチキンカリーですねスパイス系を食したことある皆様はご存知でしょう、悲しや時間が少々かかっちゃいます。。。そ

警固の四角近くでランチもも肉250グラム

こんばんは！桜も咲きはじめて、すっかり春ですね🌸4月のレッスンスケジュール♪です【レギュラーレッスン】◆木曜日15:00〜16:30ボディメイクヨガ19:00〜20:30癒しヨガ場所：警固スタジオ※アングルドボルスター（補助具）を用いたクラスです。初心者の方や体の硬い方にオススメ！（体験キャンペーン!1000円実施中）◆月曜日10:00〜パーソナルクラス場所：海辺スタジオ（詳しい場所はご予約の方にご連絡いたします）【イベント・ワーク

こんにちは😃福岡市警固のヨガ教室Yoga-MahanaLife-インストラクターのManamiです🙏ホームページは《こちら》💁‍♀️インストラクターManamiについては《こちら》無料体験レッスン『肩こり改善ヨガ』日時:4月19日（金）12:45〜13:45詳細は《こちらまで》LINEからもご予約お問い合わせ受け付けております4月から、火曜日の『ベーシックヨガ』が『骨盤調整ヨガ』に変わります🧘‍♀️★『骨盤調整ヨガ』（75分）骨盤には、上半身と下半身を繋ぎ支えるという大

こんにちは！ありさです^^今日の話は、少し不思議な話でもありますので、興味のある方はお読みいただけたら嬉しいです。普段の生活で、気になっていることってありますよね。「◯◯の案件、どうやって進めていこうか」「机が壊れたな。修理しないと。または新しいのを買うか。」「◯◯についての打ち合わせ、早くしないと。」「パソコン、アップデートしないと」などなど。(だいたい私の話ですw)人によって、大きさ様々で

地域に愛され22周年サザンドール大名中野です今日はちょっと寒かったのでストレッチをした後発表会で踊ったオープニングの曲で体を温めました久しぶりに踊ってみましたが体はしっかり覚えていたようです！そして今日はボールをしましたボールを使って転がしたり投げをリズムをとりながらしていきましたよリズムに合わせるように動いていくのが難しそうでしたがみんな上手にリズムに合わせて動けていましたよ投げも頑張ってやってみましたコツがわかればすぐに足キャッチと両手を使って床でキャッチ難しい

地域に愛され22周年サザンドール警固/大名監督の堤です恩師の自宅に呼ばれ片付けを手伝ってきましたおばあちゃんになって足腰弱り不用品を捨てに行けない様でご主人はかのこ、子育てで痩せよらんかーと心配してくれますご主人は小さい頃とても苦労されてあり人の心の痛みが分かる優しい方で私が遊びに行くとピアノを弾いたりハーモニカやギターを演奏し聴かせてくれます物置にあった踊る猫を子どもが遊ぶならと頂いたので帰宅してスイッチを入れてみると三男も入ってきてノリノリダンス♫この踊る

地域に愛され22周年サザンドール警固/大名監督の堤です5歳の娘お風呂に入る前に自分で歌と振りを披露します本当に自己流のアドリブですが面白いので時々、撮影しようと思いますサークル会員無料体験受付中！警固新体操クラブ年少さん〜中学3年生対象4月より二部制になります土曜日警固小学校体育館午前中10:45〜12:30午後12:45〜14:30大名新体操クラブ小学1年生〜6年生木曜日舞鶴中学校体育館19:00〜20:30警固新体操の体験は3月は30日のみ

地域に愛され22周年サザンドール警固/大名監督の堤です先日の勉強会で原田隆史先生が考案した目標達成シートのマンダラチャートを伝えましたプロ野球日本ハムの大谷投手が高校時代に行った「夢のかなえ方」と具体的な「目標設定」についての方法論です子ども達にはその中心に今、自分が叶えたい事、目標を具体的に書きそれを達成する為に必要な事を8つ書かせましたそして、達成したい日を出して今からの目的を意識させました小学生でものすごいスピードで書き終えた子がいましたが時間の関係で最期ま

Aloha福岡のフラ教室、フラスタジオレイヒヴァヒヴァのブログへようこそ！ついこの間年が明けたと思っていたのにもうすぐ博多どんたく時が過ぎるの早すぎます😱もちろん今年もレイヒヴァヒヴァはどんたく祭りでフラを踊らせて頂きます！ただ今どのクラスもステージで着るドレスやレイ、髪飾りを準備中そして今年のどんたくはレイヒヴァヒヴァのケイキちゃん達にとっては初ステージ踊りだけではなくステージへの入退場の仕方を一生懸命練習しています悩ましいのはケイキ達の衣装１週間レッスンが空いただ

[豚骨らーめん]麺友と行く福岡弾丸ラーメン遠征！続いて訪れたのは【ラーメンおいげん本店】西谷家の姉妹店として2012年に伊都商店で営業を始め、現在は【おいげん】と屋号を変えて濃厚豚骨が頂けるラーメン屋。18時過ぎにお店へ。入った右の奥に券売機があり豚骨らーめん600円を購入しました。カウンターのみの店内に、チャーシューを炙る良い香りが漂います。ラーメンが到着。麺は、細ストレート麺。ボソッとしたおいしい麺です。スープは、サラッとした博多豚骨。豚骨臭さがな

地域に愛され22周年サザンドール大名中野です先週は大名総会でみんなに会えずやっとやーっと今週会え嬉しかったです今日は兄弟児の幼児さん体験日でした。お姉ちゃん達の間に入り一緒に真似っこしましたよお姉ちゃん達と一緒というだけでワクワクがとまらない様子の幼児さん真似するととっても上手に動けてみんな嬉しそうでした。ちょっとした運動もみんなと一緒にすると楽しいね今日はリボンとボールに分かれました。ボールは相手に届くように投げたり転がす練習をしました違う方へ転がったり飛んでいっ

地域に愛され22周年サザンドール警固/大名監督の堤です縁がないところとは結ばれず縁があるところとは結ばれます思い通りに行かなくても自分に拓かれる道を準備された結果を信じて歩んで参りましょう最善を尽くしたならばそれがベストな結果ですサークル会員無料体験受付中！警固新体操クラブ年少さん〜中学3年生対象4月より二部制になります土曜日警固小学校体育館午前中10:45〜12:30午後12:45〜14:30大名新体操クラブ小学1年生〜6年生木曜日舞鶴中学校

地域に愛され22周年サザンドール警固/大名監督の堤です昨日はとうこが練習に来てくれましたみんな、とうこお姉さんが大好き！育成クラス選手クラス受験が終わり高校生になりますこれからも夢に向かって新体操を活かして行きたいという彼女を応援します‼サークル会員無料体験受付中！警固新体操クラブ年少さん〜中学3年生対象4月より二部制になります土曜日警固小学校体育館午前中10:45〜12:30午後12:45〜14:30大名新体操クラブ小学1年生〜6年生木曜日

地域に愛され22周年サザンドール警固/大名監督の堤です繰り返された言葉がその子の思いになり現実になります言葉が先で現実は後現実と今は違ってもそうであって欲しい言葉をえらんで使いましょう言葉を紙にかいて子ども達が見えるところに貼ることも今日も楽しい一日にしましょうね4月開講大人新体操残り6席‼初心者、女性限定4月28日㈰11:00〜12:00城南体育館地下健康体力相談室ボールやリボンで遊んでみませんか？童心にかえれますよホームページのお問い合わ

地域に愛され22周年サザンドール警固/大名監督の堤ですいつもブログを読んでいただき有難うございます子ども新体操の問い合わせが多いので改めてご案内いたします警固新体操クラブ年少さん〜中学3年生対象4月より二部制になります土曜日警固小学校体育館午前中10:45〜12:30午後12:45〜14:30大名新体操クラブ小学1年生〜6年生木曜日舞鶴中学校19:00〜20:30警固新体操の体験は3月は30日のみ！大名新体操の体験は4月より行います！2回まで無料

地域に愛され22周年サザンドール警固/大名監督の堤です今日はコーチ研修を公民館で行いました講師は美乃教育研究所所長柴戸麻里先生秘書コンクール日本一の経歴をお持ちで官公庁、病院、旅館、企業の管理職から新人研修まで全国からお声掛けかかる大変、お忙しい先生ですがサザンドールを心から応援して下さっており親身になって研修をして下さいました40代、30代、20代講師のそれぞれの役割が明確になりました小さい頃から続けている事が日常となりその子の常識になるから社会のマナーを折

地域に愛され22周年サザンドール警固/大名監督の堤です今日は福岡市公立中学校の卒業式でしたほのか、とうこおめでとう‼これからの出会いを楽しみに中村学園を卒業したみづきも京都へと発ちました博多駅には同級生が見送りに来てくれたようでそれぞれの道に進んで行くのですね今日、堤は丸山先生が到着するまで中央体育館で育成クラスの子ども達を見ていました頑張っていましたよ〜協賛企業㈱あつまるスポンサー企業㈱えんホールディングス～あなたの未来を輝やかせたい～サザンドール

地域に愛され22周年サザンドール警固/大名監督の堤です昨日は第1回大名新体操クラブの総会でした平成8年に警固新体操クラブが設立され平成30年に大名新体操クラブが設立し姉妹で共にした一年間を振り返ります講師代表の中野先生は息子ちゃんのお熱で参加できませんでしたが堤が代行して中野先生の想いを伝えました今年も新体操を通して子ども達の成長を応援したいと思います出逢えたことに乾杯‼保護者代表さんは3月末で東京に引っ越してしまうけど引き継ぎも終わり残り少ないここでの思い出を一

お店の前を通るたびに入口に待ちの人でいっぱいでなかなか行けなかったけど今日通ったら誰も居ない(^_^)v速攻でハイ入店(笑)チーズケーキストアーＫＡＫＡさん店舗は３人も入れば身動き出来ないぐらい狭いので黒板のメニューは半分くらいしか撮れません(^_^;)奥に入った所にはイートンがありましたいろんな種類のチーズを使ったケーキが沢山定番に新作迄10種類以上有りました(^ω^)その内から2種類お買い上げお店の名前が付いたKAK

地域に愛され22周年サザンドール警固/大名監督の堤です3月最初のサークルでしたプルーン先生が英語で手具を教えて下さる発音練習からスタートフープの回しをしましたよ色んなところを回します腰回しが一番簡単だったかなリボンのらせんの下をくぐってる！リボンのトンネル楽しいね手首を回してらせんをつくり続けることは意外と難しいです幼児さんはロープ遊びロープもリボンもからむよね〜色んな方向から先生が見てますワイワイ楽しく練習しました私は新役員のお母さん方と打ち合わせ中3のお姉

こんにちは^^ありさです。今日の福岡は晴れ時々曇り☁️朝は青空も見えて、六本松蔦屋書店でのゆるヨガも心地の良い時間でした^^ご参加の皆さま、ありがとうございます😊先日、肩こり解消ヨガの動画を収録しました。動画はこちらからどうぞ♪長時間のデスクワークやスマホ操作…日々の生活にかかせない作業ですが、これが原因でひどい肩こりに悩まされている女性も少なくないはずです。そんな肩こりをスッキリ！解消してくれるヨガのポーズをご紹介しています♪

地域に愛され22周年サザンドール警固/大名監督の堤です卒業生レイラが東京で英語講師しています福岡に帰ってくるからと連絡いただきましたレイラはハーフで語学が堪能ですプルーン先生の履歴書を訳してもらった時にぜひ会ってみたい方です！そう言っていたので念願叶って会わせる事が出来ましたレイラはフランス語もわかるのでフランス語の文法や歴史文化などなど話は盛り上がりましたレイラが日本で堤先生と出会えて良かったですねの答えにプルーン先生がフランス語で感想をレイラが同感しますと日本語

地域に愛され22周年サザンドール大名中野です今日はお休みが何人かいたのでさみしかった子もいたようで今日○○ちゃんいないねー今日○○ちゃん休みなのー？人数が少ない中ではありましたが練習スタート基礎を少しずつ真似から入っていますが基礎・育成に行ってる子達がお手本となりみんなを引っ張ってくれています先週したパッセピボットを今週もおさらいでしましたよ〜そしてアチチュードピボットもしてみました新体操は色々な形で回るバランス・ジャンプがまだまだたくさんあるので、いつかマスターしてほし

今日は陶肌トリートメントのご紹介ですREVI陶肌トリートメントは、さまざまな、植物やミネラルを使用し、ターンオーバーの促進を行っていくトリートメントの中で日本人の肌質に合わせて作られたものです300種類の酵素やケイ素、プロビタミンCなどよいと言われている成分がふんだんに配合された、天然パウダーをお肌に浸透させ細胞活性を行うトリートメントです施術当日からメイクO.K好転反応に悩まない目じりなどのシワなどにも効果的毛穴などのお悩みにも…

はじめまして！！博多から移転して来ました。福岡市「慢性疼痛」専門整体院來花-こはな-のブログをご覧いただき、ありがとうございます。まずは自己紹介からさせて頂きます(^^)院長：永田貴教（ながたたかのり）●国家資格所持：理学療法士・鍼師・灸師●その他：健康運動指導士・FSCC/JPR協会認定プロフェッショナルセラピスト●病院・鍼灸整骨院での臨床経験13年以上病院や鍼灸整骨院勤務時代は、慢性疼痛のある方の施術に延2万３全件以上の施術経験をして来ました。もし、痛み

地域に愛され22周年サザンドール警固/大名監督の堤です水曜日の基礎クラス中央体育館で17:30〜19:00レッスンしています股関節の柔軟を念入りにペアで行う事で様々な発見があります壁を使って横バランスの練習丸山先生が一人ひとりに声をかけていますね只今、定員となっているクラスです育成クラスに上がる子がいると空が出ますので予約待ちとしての体験は無料で受け付けております初めての方はサークルからスタート土曜日の警固小学校に遊びに来て下さい詳しくはお電話お待ちしております

主人の来福２日目いつもは仕事で翌朝すぐ帰るけど土曜日で仕事も都合がつくということで延泊晩ごはん悩みながら主人から『焼き鳥』リクエストがあり予約するけど二軒とも満席‥やっぱり土曜日‥早めに予約しないと無理だよね主人と相談してよく行っていたこちらへ警固店と薬院店があるけど警固店へここは居酒屋だけど焼き鳥もあるしと行ったけど警固店は焼き鳥の取り扱いをやめてて薬院店に行けばよかったけどけど主人も好きな居酒屋メニュー豊富だしまずは乾杯～糸島野