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今朝、親友のインスタを見て改めて思ったこと。自分に似合うものを知らないで損してる人が多過ぎる！！実は私もその1人でした。でも、似合うものが知りたい。もっと素敵に見えるにはどうしたら良いんだろう？と、常にアンテナを張って自分で研究したりもしたけれど、最終的には、その道のプロからのアドバイスが一番早かった✨✨✨ヨガインストラクターになって講座を受けて、先生が似合うものを教えてくれた。Bittyのゆかちゃんが私に似合うもの、似合わないものをハッキリ教えてくれた。そして「いつもと違うもの
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こんばんは☆午前中は生憎の雨でしたが、レッスンにお越し頂きありがとうございました。午後からはパソコン教室へ行って来ました。やっとWordに入って2回目のレッスン。難しいー！！！けど、少しずつ出来るようになって行くのが楽しいです(^^)私、頭を使うことが身体を使うことより疲れます。wwwなので、帰りは甘いものを補給します。今日はドーナツを2個ペロリ🍩🍩3個目も食べようと手が伸びそうになったけど、そう言う時は…一旦冷静になって手をとめるようにしています。そして、少し待つと満腹感が
おはようございます♪晴天の日曜日ですね。今朝の朝食は大好きなKATIPAIBAKERIさんのドーナツを食べました🍩朝食は基本食べない日が多いのですが、日曜日はゆっくりと好きな物を食べてる時間が幸せです^^移動販売で色んな所をまわられてて、諫早に来てる時を狙って行ってます。この前は完売してて買えなかったから、昨日は買えて嬉しすぎました〜☺︎♪見た目も可愛くて、使ってる素材にも拘られてて、ドーナツなのにどっかりこない！！ココのドーナツはペロリと食べれちゃいます♡胃もたれを感じる年齢
こんにちは♪今日はお休みを頂き、久しぶりに何も予定がない一日でした(^^)時間もあったので、少し遠出して島原まで行って来ました♪行きたいお店をいくつかピックアップして、先ずは念願のB5さんへ。綺麗目な大人コーデのお店で、スタッフのお二人が美人&気さくで楽しかった〜(^^)「ヨガの時にもオススメです♡」とオススメして下さった、テパードパンツが衝撃過ぎて！！！「コレ凄い！衝撃です！買います！」と即買いしました。笑こちらは、今度紹介したいです(^^)さらに快適にヨガ出来ること間違いない
こんにちは。今日も春の陽気でランチの後は眠くなりますね〜♪笑午前中は「美ママヨガ」レッスンに可愛すぎる男の子が来てくれました♡初めて来た頃は小さかったのに、もうお座り出来るようになってた！！毎回、叔母さんみたいな気持ちで、お子様の成長して行く姿を見せてもらえるのが、私の楽しみでもあります(^^)子供連れてヨガ出来る所って中々ないですよね。ルリエでは、ママ達が気軽に、身軽に、お越し頂けるように、子をもつ母として、ママの目線になり、心地良いサロン作りを目指しています。ママが癒されて、
こんばんは☆今日は風が冷たく寒い！？と思いきや外に出ると日差しが暑かったです(^^;;一日で10度近くも差があるこの時期は寒暖差疲労が出やすくなります。バランスを取ろうと身体は私達のために日々頑張ってくれてます。少しでも寒暖差疲労を溜めないために大切なのは↓○適度な運動○睡眠○バランスの良い食事当たり前のように感じますが、現代人は忙しくて中々出来てない事が多いです。隙間時間に少し背伸びする。マスクが外せる所では思いっきり深呼吸をする。などを意識的に取り入れてみて下さい^^そう
こんにちは。今週のレッスンがスタートしました。当サロンは、諫早の少しだけ山の上にありながら海を一望する事が出来るサロンです。レッスン中も大きな窓からこの景色を楽しんで頂けます^^今日は特に海が綺麗な週の始まり✨✨✨気持ちも爽やかに、良い一日をお過ごし下さい。旅行に中々行けない今。少しでも旅行に行ったような気分になれるように、空間づくりやおもてなしをさせて頂いてます。レッスン後はゆっくり海を眺めてハーブティーを飲みながら、心も身体もスッキリされて下さいね✨✨✨4月も皆様からのご
こんにちは。晴天の心地良い日曜日。桜も散り出したので、最後のお花見されてる方も多いですかね？🌸私は、お家でまったりな日曜日です♪久しぶりに10時間寝ました！！www普段でも8時間は寝てます。寝ないと身体がもたないので睡眠第一。昔から良く寝ます。今日は特にする事もなく息子とお弁当作り♡息子がアンパンマンの顔を作って盛り付け。ゆる可愛い〜アンパンマンが出来ました(o^^o)ウッドデッキでお昼ご飯。外で食べるだけで、美味しく感じますね♡素敵な日曜日をお過ごし下さい。＊〜＊〜＊〜
こんにちは。4月のレッスンがスタートしました♪オレンジ色の元気が出るお花を飾って、皆様をお出迎えしております🧡皆様がサロンに来て、心も身体も軽くなってもらえるよう精一杯レッスンさせて頂きます。ご予約心よりお待ちしております^^＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊LINE会員様限定のお得な情報などもいち早くお届け♪専用LINEご登録はこちらをクリック↓＊クリックで登録できない方はコチラのLINEIDで検索→@mas0339h＊LINEからの初回ご予約・お問合せなどもお気軽にどうぞ
こんばんは☆今日から新年度ですね✨✨✨今日は息子が通う保育園の入園式でした🌸外は風も強いし息子が逃げ回って写真撮れず、結局いつも車の中。映えません。笑さっき息子がいきなり「ママいつもありがとう」と言ってくれて嬉しすぎました(；∀；)♡感謝の言葉って言われるとそれだけで、心救われますよね。私もちゃんと伝えていかないとな。日々、息子に教えられています。また明日から新しいクラスでの園生活、楽しんでほしいです♪今日は可愛いお花を見つけて、早速サロンに飾りました。明日から皆様にお会い
3月最終日。息子も保育園年少々さん最後の日。早めのお迎えだったので、そのままお疲れさま会☆ベースカフェは雨の日でも、駐車場から濡れずに行ける所も最高です^^帰りは三階まで階段上って運動♪♪♪明日は入園式&進級式。新年度は気持ちも新たにシャキッとなりますね✨そして、新しい環境は緊張状態になりやすくもあるので、そんな時こそヨガを取り入れてみて下さい。深呼吸、深呼吸。3月もアロマヨガサロン〜ルリエ〜にお越し頂きありがとうございました♡＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊LINE会
こんにちは。何かと慌ただしかった3月も今日で終わり。新年度の4月は新しい事をスタートされる方も多いのではないでしょうか？わくわくと元気になる「レモンユーカリ」の香りで、気持ちも上げて行きたいですね♪今月も沢山の方にお越し頂きありがとうございました。4月もお会い出来るのを楽しみにお待ちしております(^^)明日はお休みを頂き、4月2日からレッスンスタートとなります。ご予約もお待ちしております。＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜
おはようございます。今日も暖かい一日になりそうですね(^^)今日は急遽レッスンがお休みになり、朝活しました。スタバでドライブスルーしてそのまま公園で車からお花見🌸今朝は息子にイライラして心がモヤモヤしてたので、スッキリ浄化✨✨✨朝はいつも何ですけどね〜wwwただ、ボッーとしてる時間に幸せを感じます♡気付けば心地良すぎて一時間近く居ました。桜も今週いっぱいかな〜もう少しの間楽しみたいですね🌸皆様、今日も素敵な一日をお過ごし下さい^^＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊LINE
息子が撮ってくれた奇跡の一枚✨✨✨二枚。三枚。この後連写が続きました！！！笑撮るのも好きだけど、息子が撮ってくれた写真は格別に嬉しいな〜♡皆様、今日も一日お疲れ様でした(^^)＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊LINE会員様限定のお得な情報などもいち早くお届け♪専用LINEご登録はこちらをクリック↓＊クリックで登録できない方はコチラのLINEIDで検索→@mas0339h＊LINEからの初回ご予約・お問合せなどもお気軽にどうぞ♪○フルネーム○携帯番号○ご希望日時をご入力の
こんにちは。昨日と違って今日は風が冷たく強かったですね！！春休み中の姪っ子が泊まりに来てたので、一緒に公園へ行きました♪お昼はお弁当買って公園でピクニック♪新しく買ったスカイブルーのコンバースがお気に入り☆この色可愛いのにセールでめっちゃ安くなってたんです！何でだろう？笑。色々スニーカー買ってみたけど、コンバースが合わせやすくて好きです♡いろんな色を集めてコレクションしたいな〜♪皆んな大好きりすさん🐿息子はお姉ちゃんが大好きなのでベッタリ♡面倒見てくれるから、母も助かります。
こんばんは☆今日はお花見日和でしたね(^^)お花見された方も多いのではないでしょうか？我家の桜も満開🌸バーベキューしてのんびりな日曜日でした♪私は写真撮る係で、自分の写真がない！あるあるですね。笑それにしても、先日からの筋トレヨガで筋肉痛になってます。そこに息子がおもいっきり乗ってきたりで、ダブルで筋肉痛です(^^;;筋肉痛は頑張った証✨✨✨だから好きです。実は1キロ太ったんですが、ヨガを続けてした後は、お腹の縦線がうっすら出て身体のラインが変わります。年々何もしないと、身体
AlwaysaLady♡素敵な言葉。Bittyのゆかちゃんがオリジナルで作ったフーディーが可愛すぎて、着心地も良くて最高です♡実は私も以前からオリジナルヨガウエアを作りたいなーと思って、何度か見てたけど、まーぁセンスが無くて断念…笑いつになることやらって感じです(^^;;私はロゴを入れるなら絶対コレって言うのがあって、「Happyyogalife」を入れたいな♡考えるだけでもワクワクします♪♪♪それでは今日も良い眠りを〜(^^)おやすみなさい☆＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊
お久しぶりの嬉しいお客様がみえました小さい頃はお兄ちゃん2人と弟さんの４人兄妹の中に紛れて髪をきりに来ていただいていましたもうすっかり大人の女性に成長して〜その分自分も歳とったのですね元気なお顔見せてもらいとても嬉しいいろんな話ができてとーっても楽しい時間でした嬉しい報告もありました🌟🌟長ーい髪をバッサリと切りました✨✨〒859-0406長崎県諫早市多良見町木床859-50957-43-4933http://cutball2019.com/
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