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自分にとっての今年のメインレース、福岡駅伝が終わりました燃え尽きた感もあり、練習量は少な目最低限ポイント練習は週一はしておこうという事で11/25300×1012/31,000×4をしましたが、内容はイマイチ何も次の目標がないままだとダラダラとなってしまうので、とりあえず今月に3,000mの記録会にエントリーしました年間の大きな目標:メインレースは福岡駅伝に変わりはありませんが、そこで良い結果を出すためにちょくちょく記録会などのレースに出たいと思います
妻です。今日は、曇で少し寒い日でした。そんな中、小学校では、かけあし記録会がありました。わかりやすくいうと、マラソン大会🏃本当は、先週の金曜日の予定でしたが、インフルエンザが蔓延し、学年閉鎖が多発して、今日になりました。練習もまともに出来ないままの本番💦小学校生活最後のかけあし記録会。5.6年合同で、男女別。さらに、2コース(長いコースと少しだけ短めのコースの選択制)時間差スタート!少し短めコースの息子。義足で、よく頑張ってました!「頑張れ!!」と声をかけたあと、上りのスロープ
『町田GIONスタジアム』までは、中央道を利用し自宅から約1時間ちょいという距離ではあるんですが、なんせ高速を降りてからが長いこともあり、もっとめちゃ遠く感じるわけで、15:oo入りということだったんですが、念には念を入れ13:30に出発。今夜ここで行われるのは、今年で3回目を迎える、MARCH5校が揃った箱根駅伝の前哨戦とも言える、青山学院大学原監督が発起人の全く新しい陸上10000m記録会『GMOインターネットグループpresentsMARCH対抗戦2023』!!
寺子屋水泳部最終戦。ナナが北九州記録会で頑張ってくれました。ナナもこれ以降は所属名が変わります。これまで良く頑張って来ました。記録や順位、結果も大切ですが、ナナと離れて陰ながら様子を見ていましたが、水泳を楽しむことを取り戻しています。引き受けて頂いたクラブと先生には感謝申し上げます。今後、大会で「寺子屋水泳部」の名前は聞くことは今のところありません。今まで20数名の選手が寺子屋水泳部でエントリーをして頑張ってくれました。さっき気づいたのですが、ミサキから始まった寺子屋水泳部。デ
12/3㈰アクアリーナアップ体操、ストレッチ走の基本縄跳び1100回クロカンjog流しストレッチ、マッサージダウン、体操アップ円陣走の基本クロカン30分jog流し流しでは自然と競争になる場面もありましたが、1、2年生は3年生にどんどん挑んで行きましょう3年生は下級生に絶対に負けないように今日は昨日の記録会の疲れを取る為にマッサージをしました。足の張りが酷い人が数名いるので教えた箇所のケアを日々の日課にして行って下さい!第10回京都陸協記録会■男子3000m
射場のボスが言うには、この射場には二つの支店があるとのことだ。全て嘉定区内だが、普段から私が通っている嘉定新城の射場以外に、小籠包で有名な南翔に一箇所、地下鉄の安亭駅の近くに一箇所、合計3か所の射場を持っているらしい。やり手だな。3か所の射場にはそれぞれ地域性があって、地下鉄の駅で4えきほど離れているから、お互いの交流は少ない。私の地元は板橋区だけど、例えば都営地下鉄の新板橋と志村坂上駅(間に4駅)、志村坂上と新高島平(間に4駅)、それぞれの距離を考えれば普段の交流が少ないのも頷けるね。
今日は流通経大駅伝部のいべんとに参加しましたShakerunというないようで振って振ってバター🧈を作ろう会です健走会からは私を含めて3人参加!30歳以上のグループに分かれアップを始めました健走会にはしないアップ方法もありました結構足に効くものもありで参考になりましたよ3グループに分かれそれぞれ5分、6分、7分台でのラップで別れました私は午前中すでに10kmはしってたので6分グループに入って20分間走りましたこれが午前中これが今回のイベントう〜ん確かに6分だ中
12月の予定です。校庭での練習は、12/9より復活します。■12月2日(土)練習休み(学校公開)■12月3日(日)校庭は消防イベントの為、使用不可Aチーム(6年男子休み、6年女子助っ人参加可能)Bチーム(5年生以下)は練習試合(国領小)8:40二小集合(コーチ車または自転車移動)9:00-13:00二試合実施予定13:15(農園不参加の人)二小解散※(練習試合後、以下の通り、農園収穫もあるので、
11/29㈬西京極アップ体操、ストレッチハイアップ流し(400m)1950mT.T流しダウン体操、ストレッチアップ体操400m入りの確認と心拍数をしっかり上げる為に長めの流しを入れました。1950mT.T指田5'47"森5'58"藤田6'18"井上6'18"劉6'31"林6'35"1950mT.T鈴木瑚6'22"鈴木あ6'22"森谷6'31"多田6'43"櫛谷6'56"北浦7'01"今村7'21"
皆さんこんばんは!本日、塾ではあんざん記録会をしました。かけ・わり・みとりの問題をどれだけ解けるかの勝負です。段位の部、上級の部、初級の部の三部にわかれ、段位・上級は300点満点、初級は100点満点の問題で、段位の子は珠算記録会の難しい問題を暗算で計算しました。結果は・・・段位の1位の子は222点!上級の1位の子は212点!初級の1位の子は42点!の成績でした!すごーい暗算と珠算とでは点数や順位がいれかわりますので、それぞれの得意不得意が
こんにちはこっぺぱんだですチビぱんだの持久走大会がありました今回は四年生から距離を選べるらしくチビぱんだは真ん中の距離を選び頑張って走りました毎年のことだけど久しぶりにママさん達と会うとものすごく楽しくていろんな話をしながらチビぱんだ達を応援していますが人数が多いため自分の子供を探すのが大変動画を撮りながら今いたwwwえ、どこwwwあれじゃないwwwあれ違ったwwwいたいた頑張れーーーとワイワイした声が毎年入ってしまいますwチビぱんだは真ん中の距離の中で
息子の事ばかりで、娘に関して殆ど書いてなかったな。特段、書くことがなかったせいもあるけど。。。今年の4月以降は、息子の学校の都合優先でやっていく必要があったため、娘のことは後回しになりがちでした。あまりクラブの練習にも行けてなかったせいもあり、大会等にも積極的に出られる状態までになれなかった。(気持ち的にもね💧)そんな中でもひっそりと、個人で記録会は出たりしてたけど、なんせ練習が💦クラブの練習も月1行ければいいぐらいだったし、当然それだけで記録が伸びるほど甘くはない。他の子どもたちは月1ど
今日は、娘のスイミング記録会!平泳ぎ50メートル1分20秒以内に泳げたら、3級合格🈴1分8秒無事合格!クロール、背泳ぎ、平泳ぎときて、いよいよ、来週からバタフライ初めてのバタフライ、最初どんな感じで泳ぐのか、見るのが楽しみ娘は、「バタフライ難しそうで、無理無理〜」とは言っているけど、顔はにやけ顔笑こりゃ〜来週が楽しみだ
11月25日日体大記録会5000m8組目15'10"952'59"3'01"3'04"3'06"3'00"今日は14分台を出そうと思いスタートしたが結果的には10秒届かなかった。悔しすぎる。(ドミーに負けたのも、ウッチーの記録抜けなかったのも)3000mは8分台で行ってくれると思っていたが集団のペースがあまり上がらず9'04"というスロー気味な入りになってしまった。このときまだ余裕はあって3000m〜4000mでペース上がれば行けると思ったがその
11/25㈯アクアリーナ11/23㈷陸協記録会▼3000m鈴木瑚青10'14"184位25秒ベスト更新鈴木あろは10'18"626位陸協記録会の特別レース(都道府県駅伝選考会)に鈴木姉妹が出場しました。貴重な経験をした二人からはレースの報告をしてもらいました。アップ体操、ストレッチブラジル体操ハイアップクロカン走流し補強ダウン、体操円陣ブラジル体操クロカン走7~8周4'15"/周8周→指田、森6周+1周→劉、井上ラスト1周指田2'54"
昨日は小学生四女の縄跳び記録会がありました。以前、長女達の頃は、縄跳び大会としてやってましたが、コロナを経て記録会になり、規模も縮小。私は治療中とゆーこともあり(結局、病院受診)元々、夫が観に行く予定になっていました。前日から、アキレス腱の辺りを痛がり、パパに湿布を貼ってもらい緊張の末っ子笑『二重跳びができないんだよな〜』当日、朝も、『あー緊張する』家族皆んなから、『怪我しないよーに頑張ってね』『気をつけてね』『パパ応援行くからね』ワイワイ応援されながら出発私身長166
ここ3日の練習11/21火【朝】32分jog6.10km(5.19/km5.34→5.02)11/22水【朝】33分jog6.43km(5.13/km5.27→4.59)11/23水【昼】41分jog8.00km(5.09/km5.23→4.57)練習、写真をまとめて貼り付けうん、下書きしておいて更新出来なかっただけ(^▽^;)痛めていた左坐骨が徐々に良くなってきて、少しずつjogの距離を延ばして
今日スイミングに行くと記録会のタイムが貼り出されていました息子の種目は25メートル板つきキック出場した生徒は16名棄権3名でした。16名の中には幼稚園児から小2までいました。息子はまだ年長だから泳ぎきっただけでも充分だったのですが、結果を見てビックリ息子は二組目に出たのですが2組目のメンバー内ではホンマに一位だった結果息子は初出場で3位に入りました凄いぞ息子オリンピックなら銅メダルですよ息子、スピードと体力はあるから結果に繋がったと思います勿論、努力の積み重ねが結果を招いた
こんばんは。2024年度の体験入団希望者の体験入団は、12月~4月まで行います。これまで、新規入団員受入は・・・・・1,2年生は卒団生と継続団員の弟、妹と卒団生の子供(小学生)・卒団生に限る(中学生)2024年度は、変更します。1年生新規入団受入条件・卒団生と継続団員の弟、妹と卒団生の子供※練習に参加する場合は、保護者が必ず付き添い、見守ってください。保護者の引率がない場合、練習/記録会の参加は安全上の観点から不可。2年生新規入団受入条件・練習に参
今日は息子にとって初の校内記録会に参加してきました🏊♀未就学児でもう記録会に参加し親としてほんと偉いなぁと思います25メートル板つきキックで参加しましたいつもスタートダッシュが遅れがち今回はいいスタートダッシュをきりました一緒に競った6名の中では一位だったと思います初出場にしていい記録を出してくれたと思いますよく頑張りました緊張してそうでしたが、楽しかったまた出たいと言ってましたその言葉、何よりです記録会終わったら急いで区民まつりに行きました大きな綿あめ保育園のお友達数
久々の組1番🥇久々のの自己ベスト更新!
11/12㈰嵐山東公園アップ体操、ストレッチ走の基本野外走流し補強ダウン体操、ストレッチアップ走の基本野外走流し補強今日はリフレッシュメニューでした。野外走では各グループに分かれて嵐山の有名スポットへ走りに行き気分転換をしてきました。嵐山はまだ紅葉シーズンとは言えませんが渡月橋や竹林の道は混雑していたようです。昨日から気温が一気に下がりました。いつまでも薄着の人がいますが、そろそろジャンパーやベンチコートの準備をして練習に参加するようにしましょう!11/11
8時前に出発、風が冷たい。飯塚橋から見ると中川の表面は風で小波、風が止みそうにないなと思いながら水元公園の中央広場に到着。参加者3名が到着していた。風速は6∼7mほどか、耳が冷たく痛い。水筒は2本、温かいお緑茶とミルクティー、新しく作った折り紙飛行機をテスト飛行、広場の端まで飛んだ。参加者が集まり14人で記録会の開始。曇り空、強風で皆んなが苦戦。7回飛ばしたなか、風の止み間の飛行でかなりの高さ、そのまま旋回飛行して公園の外側の木立に飲まれた。56秒、もっと飛んだのになー。Tさん、唯一の一分
雨上がりの土曜日。木、金、土曜日お弁当木曜はランオフ、スクワット500。金曜は15kmジョグと200×5本17km。久しぶりの雨ラン☔️ずぶ濡れ。スクワット500。今日は大事な遠征🚄記録会の娘2。頑張れ👍送り出す前に一足先に練習開始。週末30km6時50分スタート。4.32-27-30-27-3129-32-31-33-3135-32-33-31-3433-35-34-33-3634-35-39-35-2934-35-39-34-282.16
スイミング記録会に出るチビのお弁当🍱作り終わった〜赤色が足らない??トマト🍅高くて買えない😭!残りはゴリラ🦍と大黒さん遊びに帰ってくる次女ちゃんのお昼ご飯〜
短距離ランナー○○くん。学生時代は400ハードルでインターハイにも出場。今なお記録会にも出たりするアスリート。「もう少し陸上、人気出るといいですけどね」マラソンは人気だけど短距離はなかなか凄さが伝わらないよね。俺について来い!
週末2日間共外で大会観戦その疲れを昨日まで引きずっていたアラフィフやっと朝スッキリ歳にはかてないね今週末も子1は記録会子2は検定二次試験母がんばりますアクアコラーゲンゲル浮気しないで20年超子1毎日一本持参水筒洗う手間が省けてらく冷たさを求めない期間はこれでいく!ポカリスエット(900ml*12本入)【ポカリスエット】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}2023.11.0882.7
10月の最後に小陸の第5回記録会に参加してきました🏃♂️6年生は最後の小陸の記録会…1年生の時からずっと頑張って出ている子も🥺試合の方はいい風が吹いていた事もあり短距離はほとんどが納得いく結果に😃長距離は中々大変だったかなと…🥲この結果に満足せずによかった事とか失敗した事とかを次に活かせる様に練習を頑張ってほしいですね👍小陸の試合は今年最後でしたが11月は今年最後のトラックの大会に参加しますし12月はイベント等が盛りだくさん✌️次の大会に向けて頑張ろ〜😀ベストを尽くせネヤリク
医務員の朝は早い。トラックシーズンも終盤です。11月だというのに26度の暑さでした。本日も無事に終了です。兵庫陸協医事委員会トレーナー。赤穂市の福鍼灸TFConditioning
走幅跳の歴代10傑です。男子走幅跳歴代10傑順位氏名記録年度1T.あきと4m65cm2016年度2A.りくと4m63cm2016年度3H.なつね4m60cm2017年度4K.ゆうと4m52cm2017年度5E.ふみと4m18cm2220年度6T.はると4m13cm2016年度7M.りゅうだい4m13cm2017年度8K.としや4m12cm2015年度9K.りゅうき4m01cm2019年度10S.し