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●子どもが「お母さん、おかしいよ」と教えてくれるんです先日の記事で、個別カウンセリングと不登校セミナーにご参加くださった方のご報告メールを紹介しました。セミナーでお会いしたとき、「あれ?ずいぶん雰囲気が変わったなあ」と感じたのですが、ご本人の意識が変わっていたから、見た目の印象も、変わったのですね。そうやって、わたしたちは、自分を変えることができます。自分を変えるとは、「無意識の思い込み」に気づいて、それを変え、行動を変えていくこと。(自然に変わることも、あります)「無意
●”「ほんと毒母さんあるあるですね〜!」”3年前の今日、こんなご感想をご紹介していました。家事がデキナイ「本当の理由」に気づいたら、ぐっとらくになった、というご感想です。よかったら、見てくださいね。***毒母の問題を中心に、アダルトチルドレンが自由に生きるためのお役立ち情報を、メールで無料配信しています。現在ご登録者数7300人超。メルマガだけで問題が解決した方も少なくありません。バックナンバーも絶賛公開中です。メルマガのご案内はこちらです。すぐにご登録し
●「子は親に従うべき」は「家制度」の考え方なんですよわたしのお客様の多くが、長い間ずっと、何をするにも、まず親におうかがいをたて、何かあったら、すぐ親に報告していました。幼い頃から、なんでも親が決めていたので、そういうものだと思い込んでいて、疑問をもつことも、なかったのです。だから、進学先はもちろん、就職先、結婚相手も、「親の了承がなければダメ」と思い込んでいて、成人後も、親の意向にそった選択をしてきました。親のほうも、それで当然と思い込んでいるのは、明治31年に制定された、旧
●”ひょっとして、あなたも神経過敏じゃないですか?”2年前の今日、こんな記事を書いていました。物音に人より敏感、香料がダメ、暗いほうが落ち着く・・そうした神経過敏さは、交感神経がつねに過活性で、過緊張状態になっているせいなのですね。ずーっとその状態で生きてきたので、それがふつうだと思っていますが、じつは、心身に負担がかかっているのです。ぜひ、いろいろ工夫して、リラックスして、神経を休めてあげてくださいね。***毒母の問題を中心に、アダルトチルドレンが自由に生きるため
●「『ママ、優しくなったね』と言われました」不登校・ひきこもりセミナーにご参加くださったお客様から、こんなご報告をいただきました。高橋リエさま◯月にカウンセリング、そして先日の不登校セミナーに参加しました、◯◯です。貴重なお話を、ありがとうございました。先生から「雰囲気が変わった」とおっしゃっていただいたこと、とても嬉しく思っています。カウンセリングでは、先生からズバッと毒親宣告され、以前から薄々自覚していたものの、改めて宣告されたときは、非常にショックを受けました。ですが、ショッ
お金の不安を感じていたSさん。本当の原因はお金じゃなかった~❤セッション感想❤とても親しみやすい笑顔とゆっくり癒される声で、リラックスしながら話せました。一言一言を丁寧に聴いてくれていて、自分から無意識出た言葉から広げていってくれたので、自分では「もう終わってる」と思っていたところのさらに深い部分にまで行けました。自分の奥底にある思いを直視するのは厳しいけれどそれをかんじているのは、「もう最終局面だよ」と言われて嬉しかったです。私の場合はそれが「お金のブロック
●”台所に立つとユウウツになる・・そんなことはありませんか?”3年前の今日、こんな記事を書いていました。家事がデキナイ、というのも、じつはトラウマのせいなんです。子どもの頃の親の言動が、たとえば「お手伝いトラウマ」になっていて、家事をしなきゃ、と思っただけで、「うえ〜」とイヤな感じになってしまう、それで、できなかったりするのですね。家事にかぎらず、なんでもそう。やりたいのにデキナイ、そんなときは、本当の原因が、遠い過去にあるんですよ。なので、子どものときに我慢した気持ちに意識を
●新刊タイトルは『気づけない毒親』です!毎日新聞『私のまいにち』で連載させていただいた「親のきもち、子のきもち」を元に、大幅加筆した、新しい本の準備が進んでいます。6月末に発売予定となった、新刊のタイトルは、『気づけない毒親』です!毎日新聞出版の編集部さんのほうで、つけていただきました。アマゾンのページもできました。毒親とはどういう現象なのかを、社会的な観点からもご説明していますので、気づいていない親御さんにも、読んでいただけるかなあ・・・と、ちょっと期待しています^^;
●”自分を責めるのではなく、原因をたどってモトを変えましょう!”こんにちは。高橋リエです。また、自分リブログです^^;5年前に、こんな記事を書いていたようです。ずーっと、一貫して、同じことを書いてるんだなあ、とわれながら感心します^^;もちろん、表現とか、書き方は、そのたびにちがうのですが。まあでも、ブレていない、ということは、言えるかもしれません。よかったら、過去記事も、のぞいてみてくださいね。何度も、同じようなことを読んでいると、ハラに落ちてきたりしますので。*
【怒らない子育てマインドカウンセラー】スモーリーあずさですブリスベンに住んでます。ブログに来てくださってありがとうございます!!はじめましての方はこちらもどうぞ♪→プロフィール毒親育ち。毒親と言う言葉は結構最近知ったんですけど、日本ではずいぶん前から話題になっていたようですね。この言葉を初めて見たとき、あーこれ私だって妙に納得したのを覚えています。そしてこういった毒親育ちの方が世の中
●虐待されて育つと「親の奴隷」になりやすいんです親の呪縛、とくに、母親の呪縛から抜け出して、「目が覚める」までには、時間がかかることが多いですよね。「母親の気に入るようにしなければ!」という「囚われ」があるあいだは、母の日やら誕生日にも、必死であれこれ考えて、貢物をしては、ケチをつけられる、その繰り返しだったりします。囚われから抜けると、たいてい、何もしなくなりますが^^;(もちろん、純粋に喜んでほしい、とか、感謝している、という場合は、やっていいんですよ)この「囚われ」は、母
●”親をぎゃふんと言わせたい!と無意識に思っていませんか?”3年前の今日、わたしが書いた記事だそうです^^;わたしたちはみな、無意識に、「親に認めてもらうため」に、いろいろがんばっています。どんなにがんばっても、認めてもらえない・・という無念さがあると、こんどは、親を見返してやりたい!思い知らせてやりたい!そんな復讐心も、強まってきます(たいていは、無意識下で、ですが)。こういう感情って、とてもエネルギーが強いので、それに衝き動かされてしまうのですね。まずは、それに気づくこと、
●”毒親さんの本質は、じつは忠犬ハチ公なんです!”今日もいい陽気ですね!3年前の今日、こんな記事を書いていました。毒親さんは、本質的には、とてもピュアーで、親とか、世間さまの価値観に、とっても忠実。そして「ねばならない」という義務を、まじめに遂行しています。まるで、「忠犬ハチ公」みたいだな〜、って気づいたんですね。よくも悪くも、「家父長制」が法律で定められていた時代に主流だった、「孝行」とか「忠義」がもっとも重要、という信念が強い人たち、なんですね。だから、しょっちゅう「家族な
●「毒オバ」被害にあっている人も、けっこういるんですよ今日は、「毒オバ(伯母・叔母)」について、書いてみます^^;お客様には、毒オバ被害にあっている方も、けっこういらっしゃるからです。親が毒親さんの場合、親のきょうだいたちもまた、毒が強かったりします。とくに、母親の姉とか妹が、強烈な毒オバで、姪であるお客様まで、支配してくることが、あるのですね。母親が、その姉妹に支配されていて、娘もそれに従うように、強要してくることもあります。多くの毒親さんは、自分の親を絶対視していますが、この場合
●”周囲のイヤな人、じつはあなたの潜在意識が創ってるんです!”また自分リブログです^^;3年前に、こんな記事を書いていました。よかったら、見てくださいね。***毒母の問題を中心に、アダルトチルドレンが自由に生きるためのお役立ち情報を、メールで無料配信しています。現在ご登録者数7300人超。メルマガだけで問題が解決した方も少なくありません。バックナンバーも絶賛公開中です。メルマガのご案内はこちらです。すぐにご登録したい方はこちらから▼▼▼母と娘の心の謎を解く
●毒親さんの名セリフをご紹介します^^;今日は、わたしがお客様からうかがってきたお話のなかから、毒親さんのセリフで、印象に残ったものを、ご紹介してみますね^^;だいぶ前のことですが、お母さんが、「どうしても、こうなっちゃうのよ!」と叫んだ、というお話をされた方がいました。毒親さんが、自分で自分がコントロールできない、ということを、言葉にするのは珍しいので、「へえ〜、わかってるんだ」なんて感心したものです。毒親さんが子どもにつらくあたるのは、まさに、トラウマ反応を起こしているから
●”夫や妻にすぐイラっとくる本当の理由は・・”また、自分リブログです^^;3年前に、こんな記事を書いていたんですね。家族だけでなく、気になる他人もみな、大事なことに「気づかせて」くれています。相手が悪い、自分が悪い、とジャッジして悩むより、「本当の原因」を突き止めることに、エネルギーをそそぐほうが、よほど有意義です。ぜひ、試してみてくださいね。***毒母の問題を中心に、アダルトチルドレンが自由に生きるためのお役立ち情報を、メールで無料配信しています。現在ご登録者数
●「長いGWも、一度もイライラせず、過ごせたんです!」またまた、カウンセリングのお客様から、こんなご報告メールをいただきました^^高橋リエ様昨年◯月にカウンセリングを受けました、◯◯です。聞きたくなったらカウンセリングの録音を聴いて、メルマガや過去のメルマガを読んで、そうしているうちに、少しずつ、少しずつですが、変わってきました。まず、父に対する認識が、随分変わりました。私は、やはり、父母に愛されていた実感が無かったようです。母の愚痴や悪口にさらされながら(共感する事が、母に愛さ
●「高橋先生に出会えて、本当によかったなぁと思います」またまた、カウンセリングのお客様から、こんなご報告メールをいただきました^^いつも、気付きの沢山あるメルマガをありがとうございます。以前に、先生のカウンセリングを受けたものです。カウンセリング以降、漆喰の壁がボロボロはげ落ちるように、気付きが沢山始まり、徐々に気持ちが楽になってきています。(^-^)そんな中、メルマガの『大丈夫チャイルド』のお話がとても衝撃でした。思わず、『これ、自分のことだ』と思いました。自分の中にいる、つら