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おはようございます🌸皆さまの健康と美容を応援するリメディアルセラピストのCHIHOです☺️本日も小顔矯正のモニターさんのお写真です(^^)毎日鏡を見ますから、やっぱり自分では少しの変化も敏感に感じてしまいますよね😣また、日々1番人に見られるお顔ですから、とってもストレスが溜まります!お顔がスッキリするととってもリラクゼーション効果が高いことをご存知でしたか??このお客様も右側が笑いにくい印象でした!!施術後は口角が揃って、左右差が縮まっております(^^)眉の高さの違いも数回受けて
こんばんは(*^-^*)オーラ占い大阪&天然石パワーストーンアクセサリー販売(通販)のジュ・オーヴオーラ占い師サジテールです今日は暑かったね~真夏日でした四ツ橋の三井住友銀行行ったら、窓口がなくなって、ATM業務だけになってた立売堀の店舗と一緒になってんねとりあえず先にお昼ご飯食べて、それから本町の三井住友銀行まで行きました暑かったわ前から気になっていた、西区新町のラーメン屋さん<いか
冬瓜の海老とアマランサスそぼろあん梅雨の養生には【利水】が欠かせません。【利水=りすい】とは、利尿に比べ必要な水分は保ちつつ、余分な水分を排泄する効果のこと。よほど浮腫みがひどいとか、おしっこが出ないとかそんな場合以外は出しすぎるのもNGです!潤いも体に必要な水分この【利水作用】のある代表野菜が冬瓜・トウモロコシこれからの湿度が高い日はカラダの水分代謝も悪くなるので美味しく程よく利水して体スッキリ過ごしましょうおうち薬膳クラス『梅雨の養生ごは
明日5月21日(火)は季節の養生を取り入れたさらりごはんのリセットランチの営業日@Islandkitchen&焼き菓子工房base【さらりごはん】のご飯が堀江のカフェbaseで食べてもらえます(写真は前回のもの)明日のリセットランチも新鮮&安全野菜いっぱいでご用意します!メインはシャキシャキ新玉ねぎと甘いコーンが入ったチキンハンバーグ❤︎ソースにも新玉ねぎを使い爽やかに仕上げますよっ《セットmenu》◉新玉ねぎとコーンのチキンハンバーグ◉カリフラワ
6月のご案内さらりごはん料理教室は旬の身近な食材を用いて「カラダとココロにやさしいご飯」をお伝えしている家庭料理のお料理教室です。食材が持つの効き目【薬膳】と、素材の力と旨味を活かす調理法で調味料に頼らない普段のご飯に活かせるお料理をご紹介しています。季節や体調に沿ったレシピは毎回野菜が盛りだくさん♪白砂糖やだしの素、化学調味料などは使用せず、カラダに負担になるものを減らすことで、カラダもココロも軽くなる健康!キレイ!ハッピー!を提案しています。おうち薬膳クラス6月テー
大好評❗️DJスクール🎧次は5月22日(水)20時〜22時DJスクール後もラストまでDJ機材触りたい放題❗️大阪西大橋駅近くSNACKMBにて!お洒落なBARにて飲み放題付き!【DJ初心者歓迎】DJ練習や、ちょっとしたパーティーに!PioneerDJM/CDJといった、クラブの現場では基本的なプロユースのDJ機材をご自由にお使いいただけます。自宅にある機材とクラブにある機材との違いに戸惑ってしまった経験のあるDJ初心者の方には特におススメです。DJブース・機材使用料は通常のチ
タコとひじきの黒酢サラダ気がつけば5月も後半!徐々に気温が上昇してきました。今年の春は寒暖差が激しい日が多いので体もお疲れ気味なのでは^^?そんな疲れた体にオススメなのが「タコ」。タウリンが豊富で肝臓の働きを助け、疲労を回復してくれます。しかも血を補う働きもあるので女性にも嬉しい今月の『おうち薬膳クラス』「血の質UPごはん」では同じく造血作用のあるもっちり美味しい長ひじきに新玉ねぎ・オクラ・黒酢で血液をサラサラ効果を加えた一品をご紹介します。お
おはようございます☀リメディアルセラピストリラクゼーションサロンCOTOオーナーの☆CHIHO☆です(^^)今日のテーマはウォーキング!!皆さま(^^)歩いてますか?私は歩くのが大好きです😘いっぱい歩いた日は疲れたー😫とはなりますが、晴れやか〜✨ってときないですか??実は!!歩くことで快楽ホルモンが出るんです!!「歩くことが最善の薬である!」って言葉もあるくらい、ウォーキングって身体にとってもいいんです(^^)歩くとこんなにいいことが!!歩くことで「βエンドルフィン」や
不動産・土地ランキング住まいランキングにほんブログ村こんにちは■オープンハウス開催のお知らせ■5月18(土)、19(日)、25日(土)、26日(日)13時~16時まで!※鍵は当社にございますので、即日のご内覧も可能です。ファミリー層に人気の高い『西区新町』エリアのマンションです。気になる方はお気軽にお問合せ下さい大阪市西区新町3丁目15-6西長堀スカイハイツ12階建てのマンション千日前線/長堀鶴見緑地線「西
昨日、JA大阪北部農産物直売所にて5月の料理講座を開催していただきました。今回のテーマは『気巡り』5月病と言う言葉があるように気持ちが沈んだり、ボォーッとしたり、めまいやイライラしたりなどの症状が出やすい時期。これはストレスや疲労などで全身の気を順調に巡らせる働きが低下し流れが乱れるから。今年は寒暖差が激しいのでこれもストレスとなって引き金になります(T-T)香りのある旬の野菜、果実や魚介を使っい、滞りがちな気をめぐらせるイタリアン3品
bm12107【ジオ新町】の販売事例についてご紹介します。2019年5月に販売があった事例です。当社では、大阪市西区・浪速区・北区中之島3-6丁目に特化して情報の蓄積更新を行っております。この地域の中古マンションのことならお任せください。では、詳細をみて行きましょう。*************************************************************************★新町エリアでリビングの広い3LDKをお探しの方★
bm11909【ジオ新町】の販売事例についてご紹介します。2019年5月に販売があった事例です。当社では、大阪市西区・浪速区・北区中之島3-6丁目に特化して情報の蓄積更新を行っております。この地域の中古マンションのことならお任せください。では、詳細をみて行きましょう。*************************************************************************★南向きの3LDK築浅物件をお探しの方におすすめ★
bm12007【ライオンズマンション大阪スカイタワー】の販売事例についてご紹介します。2019年5月に販売があった事例です。当社では、大阪市西区・浪速区に特化して情報の蓄積更新を行っております。この地域の中古マンションのことならお任せください。では、詳細をみて行きましょう。*************************************************************************★オーナーチェンジ(収益物件)
bm12035【ハイネス新町公園】の販売事例についてご紹介します。2019年5月に販売があった事例です。当社では、大阪市西区・浪速区に特化して情報の蓄積更新を行っております。この地域の中古マンションのことならお任せください。では、詳細をみて行きましょう。*************************************************************************★オーナーチェンジ(収益物件)現況月額賃料:82
フライパンで簡単♪美肌を作る人参シュウマイ胃の働きを高め気の巡りを助ける野菜で手頃に食べれる万人に合う『人参』。また美容効果も高く皮膚と粘膜を潤し造血効果で肌艶をキレイにし紫外線に負けない美肌作りに力を発揮しますその人参をたっぷりすりおろして加えたシュウマイフライパンで蒸すので手軽に出来るレシピ!『おうち薬膳クラス』5月「血の質UPごはん」でご紹介します私たちの体に必要な栄養と潤いの源【血】。春は肝機能が活発になるため元々不足しがちな【血】の消耗が
5月開催“手軽な食材でヘルシーな簡単料理”がコンセプト『きちんとごはんクラス』一人暮らし、二人暮らしでも作り置きにも使えるカラダが喜ぶ「かんたん!」春の常備菜レッスンPART2《カフェ&イタリアン編》ししゃものエスカベッシュ(洋風南蛮漬け)骨ごと食べられる「ししゃも」♪少ない油で揚げ焼きして野菜たっぷりでマリネするとオシャレな一品に変身^^ししゃもは「便利なお酒のアテ」のイメージですが実は血流を良くし瘀血を改善する効能があるんです!そして春に疲れ
おはようございます(^^)すっかりご無沙汰してしまいました💦最近20〜30代の女性のクライアントさんは、もう必ずと言っていいほど…お尻が冷たーーーい(ノ_<)とは言え…実は私もお尻と下腹部と脚が昔から冷え冷え女子でした!!夏でも毛糸のパンツを履いてちょうどいいくらい😵🌀でも最近は、身体のあるところをしっかりケアしてあげて、冷えも無くなって、肌も綺麗になって、生理痛や不順も緩和して頗る好調です(^^)元々、激務もあって生理は4ヶ月来ないとかもザラで💦量が異常に多く、激痛、激しいPM
黒豆豆乳プリン黒豆は血を補う食材で女性におススメNO.1!血を増やすだけでなく、血流を整えるし、補気(体に必要なエネルギーを食事で補うこと)に優れ、老廃物は排出、利尿作用でむくみ改善、アンチエイジング効果、月経不順、腰痛予防などなど非常に優秀なお豆ちゃん教室でもいろいろご紹介しています!そして人気メニューのひとつ乳製品・卵・ゼラチンを使わない黒豆豆乳プリン「なんで固めるの??」のご質問が多いです答えは「寒天と葛で固めます!」この配合のバ
明日5月7日(火)はお待たせしました季節の養生を取り入れたさらりごはんのリセットランチの営業日@Islandkitchen&焼き菓子工房base(写真は前回のもの)《menu》◉鶏胸肉の木の芽ソテー◉ナスとピーマンの揚げ浸し◉新じゃがとえんどう豆のツナ和え◉ほうれん草・人参・金針菜のナムル◉紫キャベツとレーズンのビネガー蒸し◉いろいろキノコの塩麹ソテー◉特製甘酒ドレッシングのサラダ◉自家製味噌の重ね煮お味噌汁◉自家製漬物◉黒米入り無農薬五分搗きご飯
こんにちは☀️shino-shinoです🌈GW✨いかがお過ごしでしょうか?っと言っても、今日は5日(こどもの日🎏)残すところ、あと少しとなっております💦私はと言いますと、GWの初めの3日間で、北海道に行っておりまして、あんなことやこんなことこ〜んなことで、楽しく過ごしておりました😆(食べ物の写真ばかりです😅)その後は、ほぼほぼ家に引きこもり…普段、仕事を言い訳に、後回しにし続けてきた家の片付けに奮闘しております💦💦GW後半は、毎日、お天気☀️が良いので、本当に助
しっとり鶏胸肉の豆乳レモンクリーム鳥胸肉はパサパサして苦手硬くなるから美味しくない!!そんな方が多いですね〜そんなイメージを一新するしっとり鶏胸肉の豆乳レモンクリーム切り方と下ごしらえひとつでしっとり柔らかになるレシピレモンの香りが爽やか❤︎しかも豆乳でヘルシーに簡単に仕上げます❗️鶏胸肉にはもも肉にない抗疲労効果があり1日に50g食べるだけでオッケーGW明け、お財布にも優しく休み疲れに効くオススメレシピです“手軽な食材でヘルシーな簡単料理”
4月のおうち薬膳料理教室。今月も終了しました!「ココロもカラダもすっきり薬膳」がテーマで新年度の緊張も解けなんとなくやる気が出なかったり倦怠感イライラ、不安感…など、「五月病」と云うように心とカラダのバランスが崩れやすい時期。気を巡らせる食材を使ったお料理をご紹介しました薬味たっぷりいなり寿司重ね煮でつくる八宝菜。中華だしや鶏がらスープを使わなくても野菜の旨味がいっぱい♡甘すぎず辛すぎない鶏の酒粕漬け焼き漬け床も少なめなの
高野豆腐のチンジャオロース風さらりごはんの料理で大活躍してくれる高野豆腐。美味しくて、エネルギーチャージに、デトックスに、大豆の栄養がぎっしり詰まってるスーパー食材❗️5月の教室では高野豆腐がチンジャオロースに大変身肉なしでも食べ応えのある一品になりました^^『おうち薬膳クラス』5月「血の質UPごはん」でご紹介します↓5月「血の質UPごはん」私たちの体に必要な栄養と潤いの源【血】。春は肝機能が活発になるため元々不足しがちな【血】の消耗が激しくなります。
5月開催“手軽な食材でヘルシーな簡単料理”がコンセプト『きちんとごはんクラス』一人暮らし、二人暮らしでも作り置きにも使えるカラダが喜ぶ「かんたん!」春の常備菜レッスンPART2《カフェ&イタリアン編》《予定メニュー》しっとり鶏胸肉の豆乳レモンクリームじゃがいもとインゲンとツナのマスタードマリネ人参と紫キャベツのくるみのレーズンのサラダきのこの旨味が凝縮パスタソースししゃものエスカベッシュ(洋風南蛮漬け)レンズ豆の重ね煮スープ食材の調達によって若干
bm12145【ディオフェルティ本町西】の販売事例についてご紹介します。2019年4月に販売があった事例です。当社では、大阪市西区・浪速区に特化して情報の蓄積更新を行っております。この地域の中古マンションのことならお任せください。では、詳細をみて行きましょう。*************************************************************************★採光多し、角部屋をお探しの方に★14階建て
不動産・土地ランキング住まいランキングにほんブログ村こんにちは本日はお預かりしたばかりの新着物件をご紹介します売主様より専任で売却のご依頼を頂きました鍵は当社にございますので即日ご内覧も可能ですファミリー層に人気の高い『西区新町』エリアのマンションです。気になる方はお早めに&お気軽にお問合せ下さい大阪市西区新町3丁目15-6西長堀スカイハイツ12階建てのマンション心斎橋へ自転車圏内周辺の住環境は充実