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科学的根拠(エビデンス)と経営学に基づく戦略的な婚活をデザイン。「経営学×心理学×AI×オンライン」で、「全国どこでも」「戦略的」「最短」「幸せ結婚」が可能な婚活エージェント(結婚相談所)「SMARTBRIDAL」President&CEO。MBAと心理カウンセラーの資格を持つ、モデル、MBA婚活コンサルタントの吉野麻衣子です。褒め上手・・・というのは婚活ですごく大切。っていうのは、周知の事実です。・・・が、実は褒め上手以上に「褒められ上手は婚活を大成功に導く」という
こんばんは。北村かなこです。ご訪問頂きありがとうございます愛媛在住現役営業女子「北村かなこ」ですこのブログは、自分に自信がなくいつも「その他大勢」そこから一歩踏み出したいあなたに贈ります♡私もそもそも、自己肯定感が低く自分に自信を持てないゆえに他人に振り回されてばかりでした。ランチに行っても選ぶのはいつも「誰かと同じもの」着る服を選ぶ基準は「浮かないかどうか」意見を言う時は周りをキ
受け取り祭継続中❤️の出来事。会うたびに、すごく褒めてくれる方がいるのです。すごい人だなって尊敬している人。いっつも、会うたびに前と変わったこと見つけてそれいいねって褒めてくれる。前回は上着で今回は、髪型。↑パーマかけました✨いっつも、会わない間に私が頑張ったことをドンピシャで褒めてくれる。もちろん、本当に嬉しいのだけどそういうのって、気付くのも言えるかどうかも才能だと思っているので(前職の仲間はうまい人が多かった。でも身近な人は苦手な人多いからね。笑。)才
こんにちは!あり方を変え、たたずまいを整えるピラティスインストラクターのhisakoです。タイワノチカラ心のブレーキを外す方法というテーマでのワークの昨日。講師からの分かりやすい例の提示に色んなアイディアが浮かんできて他の参加者の表情、紡ぐ言葉から自分の気づきに繋がる、そんな時間を過ごせました。まさに対話の力。これってオンラインだからこそ、余計にそのチカラを感じるのかもしれない。本人の言葉と、表情、雰囲気、他
こんにちは!あり方を変え、たたずまいを整えるピラティスインストラクターのhisakoです。・台湾在住のジュエリーデザイナーMayumiさん・日本在住のチャクラフードスタイリストSayakaさんとインスタライブでした。テーマはまったり射手座の新月に向けて手放してきたことアーカイブはさやかさんのIGアカウントより。具体的に動き出す前にライブでも話題になったのは、自分の思考のクセとか失敗パターンとかど
こんにちは!あり方を変え、たたずまいを整えるピラティスインストラクターのhisakoです。自分のスイッチマキさんのインスタライブにて自分スイッチをあげるアイテムやリチュアルの話がありました。(詳しい記事はこちら:変身アイテムと変身ポーズ)うんうん。私もアゲるために色々しているなと自分を振り返ってみると✨朝イチに大大大好きなパロサントを炊く(空間を浄化して大好きな場所として気分をあげていく)✨氷点下だけど一瞬ドアを開けて空気
こんにちは!あり方を変え、たたずまいを整えるピラティスインストラクターのhisakoです。コロナ禍だからこそ何年か前の夫からの誕生日プレゼントですコロナで、夫も娘も毎日在宅で、ついつい簡単な格好しがちな日々ですが、最低限、週に2日はオシャレしようと心がけるようになりましたwちゃんとメイクして髪も巻いて。出かけられないけれど。家にいるけど♡それまでは毎日ピラティスウェアなのか、部屋着なのか分からない格好で過ごしていました・・・それ
こんにちは!あり方を変え、たたずまいを整えるピラティスインストラクターのhisakoです。2021年のスタートのために少し前に自分の人生の転機となった出来事を振り返ってみました。ずーっと遡って2歳から。私の中で転機になったと思うことを書き出してその意味やそこから学ぶべきことを見ていったんです。そうしたらそこに共通するテーマが見えてきました転機を振り返る詳細は省いてざっくり簡単に書くと、✨喜んでもらうこと=私の喜び
こんにちは!あり方を変え、たたずまいを整えるピラティスインストラクターのhisakoです。自宅作業だからこそ今年はコロナのおかげで新しい働き方・新しい学びの形態がニューノーマルになりつつありますね。我が家も、夫はこの半年以上完全自宅勤務。娘も3月から5月、そして11月からまた完全オンライン学習です生活の拠点で勉強や作業をするのはそれなりに環境を整える必要もありますが、休み時間や、歩いて社食やランチを買いに行くことも無くな
こんにちは!あり方を変え、たたずまいを整えるピラティスインストラクターのhisakoです。プロもプロに習う時間朝イチずっと気になっていたからオンラインクラスを受けました。その名も『背骨がうたうボディワーク』もう、名前からして良いのが分かるw時差やタイミングの関係でようやく受講できたのですがなんと1名受講でじっくりゆったりのパーソナルでした。ラッキー!!背骨を整えると不調が改善ピラティスでは背骨の動き、背骨を整えることを
こんにちは!あり方を変え、たたずまいを整えるピラティスインストラクターのhisakoです。エビングハウスの忘却曲線、聞いたことありますか?人の脳はインプットした1時間後には56%忘れ、1日後には74%、1週間後には77%、1カ月後には79%を忘れるとされています。つまり息アウトプットしないとほとんど忘れてしまうという😅!!私自信、習ったことの概要は覚えていても、その時に感じたこと、浮かんだことは忘れている実感がありますwなので今朝感じ
こんにちは!あり方を変え、たたずまいを整えるピラティスインストラクターのhisakoです。最近よくグルテンフリーという言葉を見かけるようになりましたね。私は娘が離乳食で小麦粉アレルギーを発症したのをきっかけに自分自身もグルテンフリー生活をしてみたのがきっかけだったのですが。やってみたら身体が違う、身体が軽い、ちょこちょこ再発するアトピーも出ない!!!となんだか良さそう!という体感がありました。グルテンフリーパスタ作りは修行中😅
こんにちは!あり方を変え、たたずまいを整えるピラティスインストラクターのhisakoです。満月生理さんその日に向かって無理できなくなっていたのですが最後の最後、気合でなんとかな案件数件乗り切ったらやはり・・・食に走りました😅デトックスプログラム終わりからのサンクスギビングからの家族3人なのでターキーじゃなくてチキン一応砂糖なし、チョコスプレッドも自家製。ポップコーンもアボカドオイル&自家製ふりかけ味(←無駄な抵抗!
こんにちは!あり方を変え、たたずまいを整えるピラティスインストラクターのhisakoです。スピリアルを目指して集う仲間と共に主催の新開マキさんのインスタにて、リレーライブがありました。アーカイブも残っています♡スピリアル?スピリアルって何?簡単に言うとスピリチュアルとリアリティ。スピリチュアルな世界を現実世界に落とし込むこと。見えない世界を大切にしつつ、それだけで終わらず、しっかりと地に足をつけて、スピと現実世界
こんにちは!あり方を変え、たたずまいを整えるピラティスインストラクターのhisakoです。参加していた発酵料理教室のコースが昨日終了しました。(→大林洋子さんのクラスはこちら)今年の夏前に発酵料理のステップ1のコースを受講して今回はステップ2のコース。海外生活しているとなんでも手作りをする人が多い。それは・日本みたいに色んな食材が手に入らない・日本みたいに美味しいものが身近にない・日本みたいに美味しい外食も少ない・ホムパが多い(持ち寄り)(↑ア
こんにちは!あり方を変え、たたずまいを整えるピラティスインストラクターのhisakoです。先月に引き続き、直美さんの21日間デトックスチャレンジに参加しています。✨NO砂糖✨NOグルテン✨NOアルコール✨NOカフェイン✨NO添加物✨NO乳製品・・・の21日間。ちょうど半分過ぎたころ希望者は1−3日間のファスティングをしますが、先週末で3日間のファスティングを無事に終えることができました!!
こんにちは!あり方を変え、たたずまいを整えるピラティスインストラクターのhisakoです。怪しいと思いつつwずっと気になっていた【ほめBar】と言うイベントに参加しました。早朝5:30からw何度もアラーム消して5度寝くらいして、ちゃんと起きたのは5分前😅無事に寝過ごさずに参加できてよかったー!!このイベントは簡単に言うと、自分が褒められたい、言われたい言葉をあげて、それで褒め合うというもの。褒められても、褒められても満足しない、受け止められない
サロンには10代~70代のお客さまがいらっしゃいますお疲れ&ストレスは30代~40代がピークですね私もそうですが子育てとカラダの変化の時期何度かいらして下さるお客さまサロンに来るなり「予約が取れない!」とご立腹wなかなかハッキリしてる方でお話してても楽しいんですでも、悩みは多く気を張って頑張ってる印象マッサージを始めて1時間ほど経った頃ポロッと呟いた「子どもや主人との距離感が分からない」子どもはかわいくて仕方ないのに『どう褒めたらいいのか分か
ココロとカラダの声を聴くセラピスト原由希子です。リラクゼーション&ヒーリングサロンTwinkleHeartは神戸市舞子と大阪市福島区にある隠れ家サロンです。心と体を整え、癒すこと、愛と豊かさの循環をつくるサポートをしています。*****************久しぶりの更新。毎日、いろんなことが起こっています。最近は、新しい出会いが素晴らしくて感動の連続です。自分と合う方と、どんどん出会っていく流れが加速していきそう
知人のFacebookにこんな書き込みがありました。『人から認めてもらえるのが、こんなに嬉しいものだとは…❤️』この方は、50代後半の方で、入院中に医師から言われた『良くここまでがんばりましたね』の一言に対するその方のコメントです。50代後半と言っても、褒められると嬉しい訳ですよね。それなら、もっと若い世代の方ならいかがでしょうか?これ、『自尊感情』が高まった事によるものですね。難しい言い方をしましたが、つまりは自信が持てたという事です。自信を持つことは大切な事だとは分かっているのですが
"あなたのSTYLEを輝かせ、CAREERを磨く"キャリアブランディング株式会社CCI代表取締役元国際線チーフパーサー研修講師の山本洋子です。3連休の最終日。今年は帰省も遠出も海外旅行にも行かず、おうち時間を満喫しています。コロナ前は外食が多かった我が家ですが、外出自粛を続けるうちに自宅で食事をするようになりました。蒸し鶏とパクチーサラダと、生ハムモッツァレラ夏みかん。チキンを蒸して野菜を切って和える。モッツァレラチーズを切って夏みかんと一緒に生ハムで巻く。
もし人から褒められたら、どうしますか?私の母は、誰かが娘である私のことを褒めると、「そうでしょ~?」とそのコメントに助長するんです。そんなことないですよ、出来の悪い娘なんです、なんて絶対言わない。「だって、本当にそうなんだもん。」というのが母の常套句です(笑)子どもか!?と思うのですが、素直なようです。「つまらないものですが」ってものを差し出すのも嫌で、「これ美味しいからって言ってあげたいわよ。」とか言う。謙遜
読者の皆さん、こんばんは。黒龍です。朝に引き続き、今夜も私がお伝えいたします。まずは皆さん、今朝のブログへのコメントをありがとうございました。↓↓↓謙虚なる黒龍通信~自分を本当に好きになる方法~素晴らしいコメントばかりでしたね。皆さん、大変良くできました。そうなのです。褒められ上手になるのが、快適な人生に近づくちょっとしたコツなのです。実際に体験してみてお分りになったでしょう?多くの人間は、圧倒的に経験が足りないだけなのです。今回のように、ひとつわかったらそれを繰り返し、
読者の皆さん、おはようございます。黒龍です。昨日は大変よい天気したね。空を散歩しながら、皆さんを見守っておりました。夏ですね。本日も暑くなりそうですから、どうぞ暑さ対策を万全になさって、快適にお過ごしください。さて。唐突ですが、質問です。皆さんは、ご自分のことが好きでしょうか?そしてご自分のことをしっかりと認めていますか?自分のことが好きでないという人はいないでしょう。もし、「自分のことが好きになれない」という方がいたら、おそらくそれは勘違いだと思われます。今、「勘違いな
#うつ#マイナスに捉える人生の結末がさみしくなる・・・うつになる10の考え④
私はクライアントさまの魅力を目を見てまっすぐにお伝えします。そこに嘘偽りはない。というか。嘘偽りを言うと仕事になりません。笑でもクライアントさまは今まで褒められたことがないから思いっきり否定しちゃいます、、、という方も多いです。「いやいやいやいやいやいやいやいやととととととんでもないです、、、、」って海老みたいに背面飛び50メートルされるような。そんなときに毎回お伝えしている魔法の言葉があります。「ありがとうございます。励みになります✨」という言葉です。
無料LINE相談(メルマガ付き)/恋愛心理セミナー/個別カフェ相談/youtube動画集/メディアや取材のかたはこちら●結婚が叶う女性の褒められテクニック!こんばんは!婚叶塾代表、恋愛心理コーチの宮です^^先日セミナー中に、「宮さん、男性に褒められた時のコツってありますか?」という質問をいただきました!確かに、褒めてくれるような誠実男子に対して、最高のリアクションをしたいですよね!結論から言うと、愛される褒め方はあります!!今日は男性から「この人と
ご訪問ありがとうございます。数日前まであんなに温かかったのに、昨日はまさかの雪(降り始めで雪の様子がイマイチですが、この後ぼた雪が、、)しかも同日に桜の開花宣言があるというそんな寒い日。それな❢と思ったこちらの記事少し前に他の方のSNSでも似たようなやり取りがあったのですが、これ、ホント未だに私の課題の一つでして。なんていうか、褒められたら先ず真っ先にこっぱずかしくなって、どう反応して良いやらわからなくなるんですよね。
痛いのにコンタクトを取らなかったので目を傷めたと思われるcho-bi-su-keですそのため先週の金曜からメガネ生活…一週間メガネで過ごすのは何十年かぶりですこの一週間、私をよく知るアメリカ人は皆さん、メガネ姿を褒めてくれます知人①『メガネを新調したのすごくよく似合ってるよ』知人②『雰囲気変わるわねでもそっちもすごく素敵ね』知人③『メガネのフレームの色と髪色がすごくマッチしてる』とかねアメリカ人って本当にちょっとしたことでも褒めてくれま