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今年も「桑の実」が熟しはじめました。桑の実の生薬名=桑椹(そうじん)桑の「葉」・「枝」・「根」には相応の薬効があります。桑椹=補腎作用のある自然の恵み梅酒のようにホワイトリカーに漬け込むと《桑椹酒》アルコールが苦手な方は《桑椹ジャム》にして下さい。
おはようございます。渡辺です。いつもご覧頂きありがとうございます。主な腎臓の働き・老廃物を体の外に出す腎臓に入ってくる血液から不要なものは排泄し、必要なものはまた体に戻します。・血圧を調整する腎臓には血圧を調整するレニンというホルモンが存在しており、老廃物が身体に多い場合は濾過能力を向上させる必要があるので、血圧を上げて濾過能力を高める事があります。・血液を作る腎臓は赤血球を増やすためにエリスロポエチンというホルモンを作っています。このホルモンが出ないと、良い働く血液が作られ
友人の嫁殿が入院。友人パニック、これは人事ではナイ!当薬局の爺様、嫁殿に寝込まれたら友人と同じ・・・。洗濯機・炊飯器・食洗機、使えない。買い物・・・、ウーン一人ではダメ。銀行・郵便局は窓口で人間が居ないとダメ。友人曰く「頼む、嫁を元気にしてくれ」と。爺様曰く「嫁殿は対応できるけれど、お前の面戸は無理だぜ」と。友人曰く「おう、オレは何とかなる」と。我が家の奥殿曰く「たまには炊事・洗濯・食洗機使いなさいね」と。友人宅も我が家も古稀過ぎの爺様婆様。加齢は自然の摂理ですが、実年齢よ
鹿の角でも成長した《鹿角》ではなく血液が通っている幼角が《鹿茸》。鹿茸の効能効果漢藥の臨床応用(中山医学院.編神戸中医学研究会訳.編)より補腎補陽・強筋骨・健胃・生精補血《鹿茸配合漢方薬=天好》4月から現行価格29.700円(税込)から33.000円(税込)!3.300円、高くなりますので必要な方は、お早めにどうぞ。
手をブラブラする運動であるスワイショウにはいろいろなやり方があります。同じ回転系のスワイショウでさえ、重心の持って行き方や足の使い方など細かい点で異なる様々なバリエーションがあります。基本となるスワイショウの動きをどのやり方にするか悩んでいました。快医学の瓜生先生の動画を見ていたら、操体法の重心移動の法則にしたがって軸足に完全に重心を乗せたスワイショウをされていました。確かに捻じり運動なのだから捻じる方の足に、重心をかけるのが自然法則であると「若般身経の基本3動作」で、ずっと前から知っ
タツノオトシゴ=海馬は動物性生薬の一つ海馬の薬理作用=漢藥の臨床応用(中山医学院.編神戸中医学研究会訳.編)より補腎壮陽・活血祛痰・腎陽虚改善子宝を授かるには命の根源である腎臓を元気にする事が不可欠腎臓を元気にする事を漢方では《補腎》と言います。《海馬》には補腎作用があります。補腎作用の他の動物性生薬はコレ↓。鹿の成長したりっぱな角=鹿角よりも補腎作用は血液が流れている幼角が上。鹿の幼角=《鹿茸(ロクジョウ)》漢方薬には「海馬」・「鹿茸」を配合した方剤が多々あり
若い頃から、腎が弱いと指摘されてました。私がまだ20代でよく飲み(仕事がらみ)、よく遊んで(趣味の武道・整体・修験道)いました。そんな遊びの中で、中国人の気功家から指導して頂く、プロの気功指導者の集まりに混ぜてもらいました。その時、ショックを受けたのが、若いのに腎が弱いという先生からの指摘でした。結局、せっかくの機会でしたがボンクラな私は何もモノに出来ず、腎が弱いという言葉のみ残りました。月日は流れ、50代も半ばとなり、頻尿がひどく、排尿後尿滴下も気になり始めました。東洋医学的には腎気虚(
今日の空はどんより曇り空もうすぐ雨も落ちてきそうですですが寒くない来週また10℃切れる日もあるみたいですけどそこからぐっと暖かくなりそうでいっきに春めいてきそううきうきしちゃいますねさてっ今日は手芸ではないものこれです⬇ネズミモチです根、枝、茎、葉、実全てに薬効成分があるそうです以前草木染めに利用しましたときにこの木について調べてからずっと思ってたこと「これを利用しない手はないなあ」っとだってねすごい植物なんですよ〜詳しくは省きますが腎を補うっ
〜身体からのサインを傾聴する〜養生生活案内人・今村葉子ですさていよいよ冷えを考えるシリーズの最終章です〜その4〜冷えの原因を大きく分けると身体の中の熱を①作るところが弱い②巡らせるところが弱い③溜め込むところが弱いという内容で過去3回書いてきました冷えを考えるシリーズ〜その1〜『冷えを考えるシリーズ〜その1〜』〜身体からのサインを傾聴する〜養生生活案内人・今村葉子ですあけましておめでとうございます⛩遅ればせながら年明けして初めてのブログですどうぞ今年もよろしくお
おはようございます。渡辺です。いつもご覧頂きありがとうございます。加齢によって骨や骨髄、腰などと深い関わりのある『腎』は衰えていきますが、それと共に骨密度も低下していきます。特に閉経後は急激に低下します。カルシウムやビタミンDの不足、運動不足、過度のダイエット、喫煙、過度の飲酒、リンの過剰摂取によりカルシウムの吸収が悪くなっていることも原因です。リンの過剰摂取・・・食品添加物としてインスタント食品や清涼飲料水などに含まれているリンを過剰に摂取すると、カルシウムの体外の排出促進、カル
「髪の毛の問題は40歳超えたらリアル」と、人生の先輩に太鼓判を頂きました。(?)産後の抜け毛12年前も経験しましたが、若いうちは回復も早いのでそこまで気にしなかったかもしれません。(排水溝はホラーだったけど)40歳、産後…どうなることやら…着目したいのは、「血の不足」東洋医学からみて、髪が抜ける、白髪が増える原因はいくつかあります。血虚(血の不足)「髪は血の余り(血余)」といわれ、血と髪の健康は深く関わっているとされます。血流が悪いと
【オムツが外れる佳きもの】キンキンに冷えてる日本全体🇯🇵皆さま如何お過ごしでしょうか。北海道の片田舎の小さな薬局【ふなおか薬局】の京野です。今朝も広い駐車場の除雪に1時間からスタート!開店前に終わらせてしまいました。昨日は定休日にて17時から【家飲み】スタートでした。銀杏とクラッカーお客様から頂きました【飯寿司】にて飯寿司は発酵食品でそして北海道の冬の保存食麹と野菜、鮭や鰊とか家々によって中の魚系は変わります。で、お客様からのアドバイス通りに山葵で食べたら、、
今日はどんより空模様の将ちゃん一家地方です。昨日と比べて寒い:(;´꒳`;):昨日の備忘録でご心配をおかけしました。コメントを読ませていただき、皆さまには感謝しかありません。ありがとうございましたました。ひかりの様子ですが、昨日の夜ん歩はいつもと変わらず行きました。ごはんも残さず食べました。今朝は眼軟膏塗布の時にいつものように怒っていました。怒った声も挿管の影響と思われたかすれ声はなくいつもと変わらない声で安心しました。体調は回復しているので、しっかりと体調管理は続
今日は晴れの将ちゃん一家地方です。今朝も寒かった〜:(˙꒳˙):昨日はひかり・らんらんのクリニックday。ひかりは薬浴・鍼灸・整体、らんらんは鍼灸でした。抜歯手術の術前検査結果をクリニックに持っていき先生に21日に抜歯と伝えました。私自身の不安な気持ちを聞いてもらい、補腎のアドバイスをもらいました。黒い食材、腎のツボを温めるなど。鍼灸はいつものように良い子でできました。整体は凝っているところを解してもらっていると怒ってしたね(-᷅"-᷄)体調は良いとの事でした。
今日は朝から雨の将ちゃん一家地方です。ひかりにたくさんの応援のお言葉をありがとうございます。とても心強いです‼️しっかり体調管理をして、抜歯手術に備えます。万全の体調といえば、冬は腎のケアをしっかりしたいと思います。そんな時、この記事が目にとまりました。人間より動物好きの獣医シワ紙シワ男先生のブログです。⬇️https://ameblo.jp/fujiwara-ah/entry-12783396556.html『犬猫の慢性腎臓病と冷え』犬猫が高齢になると慢性腎臓病に
温かい日が続いていますが、お昼間は3月並みの気温のところもあったと思います。過ごしやすいのは有り難いですが、新型コロナの第八波は、すごい勢いで感染が広がっていますねニュース情報では、全国の死者数489人一日発表としては過去最多だそうで、感染者数も今日一日で18万5472人感染(12日)感染対策や自粛も十分されていても、高齢者の介護施設など感染が広がり、職員の方のマンパワーにも影響が出て、大変なことになっているとのこと。医療関係者の皆さんも限界を超え、もう、どうすればいいのか・・・高齢者
冬、体を温め腎気を補いお正月に疲れた脾胃を調える薬膳カレー牡蠣鹹温肺脾腎経に入る心を涼し、腎を潤し、脾胃の鬱熱を去り、汗を止め渇を止め、瀉を調え酒毒を消し、婦人の血気を収める精神安定、不眠、動悸、産後の肥立ち、男性不妊症に役立つアーモンド甘平心肝肺大腸経に入る老化防止、ストレス、便秘、気滞に役立つ【カレーのスパイス】コリアンダー、フェンネル、ターメリック、クミン、カルダモン、シナモン、クローブ、ニンニク、胡椒、カイエンペッパー、チリパウダー
骨密度は大丈夫?おはようございます今日は成人の日成人になれた皆様のおめでとうございます今は成人になる歳は18歳私が住む市の成人式は20歳変なもんだなーっと思ってしまうさて更年期を迎える私達も20歳は過ごしてきたわけだがこの頃の骨量が更年期以降の骨量に影響するなんて知ってました?その頃過激なダイエットや食べない時期などなかった?これをやると閉経を迎えたあと骨粗鬆症になりやすいかもでも!大丈夫!それに今そこを心配してもしょうがないので更年期になったらしっかり
冬は、五行では腎に配当され腎気を補うことが養生の要補腎に役立つむかご、キクラゲを使った冬の薬膳粥冬は北方の黒色、五臓は腎に通じ精気が腎に集中する。その味は鹹で穀物は大豆。(金匱真言論篇第4)鹹の食物は体内に入ると腎を営養し、骨髄を作り肝の働きを生じる(陰陽応象大論篇第5)【材料】零余子甘微寒腎気を益し、脾胃を健やかにし、洩痢を止め、痰涎を化し、皮毛を潤す木耳甘平滋養強壮、補腎、老化防止、補血大豆甘平黒小豆甘平柚子皮酸辛微温
肺を特異的に元気にする動物性生薬ってナニ?蛤蚧=オオトカゲの雄雌を張り合わせて乾燥させた物これは、生薬の蛤蚧を酒に漬け込んだ《蛤蚧酒》これは当薬局の爺様薬剤師が若い時中医学研修に行った北京で購入した物。1元が44円ぐらいでした。《蛤蚧》配合の漢方丸薬=《双料参茸丸》=6丸1箱=9.900円(税込)効能効果次の場合の滋養強壮虚弱体質、肉体疲労、病後の体力低下、胃腸虚弱、食欲不振、血色不良、冷え症漢方的には「肺と腎臓」を元気にする方剤の一つです。《蛤蚧の薬理作用》漢藥の臨
今日は渡辺ゆうこ先生の東洋医学講座でした✨今月のテーマは「腎」生涯にわたってとても重要な生命力の元✨私は腎をいたわり補う薬膳ランチを担当させていただきました✨次回は1/23(月)「頭痛」です。お問合せはJA横浜「クッキングサロンはまっ子」ホームページからお願いいたします✨
枸杞の実と海老のダブルパワーここは…「blogハイブリッド薬膳講座」なんとびっくり無料ですだってblogだし皆々さまに向けて薬膳学と栄養学を小難しくせずに説明し、「いきなり薬膳デビュー」してもらうのがこのblogが目指すところです。最初の方から順を追って読んでいただけると、薬膳と栄養のおもしろさ日々食べることの意味が脳に染み込んでくるようになっております多分…ハイブリッド薬膳講座についてはこちら↓2023年1月薬膳講座「冬の薬膳講座」アンチエイジング・補
揚げるだけヤクゼンここは…「blogハイブリッド薬膳講座」なんとびっくり無料ですだってblogだし皆々さまに向けて薬膳学と栄養学を小難しくせずに説明し、「いきなり薬膳デビュー」してもらうのがこのblogが目指すところです。最初の方から順を追って読んでいただけると、薬膳と栄養のおもしろさ日々食べることの意味が脳に染み込んでくるようになっております多分…ハイブリッド薬膳講座についてはこちら↓2023年1月薬膳講座「冬の薬膳講座」アンチエイジング・補腎の薬膳
sasamary五行シリーズ、不動の1番人気アンチエイジング&デトックスのお茶五行水茶「若」五行水茶「若」10包www.sasamary.com1,620円商品を見る「迷ったら、若様」わたし自身も好きで、安心感と信頼感をもってオススメしてるお茶です。ルイボスティーがベースですが、ルイボスティーが苦手でも不思議と美味しいとご好評頂いてます。漢方で考えるアンチエイジングのキーワードは「補腎」いつまでも美しく、若々しい女性でいるためには「補腎」がマストです。女性は28歳頃がピ
ふんわり名人ごまだれ餅ここは…「blogハイブリッド薬膳講座」なんとびっくり無料ですだってblogだし皆々さまに向けて薬膳学と栄養学を小難しくせずに説明し、「いきなり薬膳デビュー」してもらうのがこのblogが目指すところです。最初の方から順を追って読んでいただけると、薬膳と栄養のおもしろさ日々食べることの意味が脳に染み込んでくるようになっております多分…ハイブリッド薬膳講座についてはこちら↓2023年1月薬膳講座「冬の薬膳講座」アンチエイジング・補腎の薬
おはようございます。渡辺です。いつもご覧頂きありがとうございます。中医学では腎は単に腎臓のことだけではなく生殖器官、カルシウム代謝、自律神経など、幅広い機能を指します。腎の働きが弱ったり、衰えることを「腎虚(じんきょ)」と私たちは言っています。腎虚が進むとこんなことが……生命力や免疫力、自然治癒力の低下、病気になりやすい、アトピー、花粉症、咳、喘息、疲れやすい、更年期が酷い、のぼせ、ほてり、寝汗、冷え、頭痛、血色不良、ホルモン代謝の減少、異常、イライラ、不眠、動悸、便秘、カサ
《健康長寿の要=補腎》動物性生薬は補腎にも活用します。《補腎に活用する動物性生薬》海馬※海馬の薬理作用漢藥の臨床応用(中山医学院.編神戸中医学研究会訳.編)より抜粋補腎壮陽・活血祛瘀当薬局には海馬の他に、多様な動物性生薬配合の漢方薬があります。妊活には「補腎」は必要です。詳しくは当薬局の薬剤師陣に御相談下さい。
来週はもう12月。当店は今年も第2週と第3週にガラポンセールを予定しており、現在ハガキなどを準備中です^^いろいろなイベントが続く季節ですが、寒さが本格的になってくる時期でもありますので、良い体調をキープして楽しく過ごしたいですね‼︎冬といえば漢方では腎の季節。加齢とともに腎は不足が多くなってきますが、特に冬は腎が弱っていると膝腰の痛みや頻尿・夜間尿など気になる症状が辛くなる季節でもあります。漢方薬には腎を補う補腎薬がいろいろありますので是非ご相談
こんにちは。登録販売者の由町です最近一気に寒くなりましたね。寒くなると「腰痛」になりやすい方が多いです。中医学では、五臓六腑という考え方があり、腎は「五季」では「冬」、「五悪」では「寒」であると言われます。つまり「腎は寒さを嫌う」「寒い時期には腎が弱りやすい。」と考えます。「腰は腎が主る部位」と考えますので、冬に腰痛が悪化しやすいと考えます西洋医学的には冷えのため筋肉への血流量が少なくなり痛みが出てしまうと言われております。漢方で対策をする場合、腎の強化のため
こんにちは。ご訪問ありがとうございます。今朝もよく冷えましたね。立冬を過ぎても昼間はよく晴れ☀️汗ばむくらいの天気が続いていましたが朝晩、冷えるようになってきました。今日は冬の過ごし方について書いてみようと思います。詳しくは、以前『元気に暮らしたければ』で書かせていただきましたので、こちらも参考になさってくださいね。👇元気に暮らしたければおはようございます。ご訪問ありがとうございます。冬の過ごし方、、、少し早く寝て、ゆっくり起きる。急がず焦る事なくゆったり