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最近、連日のように毒親の話を聞くので、ウチの話をひとつ。アル中、暴力父。弟は父の暴力からかばうが、私には暴言を吐く母。私は幼稚園に入園して、びっくりしたことがあった。他の子は、お母さんと手を繋いでる。なんで?お母さんに捕まえられてるの?と思ったら、むしろ、子どもの方から嬉しそうに、お母さんに手を差し出している。え?君はお母さんに持ってもらわないと歩けないの?いや、お母さんがいない時は、普通に歩いてたか…。数日、悩んだ。愛を知らない子どもだったから。答えが出ないまま、ある日
何年も前だけど、私は癌を患った。手術をする前に、抗癌剤点滴をした。坊主頭が、けっこう似合っていて「可愛らしい尼ちゃん」みたいだった。見てくれが坊主なので、母には病名は、知らせていた。従姉妹などから、私が坊主だと聞くことがあるかも知れないから。でも、手術をする病院も手術日程も母には、知らせなかった。母を頼らない、アテにしない、言わない。それが、私の復讐でもあった。その頃の私は、母への激しい憎しみを心の中に、常に隠し持っていた。手術を終わり退院して、少し落ち着いた頃彼から、
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!以前、ポリベーガル理論の講座を開催したことがあります。「謎が解けた」「わかった」といってもらえたのがうれしかったです。ポリベーガルの講座の記事と、不安型愛着障害の記事もいろいろ書いていますので、ぜひ、読んでみてください。愛着障害について、被虐待児の立場から書いたときに、「私が辛い理由がわかった」「イヤだといっていいんですね!」と感動のコメントももらうのですが、一方で、子供にもやってしまっています。とつらい思い
不登校の子どもさんを持つ保護者Aさんの相談を受けた電話すらほとんどしてこない担任に保健室登校やカウンセリングを勧められ「それができない・・・からこそ苦しい・・・」ひどく傷ついていた虐待サバイバーのBさんは中学校の担任が被虐待に気づき7年間に及ぶ凄惨な虐待から救われ兄弟と共に保護されたらしい今までの担任や他の兄弟の担任は気づかんかったんか???子どもの異変に・・・気づく・気づかない異変を察知して・・・動く・動かない先生個人の質が子どもの人生を大きく
大学行く準備しようと思って、洗面台に来たら、洗面台が血だらけなんだけど…なんでぇ…この間ちょっとだけ切ってしまった左手首をさらに切ったか!?と思ったけど、切れてない。意味わからんし…もう死んでしまいたいもう死にたいもう死にたいもう死にたいこんなの苦しすぎるもうやだ…
寝ようとしてもいろんなこと考えちゃってどんどん落ちて眠れない。また眠れずに朝を迎えるの?病院に、実習もあるのに?私の周りは優しい人がたくさんいるのに、'普通'の人ばかりなのにどうして、私の父親とお母さんはこんなにも、普通じゃなかったんだろうって考え始めてしまったのがアウト家庭内殺○が起きてから、沢山の不自由があったのは仕方ないけど、それまでの話、どうしてお箸の使い方を教えてくれなかったんだろう?どうして給食費を払ってくれなかったんだろう?どうして暴力ばかりだったんだ
ここだけの恥ずかしい話私、お箸が使えない(唐突)(ガチ)(情けない)支援員さんとカフェ行ったり、夜ご飯食べたりすることが今まであったけど、カフェのときはドリンクだし、ご飯行っても、(箸が使えないから)フォークで食べれるものばかり頼んでて、でもこの間、うっかりして箸必要なものを頼んでしまって、箸使えないからフォークで食べ始めたら、支援員さんが「箸使わないの?」って聞いてくるから、使えるフリしたろwと思って、箸持って見せたら、「え、箸持てないの?」って。「うん。使えない、持てない
やっぱ幸せ者なのかも、自分。と今ふと思った。やっぱ、じゃないよね、確実に幸せ者だよね。双極性障害や解離性同一性障害、不安障害はあるし、間違いなく虐待家族だったし、その上、家族は家庭内殺○でいなくなったし、そこだけ見れば、「涙がでちゃうくらいの不幸」「リアル悲劇のヒロイン」かもしれないし、今頃、路頭に迷って誰の助けも得られずにひとり悲しく自殺なんてことも普通にあり得るバッググラウンドの中、東京から引っ越してきてからは心から信頼できる担当支援員さんが2人いるし、週3回も訪看さん来て
ユニークな経歴のヒーラーKatyの公式LINはこちらからお入りください💕👇「自分の人生の決定権」を取り戻すことが、実は多くの方に共通する「今世の魂の目的」ですチャクラ鑑定のエキスパートKatyが贈る、希望を見出す魔法のメッセージ🌈初めての方は、ケイティの元文転リケジョなプロフィールをどうぞ9月のチャリティーカフェ☕️ご参加ありがとうございました💖7月の時のようにパワーストーンの話など見えない世界の話を色々出来ました🤗チャリ
4時就寝、7時半起床眠い起きた瞬間から苦しくて辛い朝から苦しい日は一日中くるしい最悪しんでしまいたいねしんでしまいたい何もかも上手くいかない
途中、病みまくって泣いてたけど、月曜締め切りの3つの課題をなんとか終わらせました授業中に頓服飲んで、そのまま家帰っても寝続けてしまって当日23:59締切の提出に間に合わない(=起きられない)ことが春学期は度々あったので、保健室で頓服を飲んだ日に限っては、課題の提出遅れを認めてもらえることになったけど(減点はされる)、今のところ、ちゃんと課題はこなせてるし、提出もできてる大丈夫、大丈夫不安がいろいろ爆発しそうだけど、大丈夫大丈夫明日は朝からかてきょです。今夜は脳内会議開かれてな
めっちゃローだったけど、ズンバ行って、リセットできたリエ先生に絡んでもらえて、嬉しかったですウフッでも、最後の最後で暴れすぎて、右肩がピキッとなって、「あ、肩…ご臨終…」と思い、その後はちょっと右肩だけ控えめにしてたんだけど、ジム出て、「おりゃぁぁぁ!」って思い切り振り回したら、見事にグルンっと回転したので、助かった模様。右肩しょっちゅう抜けるから、危ない危ない。セーフ帰ってきたあとは、中3の数学かてきょ頑張りました。眠かったです。あとは支援員さんから電話来た。10分くらい話し
メンタル弱い情緒不安定わがまま大魔王頭悪い勉強できないしんだら、周りに迷惑かけない自分に振り回されない病まない苦しまなくて済むお金のこと考えなくて済む
えー…今月何度目の警察沙汰でしょうか来月中旬に秋学期の学費納入日(締切?)があっていまお金のことでかなり困ってて、お金がなくて振り込めないとかじゃなくて、振り込める額はちゃんと用意してあるんだけど、将来のことも考えたら、限られたお金の使い方が本当にこれで正しいのか分からなくなってて、でも、周りの人は人様のお金ついてガチな助言をしてくれないから、ますますひとりで悩み続けることになって、「なんでみんな正直なことを言ってくれないんだろう…」って思っちゃったり、同学部の人の家はみんな親が出し
いつかも書いたかもしれない。私は、「浜千鳥」の歌を聴くといつでも、どこででも涙が出る。青い月夜の浜辺には親を探して鳴く鳥が親を、特に母を成人前に亡くした子の悲しみは、はかり知れない。けれど、その優しかった母との思い出がある子は、まだ幸せだった記憶や与えられた愛に支えられてその後の人生を生きていける。では、その記憶すら持てない子の孤独や寂しさとはどういうものだろう。被虐待児もそうだが生まれながらにして施設で育つなど母親の温もりを知らずに成長する子達である。お母さんの愛っ
おはようございます3時近くまで寝つけず、6時半に目が覚めて、しんどいから二度寝しようと思っても全く眠れず諦めて、起きる。けど、胸が締め付けられるような苦しさまぁ、昨日勉強できなかったから、起きて勉強しろってことなのかな。なんとかして、気持ちを上げたい少しでいいから、上げたいね。一日穏やかに過ごせますように。訪看の時間まで、取り乱さずに過ごせますように
頭もボーッとするし、気持ちもローだし、体もしんどいし、21時半にベッドに入りましたでもまだ寝付けない…。24日のテストも無理かもね。やっぱり、授業始まるとコンディションの調整が難しいね夜ご飯、おにぎり半分食べました。あとはサラダじゃなくて、もらったイチゴに練乳かけて食べました。美味しかったです🍓たぶん今のこのローを脱したら、また食欲も回復するはず。今はなんだろう、食欲がないというか、お腹は空くんだけど、噛んだり、飲み飲んだり、っていうその動作が面倒って感じ…。体重も2
かてきょ終わって楽になったのはいいけれど、ローがひどすぎてだめだぁ…死にたすぎて、バグりそう…食べる気もしないあー…ローひどいひどすぎるしんどい
2件のかてきょ終わらせたかてきょってさ、大体2週間前には日程組んじゃってるから、よっぽどのことがない限り、休めないのがつらいこっちは説明のために、喋り倒さないといけなし。19時〜、小学生3年生(男子)だったんだけど、絶対もう疲れて眠いはずなのに、一生懸命やってて可愛かった今日は鍵を忘れて、夕方家に入れなくて、友達の家の玄関の前にランドセルを置いて、公園で遊んでお母さん帰ってくるまで、時間つぶしたって一生懸命教えてくれたよ(笑)公園の名前まで教えてくれたよw忘れたけどww途中で、そ
結局、朝5時まで全く眠れず、寝れたと思ったら、悪夢を見て、リセットしていなかった7時の爆音アラームに起こされ、二度寝しようと思ったら、また眠れなくなり、もうすぐ家を出る時間眠くて眠くて仕方ないのに、眠れない身体めっちゃしんどい動きたくないまた別人格さんたちの脳内会議が開かれてる勘弁してほしい…脳内がガチャガチャうるさいあー、絶不調とりあえず、実習2時間頑張ればあとはどうにでもなる頑張れー自分
完全に、眠れない沼にハマった。ばっかだねぇ午前中実習あるのに。アホだねぇもうしらん勝手にしとけ(じぶんへ)いや、誰もトントンしてくれないから寝れないんだよ?誰もしてくれないじゃんっ誰か来てー誰かお家に来てーなんなら、泊まりに来てー最近は誰も泊まりに来てくれないし、泊まりに行かせてくれないからさびしいねシェルターにおったときはスタッフさんの家にめっちゃ泊まり込んで、個別塾通ってたときは、塾の先生が家に泊まりに来たり、一緒にホテルに泊まって、私が寝付くまでトントンしてくれた
寂しくて会いたくて眠る前に、と思って写真フォルダを開いてしまったのが間違い涙止まらねぇかわいいんだもん、妹が、弟が。かわいいね、かわいいね。ふたりともかわいいね。すごくかわいいねなんで、いなくなっちゃったんだろうねなんで、一緒に生きられなかったんだろうね頑張ったもんね、ふたりとも弟、がんばったよねお医者さん言ってたもんね、「さいごのさいごまで心マにも耐えた」って。生きようとしてたよねさいご、なにを思ったかな「痛い、助けて」って思ったかな痛みで声にならない声で、助
不安がでかくなりすぎたのか、だんだん気持ちが落ち着かなくなってきて、締め付けられるような苦しさが出てきたので、もう今日はおしまい。かてきょ後に1時間半、23時から1時間半、合わせて3時間の勉強。勉強時間少ないけど、実習で疲れてるし、かてきょもあったし、3時間の勉強以外に、課題をやってた時間(1時間弱)もあったし、まぁ仕方ないねゼロよりはマシでしょう証拠にパシャッまたしょーもないこと思い出したんだけど、前にさ、「お金切羽詰まってるのに、ipadやMacBookなどの高
ヘルパー事業所も見つかって、もう悩むことなんてないはずなのに、不安障害の症状爆発〜また相性の合わないヘルパーさんだったらどうしよう?訪看さんのように優しくないヘルパーさんだったらどうしよう?もし相性合わないヘルパーさんだったら、週3日も大丈夫?そもそも週3日いる?訪看さんとの日程組み合わせどうしよう?1回1時間半もいる?長くない??そんなことがぐるぐるぐるぐる不安障害爆発しすぎて、頭痛いわあーーーーー、あーーーーー、あーーーーー、考えても意味ないことなのに、あーー
ついに受け入れてもらえるヘルパー事業所さん見つけた〜週3日、一時間半ずつで、3,40代のヘルパーさんで調整してもらえるとのこと。ありがたや〜もう見つからん、と思ってたから嬉しい。また明日以降に、初回面談の日時のご連絡を頂けるみたい〜。かてきょも終わった!中1英語だから、頭は使わなくて済むんだけど、説明が疲れて仕方ない途中で、端末のバッテリーが減ってきたらしく、リビングに充電器を取りに行ったら、お母さんが「あれだけ時間あったのに何で充電くらいしておかないのよ!準備くらい毎回ちゃん
帰ってきて、脱力する前にシャワー浴びて正解だった。シャワー浴びて、疲れて座った途端、一気に疲れ出てきた今日の実習は大変だった…銅板を400,600,700℃の機械で何回も熱したり、ガスバーナーでロウ付けを何度もしたり…石膏を削ったり…失敗するとイチから全部やり直しだから、神経使うし結局、みんな授業時間内に終わらず、居残り保健室の先生にも、授業担当の先生にも、「取り乱す前に、教室出て保健室に行ってね」って言われてたけど、補佐の先生のお手伝いもあって、取り乱さずに最後までがんば
脳内会話(会議)が全く終わりそうにないから、ちょーどいい、たぶんここではしたことがなかった多重人格の話。私(主人格)の精神疾患の一つは、解離性同一性障害。その中でも多重人格。アメリカの精神科病院でpsychologist(いわゆる精神学者)が毎日私と話して観察して、診断したから、間違いないと日本のお医者さんはみんな口揃えて言う。多重人格って、文字通り、人格が複数。詳しく知りたい人はどーぞ調べてみて。普通の人でも、穏やかなときがあったり、ハイテンションのときがあったり、怒り狂うとき
自分の顔面好きじゃないので、普段、鏡で自分を凝視することはまずないんだけど、今日(昨日)セントラルで、ドライヤーしてて、髪とこうと思って、ふと顔を上げたときに、鏡の中の自分と目が合ってしまい、鏡の綺麗さと電気の明るさと自分の良い具合の髪色と暑くて良い具合に火照ってる頬色がたぶん神レベルでマッチして、「あれ、意外と思ってたより、マシじゃね?」って思っちゃったわけですよね〜wwwいやその後にもちろん思いましたわよ、自分で自分のことかわいいとかマジイタイ奴じゃん!お前ばっ
帰って、イチゴ食べよ🍓と思って、珍しく私が忘れずに、帰りにマックスバリュで練乳を買ったのに、買ったことも忘れ、いちごのことも忘れ、洗濯機に洗濯物を放り込んで、めっちゃラフな格好に着替えて、明日必要な白衣をアイロンがけしたところで、ふと思い出したよね、いちごのこと。「あ、もう歯磨きしちゃったじゃん」もう一度歯磨きするのは面倒なので、いちごは明日にお預けでーすお昼学校行く前に食べよっと。そんなわけで、一日終えた感がもう半端ないので、布団の中でーす"勉強しない学生"は2
明日は午前中オンライン、午後実習。水曜日の実習が一番大変だし、いつもグダグダになっちゃうから、一週間で一番訪看さんに来てほしい日だけど、なんせ実習終わる時間が遅いし、読めないから、訪看さん間に合わないなので自分で頑張らなきゃいけない日あーもうほんといやになっちゃう「自暴自棄にならないでね」って言われたって、自暴自棄になりそーだわ爆発してしまいたい大爆発私が穏やかに過ごせる日はいつなんですかねいつまで頑張らなきゃいけないんですかねあー、腹立つ腹立つ腹立つ頑張れなーーー