ブログ記事1,035件
奇跡の50歳石田ゆり子さん笑顔がとても無垢な感じで素敵です。その昔緒形拳さんに教えてもらったこと「眉間で笑う」眉間を開いて笑うように心がけているそうです。眉間を寄せがちな方多いです。眉間を開こうお手本は石田ゆり子さん(118)【CM】資生堂エリクシール-YouTube表情筋はものまね筋ステキな表情の方を目に焼き付けましょう単発表情筋レッスンフェイスニング(デコルテから上、表情筋30種類
表情筋のトレーニングフェイスニングはすごくシンプルひとつひとつの表情筋をゆっくり伸縮させる。だから簡単なんだけどやってみると難しいそれは今まで勝手に動かしていたからまたはあまり使っていなかったからそのうえ動かした感が得にくいものもある。あきらめないで正しい表情筋の位置を指で触ってそこを動かそうとしてください。小さくて細い筋肉なので日々、集中して続けていると思ったより簡単にできます
美容院でカラーをしてからいえその前から首の後ろが荒れていてカラーをしてからますます痒くなってきました。皮膚が荒れたらホエイプロテイン前に治った経験から豆乳にホエイプロテインを混ぜて飲んだ気持ちわるくなった。牛乳に替えて飲んだら大丈夫だった。(私は豆乳アレルギーかも)そうして飲んでも今回は治らない。肺機能と皮膚の関連性|beface表情筋で楽しく美しく痒いそこでホエイプロテインのパンケーキを焼きました。
昨日は空気が冷たかったので身体を冷やしたくないあまりダウンのコートを着たら暑いし。。。もうなにを着たらいいのやら。刻々と変わる気温。私の年代は(58歳)刻々と顔が変わる。イタリアのカッラーラでワイン作りをされている大木さんのワイン会に参加した時(美味しいワインと料理の至福の時間でした)たまたまご一緒した同じ歳の方が「顔、秒単位で変わるし」と、おっしゃってました。名言ですアルコールを飲んだり塩分をとりすぎ
いつも美味しいものや面白いものの情報をくださるお客様から高田郁さんの「みをつくし料理帖」で登場した「こぼれ梅」をいただきました。昔ながらの仕込みをしている蔵元からしか出ないみりん粕とっても希少なものをありがとうございます板状の酒粕と違ってポロポロになる様が梅のようなのでこぼれ梅と呼ばれているそうです。そのままで食べてみましたが素朴な味わいこれを使ってべったら漬けを作ってみようと大根を縦に1/4に切り塩と一緒に漬けてみました。砂糖はあ
表情筋でスマイルレッスン~目の下とほうれい線対策~HDC大阪様主催でグランフロント大阪の素敵な会場で表情筋のトレーニング表情筋の正しい位置を意識して動かすことが大切。ですからいつもはお顔を触らせてもらうのですが今回はコロナウィルスが気になるのでお顔を触らずに自分で触ってもらっておひとりおひとりの顔をしっかり見せてもらうことに専念しました。まずは肩甲骨周りをほぐし全顔フェイスニングから始まり口角挙筋トレ
アカデミー作品賞受賞で壇上に立つ出演者の中に「ああ私の幽霊様」の霊媒師ソビンゴ役のイ・ジョンウンの姿を見て絶対観に行こうと思った「パラサイト」面白かったです。軽快に面白い前半中盤から。。。大好きなイ・ジョンウンは家政婦役でした。お父さんもよかった~。娘も好きです。唐突ですが口角挙筋唇を巻き込んで上げるこの時口角で上げるのではなく口角から上にある口角挙筋で上げます。そのへんのことを詳しくお伝えするのは
せつない女心表情筋トレーニング中にできるシワが気になる。額の横ジワがかえって深くならないか受講者様によく質問されます。例えば眉を上げると額に横ジワが入ります。下マブタ上眼瞼挙筋鼻根筋全顔フェイスニング上眼瞼などなど眉を上げるトレーニングはたくさんある。シワって本来、入るもの。表情筋を縮めるとシワはできる。表情筋を伸ばした時(もとに戻した時)にシワは消える。シワが残るのは真皮の弾力性の劣化や表皮
「あともうひとおし」と声を上げたのは今日午前に表情筋連続講座の復習レッスンにお越しくださったおふたりが口角挙筋のトレーニングをした時と午後からの表情筋連続講座3回目で1回目の復習大頬骨筋のトレーニングの時。表情筋・・・フェイスニングのトレーニングはひとつひとつの表情筋を動かしますが普段使っていない表情筋衰えている表情筋は特にまた、がんばろうと思うと他の表情筋や咬筋などを使ってしまいがち。だから正しい表情筋の位置
電車で向かいに座っている外国人男性がニヤニヤしながらスマホで好きな人とやりとりしていたのでしょうか。白髪まじりで青年というには歳がいっていて老人というには若すぎるまあ、とにかく幸せそうでした。表情筋はものまね筋無意識に相手の表情を真似しようとしてしまう。静止画像で様々な表情の画像を映すとそれを見ている人の口角が上がったり眉間にチカラが入ったり口角が美しく上がる人の親は多分口角が上がる笑顔だろうし夫婦がだんだん顔が似て
眼鏡をかける時スマホを見る時下を向く時部屋に入る時人を迎えるためにドアを開ける時誰かが近くに来た時いちいち笑う笑ってない時の横顔はこわい笑うと頬が上がる口角から目尻に向かう筋肉大頬骨筋を使っていちいち笑う横に引いてはいけない↑この季節はメジロを待ちわびて近所の梅に来るメジロを勧誘しかねないやっとツバキが咲いたので我が家にも来てくれた遠目に撮って拡大したのでボケてますが嬉しいこんな
下駄のような形の私の足がまさか外反母趾になるとは思いもしませんでした。人差し指が長い方がなる傾向があると思ってたのですが外ではビルケンを履かずにスニーカーを室内ではフローリングをクッション性の低い草履のようなスリッパで過ごしていたことが原因か。しかし骨を正しく矯正したらすぐ治ったやり方をこちらに書きましたが簡単なんですが骨を正しくとらえて、正しい方向に直すのがわかりにくいかもしれませんね。外反母趾はなり始めが肝心?|befac
奈良の鹿が鹿せんべいをもらうために狂暴になっているとか各地で観光客が少ないと聞いていましたが宇治の平等院へ電車もガラガラ平等院も祝日にしては人が少ない。個人的には快適な時間を過ごせました。外装工事は終えたものの中はまだ工事中水も少ないですが青い空と広々とした異空間に心が和みました。御朱印も並ばず、即書いてもらえその筆運びが素晴らしいくみとれました。鳳翔館には雲中供養菩薩像や鳳凰十一面観音立像があり楽しめ
アカデミー賞助演男優賞ブラッド・ピットが受賞しましたね。前にディカプリオがノミネートされてもなかなかとれなくて男前は演技の評価外かと。。。授賞式に映る俳優さんたちの笑顔を観るのも楽しみでWOWOWでアカデミー授賞式を観ていたらアナ雪2「IntotheUnknown」のパフォーマンスエルサの各国の吹き替えをしている声優たちと一緒に松たか子さんが歌っていてビックリしましたそして韓国の「パラサイト」が作品賞すごいですね。映画を観るのが楽しみです。
表情筋単発講座に復習レッスンでお越しくださった受講者様。以前「ほんわかテレビ」に出演した時にご協力いただいた方なのですがお顔がツヤッツヤツヤ大事と、再確認。表情筋講座でいつもお見せしている画像表情筋を動かすと血流がよくなり表皮にある基底細胞や真皮にある線維芽細胞に栄養がいきわたります。基底細胞が活性するとターンオーバーが正常になり分厚くなっていた角質部分が薄くなりタルミ、シワ、くすみが改善されます。線維芽細胞が活性すると
昨年7月からビルケンシュトックを履くようになってから私の足は劇的にアーチが整いましたしかし冬の訪れとともにスニーカーなんですがビルケン以外の靴を履くようになって足のアーチが崩れ出しました。気づいたのは左足の親指の基節骨と中足骨の関節の外側が赤くなりなぜここが当たるのかなと思って数日親指が内に入っているのに気づきました。外反母趾自分が外反母趾になるとはびっくりしたけど私は外反母趾セミナーを受講している。外反母趾は
目の左右差上眼瞼挙筋(じょうがんけんきょきん)のトレーニングで改善される場合もありますがそれだけでは改善されなかった方が足の指でタオルを引き寄せるような動きを毎晩することで翌朝の左右差がなくなり夕方に左右差が現れるを繰り返しかなり改善された方もいらっしゃいます。先日、目の左右差があるお客様がシンメトリー整顔、ピュアアイやたるみエイトなど施術首の筋肉をゆるめて頭蓋骨の調整をすることで片方だけ一重マブタの方が二重になりかけてらっしゃいました。翌々日も二重に
2月20日(木)18時半~グランフロント大阪HDC大阪様主催の表情筋でスマイルレッスンイベント一覧|住まいと暮らしをデザインするならHDC大阪その告知で今日大阪福島にある朝日放送のラジオの生番組で告知させてもらいました武田アナウンサーと桂吉弥さんの楽しいリードに身をまかせ表情筋って骨から骨にしっかりついている身体の筋肉と違って筋肉の片方が必ず皮膚についているから衰えると下がります。カタクこわばる
40歳頃にスポーツジムで背中を痛め腰から首にかけて硬直が広がり手や足の指先がしびれた時整体や接骨院などでは治らず2ヶ月位経った頃筋肉マッサージで筋肉がゆるみ徐々に治る経験が筋肉っておもしろいの幕開けでした。背中の硬直は顔もこわばり人から「こわい」と言われるようになり表情筋と出会いました。今は自分の身体をゆるめたり伸ばしたりしながら表情筋だけでなく身体とも向き合う日々です。「筋肉は裏切らない」名言ですね。筋肉を動かす血流がよくなる
2020年は嬉しいことにステキな女性たちと会う機会が満載で嬉しい(明日も素敵な方々に会える)だいたい、お越しくださるお客様皆様ステキな方ばかりなんですが(ありがたいことです)京都で施術や表情筋の講座をするためにお借りしているエステサロンの日置先生とっても知的で気配りも細やかそう在りたい女性私のお肌もお願いしているゴッドハンドの持ち主です。京都四条エステ美肌専門サロンルラーシュのはんなりブログそれから毎年今頃の季節に「麗
四条新町にあるファーストフィニッシングスクールダリエ先生の素敵なサロンで「麗しの表情筋連続講座」がスタートしました。毎年この季節に開催されるこの講座。今年もまた表情筋をお伝えできることが嬉しいファースト・フィニッシングスクール京都/大阪/マナー教室☆奥田理恵極上の“美身美心(bijin×bijin)レッスン”で女磨き♪テーブルマナーの個人レッスンを開講されましたよ受講者様のお顔の気になるところと私がおススメしたいトレーニングを第一回
京都四条エステお肌の改善のことならおまかせください!あなたのお肌のかかりつけ【美肌専門サロンルラーシュ】髙倉裕里子がお届けするルラーシュはんなりブログです✨はじめての方はこちらを必ずご覧下さい✨⭐️スタッフの紹介⭐️お手入れメニュー⭐️最新肌診断機器エステルについて⭐️ご予約の近日空き状況⭐️阪急河原町からのアクセス大盛況でしたー老化を防ぐウィンターフェス今回は表情筋トレーナーの山本春美さんを招き表情筋トレーニング山本春美さんのブログはこちら表情は豊かな方
京都四条エステ肌質改善のことならおまかせください!あなたのお肌のかかりつけ【美肌専門サロンルラーシュ】代表還暦エステティシャン日置美幸がお届けするルラーシュはんなりブログです❣️✨はじめての方はこちらを必ずご覧下さい✨⭐️スタッフの紹介⭐️お手入れメニュー⭐️最新肌診断機器エステルについて⭐️ご予約の近日空き状況⭐️阪急河原町からのアクセス😆楽しかったーー😆美肌専門サロンルラーシュ【老化を防ぐウィンターフェス!】ウィンターフェスについて詳しくはこちらから表情筋ト
四条寺町にあるエステサロンルラーシュ様でルラーシュ様の素敵なお客様にウィンターフェス額の横ジワ・眉間の縦ジワ・目の下のタルミ・ほうれい線と、お顔の気になるポイントにずばりの表情筋レッスン楽しかった~ルラーシュの皆様ウィンターフェスを盛り上げるこんな飾りを正しい筋肉の位置を意識できるように触ることが大切ここですよ~ここ~と、しつこく触る筋膜に
京都四条エステお肌の改善のことならおまかせください!あなたのお肌のかかりつけ【美肌専門サロンルラーシュ】チーフ川田美穂がお届けするルラーシュはんなりブログです✨はじめての方はこちらを必ずご覧下さい✨⭐️スタッフの紹介⭐️お手入れメニュー⭐️最新肌診断機器エステルについて⭐️ご予約の近日空き状況⭐️阪急河原町からのアクセス本日‼️❄️ウィンターフェス❄️無事に大成功で終わりましたこちらフェス終了後の記念撮影顔出しNGにより皆さんの笑顔がお見せできないのが残
グランフロント大阪HDC(ハウジングデザインセンター)大阪様主催の表情筋でスマイルレッスン目の下のタルミとほうれい線対策2月20日(木)18:30~参加費500円です前回は40名の方がお越しくださいました。ありがとうございました肩甲骨をほぐしてます顔は身体の影響をモロに受けるので正しい姿勢、つまり美しい姿勢が大事。肩甲骨下がると頬上がる宝塚音楽学院の生徒募集のポスター皆様姿勢が素晴らしい肩甲骨下げ
京都四条エステ肌質改善のことならおまかせください!あなたのお肌のかかりつけ【美肌専門店ルラーシュ】代表還暦エステティシャン日置美幸がお届けするルラーシュはんなりブログです❣️✨はじめての方はこちらを必ずご覧下さい✨⭐️スタッフの紹介⭐️お手入れメニュー⭐️最新肌診断機器エステルについて⭐️ご予約の近日空き状況⭐️阪急河原町からのアクセス初体験‼️シンメトリー整顔の施術を受けさせていただきました❣️お手入れをしてくださったのはルラーシュのお客様でもあり表情筋ト
京都四条エステお肌の改善のことならおまかせください!あなたのお肌のかかりつけ【美肌専門サロンルラーシュ】髙倉裕里子がお届けするルラーシュはんなりブログです✨はじめての方はこちらを必ずご覧下さい✨⭐️スタッフの紹介⭐️お手入れメニュー⭐️最新肌診断機器エステルについて⭐️ご予約の近日空き状況⭐️阪急河原町からのアクセス明日はついに…ついに老化を防ぐウィンターフェス飾り付けも完了可愛いでしょあぁ〜楽しみドキドキワクワクでーす〒604-8043京都市中京
食生活が魚に変わって身体の調子はよくなったのですが私の花粉症、鼻炎と旦那の夜のお手洗いが改善されました思わぬ影響が。。。それは猫との攻防。外に置いてあるゴミ箱をあさられフタをしっかりパッチンと閉めるようにしたところ(今まで片方閉めてなかった。。)ある日洗濯物を干している私にゴミ箱の近くまで白猫がやってきてニャーーーーーと、大きな声で三回もその目は私を見てる思わず、オロオロゴミ箱のフタをゆるめに行こうかと思ってしまった。家でビビッているこの頃です。こんな時
昔は目が大きかったのがマブタの肉がなくなり奥目になってきたんですが(目が小さくなった)表情筋のトレーニングで改善できますか前にカルチャーの体験講座にお越しくださった時に質問がありました。じつのところ昔のようになるかはわかりません原因はひとつではないと思うので…脂肪、老廃物、筋肉などなどただ表情筋トレーニングはリフトアップとかスッキリするイメージがあると思うのですがお肌の張りも復活するんです例えば頬