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今日はマンションの夏祭りで暑い中ボランティアしたり屋台の列に並んでみたりはたまた、競馬場にいってみたり動いて食べてた一日でした。眠くなっちゃったからベッドで横になってケータイいじってたら22時を過ぎたころ「お粥食べたい」ってなって急遽、“梅がゆ”を一人で作ってみた体疲れてたから、ベッドに入る前も梅干し一粒食べてたんだけどベッドに横になってからも“梅干し”が頭の中に残ってたもんで・・・『冷凍庫のご飯+かつお節+梅』のシンプルなやつ。塩分気になったけど、梅干し3つ入
自分を褒める・認める物事がうまく行かないときは、人は悲観的になりがちです。悲観的になることばかりに集中してしまうので、今まで頑張ってきた自分を褒めてあげることをすっかり忘れてしまいます。物事がうまくいかなくなった時こそ「ここまで来た自分」を褒めて「頑張ってきたなぁ」と褒めてあげてください。そうすることだけでネガティブな感情から少しだけ離れることができます。自分の立て直すに必要なことは「ネガティブな思考」から離れることが有効です。だからこそ、自分を褒め・認める機会を
人生を変えたいすべての人へメンタルコーチ・看護師の北野恵美ですこんばんは~きのうはダメダメな自分でも開き直ってOKにしてくださいとお伝えしましたこのブログを読んで下さっている方はほとんどが日本人の方かと思いますがもし日本人以外の方で読んでいただいてたらめちゃくちゃうれしいですけどそもそもですね日本人って真面目なんですよ過去いろんな出来事が起こる中(戦争とか)「もっとよくしよう」「もっと頑張らな
人生を変えたいすべての人へメンタルコーチ・看護師の北野恵美ですおばんです~とある方に遠隔ヒーリングをお願いしましたところ強烈な浄化作用で眠くて参りましたこんな時間ですみませんきのうは自分を大好きになりましょうというお話でした心の勉強をしていくと必ず出てくる自己肯定感とは?読んでそのままなのですが自分を肯定する感覚つまり自分は大切な存在だと感じる心の感覚ですだから自己肯定感が高い人
人生を変えたいすべての人へメンタルコーチ・看護師の北野恵美です後から自分のブログ見直して漢字の間違いを見つけて直しました恥ずかしいこんばんは~また日付け変わっちゃったみなさん質問です皆さん自分自身のこと好きですか?質問を変えます皆さん自分自身のこと認めていますか?私現在起業塾を卒業後目標達成の技術を習得するため新たな学びの道で修業中ですさまざまな業種の
人生を変えたいすべての人へメンタルコーチ・看護師の北野恵美ですこんばんは~今日はネガティブな感情の対処法です対処法っていうと嫌な言い方に聞こえてしまいますね両親から言われた言葉過去の経験・記憶からくる解釈(思い込み)が元になり現実が作られています↑ちなみにこの記憶ですが思い出せる記憶忘れている記憶前世の記憶3つあります自分ではほとんど把握できませんそれくらい人間の記憶はあいまいですだから厄介なんです
人生を変えたいすべての人へメンタルコーチ・看護師の北野恵美ですこんばんは~今日はネガティブな感情の正体をお伝えしますきのうお伝えしたこの図↓今の現実(結果)↑行動の積み重ね↑感情↑思考↑思い込みこれ法則ですテストに出ます・・・・・・・・・・・・・・・いやテストはしませんすみませんでしたすごく簡単に言いますと今目の前で起きている現実(外側)
人生を変えたいすべての人へメンタルコーチ・看護師の北野恵美ですみなさまこんばんは~きのうは両親の言葉で作られたメンタルブロックを外していく具体的なワークをお伝えしましたこのワーク出来たらゆっくり静かなところでおひとりでやられるといいですね子供の時の記憶って忘れているものですからゆっくり考えられる場所でされてみてくださいそして今日からは日常生活編ですネガティブな感情の取り扱い方ですっイライ
人生を変えたいすべての人へメンタルコーチ・看護師の北野恵美ですみなさまこんばんはお元気ですか?寒くなってきましたねうがい(うがい薬入れなくていいですよ普通の水で)手洗いしましょーね今日からメンタルブロックを外していく具体的な方法をお伝えしていきますねきのうまでお伝えしてきた両親から言われた言葉でメンタルブロックが作られるということやはり以前もお伝えしたように両親にどんな言葉を言われて
人生を変えたいすべての人へメンタルコーチ・看護師の北野恵美ですみなさんこんばんは親から言われた言葉で出来たメンタルブロックをどうやって外していくか・・・・・・・・・・・・・・言いますよいいですか?耳ダンボにしましたか?それは・・・・・腹の底から親の全てを許せたらメンタルブロック外れます簡単ですよね?はい皆さん今日からご両親を許しましょ~・・
人生を変えたい全ての人へメンタルコーチ・看護師の北野恵美ですみなさんこんばんは昨日はメンタルブロックは子供の時に大人から言われた言葉で作られるとお伝えしました※メンタルブロックとは簡単に言うと人間が何か行動を起こす場合出来ないだめだ無理だと否定的に考えてしまう思い込みですそもそも子供って大人よりも覚えが早いと思いませんか?上達が早いと思いませんか?確かに脳も身体も若いですよでもでも大人と大きく違
人生を変えたいすべての人へメンタルコーチ・看護師の北野恵美ですみなさんこんばんは(今日は旦那さん出張だからゆっくりブログ書こうと思ったら・・・ソファーで寝てしまいました)「頭ではこうしたいと思ってるけどなかなか行動できない」「やりたいけど自信がない」「やり始めても続かない」「どうせ無理だとやる気が起きない」↑これ全部1年前の私ですなんでこう思ってしまうか?原因があります何だかわかりますか?
人生を変えたすべての人へメンタルコーチ・看護師の北野恵美ですみなさまこんばんは引き寄せの法則鏡の法則宇宙の法則成功の法則・・・・・etcいろんな方が伝えてますよね?起業塾個人セミナー単発セミナー講演会本1年間勉強インプットを続けて思うことそれは・・・・・(思いきって言います・・)伝えていることは基本同じですよ基本の中心軸は一緒ですよエイブラハムの引き寄せの法
人生を変えたいすべての人へメンタルコーチ・看護師の北野恵美ですみなさんこんばんはブログを書き始めて1週間経ちました今日はちょっと自分の感じたことを書きたいと思います今年の1月から通っていた起業塾既に起業している方が多くブログを書いてる人も沢山同じ起業塾に通ってる友達のブログはフォロワー1000人以上キラキラお客様の声とかそういう友達のブログ見ていいなってその時はわからなかった
人生を変えたいすべての人へメンタルコーチ・看護師の北野恵美ですみなさんこんばんは今日は断捨離の話です環境を変えるPart1のブログの中で書きました物が捨てられなかった私+掃除が嫌いだった私断捨離がいいと言われてるのは皆さんご存知ですよね?運気を上げる人間関係が良くなる金運が上がる不要な物を捨て必要な物だけ残る健康運を上げるetc・・・・量子力学的に言うとその場の波動・気の流れ
人生を変えたいすべての人へメンタルコーチ・看護師の北野恵美ですみなさんこんばんは~きのう明治神宮でもらったおみくじ………難しいなどんな意味かなわからない人生を変える方法実践編今日は環境を変えるPart2「職場(仕事)を変える」です私は以前10年間検診センターで働いていました母親の介護(車いす生活)のため残業なし夜勤なし16時半終了お給料もそこそこ文句なしの職場でしたしかし9年目に事件が起こります
人生を変えたいすべての人へメンタルコーチ・看護師の北野恵美ですみなさんおはようございますリブログして頂きましたー私本当に昔から文章書くのが苦手なんです読書感想文小論文etc・・・・・もろもろブログ書き始めるまで3人の方のブログ講座に参加して書き方を教えて頂きました千尋さんはその中のおひとりです素敵だなこういうブログ書けるようになりたいなと思う反面いや私書くの苦手
人生を変えたいすべての人へメンタルコーチ・看護師の北野恵美です皆様ただいま~今帰ってきました~(友達かよ・・・笑)お勉強のため横浜まで帰りに崎◯軒のシューマイゲットきのうの続きです・・・(今回できっかけシリーズは終わりです)前回のセッションの時に「今後について考えてみてくださいね」言われてずーっと考えて考えて考えて考えて・・・・・思ったことあれ?1回目のセッションの時悩んでいたこと・・・・辛くて辛くて・・・泣
人生を変えたいすべての人へメンタルコーチ・看護師の北野恵美です昨日のアクセス数…95・・・95人?ぬうぉーーーありがとうございますっ本当にうれしーーーーーーーーーです今日もがんばりますっきのうの続きですが…スピリチュアルカウンセラーさんの言う通り我慢せずわんわん泣きまくった1か月(一人の時ですけど)(帝国ホテルの写真ではありません笑」2回目のセッションの会話私「かなりすっきりしましたありがとうございます
人生変えたいすべての方へメンタルコーチ・看護師の北野恵美ですきのう生まれて初めてブログを書きました短い文章でしたが1時間以上かかりましたアクセス数が53・・・・う?53人?53人もの方が私のブログ読んでくださったんですねありがとうございますっうれしーーーーーーーーー泣きそうでした(笑)これからもがんばりますっ私が人生を変えていった具体的な方法の前に私がなぜメンタルコーチになったのかお話させて下さい(興味ないかもですがお付き合
みなさんはじめましてメンタルコーチ・看護師の北野恵美です現在非常勤で看護師として働きながらメンタルコーチとして数名の方のカウンセリングをさせて頂いています「人生なんとかしたい」と決意して学びの道に進み1年が経ちました三日坊主+飽きっぽい性格+夏休みの宿題最後の日にやるタイプの私3歩進んで2歩下がるペースですがそれでも人生が変わり始めましたどのように人生を変えてきたか具体的にブログでお伝えしていきますただですね私あまり文章書
ご訪問いただき、ありがとうございます奈良祥子です。アート・ファッションコンサルのご感想記事を書いてくださった四柱推命カウンセラーの麻由さん❤️ご感想ブログはこちらから→https://ameblo.jp/shokohada/entry-12401547952.htmlお待たせしていたアートが完成しました!「浮かないファッション」「そこそこ小ギレイなファッション」から抜けて、理想とする姿に向けて行動できる自分になりたい!
事後承諾ですがわたしのブログやSNSに頂いたコメントは、個人情報に配慮した上で勝手に使わせて頂きます!(笑笑)というわけで、昨日の「好きを仕事にするための1Dayセミナー」感想集その2!(①はこちら)【東京都・Yさま】とても楽しかったです色んな方のブログや本を読んだりして、知識としてインプットはしていたのですが、なかなか怖くて行動に移せず。不安で怖くて毎日泣いていましたが…。やっぱりお会いしてナマの声を聞くと、すごく腑に落ちます。読んでいるだけ
昨日は東京で「好きを仕事にする」をテーマにした1Dayセミナーを開催しました!ノートワークをふんだんに盛り込んだんですが、皆さんすごく真剣&書くのも早い!【自分を生きて豊かになりたい】と心から願う女性が、こんなにも沢山いらっしゃることに感動です。早速、感想を続々いただいてるので、抜粋です。************************【東京都・Nさま】昨日は東京セミナー、ありがとうございました。参加してほんとうによかったです。楽しかった~!
前々から多かった認定講師に関する問い合わせ、最新情報はこちらをご確認ください!引き続きの情報に関しましては、タマオキアヤさんのブログ・HPなどで都度ご確認ください。LINE@始めました。気まぐれに質問祭りしたり、アレしたりコレしたりします(´∀`)または@kdj3576nで検索してね!●好評だった過去記事・魂のいた場所①~④・あなたがいま、変化の途中で苦しいのだとしたら・思わぬ現実が現れて、心が凹んだときに読むブログ望月アコのプロフィ
「本当にやりたい事」「本当の自分」「本当の人生」思うんだけど「本当」がついたとたんに、物事って難しくならない?だって、それが「本当にやりたいのか、それともかっこつけなのか?偽善なのか?目をそらしてるのか?」とか考えなきゃならなくなるじゃーーーーん!あーーーーー!めんどくせーーーー(゚Д゚#)!ゴルア!!!自分の生き方にウソも本当もないし!やりたい事にウソも本当もないし!いま、やりたい事がY
本音で生きようと決めたなら、あっちこっちぶつかるのは当然。ぶつかるのは動いている証拠。動かなければぶつかる事だってありゃしない。「ぶつかったらどうしましょう?(ノω・、)」じゃねーよ。ぶつかるまでやるんだよ。その時は痛いけど、死にはしないから大丈夫(笑)ぶつかったりずっこけたりするのが悪いんじゃない。「転んだりして死んだらどうしよう?」という実態のない恐怖に囚われて当たり障りない自分を引きずって生