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SOMPOひまわり生命保険株式会社は、糖尿病患者さん向けの医療保険「ブルー」を発売しました。こちらの医療保険は糖尿病や合併症の治療中でも加入ができ、入院・手術も保障されるとのこと。さらに、血糖管理アプリ「シンクヘルス」と連携し、HbA1c値などの一定条件を満たせば1年に1度還付金が給付されるほか、保険期間満了後には通常の医療保険に移行できる可能性があるそうです。これは糖尿病療養に対して張り合いが出来そうです、画期的な医療保険の登場です!!!詳しくはこちら→糖尿病の方の医療保険ブルー
わかってはいる事でも、改めてそうよね〜と考えさせてくれるブログです。さいペンユーザーとしては勉強になるので、リブログさせて頂きます❗どんな病気もですが、医師のいう事丸々信じるのは危険ですよね〜。自分でも勉強して、主治医とよく話し納得出来る自分に合った治療法を探ってかないと・・・一生の事ですから。
最近涼しくなってきて、スーパーにもお鍋の素がどんどん並んできましたね私はお鍋大好きなので、寒い季節は毎日お鍋でもいいくらいです✨お鍋にすると洗い物も少ないしね!!妊娠糖尿病になってからやっぱり糖質を気にするようにはなりました。もちろん全く甘いものをカットするわけではなく、旦那さんとデートした時だったり、休日はチートディとして甘いもの食べたりしてます!!そのかわり普段は完食がキャンディチーズサイズのスモークチーズをお昼ご飯までと夜ご飯までに1つずつ、その他は3食のご飯だけ
今日は妊娠してから買ってよかったものをご紹介できればと思います。あくまでも専業主婦からの目線ですので、働いている方はあまりピンとこないかも私が最近買ってよかったものは↓保冷保温効果のあるタンブラーです!!!はぃ?と思った方いらっしゃるかと思いますが、私相当ぐーたら人間なんですが、ぐーたら若しくは面倒くさがりな方にはほんとオススメなの家にいるときに億劫になる家事の中で、私の中で第1位は洗い物!!!3食食べると3食分洗い物出るけど、その間にもなんせ生きているんで喉が乾く。喉
こんばんは!3連休も終わりましたね。今日は休み明け早々に寝坊してしまいました寝坊したおかげで、朝からテンパリまくり、お弁当の卵焼きを味付けなしで作ってしまい、朝ごはんのおにぎりも異常なデカさで握り、挙句お弁当に保冷剤を入れ忘れるミス!!!お腹壊していませんように…最近悪阻がいつのまにか終わっておりまして、まだ苦手な食材があったり、食べる量もそこまで増えてはいないものの、明らかに前と比べると食べるし、お腹も出てきているようなこのお腹は妊娠のせいなのか、はたまたただ太った
ついに!!採血無しで血糖管理が出来るようになります。間も無くリリース!!字幕設定してご覧ください↓ご質問・お問い合わせなどお気軽にどうぞ(^-^)WGN日本支社誕生!!いよいよ本格的に日本市場に上陸!!本格始動は来年3月中旬位から。現在メンバーを日本支社へ登録移行手続き中!!最新HELOアプリも追加!!WGNで成功した人は、自国に支社が出来た年から1年以内が最も多いという事は、今度は日本からミリ
もう1月も半ばですが、今年もどうぞよろしくお願いします!年が変わるのはいい節目。新しいことを始めるのに最適ですね!今年は、情報管理の見直しの年にしたいと思いまーす!血糖管理はすっかりデジタル化しましたが、思考のベースはアナログに戻そうと思います。アナログ時代をギリギリ知っている世代でよかった〜ということで2019年を機にBulletjournalはじめました!bulletjournal(bujo)公式要はスケジュール管理、ToDoリスト、その他何でもかんでももろもろのメモを一冊
ご無沙汰しております只今入院中です(◞‸◟)というのもここ一ヶ月で色んな事が起きまして、、、11月は精神的に不安定な日々を過ごしておりました。毎日飲んでいた精神科の薬をバッサリ止めて、減薬ではなく断薬したことにより症状が以前より酷くなってしまいましたでも結婚した以上、妊娠の可能性はあるからね…ということと依存性の高いお薬だったので以前からちょっとずつ減薬していたのですがある日を境に勝手にバッサリ止めました。それは、今まで長年出しておいた薬を急にはい、じゃあ止めてね〜って何だソ
PC🖥に疎いのにLINEの友達申請もやって貰うのにソフトがインストールされていないPCを手にしてしまった為😅大苦戦😖リブレを導入してやっとPC取込み漕ぎ着けた😄本体からだけでは血糖の推移がイマイチPC💻に繋がったら知りたかったデータが✌️リブレはPCに繋げて本領発揮ですねDPP-4阻害薬💊有り糖尿病薬💊なし薬無しの方が低血糖多い血糖が安定しない分インスリン分泌が増えて低血糖になりやすいのかな?60下回ってる時もあるし傾向と対策を練らねば💪欲望との闘いだなぁ
今日からPSL25mgに減薬❣️離脱症状とやらが出るらしいが今のところ無し☺️毎食後に飲む血液、尿をアルカリ化にする💊腎臓に尿酸を蓄積させない様にする腎機能低下をさせない様にとの事だと思うでも尿酸値、正常でもかなり狭い範囲内に居る必要があった筈🤭どれだけ下がるか来月楽しみだなでも飲み忘れがち😬4時間空けて服用する必要があるビタミン剤もズラして飲んだ方が良い事になるよね今日はトイレ大丈夫だったmctオイル・・・朝食鶏皮・・・朝食、昼食ナッツ・・・昼食何が良かったん
H先生の外来プレドニンが減薬される予定離脱症状が出るのか心配だけど減らしていかないと減薬で血糖値も落ち着く事が多いみたい❣️さぁ頑張って行くかな体重38.7kg体温36.5℃朝早いと寒いです❄️普段車🚗移動なので気候に疎かった来月はコート🧥が必要だな待ち時間も寒い❄️病院で血圧102/62心拍数66お薬の変更をお願いしてみました大先生なのに話しやすく患者としては不安一杯なので有難いです😊快諾して頂きPPIのタケキャブ→H2
夕食前BSが150胃に昼食分が貯留している感じと結果にショックを受けて夕食のご飯とフルーツはパスしたのに・・・朝食前の血糖値140恐るべしパルスこんなに高いから流石に対処あるだろうと聞くと何も処置無しとのお返事えーっと💦食後2時間値上限が空腹時の血糖値ですよねどれくらいのなったら対処するのですか?食前血糖が250食べたら300オーバーじゃない?病院食って60%炭水化物でしょ?と心の叫び250を、目指すのが得策なのか同じ病院で治療したブロガー
おはようございます。17日水曜日に腱鞘切開術。無事に終了いたしました。いや〜、両手やるので点滴は腕から取れず(ーー;)脚からですΣ(・□・;)!うちくるぶし→反対のうちくるぶし→足の甲→スネ…全部取れない((((;゚Д゚)))))))結局、終わったらすぐ外す!って、事で腕の変なところから取りました…この点滴の針刺しに時間がかかってきよっちょ…痛くて!絶叫!緊張しまくり→痛い‼︎騒ぎ過ぎました…反省ヽ(;▽;)メインの腱鞘切開は局所麻酔が
今朝はすごく寒ーい朝でした。sae地方は寒冷地なのですでに氷点下に迫る勢いです。去年は雪がほとんど降らず初めての冬も快適に過ごせましたが今年はどうだろう?さて。昨日は妊婦健診4回目に合わせて3回目の糖尿病外来でした。妊娠糖尿病と診断されてから2週間に一度のペースです。血糖値が安定してる間はそんなに診察は必要ないのでは?と思ってしまう。今回の診察も血糖値を確認してこのまま継続して頑張るように言われただけ。そして、
10月1日朝82.1㎏(;´д`)情けない・・・言い訳せずにやり直し!またコツコツと頑張ります(^-^)v頑張って減らしてもアッという間に増えていく・・・肝に命じて頑張ります(^-^)v
おはようございます。週一の体重測定です。9月18日朝80.3㎏8月9月は、この辺りを上下してます。理由はと考えると、夜の飲酒かと・・・量が増えたことと、禁酒日が守れていない!お酒を飲むと、正比例でアテを口にしますからなおさらですね。自分なりに精神的なアンバランスを調整してるつもりですが、飲酒の言い訳と言えば、そうかも(笑)何事も身体的にも精神的にも健康に気を付けて頑張らねば!のぶのぶ流ゆるゆる糖質制限+カロリー制限来春には、目標達成出来るように頑張りましょう。ガ
昨日発売のAERA。表紙は東山紀之さんでした私が司会をした糖尿病の血糖管理セミナーの記事が載っているので、糖尿病患者さんやそのご家族の皆さん、ぜひご覧ください
今日9日(日)の朝日新聞朝刊と11日(月)発売のAERAに私が司会&コーディネーターを務めた「糖尿病の血糖管理セミナー」の採録記事が掲載されます全面カラーです糖尿病専門医の南昌江先生の講演や元エアロビック競技日本代表の大村詠一さんとのパネルディスカッションの内容が載っています。1型糖尿病の患者さんでもあるお二人が血糖コントロールの大切さについて話してくださいました先日の大村さんのブログにも書かれていますが、アボット社のFreeStyleリブレが9月1日から保
8月7日朝80.1㎏んん~月一はまんざらではなかった模様(^-^)今月再確認したこと!実は、ラスト10日ほど制限が緩んでいて1.5㎏位増加していたのですが、そこはキツ目の管理でつじつまを合わせました(^-^)v糖質制限に一日の摂取カロリーを管理するとスルスルとウエイトダウン!炭水化物を制限すると摂取カロリーに余裕が出るので、その分おかずが増えます。と言うことは、空腹感を味わう事が、少なくすみます。私的には、最強の組合せ(^-^)v騙されたと思って、今のダイエットにカロリー制
月一の体重測定です。8月1日朝80.0㎏(-1.3㎏)ここ4、5日の暑さと疲れでの測定なので正確さはどうかと思いますが、ひとまず順調と言うことにしよう。血糖管理と糖尿病経過観察の為、月に1㎏位の減量になるように過ごしています。ゆるい糖質制限とカロリー制限で、無理せず、あまり空腹感を味わうこともなく、マイペースで、ゆっくりのんびり継続中です(^-^)v
7月10日朝80.2㎏順調すぎです。あいも変わらず、ゆるゆる糖質制限とカロリー制限で過ごしています。以前よりは、主食を摂取しています。朝、6枚きりの食パン1枚昼、スーパーなどのお弁当極力800キロカロリー以下を探す。夜は、今まで通りの糖質制限ですが、一日の摂取カロリーを考えて量を調整。糖質制限にカロリー摂取量を足し算すると・・・体重ダウンが掛け算で減っていく・・・位の成果がで出しましたよ。引き続き地道に頑張って行きます。さぁ、今からウォーキングで帰宅します。
今日は、14か月実施して感じたことを記事にしていきます。昨年5月から始めた糖質制限!これは血糖値が高いので血糖管理のために始めた糖質制限でした。約7㎏減までは、意外にすんなり!でも、それからは一進一退でした。肉食中心で、糖質は出来るだけ避ける。基本的に摂取カロリーは気にしていませんでした。スタート時に94.8㎏あった体重が、正月には、88.0㎏で秋口から余り変化がありませんでした。3月から糖質制限にカロリー制限をプラスして血糖管理をしています。結果は、前記事の通りで順調に減量が
月一の体重測定です。7月1日朝81.3㎏-1.2㎏何とか毎月のペースを確保した感じです。新年1日からは、6ヵ月で-6.8㎏なかなか真面目に頑張ってる感じですが・・・ゆるめの糖質制限にカロリー制限を取り入れただけで、成果か出ています。なんやかんやゆうても、食べ物の管理をしないとウエイトダウンも血糖管理も出来ません(キッパリ)牛肉食べるのやめたら、なんか楽に管理出来てる(^-^)v同じくして励んではる皆さん!メゲずに頑張りましょうね(^-^)vさぁ、今日明日は分譲地の
水曜日は糖尿病患者さんとそのご家族に向けたセミナーの司会でしたゲストは、南昌江先生と大村詠一さん。お二人とも子どものころに発症した1型糖尿病の患者さんです。南先生は糖尿病専門医として忙しい日々を送る中で、フルマラソンにもチャレンジ大村さんは元エアロビック競技日本代表で、日本一、世界一になった方です。当日はエアロビックも披露していただきましたが、パワフルで素晴らしかったしっかり血糖管理をすれば、何にでも挑戦できるということを身をもって示しているお二人とのお
糖尿病は一生付き合っていく病気です。でも、きちんと治療を続け、血糖コントロールを行えば、今までどおりの生活を送ることができ、合併症を予防することもできます。来月、糖尿病患者さんとそのご家族を主な対象としたセミナーの司会を担当します血糖管理の目的や方法、自己測定などについて分かりやすくお伝えしますので、興味のある方は、こちらからご応募ください今朝の朝日新聞に告知が載っています『糖尿病の血糖管理セミナー~血糖変動を知ることがコントロールのカギ~』日時:
朝の回診での先生の言葉「血糖全然落ち着いてるね。本当に妊娠糖尿病かな。前回出産後も負荷試験やったっけ??今回もこの分だと問題無さそうだね。」さらっと言ってました何も悪気なくむしろ褒めてくれたつもりなんだと思うだけど私は…先生何もわかってないのねって思っちゃいました血糖が異常値まで上がっていないのは食べる量や種類、回数を増やしたりと考えて調整しているから食事するときも食べる順番意識して、ゆっくり時間をかけて食べるよう工夫しているんです小さいことだけど毎日続けているこの努力きっと
今はもう目が不自由になって思うように写真撮れなくなったけどそれでも写真をアップし続けるのはわたしの精一杯の意地とプライドありがたいことに今日、旦那は休日出勤なのでのんびりとした昼下がりを過ごしております雨降ってるけどメンタル的にもいい感じ♪夕食はお休みの長男か次男にお惣菜かお弁当買ってきてもらお~っと♪楽ちん楽ちん^^旦那のお弁当昨日遅くにつくっておいたから朝・・・と言うか昼の12時前まで寝たしまった、寝すぎた!・・・慌てて次男にお注射