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病院で妊婦糖尿病だと診断され、会計を済ませ、貰ったお薬に入っていた『自己血糖測定に使用するキット』どんなものを使うんだろう・・・自宅で、自分でできるのかなぁ・・・不安になりながらも説明を聞き、一式頂いてきました<自己血糖測定セット>使い方は別で記載するとして、測定する一式をご紹介使い方はこちら『【妊婦糖尿病】初の自己血糖測定』自己血糖測定って何めっちゃ怖い・・・と思ってたし、エグイ感じを想像していましたが、実際は許容範囲の痛みでしたすごく痛
今日は妊婦糖尿病の検査の日です。これ前日夕食を食べ、飲めるうちに、と、お茶を沢山飲んで20時30分を迎えました。そこから絶飲食でもそこは全然苦になりませんでしたが・・・旦那さんの心配している感じが伝わって緊張してしまい、全然寝れませんでした意外とデリケート検査当日8時25分には採血の場所へ行き、普通〜に採血採血後すぐに写真にあった瓶の炭酸を飲みました。味は三ツ矢サイダーみたいな感じ見た目は薬品だけど、全然ジュースずっと飲み
妊娠糖尿病の疑い有、と言われたので急遽購入する気になったオートミール少し前にテレビで「あのローラも食べててとってもいいんだよ」って話を聞いたので、体にいいんだろうな~とは思っていました。なんか、ダイエットにいいんだってそしてオートミールは栄養価が高く、下記の事からオートミールは妊婦さんにお勧めなんだそうです。・葉酸が含まれている・タンパク質が精白米の2倍以上含まれている・妊娠中の体重増加や妊婦糖尿病の原因である糖質を制限できる・妊娠中の便秘に効く
妊婦検診から帰宅旦那さんがまだ仕事中だったので、ベビー用品をチェックしたりしてました夕方になり、そろそろごはんの買い物に行こうかなと思い、ごはんの出来上がる時間を調整するために「お仕事何時に終わりそう」と旦那さんの部屋に尋ねに行きました。「ん-、今日は21時くらいかな~」「今日は遅いんだね。了解」「今日の妊婦検診どうだった」「あー、なんか頭が大きくて足が短めって言われた」「えそうなの」旦那さんが驚いた感じで私を見る。心配性なんだよね~・・・
前回から2週間今まで1ヵ月に1回だった妊婦検診が2週間に1回になりました月2回の事なんだけど、病院へ行くのが多くなったな~と感じました。これからもっと多くなるんだろうな~今日は前回私が朝ごはんの時間を間違えて食べたからか、今回も血液検査があります今回は11時の予約で、10時までに病院に着いたし、8時までにごはんを食べ終わったし、ちゃんと測定できるはず番号を呼ばれて診察室へいつも通りお腹のエコーを見せてもらい、「ちょっと足が短め
6週間に一度の内科の定期通院日。毎日が日曜日の生活を始めた4月の第1週の土曜日が通院日だったので、毎日が日曜日の生活、一月半の結果がどうなったか、そんなことも思いながら受診した。いつものように、玄関を入ると、自動検温器がある。顔を近づけるのだが、反応してくれない。何度試しても測定できない。よく見ると、反応しない場合は、受付に申し出ろと書いてある。受信券、保険証を出して、検温器に嫌われてるみたいと言うと、その場で測定してくださる。
こんにちは(⑅•ᴗ•⑅)ブログにお越し頂きありがとうございます♡人生が変わる♡健幸ごはん親子の心が満たされる毎日を叶えるナチュラルフード教室🍽結美ナチュラル管理栄養士財津あやかです✨はじめましての方はこちらから♡。゚こちらは、ダイエットにおすすめのココナッツシュガーですココナッツシュガーってあまり馴染みがありませんが、ココナッツから採れたお砂糖ですこちら、何がダイ
いつも来てくださってありがとうございます😊感謝、感謝です「意識するダイエット」で「意識するダイエッター」のユキコですさらに追加のコンセプトは①食事などを我慢しない②身体に負担がかかるような無理な運動はしない→これは続かないと思っているから今日は血糖値やHbA1cも高めだったのに呑気に放置のユキコでしたが→一時期HbA1cが9.4で医療関係者の方がいらしたら???何故放置してるの?と思われますよねおっしゃるとおりです今更ながら「糖尿病内科」を受診してきまし
計画をたてたところでデスクでも食べやすい間食の食品はどうするか考えた(長男妊娠時は、出来るだけ手作りナチュラルなものを添加物や人工的なものが入って無いものを食べるようにしてました)(次男妊娠時は、長男(当時1歳半前後)の育児もあり、市販品に頼ることもよくありました余談ですその為ではないと思いますが長男のほうが素材そのものの味で野菜も含めて、離乳食を良く食べてました。次男は離乳食スタートのお粥からすすまず野菜もそのままだとすすまずさつまいも、コーン、バナナなど
まずは自分の生活スタイルも考えて1日5食で計画をたててみた改めて、私の必要摂取カロリーです1800kcal(妊娠中期)①穀物、いも類など炭水化物(10.5単位)②肉類、豆類などたんぱく質(6単位)③淡色、緑黄色野菜(1.2単位)※海藻やきのこ、こんにゃく等は制限なく食べてOK④ナッツ、油類(1.5単位)⑤果物(1単位)⑥牛乳、ヨーグルト(1.5単位)調味料(0.8単位)(※1単位は80kcal)重要なのは糖質の多い①の配分です朝ごはん(7時過ぎ)※数値は単位数
昨日の記録更新後の翌朝その日は寝坊してしまいいつもの朝ごはん量をタイムオーバーで食べることができず食べられなかったパンを持って出発。(血糖値測定後にでもデスクで食べようと思っていた)体調の変化を感じたのは通勤中のことなんだか少しふらふらするし、軽い頭痛があるなあ寝坊したし、疲れてるかなあと思っていた。出勤後、朝のラジオ体操、朝令を終えると血糖値測定時間更衣室へ行き、血糖値をはかった朝食前71だった血糖値が55に低くなってる軽い低血糖状態でした持ってきた
落ち込んでる時間はなかったどうにか改善しないと糖尿病内科の受診を午前中に終えて午後から仕事だった。近くのイタリアンでランチをして、職場へ向かうランチではサラダを食べて、チーズが入ったパスタを食べる。全部は食べ過ぎだから、一緒に来てた夫にも食べてもらっていた。(もちろん、デザートはなし)食後に職場まで歩いたし、今日のお昼は大丈夫かそんな思いは通じず見事に記録更新でしたその日のお昼後175インスリン注射をすることも覚悟し、上司に報告をした。(入院になったら
1週間後の糖尿病内科受診先生「お昼が血糖値高いですね、、、」私「え、、、」(まだ基準値を知らなくて、ブドウ糖負荷試験の結果から基準値は食後2時間後153と思っていた)食前は100食後2時間は120以上がアウトでした※120には赤丸ついていませんがたしか120もアウトでした。そして、先生からお昼はどのような食事内容なのか質問があった。私は平日に仕事をしており、ほぼ毎日お弁当。この頃は必要摂取カロリー(1800kcal)の3分の1(600kcal)前後、白
自己血糖値測定を開始最初の1週間はとにかく計ってみて、現状把握が目的先生からも変に意識しないでいつも通りの(栄養指導で指示があったカロリー&栄養バランスは守りつつ)食生活をすることカロリーを守るため、毎回必要な摂取カロリーにあわせて食品の量を計っていました。はかりは必需品でした《14日エントリーでP2倍!》キッチンスケール2kgKF-200送料無料デジタルクッキングスケールはかり計量クッキングスケールはかり計量はかりクッキングスケールキッチンスケール計
こんにちは^^今日から9月・・・早いなぁ・・・・ついこの前、お正月だったと思ったのに^^;こうやって年をとっていくのかぁ・・・(笑)*************************************今日は糖尿病と足もみの話・・・足裏ほぐしが糖尿病対策になる!!!糖尿病・・・年々、世界中特に先進国で糖尿病患者が増えています勿論日本も例外ではありませんそして、ちょっと怖いのが高血糖が続いていたとしても、自覚症状
27w1dおそめお昼出先だったので、気になっていたカレー屋さんに。さらさら系でいわゆる欧風カレーより小麦粉少なそうだしごはんは一口だけいただいてあとは同行の弟へ。。サラダもきのこメインだし、糖質10そこそこでは??⇒2時間後尿糖(+++)ひーーーーーーおやつの低糖質アイスが影響していますか??でもアイスたべたのカレーの2時間半前、測定の4時間半前カレーにお砂糖はいってました?レモン水だったけどそちらにシロップでも?付け焼刃で
みんなの回答を見る焚き火台LOGOStheピラミッドTAKIBIM81064163ロゴス送...Qoo108,470円やっぱチョコモナカジャンボかなぁ血糖値が高いからなぁ何で下がらんのだろう?Shomeキャンプストーブ(火吹き棒付き)ウッドスト...Qoo102,999円原因は何?そこがわからんのに飲み薬とインシュリン原因追及しないで治療なんていつまでも治らないよなぁ医者もわからんかぁ…コールマン(Coleman)ホットサンドイッチクッカ
自分のための、症状覚書です。1)夜中に中途覚醒が2、3度あり、夜に熟睡できなくて、午前中が眠くて使い物にならない日が多かった。日中も疲れていた。2)入眠してから1時間~2時間くらいしか眠れない。3)中途覚醒時にものを食べたり、朝起きた時に朝食を食べた後、満腹感から寝ていることが多い。5年で体重が10㎏増えた。血糖値も高めで、糖尿病を心配している。身内に遺伝性ではない糖尿病にかかったものがいる(父)。☆1、2、3のことから、眠剤をもっと強くて良く眠れるものに変えてほしい。