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きょうの夜7:58~9:48、テレビ東京系で放送の「主治医が見つかる診療所」『最強!免疫力アップ&脳と血管の若返りSP』に、ちりさんのスタジオゲスト出演があります。Yahoo!テレビには、おおまかな内容について、『朗報!しらす干しにウイルス防ぐビタミン△たった1分!ヒザ裏…伸ばし…血管柔らかに△腸改善する最強漬物は・・・アボカド!?△簡単リズム脳トレ&(秘)ツボで認知症予防!』など書いてありました。そしてさらに、『今回…今こそ主治医が伝えたい「免疫力アップ法」「血管若返り法」「脳
九州産取寄せ2㎏!『新生姜甘酢漬け』🌟体内血管繋ぎ合わせると地球2周半。血流を良くしてくれる酢生姜。🌟抗糖化作用🌟抗酸化作用💫💫毎日摂りたいですね❗️😆💫💫〈材料〉⚫︎新生姜2㎏🅰️天然酢又は醸造酢900CCてんさい糖450g塩小1と1/2❶皮は剥かず、汚れや黒い部分を包丁のみねで刮げ取る。❷適当な太さに切って沸騰した湯に1〜2分通す。❸風通しの良い
いつもblogを見て頂きありがとうございますスタジオに新しいアイテムが仲間入りマイナスイオン発生機「滝イオン」内海Drの著書にも出てくるマイナスイオン発生機少しご紹介まずは、電磁波カットします。2つ目は、血液の循環が良くなります人間も動物も血液循環良くなると、◎動脈硬化を抑える事が出来る◎ホルモンは、血液に乗って運ばれるので、ホルモンのバランスも良くなりますスタジオは4月いっぱいは、残り数回レッス
こんにちは!~4ヶ月でミニ爪改善~隠す手から魅せる手になる美爪(びづめ)ハンドケア福永綾子です。コロナウイルスの影響でおうちで過ごす時間が増えてきました。手洗いや消毒をする機会も増え、手荒れでお悩みの方も多いと思います。そこで先日、指のしわが目立たなくなるハンドクリームの塗り方をアップしました。今日は、免疫を上げ、老け手を予防するハンドクリームの塗り方です♡なぜ老け手にならないのかというと、手の老化には多くの
美も健康もすべて「血」からたっぷりすみずみまで巡らせるケアでキレイな身体へとシフトチェンジ血行が悪いと冷えたり、凝ったり*血管年齢*にも気をつけた方がいいんでしょ?そんなうっすら認識はつい忘れがち血管や血液存在けれどこの二つはいわば身体のライフライン臓器や身体機能と密着した関係し日々の体調を絶えずコントロールしていますたとえば肌は細胞ひとつ、ひとつに栄養と酸素を届け美肌作りはもちろん老廃物や不要な脂肪を回収して代謝のシステムを担うのも血液、血中の免疫細胞が必要
主治医が見つかる診療所2020年2月25日放送で、血管を若返らせる4つのウラ技が放送されました。こちらの記事では、血管を若返らせる4つのウラ技の放送の内容を画像と共にお伝えしていきます。記事はこちら
腹式呼吸やナディショーダナ(片鼻呼吸)等の呼吸法昨日テレビ放送の呼吸法について・毛細血管に良い習慣や「血管若返り」とされる呼吸昨年5月の庭園でプラーナヤーマ練習をした時(北九州)の動画を見つけてアップしました🇮🇳🎶❣️ナディショーダナ、腹式呼吸等がそれぞれ免疫アップ、毛細血管若返り、病気になりにくく快眠に、ということで現在再注目されているそうですね。そこで、ヨガについてを、記事にまとめてみましたよ☺️〈私達の練習している目的別呼吸法〉インドヨガでは、様々な呼吸法があり、身体をニュートラ
【140歳若返り⁈小さな粒にBigなアンチエイジングパワー小豆】食卓に笑顔をお届け!野菜ソムリエ認定料理教室主宰のエッセンスの大久保掬恵(きくえ)です。今日は月一くちなし料理教室へ。小豆と言えばビタミン、ミネラル栄養の宝庫。食物繊維はごぼうの3倍!しかもね、水溶性食物繊維と不溶性食物繊維がバランスよく含まれています。ポリフェノールはワインの1.5倍抹茶ミルク寒に添えて、たっぷりいただきました!そのほかには野菜たっぷり蕎麦がき作り。体が温まる蓮根、ごぼ
途中から観ましたコーヒー血管若返りコーヒー肌年齢も若返りコーヒー骨強化骨粗鬆症予防喫茶店のおばあちゃまたちの艶肌若いコーヒーパワー1日3杯昨日から飲んでるコカコーラストロベリーか美味しすぎてコーラ飲みながらビーノ1袋完食ダイエット減量美活美意識1.美姿勢丹田お腹意識かかと落とし30回以上2.サプリFUJIFILMメタバリアおなかの脂肪体重を減らす飲み物モリモリスリムりんご黒酢バナナ豆乳3.ゆで卵焼りんごシナモン
44.1K前日比+200昨日ホットヨガ昼と夜分けて行きました。本当は連続2レッスンがいいけど仕事予定合わなくて一度帰宅して夜再びは鼓舞しないと行けませんイントラさんには褒めてもらえますが(笑)増量怖いので昨日の記録夜2は深夜です。食べなきゃいいのに夫用に作った血管若返り簡単GABAサバ料理美味しかったようで完食してましたさば水煮缶糖質ゼロトマト缶、チーズも低糖質次回は私も食べたいと思います健康カプセルゲンキの時間ダイエット
「心」「体」「場」の3方面から徹底的に開運体質へ導き、90日で開運人生に進んでいく。横浜緑区【三位一体開運整えコンサルタント:どしだ】です。昨日は偶数月に開催している「メディカルハンドリフレワンディ講座」を開催しました。講座詳細はこちら↓https://ameblo.jp/happymayuna/entry-12442567623.html次回は2月です。ご受講いただきました名取さんがブログに書いてくださいました。ありがとうございます。名取さんのブログはこちら↓ht
【麻布十番駅4番出口から徒歩2分】リンパ骨盤調整専門店レガロのひるまですレガロで扱っている商品が増えました(*^^*)以前から扱っています【薬用リカバリータブ】100錠重炭酸イオンで身体をぽかぽかに毛穴の汚れも取れるので体臭や加齢臭が気になるお年頃の方にもオススメです(*^^*)【究キワミ極】ドリンクタイプ500ml、50ml×6本入超濃縮ペーストタイプの3タイプをご用意究キワミ極の特徴は、〇血液浄化能力生活習慣病の改善美肌効果、リンパや血流改善が期待できます。〇原材
こんにちは。睡眠コーディネーター、パーフェクト睡眠の榎本博子です。毛細血管を元気にすると、内臓や肌が若返ります!シナモン紅茶と炭酸欲がおススメ☆エコノミー症候群、別名「肺塞栓症」をご存知ですか?肺の血管が詰まると、呼吸が困難になり、命にもかかわります。脳卒中(脳梗塞)もエコノミー症候群も血管が詰まる病気です。予防手段としては、
株式会社ニッタバイオラボさんの「ほっとコラーゲン」のキャンペーンを見つけ、「低分子コラーゲンペプチドとしょうがパウダー、ショウガオールという成分が配合されているそうです。冷房による冷えも改善されるそうです。主人が暑がりで一緒にいる週末は、すごく部屋の温度を下げるので寒いです。温かい飲み物を飲んだり、長袖のカーディガンを着て温度調節をしていますが、やっぱり体の芯まで温まることはないです。ぜひ「ほっとコラーゲン」を飲んで体の奥から温まりたいと思い、応募しました。夏の冷房
THE太鼓判ってテレビでやってた↑見たの初めて(笑)ゴーヤは血管若返り効果高いしかも…捨てるとこなし??タネとワタは…栄養価が高い上にあの苦味もなくて美味しいらしい味噌汁に入れてたけど卵くぐらせて揚げてもあと、、天日干しのゴーヤで栄養価が高まるらしい夏の間に若返りましょうかね〜
生にんにくのご注文誠にありがとうございました。今年もわずかではありますが、皆さまに旬の美味しい!のひとつとして味わっていただくことが出来嬉しいです「にんにくって美味しいんだね」「チューブ使ってて損したよー」「なくなるのが不安になるくらいハマった」など嬉しいお言葉、感謝です。さて、そんなにんにくの美味しさは実感していただけたようなので今回は美味しいだけじゃないにんにくのパワーについて少し以前も少しだけ記事しましたが今回は疲労回復効果以外の面も。がん予防効果についてです。結構前に
夏に多いんだって🍌バナナ🍌推し✨国産🍌バナナ🍌だって💦昨日🏪セブン🏪で👀目が👀合ったのに(笑)スルーしてました💦皮ごと食べれる国産🍌バナナ🍌だって💦血管若返り✨だって💦
ここ数ヶ月ずっと続けている、玉ねぎのはちみつ漬けヨーグルトに使う、玉ねぎはちみつ漬けを作りましたぁ~新玉ねぎがスーパーで見なくなって来ちゃって、普通の玉ねぎでも出来るようだったので、昨日の夜に、玉ねぎをスライスして水にさらしておいて、水切りをして冷蔵庫に入れておきましたぁ今回の玉ねぎは、パパのお母さんの実家が玉ねぎ農家をやっていて、沢山送られて来たそうで、お義母さんから沢山頂いちゃいましたぁお義母さん、ありがとうございます若干、苦みや臭みが抜けて、新玉ねぎ感になりましたぁはちみつ、玉ね
さつまいもは、・食物繊維:便秘解消・ビタミンB1:糖質の代謝を助ける・ビタミンC:美白効果、免疫力アップなど栄養豊富でとっても優秀な食材✨✨これらの成分ですが、実は中身よりも皮の方が多く含まれています。さらに・アントシアニン:抗酸化作用、血管若返り・クロロゲン酸:肥満予防はさつまいもの皮にしかない栄養素なんですよ。また、皮のすぐ内側にあるヤラピンは腸を刺激し、便を排出しやすく働きがある、さつまいにしか含まれていない唯一の栄養素。さつまいもが便秘に効果的といわれているのは食物
ゆうきです。今回はがん予防に焦点を当てて、にんにくの抗ガン作用に注目していきたいと思います。みなさん、にんにく食べますか?食べると、口が臭くなったり、体臭が気になったりするので女性の方は特に気にする方が多いんじゃないかなと思いますが、実はニンニクというのは抗がん作用があるんです。ぼくは36歳ですが、この年になってやっぱりがんは怖いなって思うんですよね。芸能界でも「〇〇さんがガンを発表」っていうニュースがホント多いです。やっぱりこのがん、、、なってからじゃ引き返せないこ
笑GWあけて1日目。今日もおつかれさまでした➰いろんなことがありました。今日も良いお天気だったけれど少し冷たい風でしたね朝起きて今日のスケジュールを思いだしながらちょっとソワソワして…特に何もないのだけれどねッ笑朝は久々の納豆ごはんと、うまうまのたまごさっきテレビで見たけど納豆って夜に食べると寝ている間血がかたまりにくくなって良いんだってね血管若返りのお話。朝は、青魚お昼は、豆乳珈琲その後(昼、夜)、ウォーキング有酸素運動夜は、納豆お風
今日は、大病を乗り越えてきた弟夫婦と四名で、久しぶりに「旬菜食健ひな野」に行ってきました。新鮮な野菜料理の食べ放題のお店です。今日もダイエット大好き女性を中心に、活気あふれる店内は満員でした。弟は大変な一年でした。ガン、脳梗塞、心臓病を次々と発生し、生死をさまよいました。でも日本の世界トップクラスの素晴らしい医療、本人の根性となによりも奥さんの執念と家族の涙ぐましいサポートで、見事社会復帰を果たしました。まだまだリハビリは続くけど、はらはらの毎日だった私たしにとっても、今はハッピーハッピー
血管は何歳からでも柔らかくする事が可能とご存知でしたか?vol.1158年齢を重ねるにつれ硬くなっていく血管20代の若い血管はゴムホースのようにしなやか40代の血管はガス管のホース、70代になるとゴボウの硬さにまでなるとまでいわれています。※画像をお借りしています。血管は「縦に伸ばすと軟らかくなる」という性質を持っているらしくストレッチで血管は軟らかくなって、筋肉が伸びると血管も一緒に伸び筋肉と同じように、血管もストレッチをすることで柔らかくなります。そして血流が
書名1日10分!強い血管をつくる5つの習慣著者杉岡充爾発行同文舘出版H28年9月28日初版狭心症で、心臓の動脈にステントをいれています。最近、階段を上がると息切れをしているので、心臓の残り2つの動脈の閉塞が進んでるかもしれないので、どのように強い血管にすればよいのかを知るために手に取りました。心臓病の症例を多く診ているので、書かれている内容に納得します。狭心症の場合は、運動を軽めにすることが求められます。このときに、イメージすること
今日もTVみてたら。血管若返りSPって放送されていました。ホモシステインが高くなるといけないって。それで葉酸が良いのでのり食べろとかB12がいいので。しじみ食べろとかの内容なんだけど。それならBコンプレックスとっておけばいいじゃん・って思った。[海外直送品]ナウフーズビタミンB-100(タイムリリース)100Tabs939円Amazon私これ飲んでます。少