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いつもありがとうございますマイナス5歳ではなく7歳目指し健康的で元気なカラダとココロとお肌を目指しています自己健美力を高めたい40歳は中国の思想家孔子が書いた「論語」で「不惑」と表現されています。30代までと何か違う感じ…アラフォー世代からは戦略が大切ですね漢方の考えでは女性のカラダは7年刻みで変化すると言われています35歳42歳49歳56歳63歳思い返していますが40代は仕事に育児に忙しすぎて自分の体調を気にかけらなかったかもしれ
元気細胞チェンジサポーターの鳥越利恵子です。先日、地元浅草にできたミッフィーちゃんのお花屋さんに行ってきましたよ〜浅草バージョンのミッフィーちゃんの限定ドーナツを買ってきました^_^今の日本の酷暑は絶対に知っておかなければなりません!知恵として知っておきたい大切な「水分」が減ると身体はどうなるのでしょうか・・・血液が濃縮してドロドロになり、血液循環が悪くなります。また、酸素や栄養素が行き渡らなくなります。発汗による体温調節にも支障をきたします。夏に多い熱中症の大きな原因にもなり
町田市・相模原市子連れOKのmamayogaBabyyogatherapy®️RODYYOGA®️EimyDietProgrameimy♡yogaいつもご訪問ありがとうございます💓みなさま連日の暑さ、しのげていますか?クーラーで身体は冷えるので暑いといえども真冬よりも冷えている方が8割です。と伝えたらびっくりされていらっしゃる方が多いー!(多分これを読んでくださっている方、大半が冷えております😭)なんだかムクミが…と感じている方は
ずっと下書きの中で埋もれていた記事なんだけど・・・因みにLEOのお風呂の入り方はムッチャ熱いお風呂約45分ほど入りますね。首まで浸かって、湯船の中ではスマホで読み物をしてる。出るころにはフラフラで、明らかに湯あたり状態あと、体はごしごし洗う。いけないらしいんだけどねそれにサッパリ系が好きなんで、潤い残す的なボディソープは嫌いです。それではお風呂の入り方(参考にしようか)2017年3月17日の投稿なんだけど、ページにリンク出来ず、記事内容しか読めないんで、全文引用しますね。
おはようございます☀️肩が凝りすぎて頭痛や耳鳴りもするようになりしょっちゅう首を回してバキバキ音がなります。そして右肘も捻ってしまい損傷。。外側に手を返すことが痛くて⤵︎なので、近所のカイロプラクティックへ行ってきました。まず全身見ていただいたらすぐさまあ、これね、〜の骨がズレてるねなんの骨が忘れました。。と言って肩から指先まで激しく揉んだり捻ったりして調整。あっという間に動くように!そしてベッドで全身の調整。メチャくちゃ痛い‼︎ゴリゴリ、調整。そして仰向け
やべー。誰か相手して。眠れない。うぉあー。多分今日ランニングしたからだ。急に走ると何故かその日寝れない。血液循環よくなりすぎて、薬飲んでも頭ガンガンが治らない。好きな人はお泊まりだからライン出来ない。なんとゆーか…タイミング!!!はあ。眠いのになあ…。こんなならお風呂入れば良かった🛀今はいったらママに殺される😇この長い髪、取り外しできたらいいのに💇♀️
肺循環として正しいものを選びなさい1.右心室→肺動脈→肺→肺静脈→左心房2.左心室→大動脈→全身→上・下大静脈→右心房3.右心房→肺動脈→肺→肺静脈→左心室4.左心房→大動脈→全身→上・下大静脈→右心室セラピスト系の検定なら必ずでるといっていい鉄板ネタです。そしてケアレスミスを誘う間違いやすい問題でもあります。心臓から全身に血液を送り出すのが体循環。大循環ともいいますね。心臓から肺に血液を送り出すのが肺循環。小循環ともいいます。問題文をちゃ
おはようございます!リフレクソロジーおうちサロンこはなです。お盆に台風💦なんてタイミング💦💦💦楽しみにしていた予定がキャンセルに…残念です。みなさまもお気をつけてお過ごしください😌夏休みも折り返し地点に来ました!世のお母さん達、あと少し頑張りましょう!beforeafterお仕事終わりにリフレッシュにお越しくださいました☆むくみが気になる、疲れが取れにくいなどのお悩みでした。リフレクソロジーは血液循環を良くしてくれるのでむくみのお悩
本日は、午後からおかやま信用金庫内山下支店で足揉み講座を行いました。まず、腸のべ勉強を江田証著書のテキストで行いました。次に、足揉み実践手技を行います。熱心に通って来てくださっているので、順番手技が非常にスムーズです。足揉みは両足で1時間が目安ですが、なれてくれば30分位で揉めるようになります。最初は、手の使い方、圧の入れ方など教える方も、習う方も大変ですが、それも覚えるまでです。相手の足をさわる、揉むという行為は、肉体的健康に良いばかりか、精神衛生
耳はファファヘアー、尻尾はライオンさんにしてもらいましたガォーDogsalonWAANで✂トリミングいつも素敵な🎀リボン首輪つけてくれます炭酸ケア導入するみたい、どんなのかな?シュワシュワ~なのかな?楽しみワン🐶ラムネ🙌心臓に負担をかけずに血液循環を良くするみたい\(^o^)/
こんにちは!育乳バストアップ&全身アクネ菌撃退専門店SARAEXCELLENT(サラエクセレント)です。皆様!!くすみに気づいていますか?よく聞く「くすみ」!!気になって気になってしょうがない!!という方もいらっしゃると思います。逆に気になった事ない!という方も意外と見えます。まず、「くすみ」とはなんでしょうか?ちゃんと剥がれ落ちていない角質だと思われている方が多いようですが…ピーリングしたからくすみが良くなった!とは聞きません。角質でくすむってどんな厚さの角質なんだ!!
皆さんこんにちは!グリーン整体院の平田です。暑くなってきましたね~!私も身体がだるくて結構きつい日々を過ごしています!皆様におかれましてはいかがお過ごしでしょうか?なかなか身体の疲れが取れない方は是非ともグリーン整体院にお任せください。こんな症状の方におススメ↓↓↓↓↓↓↓↓なかなか取れない疲れ身体のダルさ肩こり腰痛頭痛リラックスしたい等々おススメコース↓↓↓↓↓↓↓↓全身の疲れだるさ肩こり、腰痛の方ほぐし整体60分コース54
こんにちは😃👣自分で自分の足と脚をもみ自分で自分の健康を手に入れる痛〜い足もみ健康法官足法指導員⭐️しらはし⭐️です👣官足法の情報と健康のことからだのこと食の安全のこと心の健康のことも広くお伝えしています☆〜〜☆〜〜☆☆〜〜☆〜〜☆☆〜〜☆〜〜☆ちまたでは「足裏マッサージ」などと申しますが、官足法は「足と脚」すなわち足のつま先から股関節までを「強く」「深く」「くまなく」「満遍なく」揉みます。経験した方はご存知の通り、かなり痛い箇所もあります。
女の子の育児記録1歳6カ月やはり、イクメンに腰痛はつきもの。だんだん、成長してきて、重くなり、でも、甘えんぼ状態は継続。80cmで11kg。ま、少し大きめくらいとはいえ、毎日の抱っこの蓄積は結構、あるもの。毎朝、ベビーカーで、保育園にいくものの、乗ってはくれず、「コッコ!」(だっこしてくれ!)となり、パパは、かばんをベビーカーにのせて、本人を抱っこして、ママがベビーカーをおす、というのが続いています。ま、あるあるですが・・・しかし、とうとう
血液クレンジング、以前ご紹介しましたがもう少し詳しく知りたい方はおススメします。💕(今回のブログ、一部本書を引用してます)血液クレンジングでは、100mlほどの血液を専用ビンに採血し、オゾンガスを注入します。(使用するオゾンの量が重要)専用ガラス容器内で、血液にオゾンガスを溶解させます。(そうすると、鮮赤色に血液は変化します。)オゾンと反応させた血液を、点滴で体内に戻して終了。オゾンは、強力な活性酸素でありそんな強い酸化力のあるものそもそも入れて大丈夫なのか?!余計サビつか
こんにちは♪今日は、予定が盛りだくさん💕まずは、人生初のバストケアサロンに行ってまいりましたよ♪横浜にある、現役助産師#月舘睦さんのバストケアサロン、ハニエルムーンさん。むつみさんとは、先月参加させていただいた、起業助産師の交流会で、出会いました⭐︎ケアの感想を一言で言うと、「女子は全員いくべき💕」です♪それくらい、色んな効果が即出ました。本日は、お試しコースを受けさせていただきました♪流れを説明すると●そし
𝑩𝑨𝑻𝑯𝑺𝑨𝑳𝑻𝑇𝐻𝐴𝐿𝐴𝐶🇫🇷@thalac_kr最近のお気に入りバスソルト《𝐶𝑅𝐼𝑆𝑇𝐴𝑈𝑋𝑀𝐴𝑅𝐼𝑁𝑆》⚪︎ミネラル補給効果⚪︎老廃物の除去⚪︎肌の再生と浄化⚪︎肌の弾力⚪︎アトピー改善⚪︎むくみの緩和⚪︎手足の冷え緩和血液循環とリンパの流れを良くしてくれてダイエットにも効果的✨ミネラルは食事で摂るより肌から吸収すると血液に効果的に吸収してくれるんだってリラックスもできるし疲れも取っ
こんにちは貝塚でボディケアサロンの運営と実技指導をしております山口です。猛暑続きの毎日でバテそうですね。また盆明けに台風が接近することも要注意ですね。健康リフレクソロジーシリーズも第17弾夏にありがちな「むくみ」についてご紹介です。むくみとは血液中の水分が必要以上に血管の外に染み出し皮膚と皮膚組織内に溜まる状態です。心臓、腎臓、肝臓、甲状腺などの疾患が原因で起こる場合もありますが日常生活の上で起こる場合もあります。〇長時間同じ姿勢が原因心
千葉県富津市訪問(女性専用)若石リフレ&講座ら*ら*ら体調を整えて夏を乗り切らなくちゃ!夏に弱く体調を崩してしまうので普段より早いペースでご予約いただきました。血液循環がよくなることで自己治癒力、免疫力がアップします。おみやげに買ってみました。飲む点滴疲労回復や夏バテ防止にもいいようです。実家の近くの酒造さんで冬になると、酒粕をいただいて甘酒を飲んでいたな…そんな事を思い出しながら。これから行ってきます。今日もよい一日を!
オステオパシー国際セミナーin大阪最終日の5日目本日の内容は、今までの4日間と違います。「心臓血管系の治療」でした。はじめは、心臓と血管の解剖学の講義からスタートでした。難しい解剖の話は、ありませんでしたが・・・。触診前に、解剖の確認は大切です。その後、動脈の血流の触診です。触診の方法が、僕の知っている方法ではありませんでした。ですが、分類を考えれば、理にかなった方法です。慣れてくると、たくさん
こんにちは!辻堂院のT.Tです‼️私はバスケ、サーフィンと運動を良くするので筋肉疲労で筋肉が硬くなってしまうのでセルフケアをしています🏀マッサージ、ストレッチとボール、ポールを使ったケアなどをしています🎾今回はボールを使ったケアの様子を少し紹介✨足の裏のケア足の裏が固まってしまうと足の機能低下やふくらはぎの張りにも繋がる場合がありますふくらはぎのケアふくらはぎは心臓へ血液を戻す補助をする働きがあり固くなってしまうと血行が悪くなってしまう場合があります🏃♀️血液循環、血行促進に
突発性難聴専門さいとう難聴鍼灸院です。突発性難聴は原因不明の急性難聴ですが、有力な原因説の一つに内耳循環障害説があります。内耳の血液循環異常が有毛細胞の酸欠を招き、電気信号を正常に脳に送れなくなることで難聴が起きていると考えられています。ですから、耳鼻科では有毛細胞の衰弱改善を目的とした治療がおこなわれますが、こういった耳鼻科での標準治療で目立った改善が見られない場合、患者さんはネットで情報を集めます。すると、よく記事には「根本的な治療が必要です」とか、「根本から治します」といった表現
函館もここ何日か昼は30℃、夜も25℃くらいにしか下がらない寝苦し~い日が続いてますが…みなさん大丈夫ですか?💦寝不足になると自律神経が乱れ↓それによってホルモンバランスが崩れたり、血液循環が悪化したりします最近体重が増えたりイライラしたりむくみが凄いと思ったら寝不足のせいかもしれませんそんな方は今すぐAsimomiに来て下さい✨リフレクソロジーで自律神経の乱れを整えましょうリラックスすることで神経の緊張をほぐしさらにはマッサージで血液循環も改善スッキリ~します
お肌も心も元気になれるパーソナルエステティシャンKazumiですSoRaオープンから約1週間が経ちました。早いものです『静かだねー』『落ち着くね』『平屋の感じが実家に帰ってきたみたい』とエステももちろんですが、サロンの雰囲気も気に入っていただけたようで一安心ありがたいことに前からのお客様も100%SoRaにご予約を頂け、この1週間でこられた方もこれからの方も新しいサロンでのエステをすごく楽しみにして下さっているようですSoRaはお客様も一緒にもりあげてくださっていると改め
こんにちは♪理想ボディメイククリエイター×アイリストのサーシャです😃みなさん、熱中症大丈夫ですかー???体感気温が40度もいくと流石に10分も外にいられません😱かと言ってずっとエアコンの効いた室内も身体に良くないのです!身体がだるくなって頭痛がしてきます😰なので日が落ちてから近場の公園でお散歩して回復✌️血液の循環が悪いと様々な不調が起きます。日頃からしっかり流してあげましょう(^^)理想ボディメイクでも血液循環の効果がでてきます♪翌日から身体が軽い!という方も👀
生理でもないのにお腹が痛いです。排卵通の原因と治療卵胞で卵子が出る現象を排卵と言いますが、生理痛だけでなく排卵通を経験する場合は全女性の約10~20%で毎月下腹がしくしく痛いとのことです。排卵とは?卵巣から卵胞が育ち,一定の大きさになった成熟した卵胞から卵子が押して出るのを排卵と言います。小さな穴を通じてかろうじて押して出た卵子は生理周期が規則的な人なら生理始まりの日から2週間前までが自分の排卵日になります。排卵日の前後3~4日間を可妊期と言ってこの時に精子との受精される確率