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私は甘党です。皆様はいかがでしょうか?幼い頃からあんこ大好き。ケーキやシュークリーム、プリンも全部、食べだしたら止まらない。ただこれ、毎日食べ続けたらどうなると思います?怖いことに老化が早くなるんです。細胞の老化=糖化と言われています。血液は高血糖という「シロップ状態」になることで、体が中からシロップ状態になり気づかぬ間に様々なトラブルを引き起こすことになります。高血糖とは?血液中に糖分が余っていることです。血液の中はこんな感じです。いわゆる血液ドロドロ状態です。
おはようございます★介護福祉士★耳ケアプロセラピスト★マヤ暦アドバイザーのゆーこです。朝早く、まだ暗い庭で撮った写真。いい感じに撮れましたさてさて!庭の枝を切っていてハサミの持手が当たるところが痣に………筋トレしても直ぐに痣になるワタシこれって【瘀血体質】なんです。膝裏に蜘蛛の巣状の血管が出ていたりしませんか?もしなっていたら血液ドロドロになっていますよ!皮膚の下の毛細血管がもろくなり、血管が損傷しやすくなって、血管から血液が漏れ出て皮下出血を起
健康長寿の礎は・・・?《「補腎」+「活血化瘀」》☆「補腎」については別掲載しています。《活血化瘀》☆活血化瘀とは、新陳代謝に不必要な汚い血液の塊=瘀血を解消して血液がイキイキと流れるようにする事《このような方は1日3回、1回1包》☆血液検査値を御確認下さい!L/H比が(1.5)以上動脈硬化指数(AI)が(4)以上FIB-4index値が(1.29)以上TG=中性脂肪が高い血液検査値に基準値を逸脱した項目がナイ方は《1日1回、1包》その漢方薬とは
「食欲の秋」「実りの秋」芋、栗、ぶどう、さんま、梨、新米・・・秋の美味しいもの祭り、テンションが上がります!!(ハロウィンがまたお祭り気分を加速させる笑)東洋医学の五行において「秋」は「収」夏に発散していたエネルギーを、体に収納し始める季節です。(冷房の効いた部屋で汗をあまりかいてない人は発散できていないかも)食べて収納=本能的に太りやすい(?)食欲の暴走、秋のせいではありません。(グサッ)東洋医学で考える太りやすい体質↓↓①
ユーチューブでおすすめの動画が流れて来て、とても参考になりました。【すぐ試せる!】脂肪がスルスル落ちていく1分水飲みダイエット【痩せない原因は水不足!】本日は「脂肪がスルスル落ちていく1分水飲みダイエット」について10分で紹介しました!「なかなか体脂肪が落ちない!」という方は、ぜひ本日の動画もお楽しみください。■参考文献(出典)「脂肪がスルスル落ちていく1分水飲みダイエット」出版社:飛鳥新社著者:工藤孝文Amazon:https://amzn.to/3PH...youtu.be1分水
更年期のおばさん体系から57歳でも−11kgした方法を丁寧にわかりやすくお伝えしています。老けて太る一方の50代でも若々しく痩せて健康になる食事方であなたのダイエットを成功に導きます。ダイエットカウンセラーちかこプロフィールはこちら↓☆☆profile.ameba.jpお友達登録いただいた方に好評いただいてます動画『56歳でも−11kg痩せた方法』をプレゼントさせていただいてます。おともだち登録はこちらです「
身体の不調を読み解いて毎日の食を通して未病のうちにバランスを整えるお手伝い和学薬膳®博士薬膳食療法専門指導士かみのかよです初めましての方へ自己紹介Q&A薬膳ってなんですか?あなたの不調が改善しないのは何故?健康を見失ってお困りの方へ現在募集中の講座お問い合わせ夏のあいだに汗で奪われた水分の影響を引きずっていませんか?カラカラに渇き気味の身体は潤い不足になっていて水分が奪われた血液はドロドロになりがちです
半月くらい前にめまい😵💫が朝晩続いた時がありまして、起きる時と、寝る時にジェットコースターに乗ってるかのようなぐるぐるめまいで。振り落とされないように布団をつかむみたいな。でも何分もぐるぐるしてないんですよねぇ。1週間くらいで治ったんですけど、病院に行ってみたらMRIを勧められて受けました。人生2度目のMRI。前回は8年前に受けてました。あの時は頭が痛くて受けたんだったな。何年も続いた頭痛も今はごくたまにしかありません。結果は慢性虚血性変化でした。脳にもやっとした白い画像が
新潟六日町FMゆきぐにとなり中医学漢方で子宝・アトピー改善ときのや薬局薬剤師・不妊カウンセラー金井です。夏バテ対策は舌が教えてくれる夏バテはなぜ起こる?★体内の水分・ミネラルの不足暑さで汗をたくさんかくことによって、体内の水分とミネラルのバランスが崩れて脱水症状を起こし、体調に異常を起こします。足がつることもあります。★暑さとクーラーによる気温差が大きいと自律神経失調症を引き起こしやすくなります。★暑さによる食欲の低下暑さで胃の消化機能が低下し→食欲不
みなさん、こんにちはアロマセラピスト&ハーバルセラピストKikoです東京は3日続きで、急激な雷雨に襲われたり、5分で大雨から急激にピーカンギラギラ太陽に変わったり・・・さて、今日は前回に続き血液の話2回目ですみなさんは、水分摂取は1日どのくらいされていますか??成人は一般的に1.5リットル〜2リットル位摂取するのが良いとされてますでしょうか・・・?スポーツされる方、活動量の多い方、お子様などは当然、必要摂取量は増えますね
新潟六日町FMゆきぐにとなり中医学漢方で子宝・アトピー改善ときのや薬局薬剤師・不妊カウンセラー金井です。熱中症対策に血液サラサラ剤も忘れず朝晩は少し涼しくなりましたが日中の暑さはまだまだ油断できません。連日熱中症警戒アラートが鳴り響きます。改めて熱中症対策を考えましょう。漢方薬を用いた対策は❶身体の熱をさます。(清熱)❷適度な水分補給(補陰)❸元気を保つ(補気)が中心です。そのほか特に注意が必要なことがあります。❹血液サラサラです。(駆瘀血
姜顯奉(かんひょんぼん)「水を補給しましょう」の熱中症予防の注意をあちらこちらで見聞きします。熱中症はどのような状況で起きるのでしょう?血管の中に糖分が多く、血液の流れが悪い状態にあり、更に、冷たい水が腸に吸収できない状態のときに起きます。暑いと、氷水を飲んだり、冷たい缶入りジュースやドリンク、アイスを食べたくなります。冷やして飲むジュースやドリンクに多量に入っている糖分は、体温を冷やし、血液をドロドロにして血の巡りを悪くします。その結果、水分(や栄養分)が体中に
大きさ伝わりますかね?COSTCOの玉ねぎ🧅って言えばあのデカさか!って分かります?5キロ13玉位入ってる。大玉だね😳一時、高級品になっていた永沢くん🧅やっと値段も戻ってくれた感じ。ダイエット食品としてというより汗かいて血液ドロドロが怖いから何となく玉ねぎ食べて血をサラサラにしておこう作戦です笑😆ついでにこんなにデッカい冷凍ブロッコリー🥦も買ってもうた💦冷凍庫パンパン💦大粒なブロッコリー🥦が約2kgも入ってるよ〜食べ切れるのか?🙄玉ねぎ料理検索して知恵を拝借しよ
危険な暑さの毎日脳梗塞は夏にも多く発症していることご存じでしたか発症すると重度の後遺症が残ることも…そのため脳梗塞は、「発症させないための予防対策」が大切です脳梗塞とは?脳卒中の約6割を占めるといわれる『脳梗塞』は、脳に酸素や栄養を運ぶ血管が詰まってしまい、その血管より先にある細胞が壊死してしまう病気です。夏場に多いのは?夏は大量の汗をかくので、身体が水分不足になりやすく、血管も詰まりやすくなります。寝ている間もたくさんの汗をかくた
寒い時期に比べて気温が高い日には、血流もスムーズになっていると思ってしまいますが、猛暑日が続く夏にも「血行不良」「血管詰まり」のリスクがあるのをご存知ですか?血流が滞る原因となるのは「冷え」「血液不足」「血液の状態」「血管の状態」などが挙げられます。実は気温の高い夏には、これらの原因となる状況に気づかないうちに置かれていることがあります。特に「血液の状態」には注意が必要です。具体的には、血液が「ドロドロ」状態になってしまって流れが悪くなるというもの。食事などに
●薄毛と熱中症の関係!メニュー・料金/0581-22-3648/アクセス/お客様の声/薄毛で髪型・ヘアスタイルにお困りの方はこちら!/ホームページ/友達追加毎度ですいつもご縁をいただき誠にありがとうございます<(__)>薄毛に強い!相談ができる!と、評判の、岐阜山県市の理容室ヘアーサロンさつま店長の大田裕之です^^本日は・・・頭皮の日焼けにご用心!というブログ記事の補完記事になります。梅雨明けも間
毎日、暑い日が続きますね熱中症対策、確りとしましょう。なんて言いながらこの私、先日検査のために病院で血液検査をした時になかなか、看護師さんが血液を引けないんです血管をグリグリされても血液が出ない⁉️看護師さん『うーん水分取ってる⁉️』なぉ『えー❗あっ、取ってないかも…』看護師さん『血液ドロドロで出てこないわ』なぉ『朝から出掛けていたので水分も満足にとれなかったからかなぁ…こんなこと初めてです』結局、グリグリされた腕は諦めて反対の腕で取りました。水分補給は大事で
私、脳梗塞や脳出血が怖くて、少しでも防止出来るように、ほぼ毎日、納豆を食べている。と言うのも、納豆には、「ナットウキナーゼ」と言う酵素が含まれていて、ナットウキナーゼ二は、血栓溶解機能が有るので、脳溢血の防止に役立つと言われているからである。それも、夕食時に食べるのが良い、と言われている。と言うのも、脳梗塞が起き易い時間は、・就眠中、・起床後2時間以内、と言われているので、それを防ぐ為である。だから、睡眠中に、血栓(血の塊り)が出来ないよう
おはようございます。渡辺です。いつもご覧頂きありがとうございます。病気や老化のカギを握る毛細血管の力!世界中の先端医療で「毛細血管」が注目されているのはご存知でしょうか?血管は全身の約37兆のすべての細胞に酸素や栄養を届け、また老廃物を回収するという重要な役割を担っています。その血管が詰まる、破れる、硬くなる事が原因で起こる脳梗塞や心筋梗塞など命にかかわる大きな病気は「太い血管」のトラブルが原因になりますが、私たちの体の血管は99%「毛細血管」が占めています。毛細血管は全身を張り巡
店頭で見かけたさくらんぼとマスカルポーネのタルト見た目が可愛いらしく思わず購入😍ふんわりほのかに香るさくらんぼのマスカルポーネクリームは上品な甘さでその中にはチェリーが凝縮されたような甘酸っぱいムースが隠れてました。その下にはオレンジピールが入ったクレームダマンドとクッキーのようなタルト生地でしたさっぱりした甘さにキリっとした酸味やほろ苦いピールも加わり夏らしいケーキだと思います!健康に気を使ったお茶ケーキやらデブ飯が好きな私ですがやはり血液はドロドロで血圧は高め
ピンと来るところのみを受け取ってご参考にしていただけたら幸いです血中の中性脂肪の数値はストレスかかり過ぎると上がるそうです食事から摂取した脂肪が消化吸収して脂肪になりにくく血液に乗ってドロドロしちゃう(中性脂肪の数値が高いが痩せてる)タイプの人がいます該当してるみたいですわたしー薬の副作用で血栓症の疑いのある症状が出て、採血検査してもらいました結果は陰性で安心したのですが中性脂肪の数値がまさかの23
今朝は、外の小鳥の鳴き声に反応して、ハンターの目になったナゴくん↓お尻フリフリしてました駅までの通勤路の通行止め、解除されました。結構大きな土砂崩れだったようです。長男が仕事帰りに通った1時間半後くらいに崩れたみたいで、危なかった〜!↓今日のランチは、喜多方ラーメン坂内の中華風冷やしラーメン↓週末は、ホッピーフライデー↓新玉スライス↓血液も生活もドロドロ続いて、サバの竜田揚げ↓なかのおかわりは、やはり!クレージーホッピー↓〆は、はんぺん納豆揚げ↓コレは、ヘルシーですな↓
≪心の働きと、血液の働きは同じです≫流れ、生き方の流れを、常に、良い方に流していけば、血も良い流れになります思いの心が、血液の流れを止めてしまうと血の流れが悪くなって‶ドロドロ〟になったりひどい時には、止まってしまう事になる≪思いの心とは‶拘り、思い過ごし、悩み、不安、心配等〟≫俗にいう‶マイナス思考〟ですね心と体は、お互いに作用し合っていますマイナスの考えを、一つ一つ取り除いて≪‶良い生き方、良い思い方〟が出来るようになると、血液も良く流
おはようございます夏に職場の健診があるので体内環境の改善を始めました《ケース》花王ヘルシア緑茶スリムボトル(350mL)×24本特定保健用食品(4901301326560)【dwトクホ】【送料無料】【smtb-s】※軽減税率対象商品楽天市場3,732円仕事に行く時に持参してます体重は、全く変わりません血液ドロドロだと思うので改善されるといいな〜
■一般社団法人未病ヘルスケア協会がお届けする『未病情報!』https://mibyohc-association.or.jp■タンパク質を血液検査で診るオンライン講座カラダを修復し健康な状態に戻す為に不可欠なのが栄養素なかでも「タンパク質」は必須です可視化データを利用して「タンパク質」の過不足を確認する講座です下記サイトでご確認ください『《サロンオーナー様限定のオンライン講座》』おはようございます☆彡■一般社団法人未病ヘル
健康管理士(上級指導員)・認定エステティシャン・美容整体師・ダイエットカウンセラー(認定講師)・ハンドセラピーインストラクター・セラピストの横山です。<健康カレンダー>血糖値は食後1時間あたりが最も高く、上昇が急激なほど血管を傷つけやすい。<健康寿命を延ばしましょう!>PPK(ピンピンコロリ)ストレッチ気になるところを一つやってみよう!下腹凹ます③https://youtu.be/vgO-Z-fwit4お尻を小さく!③https://youtu.be/9dRV55
こんばんは〜けい☆です。半年に一度の献血デイ。今日は血が出るのが遅かったなぁ〜なんか握らされてぎゅっとしてたらどんどん溜まった笑前回はすごーく早かったのに…血圧も前回とさほど変わらずなのに。何が違うのかしら???血液ドロドロなのかな???帰宅したら次男くんが本当はね明日なんだけどね!って。カーネーションの鉢植えくれました〜♪♪♪母の日のプレゼントだそうです^^ありがとうって頭をわしゃわしゃしてあげました。笑そういう人を喜ばせる事が好きみたいです。かわいいで
昇り龍です。動脈硬化のある友人。血液をサラサラにする食べ物ってある?あります。血液ドロドロは、アルコールや甘いものの取り過ぎも原因の1つです。私も甘いもの大好きなので、意識してある野菜を食べるようになりました。それは、ブロッコリーです。🥦なんとなく、この野菜は体によいと思っている人は多いと思います。ブロッコリーには、糖尿病のリスクを下げたり、脂肪を落としてくれたりします。また、栄養が高くなる食べ方があります。ブロッコリーを切ってから