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藤沢湘南台・日頃の疲れ・不調にはアーユルヴェーダでデドックス身体とこころに向き合う時間エンクエントロASIANHEALINGです長かった自粛生活がひとまず解除され、街は人が多くなったように思います。良かったですね。さて当サロンも少しずつ活動していきます。前と同じようにはまだいきませんが、今しばらくは感染予防対策を継続しつつも、少しでも安全、安心に過ごし
藤沢湘南台・日頃の疲れ・不調にはアーユルヴェーダでデドックス身体とこころに向き合う時間エンクエントロASIANHEALINGです私が住む神奈川県が今日にも緊急事態宣言が解除の見通しです。これからも3密に気を付けの生活は継続ですが、でも良かった。長かったー。長かったと言えば、こちらも大変お待たせしておりますベビーマッサージ教室ですが、会場のアートビーンズ・ファクトリーさんが、
藤沢湘南台・日頃の疲れ・不調にはアーユルヴェーダでデドックス身体とこころに向き合う時間エンクエントロASIANHEALINGです地元の花屋さんで、きれいなバラが咲く頃のルーシー・グレーさん。このころが一番好きなんです。少し出遅れたみたいで、満開は過ぎていましたが、やっぱり美しさは見事です。至る所までこだわり感のあるお店、このセンスが好きです。
藤沢湘南台・日頃の疲れ・不調にはアーユルヴェーダでデドックス身体とこころに向き合う時間エンクエントロASIANHEALINGです肌寒い日が続いている湘南藤沢です。この頃、お日様も見ていないし、自粛生活も長くなり何かしなきゃと思い立ったのが手作りサロンパスです。以前にサトヴィックアーユルヴェーダスクールの佐藤真紀子先生から教わったアジョワンシードを使ったハーブボールです
藤沢湘南台・日頃の疲れ・不調にはアーユルヴェーダでデドックス身体とこころに向き合う時間エンクエントロASIANHEALINGです昨日の続きとなります。記憶に新しい去年の台風19号で根本から折れ、微かに残っているキュウイの切り株から新芽が出てるのを発見!!!もう生命は途絶えたと思っていたのに、この「たくましさ!!」には、本当に感動しかありません。
藤沢湘南台・日頃の疲れ・不調にはアーユルヴェーダでデドックス身体とこころに向き合う時間エンクエントロASIANHEALINGです私達人間が自粛生活にはいった春、今年の植物たちの成長が凄くて勢いが止まらない!!って思いませんか。我が家のドラセナは今までで一番多く花を咲かせました。私は聞いたこともない10㎝位の植物を何気なく購入し、地植えしたら今では、2階の窓を超え、今年は生命
藤沢湘南台・日頃の疲れ・不調にはアーユルヴェーダでデドックス身体とこころに向き合う時間エンクエントロASIANHEALNGです新鮮で愛のこもった出来立ての料理を頂くのは、本当に至福の時ですね。でも、自分の消化力(アグニ)が低下していては、とても残念です。最近の私は消化力が不安定なこともあり、消化に重いものは避けていましたが、嬉しいものを見つけました!!!じゃーぁん!!ヴィー
藤沢湘南台・日頃の疲れ・不調にはアーユルヴェーダでデドックス身体とこころに向き合う時間エンクエントロASIANHEALINGです日の出が早くなり、寒さからも解放されたこの頃,朝のセルフデドックスが楽になり嬉しい季節です。アーユルヴェーダでは、朝私達の身体の表面には老廃物が溜まっていて、それをマッサージによって排出するのをとても有益であると言っています。オイルを身体にしっか
藤沢湘南台・日頃の疲れ・不調にはアーユルヴェーダでデドックス身体とこころに向き合う時間エンクエントロASIANHEALINGです気温も高くなってくると冷たい飲み物を頂く機会も多くなってきますね。アーユルヴェーダでは、自分の体温より冷たいものは頂かない事と、言われています。(例外は除く)私は基本、白湯を頂くことが多いのですが、朝食後はホーリーバジルティーです。「比類なきもの」の
藤沢湘南台・日頃の疲れ・不調にはアーユルヴェーダでデドックス身体とこころに向き合う時間エンクエントロASIANHEALINGですサロン業務・イベント・ボランティアと全て自粛の中、自然と習慣化してきた散歩。いくつかのコースが出来、最近のお気に入りは氏神さまルートです。氏神さまには、仏さまの身代わりになって災難などから守ってくださると言われる「身代わり不動尊」が、祀られています。
藤沢湘南台・日頃の疲れ・不調にはアーユルヴェーダでデドックス身体とこころに向き合う時間エンクエントロASIANHEALINGです今朝、我が家にクロアゲハが挨拶にきてくれました。きっと、いいお知らせかと思います。(笑)最近自粛生活で、ほぼお家ごはんですが、夢でもキッチンでお弁当を作っていた今朝の夢。(笑)少々、お疲れかな?と、ベッドで「クスッ」とした朝です。さて、疲れてるかも!!と感じた時には、やっぱり「ギー」で
藤沢湘南台・日頃の疲れ・不調にはアーユルヴェーダでデドックス身体とこころに向き合う時間エンクエントロASIANHEALINGです今日はお天気に恵まれた昭和の日、皆さんは如何お過ごしでしたか。昭和感100%の我が家、以前から気になっていた所をリメイクシートを使い、綺麗にしてみました。面倒な所もありましたが、カッター・ハサミ・定規を使い
藤沢湘南台・日頃の疲れ・不調にはアーユルヴェーダでデドックス身体とこころに向き合う時間エンクエントロASIANHEALINGですクレオパトラも使っていたと言われる浄化とデドックスに効果のあるヘナハーブ。ヘナは西南アジアから北アフリカまで自生するミソハギ科の植物で古来より医療用や化粧用として愛用されてきたハーブです。私は主に白髪染めとして使用していますが、頭皮
藤沢湘南台・日頃の疲れ・不調にはアーユルヴェーダでデドックス身体とこころに向き合う時間エンクエントロASIANHEALINGです今日は穏やかに晴れた日曜日ですが、昨日は嵐の湘南藤沢でした。朝から突風を伴う雨と雷で、これでもかーって位に自然の力を思い知らされましたが、午後からは雨もやみ、優しい風と暖かい木漏れ日が樹々や草花を照ら
藤沢湘南台・日頃の疲れ・不調にはアーユルヴェーダでデドックス身体とこころに向き合う時間エンクエントロASIANHEALINGです最近だれかと話しをして笑っていますか。「無駄話」と言う言葉がありますが、話を聞く余裕や優しさがない人が言った言葉で、無駄な話などなく、人と会話が出来る普通の事が幸せななんだなぁーと、思うこの頃です。先日、
藤沢湘南台・日頃の疲れ・不調にはアーユルヴェーダでデドックス身体とこころに向き合う時間エンクエントロASIANHEALINGですコロナで、お家時間を掃除と断捨離に明け暮れたこの頃ですが、少々充電が必要となってきました。(笑)ひと休みです。でも頑張れば必ずご褒美があり、私の本棚から嬉しい・懐かしい本が出てきて、かなり古い本にしばし休憩タイムです。私の本棚
藤沢湘南台・日頃の疲れ・不調にはアーユルヴェーダでデドックス身体とこころに向き合う時間エンクエントロASIANHEALINGです最近、お掃除に目一杯スイッチが入っている私です。年末の大掃除でも片目をつぶった領域まで綺麗にし、迷ったあげくしまいこんでいたものを処分し、何と気持ちの良い事。(笑)身体が動き、私もそのスイッチに満足しているからなのか?サロンのガネー
外出自粛要請の週末が続きいよいよ緊急事態宣言昨日の江ノ電ほとんど乗客がいないあんな江ノ電はじめて見たよ。先週、行って来た藤沢湘南台の桜並木です。
藤沢湘南台・日頃の疲れ・不調にはアーユルヴェーダでデドックス身体とこころに向き合う時間エンクエントロASIANHEALINGです最近、お家時間が増え、「家での生活を楽しみましょう。」と言われても直ぐにスイッチも入らず、見て見ぬふりをしていた所はいっぱいあっても、なかなか行動に移せないでいましたが、やる気にさせてくれる最近の春の陽気。暖かくなりました。春
藤沢湘南台・日頃の疲れ・不調にはアーユルヴェーダでデドックス身体とこころに向き合う時間エンクエントロASIANHEALINGです。今日から新年度がスタートしました。春4月、今月もどうぞよろしくお願いいたします。雨の湘南藤沢ですが、乾燥が続いていましたので、いい感じです。さて、4月14日(火)に「セラピストが伝えるベビーマッサージ教室」を
藤沢湘南台・日頃の疲れ・不調にはアーユルヴェーダでデドックス身体とこころに向き合う時間エンクエントロASIANHEALINGです。3月の最終日、今月もご縁を頂きました皆さま、本当にありがとうございました。カレンダーを1枚めくり、明日から新年度が始まります。4月からもどうぞよろしくお願いいたします。我々のまわりに起こる全てに意味
藤沢湘南台・日頃の疲れ・不調にはアーユルヴェーダでデドックス身体とこころに向き合う時間エンクエントロASIANHEALINGです。春から真冬に戻った今日、雪景色の綺麗な湘南藤沢です。浄化の雪が全ての方のこころの癒しに繋がる事を祈ります。最近、年を重ねると忘れることが多くなり、また、年齢も使い勝手の良い言い訳にしたりと、いくつになって
藤沢湘南台・日頃の疲れ・不調にはアーユルヴェーダでデドックス身体とこころに向き合う時間エンクエントロASIANHEALINGです。少し前ですが、南町田グランベリーパークに行ってきました。我が家から一番近いアウトレット、2度目です。(笑)世界一有名な犬「スヌーピー」がお出迎えしてくれ、美しいキャラクターがワクワク感を誘ってくれますが、この時もコロナウイルスの影響で、営業時間が短縮されてい
藤沢湘南台・日頃の疲れ・不調にはアーユルヴェーダでデドックス身体とこころに向き合う時間エンクエントロASIANHEALINGです。春になると自然の力をまざまざと見せつけられる思いがします。本当に美しいです。私たちの身体も動物や植物も5つの元素から作られています。地球上に存在する全てのものかも知れません。5つの元素とは空・風・火・水
藤沢湘南台・日頃の疲れ・不調にはアーユルヴェーダでデドックス身体とこころに向き合う時間エンクエントロASIANHEALINGです。昼過ぎに雪となった湘南藤沢です。寒いわけですね。暖かくしてしてお過ごしください。普段でも出不精なのに、こんな日は益々、外出がおっくうになる私です。アーユルヴェーダの体質論でいうカパ体質で、動きが苦手です。でもあまり閉じこも
藤沢湘南台・日頃の疲れ・不調にはアーユルヴェーダでデドックス身体とこころに向き合う時間エンクエントロASIANHEALINGです。あの日から9年が経ちました。あの日、私はアーティストの友人の個展に神楽坂に行き、帰宅困難者となりました。ギャラリーにある段ボールを床に敷き、寒さに凍えながら友人と二人朝を迎え、電車が動くのを待ち、帰宅途中の新宿駅の散乱とした光景
藤沢湘南台・日頃の疲れ・不調にはアーユルヴェーダでデドックス身体とこころに向き合う時間エンクエントロASIANHEALINGです。心配や不安にフォーカスすれば、不安なものしか見えません。楽しいと思えば、楽しい世界が見えてきます。写真中央に「キティちゃん」いますよね。えっ、探せませんか。良~っく見てくださいね。
藤沢湘南台・日頃の疲れ・不調にはアーユルヴェーダでデドックス身体とこころに向き合う時間エンクエントロASIANHEALINGです。セラピストのKちゃんから頂いたツボ草(ブラフミー)ですが、越冬し、元気に春を楽しんでいるかな?なんて、プランターをのぞいてみたら、何とほとんどが雑草で、その下に少しだけ肩身が狭そうにツボ草!!一瞬、大喜びしたものの、そっくりさんの草がいっぱ
藤沢湘南台・日頃の疲れ・不調にはアーユルヴェーダでデドックス身体とこころに向き合う時間エンクエントロASIANHEALINGです。今日は、穏やかなお天気に恵まれたひな祭りです。お子さまの成長をお祝いされたご家庭も多かったかと思います。とても微笑ましい私の大好きな日本の行事のひとつです。お子さまの成長と言えば、都合でお休みしておりました藤沢・アート・ビーンズ・ファクト
藤沢湘南台・日頃の疲れ・不調にはアーユルヴェーダでデドックス身体とこころに向き合う時間エンクエントロASIANHEALINGです。春らしく気持ちのいい3月スタートの湘南藤沢です。どうぞ今月も宜しくお願いいたします。春色を見つけるだけでワクワクするこの頃です。カルディも春色でいっぱい!!!桜せんべいと桜カシューナッツ(写真)購入しました。目にも食べても、