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■東洋薬膳茶認定講座6月の予定もアップしております当面通常の対面式講義とオンラインを平行して開催してまいります対面式の講義も状況によってご受講者様と相談させていただきながらオンラインにシフトさせていただく場合もございますが、対面式をご希望の場合も2か月の間に振替をしていただけますのでお気軽にご受講くださいませオンライン講座も入会特典のなつめやクコの実やきくらげなどにあわせ、薬膳茶のブレンドキットを送らせていただいております。オンラインでも講師と一緒にお茶をご自宅でブレンドしながら薬膳茶
谷口ももよの薬膳kitchen遅くなりましたがおからバナナマフィンYouTubeアップしましたいろいろなおからパウダーがあることも知ってもらいたい💛おからをつかったヘルシーで卵もバターも使わないのに超しっとりビーガンの方にもおすすめなスイーツです途中の動画が撮れてないことが発覚し今日はオンライン講座の後、急いで途中のものを撮影したので遅くなりました💦今回はちと大雑把になっていますがとにかくヘルシーでおすすめなスイーツなのでぜひ明日にでもつくってくださいねチャンネル登録もよろ
自分の力を引き出す美容とお食事BE.naturallybyナチュラル美容研究家fusae中医学(中国伝統医学)・薬膳レッスン発酵愛マスター講座・LIFEクリエーター講座手作り石鹸(固形・リキッド)手作りコスメナチュラル美容座学イベントプロデュースゲルマニウム黄土よもぎ蒸し*HP➡こちら*初めましての方➡プロフィール*講座スケジュール➡こちら*instagram➡こちら*YouTubeChannel➡こちら--------------------------
先日、インスタとfacebookで今日のご案内をしたら、とても興味を持ってくださってお待たせして申し訳なく思ってました。発酵食品が今大人気だそうです。昔から発酵食品はカラダの中の腸内細菌を増やしてくれる餌になるので、漬物や味噌、ヨーグルトなどカラダに良いとは言われてましたが、このようなウイルスが攻撃してきた時に備えて、皆さんカラダを整えることに着目されているんですね。今回の発酵三兄弟は鯛味噌、酒粕ペースト、パルメザンチーズそして、山椒の実で作るカナッペです。鯛味噌は購入されてもいいですが、
癒しフェアオンライン講座フェアが5月一般まで延長になったことを受け今週末24日も開催することになりました直前までお申し込み可能です♪90分みっちり特別な内容で今回限定の特別価格での講座となります【主な内容】①薬膳とは陰陽と五行と東洋伝統医学について②美肌・アンチエイジング効果に欠かせない食材③運気をあげる!相性の良い五気と氣をあげる食材④季節と連動する五臓と養生法⑤免疫力upの薬膳レシピデモンストレーション山芋・胡桃・胡麻等使った簡単にできる美味しい薬膳を伝授。⑥「
新型コロナウィルス感染予防のため教室を自粛中のさらりごはんです。みなさまお変わりないですか?自粛でこの春は終わっちゃいそうですが・・・一年に一度の梅シーズンはもうすぐ‼️2月に奥みなべ梅林「二葉農園」にもお伺いして梅干し作りを計画していましたが教室にお越しいただいてのレッスンは残念だけど難しいかな?と思っています。なので~梅干し作りをしていただける南高梅と粗塩・レシピをセットでご自宅にお届けして楽しんで頂こうと思います。ご自宅で作って頂く方が、運ぶ手間も省けるし
先日開催した【薬膳講座〜梅雨の養生レシピ作り】でレクチャーの後に皆さんにレシピを考えてもらってシェアしましたが・・・私の作っている梅雨の養生レシピを参加者全員に送りました。その中の私が大好きな簡単コーンスープをご紹介します。湿が溜まって体も頭も心も重だるくなる梅雨の季節におすすめのスープです💓✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨🌽とうもろこしスープ🌽<材料>🔸スイートコーン缶1(利水・健脾)🔸玉葱1/2個(化痰・理気・和胃)🔸そら豆8個(利湿・健脾)🔸陳皮少々(化痰・消化力)🔸豆
[谷口ももよの薬膳kitchen]YouTubeチャンネル炊飯器ひとつで簡単にできるシンガポールライス!!をアップしましたトウモロコシもいれてジメジメした季節によい薬膳レシピです!食材の効能のご紹介、養生法もおつたえしていますので薬膳の勉強にもなりますのでぜひチャンネル登録と高評価?よろしくお願いいたします[谷口ももよの薬膳kitchen]https://www.youtube.com/channel/UC2Kke6bKztc6xM8Fy8rvk3A#薬膳#シンガポールライ
エイジングケアの簡単薬膳でアラフィフからのカラダを整える、大阪・枚方の簡単エイジング薬膳講師・エイジング料理研究家、モーリーこと森澤孝美です。今月中はオンライン(zoom)によるカウンセリングキャンペーンを継続しています。ご相談いただく方の多くは、外出自粛による✅気分の落ち込み✅やる気が出ない✅だらだらしてしまう✅イライラしやすい✅甘いものを食べ過ぎる✅夜更かしになるなどが多いのです。運動不足になるし、テレワークになり仕事の時間も自己管理。つい
【オンライン家庭薬膳レッスン開催のお知らせ】コロナウイルスをぶっ飛ばせ!イライラ解消、免疫力upの台湾薬膳!5月19日、21日、23日10:30~12:30開催本当に残念ながら自粛期間が5月末までとなりましたことをうけ5月のレッスンも中止とさせていただくこととなりました。先ほど5月のご予約の方にもまたご連絡させていただきましたとても残念です3か月、レッスンがお休みです本当に残念です…しかし、、薬膳は日々の食養生薬膳の養生をお伝えすることをお休みしてばかりはいられませんのでオ
GW前に注文していたものがようやく届きましたなっちゃんのだよんじゃーん!フードで悩んでた私にみほぽっぽさんが教えてくださった薬膳レシピのフード肝臓用オマケでフードに振りかけるだけで口内環境ケアの出来るパウダーもついていて歯磨きさせてくれないなつにはぴったりなので様子を見ていきたいと思います門脈シャントで胆嚢症でもあり心臓病や気管虚脱の薬を服用してるので肝臓にできるだけ負担のないものそして消化の良いものを探していたのでドンピシャ死語なんかなみほぽっぽさん
こんにちは。チーム栄養士プラスの田中です。新型コロナに翻弄される毎日をお過ごしの皆さんに、薬膳が少しでも役に立てればと思い、スーパーで買える食材だけで手軽に作れる薬膳レシピを考えることにしました。今の私たちに必要な薬膳のポイントを3つにしぼって考えました。1.疾病予防のために体力をつける薬膳【補気健脾・補腎益精(ほきけんぴ・ほじんえきせい)】●補気健脾:食べ物からの栄養分をしっかり消化吸収できる体に整える。●補腎益精:予防法の中で最も重要。
こんにちは。今日の大阪、夜から雨の予報ですがすでに曇り空。。。夜までもってくれたら嬉しいな〜さて、初動画❤︎作ってみましたー!!なぜかぬか床、笑笑編集大変やった〜、汗良かったら見て下さいね〜。。この容器、コンパクトだけど10cmほどの高さでとっても使いやすい‼️家庭用にはこれくらいが良いですね^^動画には映ってないけど出汁を取った後の出し昆布と鷹の爪を入れてます。昔は浅漬けが好きでしたが最近は酸っぱいくらいの古漬けが好み✨大根はもう終わりかな〜❤︎さらりごは
ほうれん草の黒ごまポン酢クコを添えて(レシピ付き)ほうれん草がおいしい季節★お待たせしました!簡単レシピ付きですー本当に簡単なのにさらりごはんレシピのベスト10に入る!かな😅?人気レシピです^^黒練りごまを使います‼️『黒ごまって使いにくい!!』『黒練りごまは買っても減らない』とそんな言葉をよく聞きます。そんな方にもオススメ早速レシピをどうぞほうれん草の黒ごまポン酢材料(4~5人分)ほうれん草…1束クコの実…適
料理教室で習ったばかりの頃は私も夫も好きで大根餅を頻繁に作ってました。が。。。最後に作ったのは、いつだったか思い出せないくらい久しぶりに作りました料理本を見直していたら大根餅が薬膳レシピ、妊活レシピ、温活レシピで見つけて身体に良いというコトを認識出来たので作らない理由はないと張り切って作りました(笑)スーパーの棚にあったのが魚沼産コシヒカリの上新粉しかなくて自粛中ならではのプチ贅沢と思い良い素材で作った結果。久しぶりなので前のようにカリカリに仕上げるコトが出来ず。。。材料のランクを上
コロナウィルスのせいで今年はいつもと違うGWでしたが皆さんお元気ですか〜そしてー冬に味噌を仕込まれた皆さんお味噌も元気ですか〜?コロナ騒動ですっかり忘れないでね‼️世の中は行動自粛ムードですがお味噌は育ってます上の写真は私が2月半ばに生徒さんと一緒に仕込んだもの。ここに来て色づいてきましたそしてこちらは↓生徒さんが送ってくれた写真。12月初めに教室で仕込まれたものです。私のものより発酵が進んでますね〜!とっても順調な様子を報告して下さい
GWも終わりですね〜みなさまお元気でお過ごしでしょうか?私は教室が出来ず寂しい毎日。5月の教室も残念ですが継続してお休みさせていただきます。その先の予定はコロナの状況を鑑み、決めていきますね。写真は去年のレッスンの料理。。ご参加いただいた方また作って下さいね♬さらりごはん教室の開催スタートは未定ですがこれからはオンラインレッスンも検討しています。一緒に実習しないでもお伝えできるレシピや後は梅干し作り、体質チェックなど、新町にお越しいただけなくてもできるレッスンを考えてい
もう5月・・・こんなGWは、初めてでしたねT’サロン黒川教室の講座も緊急事態宣言の延長に伴い5月いっぱいは、お休みとなります。毎月、麻尋先生の薬膳川柳レクチャー動画の撮影を当サロンで収録していますが、それも5月はお休みそんな中、麻尋先生は「こんな時だからこそ!伝えたい」ってことで、自撮りで頑張りました。ぜひご覧いただき、薬膳レシピをご自宅でも作って、コロナなんぞ撃退しましょう詳しくは、縁トラディショナルライフスクールブログを見て~~
太陽の薬膳後藤香陽子です。先の見えない未来だけど、必要なのは笑顔で前向きに健康で過ごす事。今の活動で、出来る事を考えて、この度薬膳レシピ動画を配信して行く事となりました。過去のレシピを徐々に公開していきます。皆様の健康作りの参考にして頂けたら嬉しいです。https://www.youtube.com/channel/UCuPuOqEa_EmrNb88TAVLPwg新たに薬膳を知って頂く方、既に通って頂いてる生徒さん達、健康おうちごはんのキッカケとなりますように撮影にご協力頂き
こんにちは🌈今日も開催しまーす😊おうち時間を一緒に楽しみましょう〜❤️🌹小島知実の美と健康のプロ集団のビューティーzoomチャンネル🌹今後の無料zoomセミナーは✨💎9日13時〜14時30分エステ歴9年、薬膳インストラクター4年❣️植村貴子講師による食べて痩せて✨免疫力アップ⤴️薬膳レシピ✨ダイエットに必要な知識と、食材の選び方、お家でできるセルフケアをお伝え😊💎10日17時〜18時ヨガ歴13年、ポコチャのTOP10に入るトップライバーのmaria先生によるヨガレッスン💎1
こんにちは。セラピストcafeRei@大阪、高松です。とうとう緊急事態宣言が延長されましたね。😓人間社会は停滞していても、自然は関係なく営みを続けています。たくましいですよね。この非常事態に右往左往している人間のことを、どんな感じで見ているのかなと思うと植物たちはもっと前からこのような非常事態にさらされていたんだと気付きました。そう、地球温暖化や気象異常です。植物にしたら今までに経験したことのない過酷な環境に身を置き、この非常事態にどのように対処したらいいか動けない体で変化しないとい
【癒しフェアオンライン】日本で最大規模の癒し系フェアを開催され毎回数万人が訪れている癒しフェア昨年は叶姉妹さんなどもご登壇されていました[Beauty]+[Health]+[Healing]+[Spiritual]+[Ecology]をテーマにされた最大級のeventですこの時期イベントができないのでオンラインにて開催されることになり急遽先週ご依頼いただき今こそ食養生が大切なのでぜひにと私もオンライン講座で登壇させていただくことになりました***************