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今日はイルブッカさんでゆる糖質オフランチ☘️からだ想いの美味しい時間vol.3☘️テーマは「秋の乾燥と糖質の関係」まだまだ暑い日が続いていますが、夏のままの生活では身体が季節についていけない💦秋の乾燥って身体にどんな影響があるの?冷たいスイーツ、ドリンクが身体に与えるダメージって?など秋を快適に過ごすための養生のお話を。ゆる糖質オフランチの後は薬膳茶とスイーツのティータイムW夏バテ解消におススメゴーヤ菊花くこの実烏龍茶をブレンド甘い香りと潤いたっぷりの金木
整体と養生、薬膳と漢方薬の中医学サロン『整養薬漢』です。薬膳には良くも悪くも食べ合わせがある。よく本に載っている例は、ピンとこないものが多いので、覚えるのが一苦労。そこで、あえて私の解釈で、生活の中のあるあるを見つけて書き出してみました。①2つの食材の力がどちらもパワーアップするもの例えば、風邪をひいた時の生姜と白ネギのお粥風邪の邪気は、体内に侵入すると毛穴を閉じるという悪さをするので、自己免疫作用に加担して、食材が強制的に毛穴を開いて、邪気を追い出す作用を
整体と養生、薬膳と漢方薬の中医学サロン『整養薬漢』です。『薬膳』が数年前からブームになっている。私が勉強を始めた頃は、何それ?なんか臭そう…というのが定番だった。今では、健康志向のアンテナが立っている方は、カフェに行ったり、本やネットで調べている方がずいぶん多くなってきたお陰で、私の仕事も年々、うさん臭さは無くなってきた(笑)それでも、陰陽五行説や五味五性などの理論で、挫折する人は多い。難しく考えがちだけど、基本は、⭕️「三里四方の食によれば、病知らず」(三
病院に行くほどではないけどちょっと気になる身体の不調のあれこれを、薬膳の観点から学ぶ☘️気になる症状別セミナー☘️8/23(火)10時半〜テーマ「腸活」第二の脳とも言われる腸その働き、腸内環境を整えるとは?など、中医学を通してわかりやすく腸について学びませんか【こんな方に】★薬膳に興味がある★できれば薬に頼らず健康でいたい★腸活に興味がある★健康のことに関心がある参加費:4950円(講座、ランチ、スイーツ、薬膳茶)定員10名(残席5)8/16現在キャンセルポリシー開
こんにちは。うるおい漢方大塚まひさです。うるおい美漢茶発売10周年感謝祭★第1弾★うるおいフェスタ登壇メンバーとのミーティング進行中です!本日お話ししたいのは薬剤師で、中医学養生士の成田夕美さん。眼科クリニックさんの目の前の調剤薬局で現役で薬剤師さんをされていますその歴、なんと、14年!今までで延べ約4万人の目のお悩みを持つ患者さんにお薬のアドバイスをされてきました目薬のスペシャリストでいらっしゃいます夕美さんとうるおい漢方との出会いは、私の書籍でした。
こんにちは。うるおい漢方、大塚まひさですうるおい美漢茶発売10周年感謝祭★第1弾★うるおいフェスタ登壇メンバーとのミーティング実況中継~(^^)/からだ温め足つぼセラピストでうるおい漢方コンシェルジュの横井さおりさんとミーティングでしたご自身が足つぼで体質が大きく変わり冷えが解消されて婦人科系の不調が楽になったとのことでしたが自身のお悩み解決にしてもセラピストとしてお客様に接する上で食事のアドバイスを避けることができないなんとなく、からだにいいもの、よく
薬膳で見る気になる症状別セミナー今日のテーマは舌診👅舌は内臓を写す鏡毎日舌の様子をチェックすることで、健康のバロメーターに。舌診からわかること、舌と臓腑との関係などをお話しした後、実際に手鏡で舌をチェック。「こんなにまじまじと舌を見たことなんてないわ〜」と、皆さん興味津々セルフチェックの後お1人ずつ舌を見せていただきました。今日は朝から今にも降りそうな曇天ほとんどの方の舌が、湿気が溜まってやや水はけの悪い状態。身体って正直ですよね😅講座の後は、つばめ軽食店さんのラン
昨日の夜からぱらぱら雨が降り始めた福岡。もうすぐ梅雨入りでしょうか?今週もよろしくお願いします!こんにちは~♪福岡県福岡市南区にあるおしゃれを通してアラカン女性を元気にするナチュラルファッションのお店。サニーデイズの良子店長ことよしこちゃんです初めての方はこちらもどうぞ↓↓↓よしこって誰?自己紹介ブログはこちら‼︎先日、ことみんこと岡部琴美先生の薬膳セミナーに参加しました。いつものことながら、美しいテーブルセッティングで感心するばかりトマト🍅を、この後ピョ〜ンと転がして
病院に行くほどでもないけど、ちょっと気になる身体のことを学ぶ薬膳で見る気になる症状別セミナー今回のテーマは舌診舌は内臓の鏡と言われます。舌の色やカタチは日々変わるもの。舌でわかる健康チェック。一緒にしてみませんか?🍀手鏡をお持ちください【こんな方に】・健康に興味がある・薬膳に興味がある・できれば薬に頼らず元気に過ごしたい場所:つばめ軽食店(阪急宝塚線山本駅すぐ)参加費:4950円(講座、ランチ、薬膳茶)定員10名(残席3)4/20現在キャンセルポリシ
病院に行くほどではないけどちょっと気になる身体の不調のあれこれを、薬膳の観点から学ぶ講座薬膳に見る気になる症状別セミナー今回テーマは「関節を健やかに」加齢と共に痛みの出やすい関節周り。東洋医学の考え方を入れながら話しを進めました。同年代の参加者が多く、お互い共感することもあって今回も楽しい学びの時間になりました。講座の後は、@tsubame_kさんの季節のお弁当今日の薬膳茶身体をじんわり温めて流れをよくするブレンド・有機三年番茶・コーン茶・シナモン今日の薬膳
薬膳に学ぶ〜季節に寄り添う暮らし〜今回のテーマは「春はそこまで」窓から見える日差しはとても柔らかいのに、風はとっても冷たくて…春の訪れは本当にゆっくりゆっくり身体が馴染むまでにも時間がかかります。自律神経のバランスを崩しやすい早春の養生のお話と、それに合わせたお茶のブレンドを。・自分でブレンドするって楽しい❣️・薬膳茶って自由度が高いんですねー自分で選ぶってワクワクしますよね🧡ティータイムのお茶は華やかな香りと優しい甘みで、心穏やかに💕コーン茶、黒豆茶、マイ
薬膳のお話と糖質オフランチでからだ想いの美味しい時間を過ごしませんか?薬膳は、旬の食べ物をうまく取り入れた季節に寄り添う食養生です。決して特殊な材料を使った特別料理ではありません。今回は、ILBUCCAさんのゆる糖質オフランチと共に、薬膳から見た食材の働き、この時期の食養生など、すぐに実践できる楽しい薬膳のお話をさせていただきます。ランチの後には、季節の薬膳茶と薬膳スイーツもお楽しみいただきます❣️【こんな方におすすめ】・できれば薬に頼らず元気でいたい・健康のことに関心があ
昨年、一昨年とオンライン講座を主に開催しておりましたが本年は、引き続きオンライン講座に加え、対面講座を再開いたします。対面講座に関しては限られた場所での開催となるため遠方の方が難しくなるかと思いますがご都合の合う方は、直接お会いできることを、楽しみにご参加お待ちいたしております。2022年季節の薬膳セミナー日程1月テーマ:冬の食養生冷え・痛み《日程》1/15㈯11:00-13:00(対面講座)2月テーマ:花粉症対策《日程》2/12㈯10:30-12:0
七草粥毎年この日になるとちょうど食べたくなります。今年も一年、家族皆が健康で笑って暮らせますように…
薬膳資格取得講座【オンライン】薬膳一般課程(初級)講座2022年1月スタートクラス受講生募集中!このクラスは【Zoom】を使用したオンライン講座となります。PC・タブレット・スマホから遠隔で受講していただきます。※対面受講をご希望の方は、別途ご相談ください。この講座は、薬膳資格取得対策のみではなく薬膳と中医学の基礎知識を系統立ててバランス良く学んでいただき日頃の食養生に役立つ知識を身につけていただくための講座です。個人の方以外にも、飲食・美容関係等のお仕事の方にもおす
お月様を見るのが大好きで、特に満月の日は必ずお散歩(主に近所の大阪城公園)に行きます。二日前の十三夜はあいにくの曇り空で、お月見できなかったのですが今日の満月はキレイにみることが出来ました。お月様を見ると底知れぬパワーをもらう気がします。左上は飛行機飛行機見るのも大好き✈
先日、大阪市内で、薬膳インストラクター認定試験を開催しました。翌日、ステキな生徒様方と神戸南京町へお買い物に。コロナ禍になってから初めての神戸。お久しぶりです。いつもおお粥屋さんでランチ。少し食材を物色して、その後、すぐに豚まん列に並びその後、豚まん屋さんで休憩…ほぼ、豚まん食い倒れツアーでしたが。リモートではなく、直接お会いしてお話しできる当たり前のことがとても有難い。心残りは、神戸三大豚まんを制覇できなかったこと。ぼちぼち対面講座も始めたいと思います。
福岡市東区JR千早駅付近nanakuruflowerナナクルフラワーです。bloomish福岡東校FEJライセンススクールプリザーブドフラワー&アーティフィシャルフラワー教室フラワーバルーン、アクアバルーンアゴーラ福岡山の上ホテル&スパ×satoe先生監修のビュッフェ付きのすご〜くお得な薬膳セミナーに参加して来ました。『薬膳』のイメージを覆す心地よいsatoe先生のトークでお勉強難しい言葉が並ぶものの日々の献立のヒントもありました。講座の中になんと数品
✔️お肌がつっぱる✔️目の周りの小ジワが気になる✔️常に保湿液を塗らないと肌が乾燥する✔️ほうれい線が目立つ✔️髪の毛がパサつくなどのお悩みありませんか?それは乾燥が原因かもしれません。秋になると乾燥はお肌の外側だけではなく体の内側も乾燥しやすくなります。なのに外側だけケアしても内側がカラカラだったらせっかくのケアが水の泡なんてことも…でも内側から乾燥をケアするって水を飲んでおけばいいんじゃないの⁈って思いませんか⁇内側の乾燥をケアするには水で
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9月にはいったばかりの4日土曜日の午後1時からオンラインにて漢方Kaon・ワンデーセミナー「秋の薬膳講座」開催させていただきました講師は、大阪にある〈漢方ma-ge〉の代表千葉万里江先生私にとって、千葉さんはKaon漢方アカデミーの2期生の卒業生でもあり、最初の漢方サロンオープンの時のセミナーの際に、大阪におじゃましたりと、長いお付き合いになりいつも〈千葉ちゃん〉と呼ばせてもらっていますこんなかたちで、卒業生でもある千葉ちゃんの講座が開催できて本当にうれしいオンラ
こんばんは、漢方Kaonスタッフのりぴですかしで先生とのインスタLIVEコラボも大好評だった、大阪の漢方薬店<漢方ma-ge>のサロンのオーナをされている千葉万里江(ちばまりえ)さん。『漢方アカデミー卒業生の活躍①~姉妹店・大阪漢方サロンma-ge千葉万里江先生』こんばんは、漢方Kaonスタッフののりぴです≧(´▽`)≦今月からはじまった『Kaon漢方アカデミーアドバイザーコース10期生』ステキな漢方アドバイザー…ameblo.jpこの度、漢方Kaonのオ
今日は、午前と夜の2回薬膳茶オンライン講座を開催しました今回のテーマは〜梅雨を快適に〜事前にお送りした梅雨のむくみを意識した2種類のお茶とクッキーを食べながら、講座をスタート。緑豆入り米粉のアイスボックスクッキー梅、生姜、らっきょう、みょうが、紫蘇…梅雨は食べ物の痛みやすい季節なのに、(いや、だからこそかな?)保存食作りに忙しい時期💕胃腸をしっかり動かして、要らない水が溜まらないように、「溜め込まない」身体を、目指したいですね・梅雨におすすめの食材だけでなく、アレンジレシ
3ヶ月に一度開催の『薬膳×ランチの美味しい時間』本日開催いたしました!!今回のテーマは~梅雨のむくみをスッキリ~メニューは○鶏つくねのハニーマスタードソースがけ○らっきょうドレッシングサラダ○かぼちゃのグリル梅味噌和え○セロリと緑豆春雨のスープ○緑豆ごはん薬膳茶コーン茶焙じはとむぎ烏龍茶大道優子先生の面白くて分かりやすい薬膳セミナー今回も満員御礼!!ありがとうございます!!参加者さん同士が顔見知りになられてるので和気あいあいで楽しそうな笑い声が聞こ
いつもご覧いただきありがとうございます!!四柱推命鑑定士の阿部愛です♡四柱推命鑑定でご自身の持っている星から本質や強みを知り幸せに満ちた人生となりますように💫《公式LINE》今ならお友達登録で運勢カレンダー&あなたのラッキーカラーをプレゼント💫お友達登録はこちらからお願い致します↓↓ID(@523tdirs)皆さまこんにちは!早いところは梅雨に入りましたね
暖かくて、まるで初夏の様な福岡☀️3月末で中州大洋映画映画劇内の「キネマカフェ」を閉められた友人とランチをご一緒させて頂きました😊お休み無しでお仕事をされていたので、ランチは久し振りとの事で私がお店をチョイス🍴自宅が御近所さんなので家の近くの「フレンチLECOLVRT」さんへ🍷う~ん何時の事だけど美味しい😋💕味は勿論の事コスパも良い👍体調の事、これからの仕事の事を話しながら楽しい一時🌸お料理も気に入って頂けた様で、このお店のを選んで良かったです🙆六本松に住む御友人のお宅が、
2021年1月スタート薬膳一般課程(初級)講座受講生募集中!なお今期は、オンライン講座のみの開催とさせていただきます。【Zoom】を使用したオンライン講座となります。PC・タブレット・スマホから遠隔で受講していただきます。お申し込み後、受講に必要なテキスト類を郵送させていただきます。オンライン薬膳一般課程講座(初級)この講座は、薬膳資格取得対策のみではなく薬膳と中医学の基礎知識を系統立ててバランス良く学んでいただき日頃の食養生に役立つ知識を身につけていただくための講座です
冬至一年で一番昼間が短く夜が長い日。則ち、陰が一番盛んな日。『陰極まれば陽に転ずる』今日からどんどん春に向かっていくので日は徐々に長くなりますが寒さはここからが本格的。陽を損傷しないように、しっかり身体を温めて営養価の高いものを食べて免疫力を上げ厳しい冬を乗り切りましょう。冬至を境に再び陽の力が活発になることから“運気が上昇に転じる日”とも。「ん」が二つある「運盛り野菜」などもおすすめです。なんきん、れんこん、にんじん、ぎんなん、きんかん
薬膳、漢方のセミナーさせて頂きました。〜内側からケアする女性の心とカラダ〜スッキリセンス溢れるセミナールームは高岳にあるスパグランデラボの5階です。12月からスタートするデトックスと潤いメンテの発酵薬膳茶もご紹介させて頂きました。熱心にご受講下さり、漢方薬やご自分の身体の不調、お悩みなども色々なご質問も出て盛り上がります。ご参加ありがとうございました。お料理五品とオードブル、薬膳茶つきオーナーの琴恵さん大変お世話になりました。こちらのセミナーはグラ
昨日は薬膳教室の皆で、薬膳火鍋🍲ハトムギのお粥に、デザートは春巻きで簡単アップルパイ🍎具材タップリで、お腹一杯😋身体中から汗が出て💦美味しかった~😆💕五臓に染み渡る食材をタップリ頂きました😄🥕🍄🍴これ、病み付きになりそ~😁👍❤️∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞これで薬膳国際学院上級コース卒業中医学の知識が入ってくる上級は複雑で、まだまだ勉強が必要ですが楽しい一年でした😆💕これからも知識を増やして行きます👊✨先生、皆さん本当に有り難う御座いました。これからも宜しくお願い