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ティラミスカップ4個ヴィーガングルテンフリースイーツギフト(3396171)Amazon(アマゾン)3,370円木曜日。予報通りしっかり雨😭しゃーない…週の後半は作業量(ゴミの量)もちょっと減る傾向にあるので多少楽かな💪雨なんだけど木曜日くらいになると、やっとエンジンがかかってくる感じ(遅いけども)だからそこまで凹まない😀最近ちょっと断食的なことにトライ。半日程度ですが🖐️以前は筋肉をつけたくて空腹こそ敵……数時間に一回は食事を……と思ってたけど、考
先日の薬について考える勉強会、テーマは「子どもと薬」でした。気になる薬はたくさんあるけど、今回は3つに絞りました。①ワクチン・・・免疫系②精神に作用する薬(うつや発達障害と言われる症状)・・・神経系③低用量ピル(生理痛など)・・・内分必系(ホルモン)長期間、薬でコントロールすると、本来の機能が低下します。特にワクチンは、健康な人が対象なので困ったもの。生後2ヶ月から始まる定期接種の数々。成長期間は、できるだけシンプルにしてほしい。子どもがかかる感染症は、病気にかかって免
『漢方薬局へ体調の相談へ行ってきました!』診断名が付いているわけではない不調(ふらつき、頭重感、頭痛、目の疲れ、時々吐き気、不安感…)を和らげたいのと自分の不調を漢方的視点でトータルで診て頂きたいと思…ameblo.jp先日漢方薬局で処方して頂いた『加味逍遙散』の煎じ薬を飲み始めてすぐに夫から「俺が帰ってきてからずっと動いてるけど元気そうだね。顔色も良い感じ。今日は何してたの?」と聞かれました。いつもなら夕食後の片付け前にソファで横になって休憩していたのですが、休まずにキッチンの後
ニュースキャン無料モニター募集は終了しましたご協力ありがとうございました改めて、料金のお知らせです◎基本(初回)60分程度5,000円継続料金(2ヶ月以内)60分3,000円30分2,000円ヘッドホンをつけていただき、耳骨の振動(骨伝導)を利用します①心身の周波数を読み取り(リサーチ)、②周波数のズレを共鳴により調律します(セラピー)リサーチ・セラピー中は、会話や飲食OKですゆったり、じっくり、お話しできますニュ
21世紀型薬害医薬ビジランスセンター編著の「くすりの害にあうということ」(2014年)より引用~1990年以降は画期的薬剤が開発され難いため、本来「毒」であるものを、無理をして「薬」と称して使用できるようにしている。そのため、大部分の人には、役立つよりも「害」すなわち「毒」の要素が強い。高価で害もあるのに、良い面だけが強調され宣伝されるため、医師も患者も「良い薬」と思い込まされている。害が起こる仕組みが複雑で、しかも厚生労働省やメーカーは「因果関係なし」と害を認めないため、医師も
「今までは、何か不調があるとこの先どうなってしまうんだろう?と先々のことまで心配していたが今はどうしてこの不調が起きているのか、何を食べるといいのかが分かってきたので無駄に心配する事がなくなりました」3ヶ月の継続サポートを受けて下さったH様が最後のカウンセリングの際に仰っていた言葉です。今ある不調より、この先のことが一番不安3か月の継続サポートでは月1回のカウンセリングとメールで食事内容や身体の変化を報告して頂き生活習慣
先日の勉強会、テーマは「免疫とワクチン」でした。今回は、感染時の免疫のしくみについてお話しました。免疫のしくみ、知れば知るほどほんとうにすごいと思います。何かが体に入れば(例:ウイルス)自分にとって有害か無害か判断し、有害であれば食べて破壊し、食べながらそのウイルスの情報をキャッチし伝達したり、発熱や抗体を作るよう指令したり、すばらしい連携です。とにかく、ウイルスを退治することに一生懸命です。知らないところで、一生懸命働きます。そして、この過程を記憶して次に備えます。
仕事のこと、家族のこと、子供のこと毎日悩みは尽きないけれど頑張ろうと思えば、なんとかやり切れる。忙しい毎日を走り続けている中でずっと自分のことは後回しになっていた。ふと、私このままでいいんだろうか、と不安が頭をよぎることはありませんか?✅病院に行くほどではないけれど、疲れが出やすいし、やる気も続かない。✅ここ数年、なんとなく不調を抱えている✅自分に自信が持てない✅子供や家族との関係がうまくいかない
これぐらい大したことない。ママになると全て子供優先。自分の身体のことなんて考えていられない。そんな余裕なんてない。毎日毎日が必死。朝起きるのが辛くても身体がだる重くても頭が少し痛くても目の前の子供がいると頑張ってしまう。「助けて、しんどいよ」この一言が言えない。みんなこれぐらい頑張ってる、私だけが辛いんじゃない。疲れてるしんどいが当たり前になっててとりあえずサプリを飲んでやり過ごす。産後の私はこんな状況。楽しい
☆ニュースキャン無料モニター募集中(所要時間60分程度)モニター様には、終了後アンケート(選択式+自由記述)をお願いしています日本ではあまり知られていないバイオレゾナンス日本で使用されている数種類の機器のなかで、ご縁があったのがニュースキャンですヘッドホンをつけていただきます耳骨の振動を利用し(骨伝導)、①心身の周波数を読み取り、②周波数のズレを共鳴により調律します良い影響を受けるもの(合うもの)、悪い影響を受けるもの(避けた方がよいもの)など、様々な情報が得ら
何でできないんだろう、続けられないんだろう、変われない気がする。身体の不調を整える、体質改善する、心を整える、思考や物の見方を変える。変わりたいと思って、やってはみるものの変化を実感できるには時間がかかるし、ゴールがとてつもなく遠いような気がしてしまう。やっぱりダメかも、元の習慣に戻る事は簡単。慣れ親しんだ習慣につい戻ってしまうものだと思います。何かを変えることに抵抗を感じて当然食生活や、生活習慣だけでなく物事の捉
なんでこの子はこんななんだろう。子供が考えていることが分からない、そして私が言っていることもいまいち伝わっていない気がする。近しい存在だからこそ、伝わらない、理解できないストレスは大きいものだと思います。分かり合えないけど、分かりたい私は7歳娘と5歳息子の2人の子育て中。特に娘との関わり方には悩みが多く、どうすればうまく関われるのか?何をしてあげるのがこの子にとっていいのか?色々と考えることがありました。自分とは違う存在、頭では
自分軸を持とう、自分らしく生きよう、そんな言葉が溢れている今。自分のことがよく分からない自分を探してるけど、何が自分なの?自分らしさなの?分からないことでこのままではいけないと不安を感じてしまう。自分を直視しても見えてこない私ってこんな人かな?自分で自分を直視しようとしても自分の輪郭はなかなか見えないものだと感じます。自分で自分のことを勝手に決めつけてしまっている部分もあるのではないでしょうか。私はこんな人、そういう思い込みが見えない錘となって前
花粉症で鼻がズルズル、肌が炎症して吹き出物が出てきた、目の周りが赤くなっている。これらの症状、どうして起きていると思いますか?アレルギーがあるから?肌が弱いから?それらも原因の1つかもしれません。鼻水が出たり皮膚に出てくる湿疹や炎症は溜め込んだ要らないものを、デトックスしようと身体が頑張った結果起きている症状なのです。足す前に、まず出していく花粉症や皮膚のトラブルがある方は、なんだか身体がだるい。
毎年春になると調子が悪くなってしまう。そんなあなたは、少しワガママになってもいい。ワガママになった方がいい。昼間に眠たくて仕方がない。身体が重だるい。めまいや立ちくらみが起こる。肩こりがひどくなる。暖かくなり始める頃に調子が悪くなる方はもうちょっとワガママになった方が身体が楽になるかもしれないのです。春は自分を抑えない方がうまくいくワガママになる?それはあんまり良くないんじゃない?ワガママになるなんてどうなの?
ありのままの自分でいいよ。そう言われてもなんだか違和感を感じる。このままでいい?そんな訳ないじゃん、そう感じることはないでしょうか。ありのままって何なのだろう?ありのままは、今のままでいいとは違うありのままの自分=今のままの自分ではないと私は思います。身体の不調も、何か心に抱えている不安も今のままの自分では解決していけません。でも今の自分がダメだから変わらなきゃいけないということではないと思うんです。どう
花粉症には腸内環境を良くするためにヨーグルトを摂りましょう。よく耳にしますよね。便秘や、お腹を壊しやすくて悩んでる方で花粉症の症状がある方はとても多いです。腸は免疫と深い関わりがあります。腸内環境が乱れていると花粉に反応しやすい身体になってしまうのです。でも、一生懸命ヨーグルト食べててもいまいちだな?ってことありませんか?実は、牛乳の成分であるカゼインが悪さをする場合もあるんです。せっせと毎日ヨーグルトを食べていてもお通じも花粉症も良くならな
今年は花粉症に悩まされている方が多いのではないでしょうか?私の息子が通う保育園の園児たちも花粉症で悩まされている子が多いようで、日中目薬を点さないと過ごせないお子さんもいらっしゃるようでした。花粉を避けるためにマスクをしたり、ゴーグルをしたり、空気清浄機をかけたりと悪者である花粉からいかに逃れるかばかりを考えてしまいがちだと思います。でもそれは本当の解決になるのでしょうか?原因は、本当に花粉なのか?花
VitalForce本日営業開始です医療や薬に頼りすぎずに、できるだけ自然な方法でのセルフケアを大切にしてほしい医療や薬漬けの現代に気づいてほしいと思いますニュースキャンやホメオパシーの普及おすすめ書籍やセルフケアの紹介医療や薬の情報提供など行いますおしゃべり歓迎お近くにお越しの際は、どうぞお寄りくださいお待ちしています3月のお休みは、8(水)、13(月)、16(木)、26(日)
頭が痛い、貧血気味でフラフラ、花粉症の鼻詰まり、立っていられない程の生理痛。今ある症状が辛いなら我慢せずに薬に頼った方がいい。薬を飲んで身体が楽になった。仕事も遊びも楽しめるようになった。でもそれで終わりでいいんでしょうか。症状が軽くなると治るは違う症状が軽くなると安心してしまい治ったように感じてしまいます。冒頭に書いた症状は、20代の頃の私が抱えていたもの。その時々でいろんな薬を飲んでその場しのぎでやり過ごし
身体を整えるというのは、どういうことだろう。いつも元気で動き回れるようになりたい。そうなりたい気持ちも分かります。でもそれは不自然ではないでしょうか。完璧を目指す必要はないいつも元気で風邪も引かず毎日エネルギッシュに動き回ることをゴールにしなくてもいいと私は考えています。どれだけ注意していても今日はなんだか身体が重い、風邪を引いてしまった、頭が痛いなという不調は避けられないものです。その度に、私はまだまだ整えられてないと落ち込む必要もない。真面目で
※※※※※※※※※※※※※※※※神戸市灘区自然療法サロンLeryukaです。※※※※※※※※※※※※※※※※いつもご訪問くださりありがとうございます✨今日は私の大好きなハーブベッド(葉マム)とのお別れの日でした😭寝ながらハーブ蒸しができる優れものだったし、人気もありましたか、この度手放すことにしたのです。その理由はおかま直伝よもぎ蒸し®️で充分に温めることができるからです!はじめて、他のよもぎ蒸しを体験した時には座っているのがしんどくてハーブベッドを導入したの
身体のために食事に気をつけ出すと、ついつい陥りがちなこと。身体のためにと思うばかり、食べた方がいいものは何だろう?この食材を毎日摂らないといけない、あれを食べないと、これを飲まないと、頭で考え過ぎてしまうことがある。途端に毎日のご飯が味気ない窮屈なものになってしまう。何を食べるか、よりも大切なことこれは食べてもいいけど、これは食べちゃダメ。本当はこれを食べたいけど今は我慢我慢。そればかりでは
体質カウンセリングでは、ご自身の体調だけでなくご家族のご相談もお受けする事ができます。食事や生活習慣を見直していきたいけど、「自分の食事」だけでなく「家族の食事」のことも考えないといけない。家族みんなのことを考えると、何を作って用意したらいいんだろう。そんなお悩みを抱えておられました。以下、カウンセリングを受けられた感想です。息子の貧血についてと、自分の疲れと食生活について相談しました。息子については、胃腸が弱いとは思っていなかったのでびっくり。自分につ
連投失礼します友達の勧めでドテラのアロマのある生活を始めてみました。きっかけは友達の子が病院に通うほどの咳がアロマでピタッと止まったと。そうたにも良いんじゃないかと言ってくれて会員制のアロマを紹介頂きました。アロマって好みの香りをデュフューザーで楽しむっていうイメージでしたが、このアロマは症状別に使うエッセンシャルオイルなのです。先日アロマの講習会に参加してきたんですが、少人数制だったため16名の参加者がいてそれぞれ体験談等を含めた自己紹介があって私のようにこのアロマを知ってまもない方
今日の朝蒸し
人は自分の思い込みで生きている。何か大きな問題が起きないと、思い込みがズレていたことに気づかないのかもしれない。身体のことに関していえば、私達は少し調子が悪いくらいならまだまだ頑張れる!と走り続けてしまうことが多い。疲れているのは、仕方ない。みんな疲れてるんだから、これぐらいは当たり前だそう言い聞かせて毎日必死に頑張りすぎていないだろうか。私は、大丈夫を疑ってみる何か病気があるわけでもなく、仕事も家事も育児もこなせている。
献立のレパートリーが少ないことは大した問題ではない、と感じています。サポートさせて頂く方の毎日の食事の相談として多いのが「身体にいいレシピが知りたい」「そもそもレパートリーが少なくて何を作ったらいいか分からない」何を作って食べたらのいいか、という悩み。多くのレシピを知ることよりもシンプルなことを抑えれば、毎日のご飯作りは楽になる。身体にいい食事は料理が苦手でもつくれる私自身、料理は苦手でしかもズボラなので手間暇かけた食事を毎日作
3月のカウンセリングお申し込みご案内3月のカウンセリングお申し込み可能日程です。お申し込みの際は、第2希望まで日時を記入して頂くようよろしくお願い致します。3月4日(土)10時13時3月8日(水)15時3月9日(木)10時13時3月15日(水)10時3月18日(土)10時13時3月22日(水)15時お申し込みはこちら募集中のメニュー『あれもコレも欲張りに動ける私になれる体質カウンセリング』年齢を重ねるごとに、揺らぎやすくなる
自分軸ってそもそもなんだろう。自分軸があった方がきっといいんだろう。人生うまくいくんだろう。なんだか自分軸がないような気がする私はポツンと取り残されてしまうんじゃないか。焦って自分軸らしきものを作ろうとしてしまう。足りない、欠けているという思い込み私は、数年前に離婚した時からただ幸せな生活が送りたかっただけなのにどうしてできなかったんだろう?自分には何が足りなかったんだろう?答えを探し始めました。コミュニケーション術か