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令和元年(2019年)12月13日(フライデー):人生日誌:本日は、16時~19時15分まで、「高2男子の受験英文法・作文マンツーマン1対1演習クラス」を、担当。その後、20時30分まで、「本日の授業の整理」を行ない、20時54分に、教室近くのファミマでコピーを取り、一段落。椎名町駅方面に散歩をして、21時30分近くに、洋食を食べ終えた。これだけでは、★今週のウォーキング量が足らないので、★自分を運動させるべく、遠回りをして、落合南長崎駅のスー
急に寒くなりました~寒くても、身体を動かす機会を!一緒に身体ポカポカ、代謝を高める運動を!12月のレッスン火曜クラス(江古田駅、スタジオ・ラクーン)12/3、10、17、24、12/31(火)はお休みです!木曜クラス(落合南長崎駅、クザカイサロン)12/5、12、19、26、1/2(木)はお休みです!練馬の酉
もう、11月になってしまったあと2ヶ月で今年も終わりだなんて...1年が早く感じます今は少し時間ができたのであれがしたい、これもしたいと思うのですがなかなか進まず...なので自分を見直す時間と捉え、本当にやりたい事は何か、何が自分は好きなのか、苦手で直したい所はどこかなど向き合う時間にしようと思います!麻布十番のたい焼き屋さん。外の皮がパリパリ香ばしくて美味しかったです!ビタミンダンスでは11月から新しい曲でダンススタートアリアナ・グランデのカッコイイけど難しい曲
令和元年10月28日(マンデー・モーニング):人生日誌:土曜日は、4時間半で、目が覚めてしまったせいか、日曜日は、11時間半も、ぐ~っすりと眠れました!★「冬眠動物(★hibernant)の体質」なので、たまに、「寝だめ」するのです!**************************************************************▼地元:(都営地下鉄・大江戸線)落合南長崎駅を下車したところ。先週の月曜日、2019年10月21日17時09分頃
お久しぶりでございます発表が終わってから腑抜けになってしまいました晴れた日は家の片付けや、掃除をしようと思いつつ...久しぶりのゆっくり時間を楽しんでしまっています11月のレッスン火曜クラス(江古田駅、スタジオ・ラクーン)11/5、12、19、26、木曜クラス(落合南長崎駅、クザカイサロン)11/7、14、21、28、また11月から新しい曲で踊る、コンビネーションがスター
お久しぶりになってしまいました夏の終わりは気温の変化が激しいので皆さん体調に気をつけて下さいね私も本番まであと少し❗️体調管理も含めて、頑張りますさて、ビタミンダンスでは毎週基本のストレッチと少しずつ進めていくダンスとでレッスンをしています!今月から新しい曲でダンスをスタートしました!YouTubeで話題の?!「2週間で10kg痩せる」で使われている「HandClap」もちろんそんなに急に痩せるのは無理に近いし、危険です!でも今の流行りの曲で楽しく踊れたらいい
今月はお知らせが遅くなってしまいました💦すいぶん朝晩は涼しくなって、もう夏は終わりかしら?私は9月末のステージに向けてリハーサル漬けです。子供が夏休みプラス土日リハだと実質休みがないまぁ、好きでやっているのでしょうがないんですけど!やるからには全力投球で頑張っています9月のレッスン火曜クラス→9/3、10、17、24、木曜クラス→9/5、12、19、26、そして、9月からまたダンスの曲が新しくスタートします少しずつ進めていますが、体験などは
こんばんは☆今日は都営大江戸線落合南長崎駅のお部屋をご紹介します落合南長崎駅は新宿駅まで13分改札をでるとそのままスーパーに行けます2017年築なのとってもきれい独立洗面台白を基調とした室内収納多めですこちらのお部屋は8.3万円ですお問い合わせお待ちしております◇◇◇◇◇株式会社アース新宿本店◇◇◇◇◇〒160-0022東京都新宿区新宿3-36-18国土三協ビル4FTEL:03-5312-5588FAX:03-53
レッスンスケジュールのご案内をいたします10月、11月の予定は9月の半ばにご連絡します。早めに知りたい方はご連絡ください。<銀座教室ハーバリウム&グルーデコ&アートフラワーレッスン>銀座7-15-5共同ビル5F最寄り駅東銀座駅&築地市場駅4分<8月>22日木曜日・23日金曜日<9月>3日火曜日・19日木曜日・20日金曜日・21日土曜日10:30~15:00のなかで30分刻みでご予約可能です第2希望まで日時を記載お願いいたします。上記でご都合が悪い場合は他
毎日暑い日が続きますね。アトリエトロワージユでは8月のフレッシュフラワーはお休みになります。毎年この時期はアーテアフイシヤル&プリザレッスンを開催しています。今回はコロンと丸々のプリザアレンジメントにしました。奥の2点Lサイズタイプは、どなたにも喜ばれる定番の赤も素敵だし、グレー&ブラックもお部屋をグッと引き締めてステキな空間を作ってくれます。手前Mサイズはグルーピングでメリハリのある色の組み合わせでこちらも可愛いです。1日レッスンとして初めての方でもお気軽にご参加でき
今年は長かった梅雨開けも、もう間近。本格的な夏の始まりですね☀️そして、夏休みも始まりました!ビタミンダンスではお子様連れの方も歓迎しておりますいつもより、レッスンが賑やかになるかも知れませんが、あたたかく見守って頂ければと思います。子供は未来の宝ですから8月のスケジュール火曜クラス(江古田駅、スタジオ・ラクーン)8/6、20、27、お盆ですので13日はお休みです!木曜クラス(落合南長崎駅、クザカイサロン)8/1、8、22、29
◇実は御朱印を集め始めた当初から、これは是非欲しいと思っていた御朱印が有る。真言宗智山派「観蔵院」のユニークな御朱印!!落合の自性院さんから大通りに出た場所に、大江戸線「落合南長崎駅」があり、やって来ました練馬高野台、駅から「笹目通り」に出て、南に下った先に、「観蔵院入り口」の標識を見つけ、右折した先に目的のお寺さんが、真言宗智山派・慈雲山曼荼羅寺観蔵院、本堂です、普通は筆で書く御朱印を、こちら
令和元年7月7日(サンデー):人生令和日誌:教室は、オフ日。晴れていたら遠出の予定もあったのだが、雨天のため落合南長崎駅のスーパーに遊びに行く。◆JA茨城のトマト◆山梨の桃・・・・・・色が良く、箱入りで、リーズナブルだったので、即購入を決断。・・・・・・「桃」を箱で手に入れるなんて、何年振りのことだろう。(結果として、「大当たり」でした!)★我が幼年時代に、母の故郷の山梨県の桃畑や葡萄畑を歩いて、「売りに出さない桃や葡萄」をもらって、鱈腹食べたっけ。。。。「山梨
ALOHAこんにちは☀和アロハセラピー専門家タカエ☆キャエです🌺(^o^)/本日は6月30日半年間知らずに溜まってしまった禍事、罪、穢れを浄化する「夏越しの大祓い」の日ですね。✨神社では浄化のための茅の輪や人の形の紙など用意されますね〜✨きのう新宿の小さな神社に寄ったら外国人観光客さんご家族に居合わせたので、“茅の輪”くぐりの説明をカタコトでしてみましたが“浄化”を説明しようとすればするほど難しかったわ〜(^O^;)「6マンスクレンズレッ
おぉ!早いものでもう7月本格的な夏の前に体力つけていきましょ~火曜レッスン(江古田駅、スタジオ・ラクーン)7/2、9、16、23、30、5週あります!木曜レッスン(落合南長崎駅、クザカイサロン)7/4、11、18、25、ストレッチもダンスも実は自分自身と、自分の身体と向き合う作業です人と比べたり、人を気にしないで、自分の変化に目を向けて下さいね!そして、頑張った自分を誉めて、少しずつ前へ進んでいきましょ~(私に言い聞かせているよね)
次週、6/11(火)・6/13(木)無料体験会やります!両日とも10時~11時半。持ち物は動ける服装、飲み物、タオル(ストレッチで使うので長めの物がオススメ)、あれば室内シューズをお持ち下さい♪予約不要ですので直接5分前に来て頂ければ大丈夫です!何か質問や、不安な事などあればお問い合わせ下さいvitamindance@gmail.com最近、運動不足だから...何か新しい事始めたい!久しぶりに身体を動かしたい!ダンスなんてやった事ないけど興味あり!など、思い立っ
こんにちは❗ニコニコヨガです。昨日は区民スポーツセンターでの、ヨガクラスに参加してきました豊島区立の南長崎スポーツセンターhttp://www.minaminagasaki-sp.jp/center/落合南長崎駅から、すぐのところにあります。私は豊島区民では無いのですが、区民以外でも利用出来ます。基本的な利用料は確か450円くらい。(ジムや体育館、プールが利用できます)それに、スタジオでのプログラムを受ける場合には、200円の追加チケットを購入します。安い~❗昨日はグリーンヨ
ここ数日、5月とは思えぬ暑さ❗️皆さん水分補給を心がけて、無理しないで下さいね〰️6月のスケジュールです!火曜クラス(江古田駅、スタジオ・ラクーン)6/4、11、18、25、木曜クラス(落合南長崎駅、クザカイサロン)6/6、13、20、27、6月も体験会、やります!火曜クラス→6/1110時~11:30木曜クラス→6/1310時~11:30興味のある方はお気軽にお問い合わせ下さいvitamindance@gmail.c
お花は早めでも買える時に買っておこうかと実家近くの花屋さんを見たりしていたけど、ピンとくる物がなく。結局、落合南長崎駅近くのLIFEに今日寄るついでに見た花屋さんで(たまに購入します)見たらこちらのクレマチスと寄せ植えに惹かれて。ただ軽い方が良かったので寄せ植えはやめて、変わったクレマチスに惹かれこちらにしました(^-^)高瀬という品種なんですね。既にラッピングされていた状態だったので、最初わからなかったけど。写真と色や花びらの感じ違うけど、もっと花びら開くのかな(^_^;)でも、ラ
次週、5/14(火)と5/16(木)に無料体験会を行います火曜クラス→江古田駅徒歩2分、スタジオ・ラクーンAスタジオにて。(タヌキのお風呂屋さんが目印)木曜クラス→落合南長崎駅直結、アイテラス4階・クザカイサロンにて。(サッカー受付横です)時間は共に10時~11時半です!持ち物は動ける服装、飲み物、長めのタオル(ストレッチで使います)、あれば室内シューズをお持ち下さい。まずはどんなレッスンをしているの
さあ、身体を動かすのにとってもいい季節になりました!一緒にストレッチして、健康で元気な毎日を過ごせるように体力をつけていきましょう4/30(火)と5/2(木)はお休みです!火曜クラス(江古田駅、スタジオ・ラクーンA)5/7、14、21、28、木曜クラス(落合南長崎駅、アイテラス4F)5/9、16、23、30、そして、5/14(火)と5/16(木)に無料体験会をします!初めてでどんなレッスンなのか、ついて行けるのか?など、不安な方も、お気軽にいらして下さ
こんにちはマタニティペイントサロンしてますこの前のピクニック❤平ちゃん金太郎バージョン初節句です全て百均で作ったけどなかなか良い出来でしたので、思わずお友達の子達の分まで作って行きました♡フェルトと紐とマジックテープで。文字はワードで〇と漢字を印刷してフエルトにホチキスで貼り付けてから切りましたこいのぼりも持参wみんな可愛くて親達満足山登り仲間なので自然の中でのんびりするのが一番楽しい。美味しいお弁当途中のカフェラテ5時間くらいあっという間金太郎みたいに強くなってこい
選挙5日目‼️今日はとっても暑かったですねぇ~朝は落合南長崎駅、夜は東長崎駅北口にてご挨拶させていただきました。明日も1日、自転車に乗って地域を回る予定です見かけたら、ぜひお声かけください※明日の朝は8時まで、東長崎駅北口に立つ予定です。
おはようございます☀スカイホビー鉄道コーナー担当のスタッフ太田でございます。本日16日(火)はこの自分、昨晩お話した様にメーカーカトーで4月期販売店向け新商品説明会がある為、都内まで出ております。今新宿駅に到着しました↓が都心もご覧の様に暖かな快晴に恵まれております!風もそれほどでもありませんよ😮地下へとどんどんモグラ🧟♂️って、地下鉄🚇大江戸線は「光が丘」行きに乗り換えて、6ヶ目の「落合南長崎駅」で下車すれば、、、↓ホビーセンターカトーへは歩って5〜6分の所辿り着けます
桜が満開の季節になりました春休みは久しぶりにゆっくり家族と過ごせました✨子供も大きくなってきて、それぞれに忙しくなっていますが、なるべく一緒にお出かけできるといいな~いつまで、付き合ってくれるかですけどさぁ、新学期が始まりました!大人になって、特に新学期でもないんですけど、春はスタートの季節ビタミンダンスも明日からスタートです
ALOHAおばんです(こんばんは☆)和アロハセラピー専門家タカエ☆キャエです🌺(^o^)/龍脈セッションご予約のママちゃんがお子さんの発熱で出張が延期になったので💦(おだいじに☺)キャエ散歩👣吉方位が北西でしたので、といってもさ凶方位でも吉方位でも最近はもう占いなんて越えちゃって益々自分の感覚第一人間に研ぎ澄まされちゃって、心踊ればどこへでも行きたければ行っちゃうタイプですが李家さんのご近所吉方位なんとなしお散歩の参考で便利でね、アイ