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毎年4月9日にあった出来事は「よ・く」覚えていますしかし今年の4月9日はコロナウィルスによる緊急事態宣言によりかつてに無い自粛状況ですがこんな時こそ自分と向き合って本来の行く手を定めなければなりません懐かしい投稿が蘇ってきましたあの頃の娘の姿が思い出されます久しぶりに振り返ってみた記事をリブログさせて頂きます✨何時も本当に沢山の方々からの力強いご支援に胸中より感謝申し上げます口から小言を溢しているうちは弱音を「吐」いている事になる無駄な
2020スーパームーン‼️地球に最も近い満月🌕を眺めさせて頂いて丁度一つの節目が今夜重なっている私です✨月のパワーと併せて、大切な教えを改めてゆっくりじっくり黙読したくなる今夜です‼️人生の大先輩から教えて頂きました教示の数々は、今日の私にとっては宝箱に収めた大切な倫理道を築く為の足跡でもございます。何時も、読みたいな〜‼︎と思っている時に新潟の永井様から達筆なお手紙を頂戴して私の心の教科書として学ばせて頂いております。そして今日は、この教科書を読ませて頂きながら、重ねて
みんなの回答を見る✨しあわせチーズケーキ✨長女が作ってくれる色々なメニューの中でもやはりチーズケーキは格別に美味しく感じます2019の🎄クリスマス🎄にプレゼントしました長女の猫ちゃん何時も自分の事は後回しにしてしまう子で誰かの為に周りの為にそう考え過ぎてついつい自分の意思が周りの柄に染まって損をし易い長女にとって幸運を招き寄せる強いオーラを持った助っ人さんとしてシンガプーラちゃんをプレゼントしました今は猫ちゃんが可愛くて可愛
不要不急以外は外出をひかえている週末ですがそうは言っても外出せざるを得ない必要な用事もそれなりにあります朝活は近くのコインランドリーで愛犬と愛猫のブランケットや娘達の毛布を乾燥機にかけて待ち時間はそのご近所の公園で🌸さくら🌸をながめながら軽くウォーキングブランケットとお気に入りのバスタオルがカラカラに乾いてふわふわ〜に仕上がりましたもう二命様は大変ご機嫌です‼️🕰さてさてこれからキッチンのお掃除その後はランチタイムに間に合うように
みんなの回答を見る陸上部の妹のサポートで姉が作るごはんが姉妹の絆のメニューで私をほっこりさせています懐かしい記事をリブログしますネ!🏡長女が次女の部活終わりの帰宅に間に合うように色々とごはんの用意をしてくれている事は本当に本当に助かっている私です最近は私の帰宅の方がずっと遅くて写メなどは不可ですその上食卓を共にする時間さえ平日は皆無になってしまいました💦💦🍽💦💦懐かしい記事を振り返ってみて改めて日々の長女に感謝の思いです🍓🥝🍏🍓🥝🍏
🌺自分の為だけの休日🌺今日は半日自分の為だけに自愛最優先の時間で過ごさせて頂きました忘れてはいけない自愛自問自答の時間今日は頭の中も心の中も真っ白にリセットするまさにトータルケアの時間を過ごしたくて様々な予定を白紙に戻しましたつまり・・・「私だけのオフタイム」新型コロナウィルスの感染防止の為不要不急の外出をひかえ我が家でのんびり過ごしたくてこんな時こそ身体の中からケアしたい!頭と心を休めたい!休日ならではの自愛最優先プログラムは🛁バスタイム
コロナショックで悲報が飛び交う昨今ですが朝から同級生のLINEのグループにてメンバーが各地からの桜情報🌸を写真でアップしてくれて慌ただしい朝の空気がほんのちょっとだけ和みました‼️訪問先での仕事を済ませて移動する最中久しぶりに写真を撮りたくなるほどに綺麗だったのが大阪市内の「木蓮」そして梅田駅に着いた私はお昼休憩もまだでしたので駅マルシェに立ち寄ったところエントランスにも「木蓮」💐花の力💐連日コロナショックでダメージが大きい社会には必然
4月から大阪府内様々な地域に出向して早朝から各現場で精一杯出来る事を成してスタッフさんのフォローをさせて頂いている私です✨✨✨✨✨✨✨毎朝5時からごはんの支度やお弁当作りの他帰宅する時間が予測不可能な為に夕食の準備も7割はこしらえてから出勤している私ですアスリートメニューにこだわる次女も最近では私任せではなくて時短レシピ‼️ヘルシーレシピ‼️アスレシピ‼️節約レシピ‼️などなどを自ら意識して作る様になりました準備を始めてから10分後には
みんなの回答を見る番組アナウンサー時代の懐かしいメンバーさん‼︎新潟県の中越地域発信のケーブルテレビ局「NCT」で、番組を受け持たせて頂いておりました数年前を振り返りますと・・・時々、女子アナ会をしていたんですが、昨年から私が大阪に移転した事もありまして会いたくても会えない皆さんなんです!🤣それぞれが得意なジャンルで活躍しています‼️新潟に帰省した折には「飲みたいですね〜」と、ご連絡を頂いてはいるのですが・・・今のご時世、コロナ感染が心配で帰省も控え集まる機会もご無沙汰し
職場でのお昼ごはん✨「レディスランチ」✨ワンプレートのセットでかなりの充実感❤️😊❤️😊❤️😊病院内での社員食堂にて今回のランチは大好きな高野豆腐の煮浸しが美味しくてとても嬉しい献立でした530円のレディースランチオニオンスープがもっと熱々だったら申し分無かったのですが・・😅月曜日から金曜日までフルタイムでの出勤の中金曜日だけは勤務先での食堂でお昼ごはんをご一緒して来た皆さまと今回が最後のランチとなりました4月からのスケジュールは日々早
琵琶湖マリオットホテルのデザートタイム🍰🍨SAKURAランチの後セットでSAKURAあんみつが頂けたのですがどうしても一口ケーキ🧁なんかが頂きたくてレストランマネージャーの方にご相談したところなんて嬉しい事でしょう!こんな盛り合わせで娘達の為にワンプレートでお出し下さいました❤️✨❤️✨❤️✨❤️✨❤️✨こちらのSAKURAランチを頂きこちらのSAKURAあんみつを頂きました後に珈琲と紅茶をそれぞれオーダーしてこちらのデザートアラカルト
琵琶湖マリオットホテルにてSAKURAランチ会‼️幸せなお重箱での💛贅沢なランチタイム💛見つめててうっとり味わってうっとり琵琶湖を眺めてうっとり申し分の無いロケーションに贅を尽くした真っ白な二段重ゆったりとしたランチとおしゃべりの時間で至福に包まれたおもてなし料理を目で舌で心で満喫しながら過ごして来ました🌸🌼🌸🌼🌸🌼🌸🌼🌸🌼🌸「一の重」🌸ローストビーフキヌアサラダ蛸桜煮川海老鰆塩麹焼き筍土佐煮鴨燻製桜豆腐厚焼き玉子蓬麩田楽酢蓮根
休日に作るお料理の定番になっているのが「長ひじきの煮物」長女が大好きな一品で身体の為にも毎週必ず作っています💜💛💙💚🧡❤️😊長ひじきを水でもどしながら干し椎茸もぬるま湯に浸してもどし汁もしっかり使います竹輪は薄い輪切りにカットして材料を全て入れて煮込みます調味料はみりん黒砂糖お醤油だけです✨✨✨✨✨✨✨火が通ったら弱火にしてたっぷりの鰹節をかけてさっくりと混ぜて香りが楽しめる長ひじきの煮物が完成です3リットルの深型タッパー
キノコと牛すじの🍅トマトスープ🍅陸上娘の部活終わりに合わせてちょい軽ランチにトーストとトマトスープ卒業された陸上部のスズ先輩を囲んで夕方からごはん会がある為我が家でのランチは軽めに具沢山スープが🥄メインディッシュ🥄🍅🥕🥬🧄🍅🥕🥬🧄今朝の買い出しで箱買いしたトマトもしっかり加わり肉厚椎茸としめじ脂抜きをした牛肉の赤身挽肉もパラパラと加えました味付けはシンプルに塩胡椒クローブナツメグバジルウスターソースそれだけですキノコと牛す
春が旬の食べ物、何が好き?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう陸上娘のアスリートメニュー今日のお弁当は・・・🧂鶏ハム(ササミ)🧂🍳スクランブルエッグ🍳🥩🧀牛タンの塩焼き🥩🥢切り干し大根煮🥢🥣塩キャベツ🥣🍅プチトマト🍅🍠スィートポテト(冷食)🍠⭐️焼き竹輪⭐️🥔ポテトサラダ🥔💛蓮根の金平(冷食)💛アスリートメニューのお弁当はタンパク質と野菜類が何種類かしっかりと入りますこの他に練習後のケアの為に🍙おにぎり🍙炭水化物の内容や量
アスリートメニューをフードトレーナーの先生に写メで毎回チェックして頂きながら食事バランスや栄養素のご指導を受けている次女の朝ごはんは、今日も朝5時から1人でキッチンで準備したワンディッシュ。🥦🥕🍅🥦🥕🍅🥦🥕🍅🥦🥕🍅春休みの部活はコロナウィルスの影響でかなり自粛しているとは思いますが毎日のトレーニングと食事バランスは決して気を抜く事の出来ない次女です!次女が作ったタンパク質しっかりのお汁物。豚肉、お豆腐、しらたき、ワカメ、キノコ、写メを撮ったら必ずトレーナーさんに送信
好きなアーティストいる?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようミュージックの日‼️朝は、爽やかな自然界のサウンドとクラシック音楽の調和で心呼吸をして!夜は、癒やし系のディズニーの曲をイージーリスニングのピアノで静かに!猫ちゃんがそばで寝てくれた日の朝は寝起きからおしゃべが始まり「おはよう!お目覚めはいかがですか?」帰宅して、ゆっくりしたい時間帯にはお決まり登録チャンネルで頭の疲れからリセットに入れる「水の音とジブリ曲」平原綾香さんと辻井伸行さんによる
休日のアスリートメニュー🍛キーマカレー🍛出来る限り脂質を抑える為に牛肉と豚肉の配合を7:3にアレンジして軽く炒めてから3回湯通しして脂抜きをします✨✨✨✨✨✨パラパラのおからの様になった挽肉はさらにザルで水切りをしながら脂分を落としてクッキングペーパーで軽くおさえながら出来る限り脂質を取り除きます🥕🥕🥕🥕🥕🥕🥕その間に❣️材料の準備❣️玉ねぎ4つ(中サイズ)人参2本しめじパセリ今回挽肉は牛肉豚肉合わせて1.5キロ分ですスパイスは炒め
▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようホワイトデーのちょい軽いメニューはきのことカボチャのクリームスープ‼️雨が降り☔️気温も低い分、肌寒い今日はカボチャをたっぷり使ったまろやかスープ。2人分を使ったつもりが、ジム帰りの次女におかわり‼️のリクエストがあったのでまたアレンジして肉厚椎茸のカットを加えきのこメインのクリームスープに仕上げて我が家のちょい軽メニューで早い夕食‼️クリームスープ⁉️トマトスープ⁉️今日はどちらが食べたい気分か聞いたところ「どち
眠れないの?と寄り添う愛猫‼️寝付け無い夜・・・ソファーで毛布に包まっていると必ず愛猫が側に来てくれます今夜も全く眠くならない私に寄り添ってくれている我が家の癒し猫毎週水曜日は現在の勤務先が格別に多用なスケジュールな為本来ならクタクタで帰宅してバタンキュ〜のはずなのですがそんな水曜日の夜に限って眠れない事が多いのですやっぱり今夜も寄り添ってくれます日付が変わって熟睡の域に入っているはずの真夜中なのですがかなり疲れているはずなのですが
ローストビーフの梅酢ドレッシングスライスオニオンを山盛りにした大皿にジャンボトマトの薄切りとパセリを添えてローストビーフを一枚一枚重ねてあざやかな一品が完成しました🍅🥬🍅🥬🍅🥬🍅🥬🍅🥬昨夜は体調不良で救急外来にてCTを撮ってきた次女ですが今日も受診をして来ましていいお薬を頂きましたので昨夜とは打って変わって随分元気を取り戻しました良かった😓虫垂炎の疑いでしたが今日の外来にて不安も取り除かれかなり回復して参りました😔だからこそ牛肉メニュー
ありがとう!最近だれに伝えた?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう💕💕🤗3月9日ありがとうの日🤗💕💕日頃からの感謝を込めて朝ごはんの後に苺とベリーの蜂蜜ヨーグルト🍯今朝の我が家の食卓は温活メニューエリンギと椎茸がたっぷりの煮物と長ひじきの煮物など、身体を温める春先メニューの作り置きが並びました。最近、必ず作り置きをしている定番のおかずが、こちの長ひじきとキクラゲの煮物で、アレンジする時はエノキや椎茸、糸こんにゃくなども加えて仕上げています。この
我が家の愛猫のシンガプーラちゃん‼️長女がこの猫ちゃんのオーナーさんで出逢って我が家に迎えてからと言うもの本当に信じ難い位の幸せを招いてくれます。長女の心友としても、その存在感は大きく私達家族には本当に大切な招き猫ちゃん‼️驚くほどに身体能力は高くて機敏ですが早起き猫ちゃんで長女は毎朝舐め舐め攻撃で起こされたり朝活に誘われたりしています。我が家の家族として迎えてからと言うもの、度々、幸運が訪れるようになりました為に正真正銘の神秘的な福は〜内〜の猫ちゃん。昨日も、長女にとり
休校中の期間に娘のお友達が、新潟から✈️連泊で我が家に遊びに来てくれました。👭みんなでワイワイとIKEAまで買い出しにドライブ方々出かけて来ました‼️✨✨✨✨✨✨✨🚘✨✨✨✨✨✨✨春に向けてのお部屋コーデを考えながらインテリアや雑貨などをゆっく眺めて1時間が瞬く間に過ぎてしまいました。休憩は、長女からパンケーキ🥞😃☕️を御馳走してもらって至福のひと時でした‼️新型コロナの影響により、休日とは言えカフェコーナーもガラガラで静かな空間。IKEAから、車で🚘7分程の海遊館が休館
アマリリスの発芽は、予想以上に早くて実は、かなり驚いているところです‼️今朝は、玄関から外に出さずに出勤して折角いいお天気だったのに、少しばかりアマリリスに申し訳無かったのですが玄関先で私の帰宅を出迎えてくれた為思わず話しかけてしまったくらいです‼︎「ただいま〜。またちょっと伸びたね。」この時期、毎年恒例のポット栽培なのですが何色のアマリリスを育ててみましても毎日が楽しみで、大変幸せな日々になります。真っ白のアマリリスが咲く日を楽しみにして開花する時までの約1ヶ月を思う存
我が家の玄関先のアマリリス‼️毎年、この季節の楽しみの一つでポット栽培している恒例のお花・・・3月初日に箱から出したばかりですが今朝はこんなに芽が🌱のびています。植物の力はすごい生命力を秘めています。もう、5センチにもなっていましたよ!🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱新型コロナウイルス対策で、まさかの休校となり、お弁当もお休みですが今までのお弁当メニューのおさらいをこんな時こそはと、写メの整理と併せてアメブロを見直したりと、束の間の朝カフェ☕️をしているところで
雛人形、飾った?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう🎎令和2年3月3日雛祭り🎎弥生の月は女の子の節句ですネ!桃の花を買って玄関先に生けたいと思いながらも、連日の朝仕事や残業で本当に毎日が瞬く間に過ぎて行きます💦💦💦💦💦💦💦💦💦💦💦💦💦そんな最中、毎年恒例のアマリリス観察を3月初日から始めている私です‼️お花のカレンダー‼️お花の絵画の額縁飾り‼️お花の盛り合わせの飾り物‼️娘達の為にも、私自身の為にもお花が楽しめる生活で癒される事を出来る
「大切な「2名」は、可愛い「2命」‼︎」はクリップブログで投稿しました。
大学受験の当日です‼️合格を祈っています💮親子で合格祈願に行った伏見稲荷大社様‼️夕方伺った時は夕焼けが格別に綺麗でした‼️大学
国産黒毛和牛がたっぷり煮込まれた本格スパイスと自然派食材仕込みのカレー‼️大阪梅田駅から徒歩数分のスポットで素敵な人気カフェに伺って来ました‼️🧄🧅🥕🥑🍅🧄🧅🥕🥑🍅🧄🧅🥕🥑🍅今回、私が頂いてみたカレーは・・・沢山のメニューの中から迷いながらも牛スジ煮込みカレーに致しました‼️プチリゾートの気分にひたりながらカレーの後には話題のラッシーを頂き辛さが残る舌を緩和するためには程良い甘さと可愛らしいトッピングをしっかり楽しませて頂きましたよ〜〜🌟オーナーさんとも、色