荒井漁港

南房総ツーリングを中止にしたので、ゆっくり、朝ご飯を食べた。塩鮭を焼いて、炒り玉子。お新香と、残り物のツナサラダ。ツナサラダにちょっと醤油を垂らして食べるとご飯に合うね。ツナはマグロだし、回転寿司にもツナの軍艦巻があるくらいだからさ。豚汁も作りたて。豚肉、じゃがいも、玉ねぎ、人参だけの、なんちゃって豚汁だけど。なんちゃって・・・死語かな？。(笑)

いつでも乗ることが出来るのに、たまにしか乗らない私が言うんだから、間違いはない。(笑)昨日は、梅雨入り前の爽やかな早朝、いつものコースを、「Ｚ君」でお散歩して来た。通研通りから、行政センター東（交差点）を右折。Ｒ１３４から県道２１５へ入り、金田漁港へ。宮川橋。何度行っても、ここは気持ちがイイ！。(笑)

車庫の修理見積りの立会。ずいぶん前に、雨樋が落ちちゃっていたのね。雨が降ると、車庫の中に水が流れて来るようになったのはこのせいだった。そして、トタンの腐食。風が吹くとバタバタと音がして近所迷惑だわ。この車庫、５０年位前に父が鉄工所に依頼して建てた物。今回、修理が必要になった処は、私が初めての車を買った４０年前に増築してくれた部分。４０年も経てば、修理も必要になるわ。見積りが出て来るのはしばらく先になり

まずは、こんにゃく。雷こんにゃく。大きさがバラバラだけど、ご愛嬌と言う事で。(笑)メインの鶏。フォークで、皮目に穴を開けて、軽く塩、胡椒。フライパンで両面焼いて、日本酒、醤油、味醂で蒸し焼き。鶏もも肉の照り焼き風。なめ茸納豆。お新香。酒は、ジョンのロック。美味し

何がって、豚肉と味噌だよ。(笑)脂身がちょっと付いているロース切り身だと最高！。味噌、日本酒、味醂にしばらく浸けておいた、ちょっと良いロース切り身。焦げやすいから、焼く時には気を付けてね。豚ロース味噌焼き。コレ、ご飯にもＧＯＯＤ！だと思うよ。昨日食べたかつおの刺身、半分、生姜醤油で「ヅケ」にしておいた。コレが美味しいのよ～。冷やしトマト（居酒屋カット）。

今日は朝ご飯を食べて、道路が空いているうちにお散歩して来た。朝が気持ちの良い季節になったからね～。三浦海岸入口（交差点）を右折して、県道２１５号のいつものコースね。金田漁港。大好きな漁船が少なくて、ちょっと寂しかった。毘沙門へ下る気持ちの良い道。宮川橋で一服。今日は縦で撮ってみた。三崎産直セン

お昼ご飯は何を食べようかと考えていたら、今日は水曜日と言う事に気が付いた。水曜なら、長井「ローリエ」に行って、カレーを食べよう！。「ローリエ」に到着。早速、カレーを注文。水曜日はカレーライスのサービスデイで、５５０円なのね。(嬉)サラダ。自家製の美味しいドレッシングがかかっている。スープも出て来るけど、画像無し。カレー。ホテルのレストランで出て来る様な、ちゃんとした欧風カレーだよ。

「三富屋直売所」で買って来た揚げ物ね。(笑)最後はアジフライと、カレーコロッケ。不覚にも、ウスターソースが無くなったので、春キャベツはマヨネーズで。まぁ、マヨネーズでも美味しいけど。わさび菜と竹輪のサラダ。ひじきと大豆。賞味期限が切れていたけど、ちょっと食べてみたら・・・ＯＫ！。(笑)白菜漬け。少食だから、ご飯は食べられないので、酒にした。(笑)

ＢＬＴは最強の組み合わせ。塩分と脂肪が多いらしいけど、しょっちゅう、大量に食べる訳でもないからＯＫ！。ベーコンを焼いて、レタスとトマト。食パンにはサンドイッチスプレッド。挟んで、ＢＬＴサンドイッチの出来上がり。ホントは、フライパンで両面をこんがり焼くけど・・・面倒だからこのまま。(笑)美味しく頂いた。ご馳走様！。今日の爽やか画像。「快速

たまにはトーストもイイけれど、炊きたてご飯が１番。(笑)たらこをのせて。塩鮭。白菜の味噌汁。炒り玉子とお新香。美味しく頂いた。ご馳走様！。今日の爽やか画像。「Ｚ君」、荒井漁港にて今日も寒そう。・・・乗らなくてもイイや。(笑）

日時：2018/2/25場所：荒井漁港浜栄丸(小豆島)潮：長潮仕掛け：鯛サビキ本日も行ってきました🎵今回初めてお世話になる浜栄丸さん✨めちゃくちゃ綺麗な船でした✨甲板はめちゃくちゃ広々🎵釣りはしやすかったのですが…朝の風にやられて…仕掛けがぐちゃぐちゃあやとり大会でした、(￣▽￣;)がなんとか釣れました✨時合いが14時位に来たのでなんとかのれました(*_*)今度はジギングでお邪魔しよかな⭐️年末友達が爆発的に釣れてた鯛サビキ…僕が爆釣するのは何時なのか…(@

心拍計は、有酸素運動をするために心拍計を見ながら運動強度を最適なレベルに保つため、あると便利なのね。以前使っていた心拍計（電池切れ）。胸にゴムベルトで留めたセンサーから電波を飛ばして、腕時計型のモニターに表示する物。ハンドルバーにブラケットを付け、そこに付けると、いつでも見る事が出来るのね。ただ、ゴムベルトが1年位使っているうちに伸びてダメになっちゃうのよ。ベルトだけ取り換えることが出来ないので、新しいセンサーを買わなきゃいけない。自転車を

コレがイイ！。(笑)昨晩の家呑みの肴ね。板わさ。なめ茸納豆。お新香。この３品だけ。(笑)酒は「酔鯨」。日本の酒には、日本の肴だわ。美味しくて、いつもより１杯余計に呑んじゃったじゃないか。(笑)今日の爽やか画像。「Z君」、荒井漁港にて日陰の「Z君」・・・カッチョイイけど、あまり爽やかとは言えないか。(笑)

２週間ぶりの「Ｚ君」。セル一発始動で、絶好調！。お昼ごろに出ようかと思ったら、曇り。午後２時過ぎに陽が出たので、短いお散歩ね。ソレイユの丘を越えて、荒井漁港。長井に移動して、やはり、イマイチの天気。此処へ来ると、バイクを停めて写真を撮りたくなる。・・・何故だろう？。(笑)短いお散歩だったけど

！（感嘆符）を付けるほどの事じゃないんだけど。(笑)目玉焼き、上手に焼けて、皿に移すのも成功。(嬉)肩の力を抜いたら、上手く出来た。(笑)納豆とお新香。残り物の豚汁。赤だしの合わせ味噌、大正解。作ってから時間が経ったり、温め返しても、味があまり変わらないのね。納豆のせ。お代わりして、黄身崩し。美味しく頂いた。ご馳走様！。今日の爽

昨晩は味噌仕立ての牡蠣鍋。たくさん食べて呑んだので、お腹いっぱいで〆も食べられず。(笑)美味しい「だし」が出た汁を捨てるのは勿体無い。翌日の朝ご飯に、雑炊を作った。玉子と三つ葉を用意。大切なのは、ご飯を洗って余分なでんぷん質を流す事。これをやらないと、「おじや」になっちゃう。(笑)洗ったご飯を３分程煮て、溶き玉子と三つ葉を入れ、土鍋の蓋をして待つこと１分。美味しい雑炊の出来上がり。

昨日は、いつもの内科クリニックに通院。年末年始を控えて、降圧剤の残りが少なくなったので。処方箋だけでイイかと思ったら、今回は診察だと。血液検査と胸のレントゲンも。まぁ、たまには検査した方がイイかな。診察も終わり、調剤薬局で降圧剤も買ったし、お散歩に行くか。ソレイユの丘。ココから観える海は相模湾。一度も中に入ったことが無い、ソレイユの丘。黄色の花は菜の花かな？。荒崎公園。

朝ご飯を食べて一服後、いつもの内科へ。空いていてラッキー。今日は診察を受けずに処方箋を貰って、調剤薬局へ行くだけ。思いついて、インフルエンザの予防接種をしてもらった。寒くは無いので、真直ぐ帰るのも勿体無い。ソレイユの丘を通って、肉眼だと相模湾が拡がって観えるけど、写真に撮ると・・・だね。荒井漁港。長井の防波堤。

チャプスイの残り物で作ったカレーうどんに対する正統派ね。もっとちゃんとした作り方があると思うけど、コレはこれで美味しいのよ。(笑)材料は、調味料は、豚肉、玉ねぎを炒めて、日本酒、水、粉末鰹だし、塩少々、醤油、カレー粉を適当に。水溶き片栗粉で「とろみ」を付けたら、うどんを投入。煮込まないと美味しくない・・・と思う。薬味ね

何を再確認したのか？。チャプスイがパンにも合う事を。・・・雨でバイクにも乗れないし、また、チャプスイネタ、朝食ブログでゴメン。(笑)毎日、おぎのやのお釜で炊いた美味しいご飯ばかり食べていると、ありがたみが薄れるので、トーストにした。(笑)ハムとスクランブルエッグ。チャプスイ、パンに合うのは勿論、段々美味しくなっている気がするぞ！。今日の爽やか画像。「Ｚ君」、荒井漁港にて

水炊きを作ったけど、久しぶりだったので、白菜と椎茸を買って来るのを忘れた。(笑)人参はあったけど、面倒なので入れなかった。まあ、これでもＯＫ！だわ。めかぶ。三浦産と書いてあったので。(笑)酒は「奥の松」を常温で。今日のお昼は、ツナサンド。スープは、水炊きのスープに長ねぎ、塩、胡椒

「Ｚ君」の写真を、たくさん撮って来た。三浦海岸入口（交差点）を右折して、県道２１５号のいつものコース。漁港その１、金田漁港。畑の中の道を走って、漁港その２、間口漁港。宮川橋で一服。ソレイユの丘を下ると、漁港その３、荒井漁港。

フライパンで焼くようになってから、登場頻度が上がった塩鮭。ちょっと焼き過ぎかな。(笑)フライパンだとフライ返しを使えるし、焼いた後洗うのも簡単。炒り玉子。ご飯の友は、納豆とお新香。豆腐と油揚げの味噌汁。料亭の味と八丁味噌の合わせ味噌。冷蔵庫の奥にあった、なめ茸のせ。ご馳走様！。今日の爽やか画像。「トレーサー

昨日、近所のニイサンに貰ったとうもろこし。折角なので、焼いて食べた。醤油のつけ焼き。とうもろこし、こんなに美味しかったの？。(笑)採りたてだから、美味しいのかな。考えると、この前とうもろこしを食べたのは、２０年位前。軽井沢へゴルフに行った時に、焼きとうもろこしを食べたのが最後だと思う。昔はね、毎年、軽井沢へゴルフに行っていたのよ。(笑)夏になると、スーパーでも山積みで売っているが、何故か買う気にな

天気はイマイチだったけど、その分涼しかった。久しぶりに乗ると、やっぱり気持ちがイイ！。三浦海岸入口（交差点）を右折して、県道２１５号へ。金田湾のビーチ。残念ながらビキニのオネエサンはゼロ。(笑)金田漁港手前の防潮堤。海の向こうに見えるのは房総半島。金田漁港。オーバーホールして、外観もキレイになったフロントキャリパー。ブレーキをかけるとキーッ

朝ご飯は、塩鮭を焼いた。炒り玉子。お新香。レンチンご飯で、お代わり無し。お昼は、ツナサンド。塩（ほんの少し）、胡椒、マヨネーズ、ポッカレモンで味付け。バター風味のマーガリン(笑)とマスタード。あまり動いていないから、この位がちょうどイイか。今日の爽やか

朝は相変わらず、しっかりと。(笑)味噌、刻みねぎ、鰹節、味の素少々にお湯を注いでかき混ぜると、ねぎ味噌の出来上がり。これがね、結構美味しい！。温め返しの味噌汁より、ＧＯＯＤ！。味噌は麹味噌の「日本海」を使ってる。納豆。ウィンナとプレーンオムレツ。オムレツ・・・失敗。(笑)お新香。ご馳走様！。今週はゴミ当番

１ヶ月乗っていない「トレーサー君」で行こうかと思ったが、結局「Ｚ君」で。・・・三崎に一番似合うのは「Ｚ君」だから。(笑)行政センター東（交差点）を右折して、集合場所の、海辺のローソンへ。１０分前に到着したら、「ブイちゃん」は既に到着済み。早速、「ブイちゃん」と「Ｚ君」が初対面のご挨拶。(笑)「ブイちゃん」はハスの愛機ＶＴＲ２５０。新車登録からかれこれ２０年経っているが、大事にされてきた個体の様で、調子も良さそう。これから、あ

セブンイレブンのクジね。６枚引いたら、３枚が当たり！。(嬉)ヤクルト、久しぶりだわ～。今日の爽やか画像。「Ｚ君」と「ブイちゃん」、荒井漁港にてお散歩の詳細は明朝。乞うご期待！。

「快速君」でＹＲＰ野比のＡＴＭでお金をおろし、お散歩がてら、買い物をする事にした。いつもは行かないセブンイレブンで、タバコを買ったらクジを７枚引けと。４枚が当たりで、小さ目の飲み物を４本貰った。(嬉)私は、ケチでも、しみったれでもないが、物をもらうと嬉しい。(笑)気分良くお散歩。荒井漁港。長井の防潮堤。暑