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こんにちは、内山です。今回のテーマは「内側」と「外側」を一致させるです。以前、読んだ本の中に幸せな人生を送るために「内側」と「外側」を一致させるという一文がありました。内側=心で感じていること。外側=行動。つまり、やりたいことを素直に行動している。もしくはやりたくないことは素直に行動しない。こうした状態で生きましょう!という内容でした。確かに心で感じていることと行動が一致していればそれはとてもいい状態です。しかし、それはなかなかハードルが高いのも事実。
やりたいことをやりたいだけやりなさい!コーチKAZUです。stand.fmのななみなチャンネルにゲスト出演しました。今回のテーマは、【コーチング】新年度のゴール設定、どうやったらいいの?⇩新年度のゴール設定、どうやったらいいの?-ななみな|stand.fm\もっと楽しく、もっと豊かに/一生もののマインドセットをお届けします♪〜脳とこころの使い方〜✔️変わりたい人✔️もっと豊かな人生にしたい人💠ななみなホームページ&LINE登録https://bio.sit
できると信じる力は強い今日はできると信じる力は強いということについてお話をします。自分自身でできると信じる力。それを「エフィカシー」と言います。他人評価ではなく自分評価なので、誰がなんと言おうと自分自身を信じればいいだけの話です。自分の力を信じると、強いエネルギーが出ます。絶対自分にはできると自分自身を信じることで、前に進む。そしてそれを成し遂げることができるのです。できると思っているのに、できない。そんな時は、心のど
ネガティブ(とされるよう)な感情を感じることと感情に溺れることは違います。どんなものであれ、わいてきた感情を認め、感じることはとても大事です。でも、長時間、強い感情に浸ったり、溺れたりしないことです。ましてや、過去の記憶を掘り返して、そのときの感情を再現しないことです。私たちは、たくさんのことを経験し、軽やかに新しい世界に転々と移動し、進化していきたいのです。また、感情を感じることと他人にぶつけることは全く違います。
やりたいことをやりたいだけやりなさい!コーチKAZUです。stand.fmのななみなチャンネルにゲスト出演しました。今回のテーマは、本番前の親のイライラはどうしたらいいのか?⇩本番前の親のイライラはどうしたらいいのか?-ななみな|stand.fm\もっと楽しく、もっと豊かに/一生もののマインドセットをお届けします♪〜脳とこころの使い方〜✔️変わりたい人✔️もっと豊かな人生にしたい人💠ななみなホームページ&LINE登録https://bio.site/nan
さらに向こうへ今日はさらに向こうへということについてお話をします。ゴールを設定し、それを達成したら終わり・・・ではありません。ゴールは遠ければ遠いほどエネルギーが出ます。ですが、ゴールが近くなればそのエネルギーは小さくなります。そのためさらに向こうへゴールを設定する必要があります。先に自分が達成できるかどうか分からないぐらい大きなゴールを設定し、手前にそれより小さいゴールを作るという方法でもできます。小さいゴールが達成できそうになると
こんにちは。苫米地式コーチングサロン、ミライテラス主宰の照須未来です。才能を開花させるために何よりも大事なことは、なんでしょう?圧倒的な結果を出すために最も必要なことは、なんでしょう?心身共に、リラックスすること!ですそれがどういう状態かというと、自分が自分でいることに寛いでいること。自分を大切に扱っていること。(大切にすることと、甘やかすことは違います!)どんな時にも、自分が自分の一番の味方であること。言葉にすると、なーんだ、って思うかもしれま
やりたいことをやりたいだけやりなさい!コーチKAZUです。stand.fmのななみなチャンネルにゲスト出演しました。今回のテーマは、テレビの情報を鵜呑みにしていいのか?⇩テレビの情報を鵜呑みにしていいのか?-ななみな|stand.fm\もっと楽しく、もっと豊かに/一生もののマインドセットをお届けします♪〜脳とこころの使い方〜✔️変わりたい人✔️もっと豊かな人生にしたい人💠ななみなホームページ&LINE登録https://bio.site/nanamina
行動まで落とし込む今日は行動まで落とし込むということについてお話をします。知識を得て、そのままにしていませんか?知識を知ってできたつもりでも、実際に行動しなくては知らないことと同じです。知識を得ると、分かったつもりになります。ですが、そのままではただの知識。実践し、体感することで本当に理解することができます。「こんな簡単なこと、やらなくてもできる」そう感じることほど、やってみると意外と得るものが大きいものです。何を
やりたいことをやりたいだけやりなさい!コーチKAZUです。stand.fmのななみなチャンネルにゲスト出演しました。今回のテーマは、【コーチング】コンクールで全国大会金賞をとるには?⇩コンクールで全国大会金賞をとるには?-ななみな|stand.fm\もっと楽しく、もっと豊かに/一生もののマインドセットをお届けします♪〜脳とこころの使い方〜✔️変わりたい人✔️もっと豊かな人生にしたい人💠ななみなホームページ&LINE登録https://bio.site/na
ゴールは引き下げない今日はゴールは引き下げないということについてお話をします。ゴールは現状の外に設定する。それがコーチングの基本です。現状の外ってどんなものかわからないし、どれぐらい大きなゴールを設定すればわからないという時には、今の自分なら絶対設定しないであろう大きさのゴールを設定してみるといいでしょう。ゴールは大きければ大きいほど、そこに向かうエネルギーが出てきます。ですから、遠ければ遠いほどいいのです。そのような大きなゴール
こんにちは。内山です。今回のテーマは『新しい人生の扉を開く力』です。以前、大器晩成サロンのメンバーにコーチングをしている時Aさん『最近、やりたいことが多くてもっと時間が欲しいと思います』『だから、優先順位を決めてやらないことを決めました』内山「それは素晴らしい」Aさん『仕事の優先順位が下がったので最近、手を抜いちゃいます』コーチングをしていると仕事の手を抜くようになる人が多いんです。仕事に対してやる気が起きない。もっと好きなことをやりたい。潜在意識が書き換
できないことはない今日はできないことはないということについてお話をします。何か新しいことをしようとする時、「私にはできない」と思っていませんか?できないと思うと、できることでもできなくなります。初めてやることは誰でも躊躇するし、できるかどうかわからなくて一歩が出ないものです。だからと言って、その場に止まっていると、現状維持どころか、後退していくばかり。周りはどんどん先に進んでいます。それではどのように一歩が出ないものを一歩を出せば
苫米地式コーチング認定コーチ、照須未来です。さて、ご質問をいただいたので、答えてみます。「ゴールがわからない」問題。自由が欲しい、自由に思うままにやりたい、と言いながら、実は自分で考えることが苦手だったりします。なぜなら、間違えたくなくて、正解が欲しいから。最短距離で行く方法が知りたいから。早く正解が欲しい。自分で考えた選択肢は、どれが合ってるかわからない。考えすぎて疲れた。いっそのこと、誰か正解を教えてくれー。間違えたくな
こんにちは、内山です。今回のテーマは『出来事の方が正しい』です。俺のメンターにロシア人のアニシモフ教授という方がいます。教授はロシアで125年以上前から研究されているスタニスラフスキー・システムのトップ。スタニスラフスキー・システムは元々は演劇メソッド。ロシアの天才的な役者はもちろん、ロバート・デ・ニーロアラン・ドロン、マリリンモンローアンジェリーナジョリーなど錚々たるハリウッドスターが学んでいます。その研究を一言で現すと「天才的なインスピレーション
やりたいことをやりたいだけやりなさい!コーチKAZUです。stand.fmのななみなチャンネルにゲスト出演しました。今回のテーマは、【コーチング】エフィカシーを上げるには?⇩エフィカシーを上げるには?-ななみな|stand.fm\もっと楽しくもっと豊かに/一生もののマインドセットをお届けします♪〜脳とこころの使い方〜✔️変わりたい人✔️もっと豊かな人生にしたい人💠ななみなホームページ&LINE登録https://bio.site/nanaminastan
本物を見極める力今日は本物を見極める力ということについてお話をします。現代は、情報が溢れていて、何が本当なのかよくわからないことが多いと思います。フェイクニュースがあったり、また、AIを使いいかにも本物がそのように話している映像などたくさん。何が本物で偽物かの判断も難しくなっているのが現代だと言えます。本物を見極めるには、どうするかというと、これは学ぶしかありません。私は学生の頃、大人(社会人)になれば学ばなくても良いと思っていました。
苫米地式コーチング認定コーチの照須未来です。苫米地式コーチングで重要なことの一つに、コーチはクライアントのコンテンツに関わらない、ということがあります。(リーダーシップ論についてはまた別のお話)クライアントの設定するゴールの中身や、ゴール達成の方法について、コーチは具体的なアドバイスをしない、ということになります。これは、専門家が問題を分析し、解決策を提示するコンサルティングとは大きな違いになります。そして、コーチがクライアントのコンテンツに関わらない
🌹ダンスプロコーチ歴30年の経験から表現力、人間力、我慢しなくてもうまくいく対人関係🌹毎日を笑顔で過ごせるマインド🌹情報空間からの働きかけで変化を起こすコーチング想像もできない素敵な未来を創れるようになる💕セルフコーチング愛と笑顔溢れるお手軽コーチエリー✨幸せマインドコンサル✨苫米地式コーチングこんにちは💕エリーです\若い子には叶わない/私はダンスをしてい
こんにちは、内山です。今回のテーマは『この世界に対する信頼感』です。家の近くに大学があってその前を通るたびににこやかに挨拶をしてくれる門番がいます。学生に対してはもちろん道ゆく人に対して分け隔てなく「おはようございます!」「こんにちは!」と挨拶しています。推定年齢は50代前半の男性でゴルフをされているのか?よく日焼けされていて真っ白い歯を見せてとても爽やかな素敵な笑顔。俺が「こんにちは!」と挨拶するとその人も「こんにちは!」としっかり目を合わせて応えてく
やりたいことをやりたいだけやりなさい!コーチKAZUです。stand.fmのななみなチャンネルにゲスト出演しました。今回のテーマは、【コーチング】情報空間ってなに?⇩情報空間ってなに?-ななみな|stand.fm\もっと楽しくもっと豊かに/一生もののマインドセットをお届けします♪〜脳とこころの使い方〜✔️変わりたい人✔️もっと豊かな人生にしたい人💠ななみなホームページ&LINE登録https://bio.site/nanaminastand.fm
無理と思わないこと今日は無理と思わないこと、ということについてお話をします。大きなゴール(目標)を掲げると、「私には無理なのではないか・・・」と思うことがあります。そのゴールが大きければ大きいほど、自分の過去の実績や経験と照らし合わせてしまうからです。私自身も、つい最近、「私には無理だ・・・」と思うことがありました。ですが、それが自分のゴールにとって必要なことであり、せっかく目の前に現れたのだから、今掴んでおかないと!と思い、それを掴みました。
こんにちは小久保昌代です。関東は🌸満開春到来ですね。さてあなたの起業はうまく行っていますか?Instagram今や、成功している起業女子には欠かさないSNSになりましたよねちなみに、Instagramのアルゴリズム(ノウハウ)って数ヶ月ごとに変わるそうですね💦「そこについていかなきゃって」頑張っているあなたに大事なことをお伝えします。最近、私の体験にこられる皆様にこう聞かれます。「起業塾とマインド塾
今日は、最初、詩の教室関係のあれこれを書きます。それから、意図しませんでしたが、新年度の自分の立ち位置が認識できたので、その紹介も合わせて。まず、この3月まで1年間続けて、4月からは退会・休止した、三角みづ紀先生のオンライン教室。独特のやり方をしていて、普通の詩の教室は、受講生にも他の生徒の提出作品について感想を口頭で聞くんだけど、ここは違う。チャットで書きたい人だけ答えるやり方。基本、三角先生が、全提出作品を、1行ずつ丁寧に読解する方式。実は、これが珍しい。多分、すごく
こんにちは、内山です。今回のテーマは『自己実現への2つのルート』です。前回まで2回に分けて苫米地式コーチングを受けても効果がない方へ記事を書きました。そこでキーワードとして出てきたのが『自己実現』でした。もし読まれてない方はぜひ読んでみてくださいね。『【長文】苫米地式コーチングを受けたけど効果がなかった方へ』こんにちは、内山です。今回のテーマは『苫米地式コーチングを受けたけど効果がなかった方へ』です。かなりピンポイントな内容ですが、決して否定的な話ではありません。…a
こんにちは、内山です。今回のテーマは『苫米地式コーチングを受けたけど効果がなかったあなたへ』です。苫米地式コーチングもしくはタイス式コーチングを受けたことがある。だけど、思った効果が得られなかった。ゴール設定できなかった。そんな自分のことを責めている方へ向けて今回の記事を書いています。前回の続きになっているのでまだ読まれていない方は先にこちらの記事をどうぞ『【長文】苫米地式コーチングを受けたけど効果がなかった方へ』こんにちは、内山です。今回のテーマは『苫米地式コーチ
やりたいことをやりたいだけやりなさい!コーチKAZUです。stand.fmのななみなチャンネルにゲスト出演しました。今回のテーマは、【コーチング】勘違い力を身につけるには?⇩勘違い力を身につけるには?-ななみな|stand.fm\もっと楽しくもっと豊かに/一生もののマインドセットをお届けします♪〜脳とこころの使い方〜✔️変わりたい人✔️もっと豊かな人生にしたい人💠ななみなホームページ&LINE登録https://bio.site/nanaminastan
未来を変化するには今日は未来を変化するにはということについてお話をします。今の現状がとても嫌で、未来を自分の思うようにしたいと思う方は多いと思います。現状が嫌で仕方ない。そう思っていても、未来は今と変わることはないのではないか・・・そのように不安に思うこともあるでしょう。ですが、未来はいくらでも変えられます。今の状態がどのようなものであっても。現状の延長ではありません。そのためには大きなゴールを設定することが大切です。
やりたいことをやりたいだけやりなさい!コーチKAZUです。stand.fmのななみなチャンネルにゲスト出演しました。今回のテーマは、夢が勝手に叶うコーチングトーク⇩夢が勝手に叶うコーチングトーク-ななみな|stand.fm「夢が勝手に叶う手帳2024」購入はこちらhttps://amzn.to/3IWkUfdstand.fmぜひご視聴ください。コーチングに必要な・スコトマ(心理的盲点)を外す・視点を上げる(=抽象度を上げる)いい訓練
こんにちは。すべての人が豊かな暮らしを実現できる世の中を作る、オールライフコーチの幸治里織です。今日もご覧いただきありがとうございます。本日締め切り!プロのスポーツ選手やオリンピックの金メダリストが使っているコーチングは、「言葉」を大切にしています。その言葉をコントロールし、あなたの人生も変えてみませんか?あなたがどのような言葉を使っているか、個別診断をいたします。詳しくは、下記のボタンからご覧ください。🔽🔽個別診断に申し込む