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こんにちは、足の指まわし協会代表・品格ボディアドバイザーのYUKARIです。本日も当ブログにお越し下さりありがとうございます。初めてご覧になる方は、こちらがプロフィールです*ご質問等、メッセージは、こちらからお願い致します*レッスン予約状況カレンダー(9月〜10月公開中)○すべてのレッスン&セミナー等の予定が確認出来ます。*神戸プライベートレッスン(神戸市灘区)9月〜10月募集中レッスンの詳細は、こちらをご覧ください。*東京麻布レッスン9月29日(日)グループ&プラ
目標がある人は、いつまでも若い。若さを保つためには、常に目標を持っていることが大切です。目標がある人は、いつまでも若い。何かを達成しようとすることは、向上することです。自分が向上することなら、目標は何でもかまいません。資格を取得したり、マラソンの大会で順位を上げたりなどはうってつけです。英語を話せるようになる目標もあれば、大型連休に海外旅行へ行くことを目標にする人もいることでしょう。息子や孫の成長する姿を見るのを目標にしている人もいるか
勉強が当たり前の習慣になっている人は、いつまでも若々しい。若さを保つキーワードは「刺激」です。刺激があれば、脳は生き生きして元気になります。もちろん過度の刺激はストレスになりますが、適度な刺激は若さを保つトレーニングになります。筋肉はトレーニングによる負荷を与えることで筋力が強化されます。脳も勉強という負荷を与えることで、だんだん賢くなります。使えば使うほど、賢くなるのが脳です。そこであなたに質問です。あなたは勉強が好きですか?勉強を
フレッシュな果物には、命が宿っている。私の実家は兼業農家で、ミカンを作っています。庭は畑であり、ミカンがたくさんあります。ときどき、熟れ具合を確かめるために、ミカンをかじることがあります。甘酸っぱい味が口の中いっぱいに広がります。「おいしいな」ミカンのおいしさに癒されているとき、ふと気づいたことがあります。市販されている缶に入った果汁100パーセントのミカンジュースとは、全然印象が違います。実家の畑になっているミカンのほうが、はるかにお
【1回で効果が出る】世田谷・駒沢の美脳エステサロン「グランツ」の藤野葉子です。メニュー/アクセス/お客様の声/電話/簡単ご予約フォーム●この歳でも変われるなんて本当に嬉しい限りです(*^^*)♪♪~お客様のお喜びの声~定期的に埼玉県からサロンに通ってくださっている、美人親子のM様とK様。お二人とも、毎回の美脳セラピー®での変化が素晴らしいのですが、先日は今までで1番の仕上がりに、驚きと笑いが止まりませんでした(笑)今回は、施術前に、まずはリフトアップスマホのご体験☆いつもは脳ストレス
自分の体を使って、どう生きるかが重要だ。「障害があって体が不自由……」「顔が不細工で生きるのがつらい……」「生まれつき病を患っている……」生まれつきの顔形・体格・障害などを恨んでいる人がいます。それは重要なことではありません。大切なことは「どう生きるか」です。体は道具と考えましょう。その体をどう使うかが、一番重要なことです。使い方によって、その役割がまったく変わってくるからです。もちろん障害や顔形や病などがあっても、あなたの心がけしだ
尊敬できる人を見つけようとする習慣とは、意識を上向ける習慣。悪態をつく習慣の人と尊敬する習慣のある人とでは、友達にはなれません。見ている方向が違うからです。悪態をつく人は常に「下」を向いていますが、尊敬する習慣のある人は常に「上」を向いています。そもそも見ている方向が逆なので、態度も考え方も違い、話が噛み合いません。上を向いている人が「明るい空だね」と言っても、下の地面ばかりを見ている人は「そうかな」と言います。あなたは、上を見る人たちと友
年齢よりも老けて見えてしまうポイントはいくつかあります。口をすぼめたときにできる「梅干しばあさんシワ」もその一つ。その要因のひとつは唇のボリューム不足です。普通にしていると目立たなくても、口をすぼめるとシワが出現する状態。この時期は治療のチャンスです上下の唇で合計0.5ccのヒアルロン酸を注入すると・・・すぼめても、シワができにくくなりました写真だと普通にしているときの唇の厚みはほとんど変化がありませんが、実際にみるとふっくらと立体感がでて、縦シ
輝くことが決まっているあなたへBH(ブリルエッチ)認定上級スマイルクリエーター表情筋トレーナーの加奈です体験レッスンを受けていただいて、その後綺麗になる28種類のエクササイズ(全4回)に進んでくださったクライアントさんお顔だけではなく心も美しい方です今日は第1回目だったのですが今日までに体験レッスンでお伝えしたエクササイズをコツコツしてくださっていてお会いした瞬間の笑顔がとてもステキでしたお友達からもやせた?と聞かれたそうです何よりわたしが感動したのが体験
悪態をつく人とは、さようなら!残念なことに、世の中にはネガティブな考えを持っている人が少なからずいます。人の短所や失敗を見つけて、悪態をついては大笑いする人です。言うまでもなく、よくないことですね。悪態を言ったり耳にしたりするたびに、少しずつ心も体も老化します。悪態には「低い意識」が漂っているからです。考えても見てみましょう。悪態をつくのが習慣になっている人は、下を見ることが習慣になっている人です。「自分より悪い人はいないか」「自分よ
OTONAダイエットを始めて一か月を過ぎたあたりから、生徒の皆さんが変化します。カウンセリングに来る時にルンルン🎵ニコニコ😊やって来ます。それは、毎回、1週間頑張った結果をカラダで感じる事が出来るようになって、自分を鏡で見ると、数年前の若い自分がいるのです。✨✨今までの洋服がブカブカになってきたり嬉しい変化が起こってくるからです👍ダイエットでの成功は😊✨✨痩せたら、若返って綺麗に可愛く💗なるのです。OTONAダイエットの生徒さんたちも、ダイエット途中から、年齢が
こんにちは、足の指まわし協会代表・品格ボディアドバイザーのYUKARIです。本日も当ブログにお越し下さりありがとうございます。初めてご覧になる方は、こちらがプロフィールです*ご質問等、メッセージは、こちらからお願い致します*身心潤い開運塾開催(神戸)・・・9月15日(日)昼の部・夜の部申し込みは、こちらのフォームからお願いします。*レッスン予約状況カレンダー(9月〜10月公開中)○すべてのレッスン&セミナー等の予定が確認出来ます。*神戸プライベートレッスン(神戸市灘区)
とってもお美しい方✨✨が、さらに美しくなるのがキレイフック♪最新講座スケジュール/講座の種類/さとう式とは/お問い合わせさとう式リンパケア上級インストラクター/SCマスター/MRTマスター/キレイフックマスター/シューマイスターさとう式リンパケア認定校「セミナールームゆるおく」の奥園恵己でっす☆この笑顔を見てもらっても分かると思うけどぉあ、でもこの写真じゃまだ意味がわかんない人がいるかもよねまーーアクセで何が変わるん
無駄な時間が無くなるとこれだけはかどるとは!改めて自分の時間の大切さを知る私です。自分の時間を割いてまでつまらない人と付き合うのはお金に換え難い計り知れない損害である。今日は数ヶ月ぶりの身体のメンテ行ってきましたよ。担当の鈴木さんに会うと「今日来るとおもってました」とにこやかにお部屋に案内されました。マッサージ屋がマッサージに行くです。とにかく伸ばして剥がしてほぐして貰いましたよ。帰宅後は水素風呂作って🛀頭まで潜って全身デトックスそうねーこんな感じから↑の上半身スライドさせて
肌が若返ったようでとっても嬉しいです│博多駅マイナス15歳美肌フェイシャルエステ「ロサマリア」マイナス15歳美肌へ!即効小顔リフトアップ&美白エイジングケア専門エステRosaMariaロサマリアこんにちは。先日は県外からブログの読者様がご来店いただきました。以前から行きたいと思ってくださっていたようで、本当にありがとうございます。^^お肌は潤い、スッキリとリフトアップし、若々しい印象になられました。とてもリラックスさせていただきました。肌が若返ったようでとっても嬉しいです。
新鮮な水を飲んで、心も体もリセットしよう。バッグの中に水が入っていますか?入っていないなら、今日から水をいつも入れておくようにしましょう。もちろん飲む水は「水分」ではなく「水」であることに注意しましょう。お茶や紅茶、コーヒーなどに含まれるのはたしかに水分ですが、吸収が悪いです。やはり体にいいミネラル分が豊富に含まれた「ミネラルウォーター」がおすすめです。近くの自動販売機で売っているミネラルウォーターでもいいです。コンビニに駆け込んで買っても
こんにちは、足の指まわし協会代表・品格ボディアドバイザーのYUKARIです。本日も当ブログにお越し下さりありがとうございます。初めてご覧になる方は、こちらがプロフィールです*ご質問等、メッセージは、こちらからお願い致します*ホームページにて、すべてのレッスン&講座の詳細をご確認頂けます。9月15日(日)身心潤い開運塾を開催します。。。別名:ご飯会(笑)身心潤い開運塾とは。。。場・心・身体を整えると、人生がこんなに変わる!!日々、起こる事も変わり。。。現実の受け止
こんにちは、足の指まわし協会代表・品格ボディアドバイザーのYUKARIです。本日も当ブログにお越し下さりありがとうございます。初めてご覧になる方は、こちらがプロフィールです*ご質問等、メッセージは、こちらからお願い致します*レッスン予約状況カレンダー(8月〜9月公開中)○すべてのレッスン&セミナー等の予定が確認出来ます。*神戸プライベートレッスン(神戸市灘区)9月〜10月募集中レッスンの詳細は、こちらをご覧ください。*東京麻布レッスン9月29日(日)グループ&プライ
新陳代謝は皮膚だけではない。洋服も新陳代謝ができる。今シーズン着た服は、今シーズンが終われば、思いきって捨てましょう。すると、来年の今ごろには着る服がなくなります。さすがに裸で外出するわけにも行きませんから、やむなくデパートで新しい服を購入することになります。これがいい効果をもたらします。デパートで洋服探しを始めると「せっかく買うのだからいい物を買おう」と思い、わくわくしてきますね。すると、時代や季節に合った服を見つけやすくなります。
あなたにしかないあなただけの【美】を引き出すTotalBeautySalon=HolosLoa(ホロスロア)=✤ホームページ✤メニュー✤滋賀ご予約•営業ご案内✤東京ご予約・営業ご案内こんにちは。お顔から身体のメッセージを読み解き、お顔の上で、身体もお顔も心も美しく整えるトータルビューティーセラピストのMIKAです。先日【ホロス美ディエンチャン&アロマ&スパジリックフェイシャルセラピー】のフェイシャルト
いつもより明るい服を着ると、身も心も若返る。私が、母と一緒に洋服を買いにデパートへ行ったときのことです。母からどんな服が似合うかと尋ねられたことがありました。普段の母は、いかにも「おばさん」というような古臭い柄と暗い色の服を着ていました。たまにならいいですが、いつも暗い服ばかり着ていると、老けて見えます。私は、少し明るめの服を提案しました。いつも暗い服ばかりを着ていたので、その印象を変えたかった。イメージチェンジは、年を取っている人こそ
こんにちは、足の指まわし協会代表・品格ボディアドバイザーのYUKARIです。本日も当ブログにお越し下さりありがとうございます。初めてご覧になる方は、こちらがプロフィールです*ご質問等、メッセージは、こちらからお願い致します*レッスン予約状況カレンダー(8月〜9月公開中)○すべてのレッスン&セミナー等の予定が確認出来ます。*神戸プライベートレッスン(神戸市灘区)8月〜9月募集中レッスンの詳細は、こちらをご覧ください。*東京麻布レッスングループ&プライベート9月募集中
本は衝動買いをしてもいい。ただし、買ったその日のうちに読み始めること。衝動買いはよくありませんが、本だけは許されます。唯一、飛びつくのが許されるのは、本です。人に飛びつくと警察に捕まりますが、本なら許されます。ただし、1つ条件があります。買ったその日のうちに読み始めることです。なぜこの条件なのかというと、衝動買いとは一時的な興奮によって勢いで行動することだからです。「これ、いいな!」と興奮して衝動的に買っても、買った後に「なんでこんなも
病は気からといいますが、美肌も気からです。いい木が育つと山は健康だといいます。山や大地だけではありません。あなたにもいい気が育つと、あなたの目の輝きが増し、肌にもハリが出ます。キレイになることはとってもいいことなので、あなたのキレイになりたいという樹を育てる方法を考えましょう。樹がちゃんと育つためには、大地に栄養分や水がたっぷりあることと、枯れ落ちた葉も、ミミズだって役割があります。太陽の光や酸素がたっぷり必要です。もう一つ、夜の闇も欠かせません。太陽が沈んで星が輝き始