ブログ記事360件
こんにちは😃先日の日曜日に若石セルフ足揉み講座を開催いたしました。ご参加くださったみなさん、ありがとうございます😊ミトラヨガスタジオ高蔵寺店で若石セルフ足揉み講座『セルフ足揉み講座とお寿司』おはようございます😃名古屋市北区の黒川駅すぐ♪少人数制ヨガ教室マサヨガseedのmasayoです。昨日はミトラヨガスタジオ高蔵寺店さんで若石セルフ足揉み講座…ameblo.jpそして3月7日(日)10:00〜11:30は地下鉄名城線黒川駅徒歩3分のレンタルスタジオY's☆roomさんでセルフ足揉み講
こんばんは。名古屋市中川区の隠れ家サロンmaco'sリフレです。今朝「若石ローラー届きました!」とお客様のメールからスタート💕弟さんのお家でローラーを当ててからずっと気になっていたとの事。奮発して購入を決めて下さいました✨家族全員の健康維持の為にこれからせっせと働いてくれる【若石ローラーさん】一家に一台1人1台でも🆗(笑)なかなか外へ出て運動が出来ない今。ローラーで血流を良くして免疫力を高めましょう👣サロンでもお試し頂けますのでご来店の際はご
千葉県富津市若石リフレ&講座ら*ら*ら先日、体調が悪かった時そうだ、足を揉もうと思い立ち愛心棒で足を揉んだらよくなりましたセルフケアの方法を知っていてよかったと思いましたお客様がお話してくださいました。少し中断しても揉むと楽になるのでと再開して下さったお客様ありがとうございます。私もサボってしまう事もありますよ〜でも、また、再開します。3日坊主の私が唯一続けているのが足もみセルフケアです。一度、セルフケアの方法を覚えてしまえばいつでも、どこでも、一人でも出
おはようございます😃名古屋市北区の黒川駅すぐ♪少人数制ヨガ教室マサヨガseedのmasayoです。昨日はミトラヨガスタジオ高蔵寺店さんで若石セルフ足揉み講座でした✨ご参加くださったみなさん、ありがとうございます💕前回ご参加の方がリピートしてくださったり、同じラクシュミーヨガ修了生さんもご参加いただき嬉しいです!愛心棒によるセルフ足揉みに加えて若石ローラーとせんねん灸のお灸も体験していただき、少人数だったのでお一人ずつ気になるところをピンポイント施術。「足が軽くてポカポカ☀️」と嬉し
夕飯は、昨日大量に作成したおかずが残ってたんで、夕方も読書。『足もみ力』📕を読んでると、どんどん足もみしたくなってきて、そうだ、足は空いているじゃない!読書しながら足もみタイムこのあとマシーンに座って、股関節の後ろ側をほぐしました。10分で終わり、あとはお鍋を温めながら、白湯を飲むだけ。ムーミン!すんばらしいです、若石ローラー!ほっかほかになり、足が柔らかくスッキリしましたコロナ禍でも、これさえあれば家族みんな、気軽にバッチリ足もみできますね(声かけ次第ですけどね…)ホーム
よく自身の健康管理どうしてます?とよく聞かれるので普段使ってる若石ローラーの使ってる風景を動画に撮って見ましたhttps://youtu.be/uT4QTCRuC8sロウスウカイロプラクティックオフィスたかつ接骨院阿部真己
しんどくなったら、少し立ち止まって、空を見上げて。ふぅーっと一呼吸。「若石足もみほぐし屋空(くう)」若石リフレクソロジストのひろみです!まずは皆様あけましておめでとうございます昨年は、娘の高校受験優先で足もみはセーブしており、皆様には本当にお待たせしております!申し訳ございません。今年の4月以降には復活予定です!あともう少しお待ちくださいませ!実は足もみをセーブしている間に昨年は色々と『始めた』事があります!少しずつブログでもご紹介させ
浜田山駅1分足が変わればからだが変わる足つぼ専門若石足療きさくです。最近、家の中でイレギュラーな出来事が勃発しまくって、忙しくしていました。夕ご飯を食べ終わるとその場に倒れて寝てしまう、そんな毎日です。するとからだに少しずつ、少しずつ、疲労が溜まり、2日くらい前から、「お母さんは、腰が痛いんだよね〜」が、口癖になってました(やんわりと、母を助けて〜の声)。今朝は、この先このままいったら危険‼️な、合図がありました。しゃがんで立つのが辛いっ(そうなる前に、
こんにちは瀬戸・尾張旭・春日井若石足もみ&おかま直伝よもぎ蒸しサロンmisola小島千絵ですご訪問ありがとうございますプロフィールメニューご予約状況皆さん毎日足もみセルフケアできていますか?なかなか毎日続けるって大変なこと習慣になってるあなたはスゴいですちょっとサボってしまう日も…という方には(私にも!(*>д<))若石ローラー↓がオススメですなんといっても15分でガッツリできる!という手軽さ&満足感があり一度使ったら手離せませ
こんにちは^_^名古屋市北区の黒川駅すぐ♪若石足療seed+(じゃくせきそくりょうシードプラス)のmasayoです。昨日は高蔵寺にあるミトラヨガスタジオさんでセルフ足揉み講座を開催いたしました。ご参加くださったみなさん、ありがとうございます講座の後のみなさんの素敵な笑顔基本ゾーン(泌尿器系統の反射区)メインに愛心棒を使って足揉み🦶八福踏板で背骨の反射区を刺激して前屈が伸びるかの実験でみなさん前屈がしやすくなりました若石ローラーの体験も右足裏と膝裏をほぐして体もポカポカしてきます
こんにちは^_^名古屋市北区の黒川駅すぐ♪若石足療seed+(じゃくせきそくりょうシードプラス)のmasayoです。明後日、12月6日(日)に高蔵寺のミトラヨガスタジオさんでセルフ足揉み講座を開催いたしますまだご予約いただけますのでぜひご参加くださいね♪若石健康法の三楽道、愛心棒とハ福踏板と若石ローラーを体験していただきます。道具はすべて貸し出しいたします。今回のテーマは「基本ゾーンをマスターする」です。泌尿器系統の反射区は基本ゾーンと呼ばれ、両足とも最初と最後に必ず揉みます。
こんばんは^_^名古屋市北区の黒川駅すぐ♪若石足療seed+(じゃくせきそくりょうシードプラス)のmasayoです。先日の日曜日に黒川駅すぐのレンタルスタジオY's☆roomさんでセルフ足揉み講座を開催しました✨(ヨガレッスンもこちらのスタジオで開催してます♪)ご参加くださったみなさん、ありがとうございます愛心棒を使ったセルフ足揉みの他にハ福踏み板や若石ローラーなども体験できます!お灸や骨盤体操なども入れて「充実した内容でした。また参加したいです」と嬉しいご感想をいただき嬉しいで
足もみ機の若石ローラーを購入し、毎朝、足を揉み始めました👣足裏から足の甲、ふくらはぎ、太ももともんでいきます👣朝起きてすぐにやると、血流が全身に回り、頭も身体もスッキリする足は、本当は軽いものだということを初めて知ることができました✨ただ・・・とっても痛い・・・どこにあてても、ずっと痛い・・・私は、元々痛みに弱いタイプで、英国式リフレクソロジーですら、力を弱めでとお願いしていたでも、運動もせずに、こんなにスッキリとした気分を味わえるのは楽ちんだし、身体がよくなるだろう
令和2年9月中旬に休職してから、健康を取り戻すために何をしたらよいかを考えていました体調が悪くてもできることはなんだろうそんな時、1年半前に初体験した若石健康法という足もみを思い出しましたこの足もみ、私の身体の状態が悪いせいで、とてもとても痛いものでした足には、反射区(内臓や各器官につながるといわれる末梢神経が集中している場所)というものがあり、身体に調子がよくない場所があると、足裏の対応箇所が痛かったり、硬くなっていたりするということでした。肩こり、首こり、背中の
こんにちは。岐阜子宮筋腫でもう悩まない!足つぼとよもぎ蒸しサロン華non(カノン)高橋こずえです。毎日の足もみの強力な助っ人をご紹介します!正式名称はロースーマルチリフレクサー通称若石(じゃくせき)ローラーなんと言っても、両足を同時にもめるから、短い時間で🆗ふくらはぎも気持ち良すぎるくらいで、癖になる。15分と30分のタイマー付だから、テレビを見ながらリラックスしてセルフケアが出来ちゃいます。なかなか痛いけど、自分で調整すれば良い訳だし、めちゃくちゃ楽です
血液の流れを良くするのに最適な足もみ道具の紹介です。こちらも若石健康法「三楽道」の1つ若石RMR足療ローラーこちらは、短時間で血行を良くするのに、1番適したローラーと言えます。おすすめの使い方は基本的には立って片足ずつ踏み込んでいきますが、座って使うこともでき、足全体を揉みほぐす事ができます。このRMR足療ローラーは、あのイチロー選手も、長い遠征の時などスーツケースに入れて持って行き、遠征先のホテルで毎日使用していたものなのです。反射区の刺激のみならず、スポーツ後のケアにも、足もみ
おはようございます。~space佑癒~愛知県瀬戸市の自宅サロンで看護師としての知識や経験から予防に勝るものはないという確信をもとに簡単足裏ケアで心とカラダを整えるを伝えています週2回のテニスでストレス発散し今まで大きな病気や怪我もなく元気に過ごされているアクティブな60代女性。海外に住む娘さんが色々検索して「これいいよ!と教えてくれた」という若石ローラーを1年ほど前から使われていて自宅近くにある当サロンを見つけて下さり最近は毎月30分コースを受けて下さっていま
「腸活を始める第一歩は食生活の改善から」☆塩を使わない野菜料理お休み中ナチュエットファスティング☆卵・乳製品・白砂糖を使わないかんたんおやつ☆色々使える米粉のシフォンケーキ☆パンが食べたくなったらおうちパン頑張らない食改善で子宮筋腫のお悩みとサヨナラこんにちは。しあわせの足つぼとかんたんおやつ華non(カノン)高橋こずえです。若石ローラーが届きました。先月、講座の中で皆で一緒に(離れて・それも一人一台)やり方を教わったんです。初めての感触は、痛い
おはようございます^_^名古屋市北区の黒川駅すぐの少人数制のヨガ教室マサヨガseedのmasayoです。マサヨガseedのHPあっという間に10月で秋らしくなりましたね!今月もよろしくお願いいたします大変遅くなりましたが、10月のスケジュールを作成いたしました。予約サイトの仕様変更があって少し見にくくなったような都合により変更になる場合もありますので正確なスケジュールはこちらからお願いいたしますスケジュール確認、お問い合わせ、ご予約はこちらですマサヨガseed【名古屋市北区
穴が空いてしまったんです…使い過ぎて。当店の若石ローラーだから初めて張り替えます!裏のネジネジをとりましてカバーを抑えるプレート?もとりまして中身はこんな感じです。キレイになりました。またドンドン使って健康でいきましょうまだの方は是非ポチッと↓👣名古屋講習会場👣〒464-0855名古屋市千種区千種通7-25-1サンライズ千種502吹上駅2番出口スグお問い合わせアクセス👣岐阜講習会場👣〒500-8833岐阜市神田町6丁目12シグザ神田5Fお問い
子宮筋腫体質を自分で改善・再発予防!足もみ養生スクールの林です。Zoomでできる足もみ講座簡単足もみ(2時間)セルフケア講座(全5時間)Zoom対応講座の詳細はこちら⇒👣お問合せ・お申込みはこちら⇒👣👣SBS学苑静岡校「簡単!足もみ講座」開催10月11日(日)13時~15時SBS学苑静岡校「簡単!足もみ」講座お申込みはこちらこちらで若石ローラーをご購入の方には、無料でローラーの当て方(揉み方)をお伝えしています。ただ、足の裏を
しんどくなったら、少し立ち止まって、空を見上げて。ふぅーっと一呼吸。「若石足もみほぐし屋空(くう)」若石リフレクソロジストの裕美(ひろみ)です!一気に朝晩の冷え込みが感じられて、秋の訪れを感じるようになりましたね。そろそろ半袖だけでは肌寒いなぁ😅今日は特別なご案内!今年は偶数月第3日曜のみお伺いしております、日根野の隠れ家的カフェ、ワルナワルニさんの大人気ゆるっと足もみday。常に満席御礼でなかなか新規のお客様をご案内できないのですが、、、な
しんどくなったら、少し立ち止まって、空を見上げて。ふぅーっと一呼吸。「若石足もみほぐし屋空(くう)」若石リフレクソロジストのひろみです!ご無沙汰しておりました~自分でもブログの更新見てびっくり。正月のあいさつやんか~!!今年は、足もみどうなってるの?とご心配の皆様。安心してください!(履いてますから、じゃないですよw)今年は私のスペシャルサポーター娘っちが高校受験なので、オカン業優先で、足もみはセーブしております来年の娘っちの春が訪
【妊活さんのオススメ!お家で乗るだけ!最強足つぼセルフケア③若石ローラー】こんにちは。ご覧いただき、ありがとうございます。自然療法で子宮筋腫を体質改善し自然妊娠を目指す北九州の妊活サロンBirthStoneの宮本です。昼間はまだまだ暑いですね〜九州地区は台風も近づいてきているみたいですこんな暑い日は全てをサボってただただ涼しいお部屋でのんびり過ごしたいものです。さて、そんなだらけたい日々にオススメの最強アイテムのご紹介です。妊活
こんにちは瀬戸・尾張旭・春日井若石足もみ&おかま直伝よもぎ蒸しサロンmisola小島千絵ですご訪問ありがとうございますプロフィールメニューご予約状況【現在募集中の講座】おまたぢから®️講座若石足もみは毎日のセルフケアが大事!と、日々お伝えしていますがそのセルフケアを簡単にしてくれるのが若石ローラー!何度も言うけど(笑)あのこだわり派のイチロー選手や綾瀬はるかさんもご愛用♡なんです
"からだキレイ塾"主宰の後藤由里です【使い方次第で価値が変わる】かかとの内側の子宮・前立腺や膀胱、尿道の反射区を若石ローラーでしっかり刺激する方法を動画で撮りました。ご覧ください。からだキレイ塾では若石ローラーを購入してくださった方に使い方レクチャーと60分の施術をサービスしています。これはせっかくの良いものを効果的に使ってもらうためとお客様の重点反射区をお伝えするためです
妊娠中のマイナートラブル🤰〜夜中のこむら返りと夜中のトイレが近い問題😂への対策をご紹介したいと思います〜足揉みローラー🦶を使って足裏からふくらはぎ、脚の付け根までしっかり揉み上げます。・気血の巡りが整い、停滞しているものが流れ出すので、むくみもスッキリ!🦵✨・少し前に、夜中のこむら返りとトイレで睡眠不足だったのですが、ローラーをかけると足をつることもなく、トイレで起きることもなく朝までぐっすり眠れます☺️👍・ローラーがなくても、足裏からふくらはぎを気持ち良くマッサージするだけでも
『足もみで痛い理由』「最初は結構痛い方が多いです!それは老廃物が溜まっている証拠です」足を揉むと痛みが出るのはなぜでしょうか?足の反射区(一般的にはツボ、末梢神経の集まり)やその周辺についている老廃物が神経などに触れることによって痛みを感じます。運動不足であったり初めて足を揉んだり同じ姿勢で座り続けたり、立ち続けたりタバコによる血行不良やこれまで蓄積してきた老廃物、食品の添加物や薬などが溜まっていると、痛みを感じやすくありませんか?逆にそういう方であまり痛みを感じな