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おはようございます二日酔いで動画はご勘弁を😅こんな私ですが今日も一日宜しくお願い致します😅
久々の韓国料理浅漬けキムチカンジャンケジャン骨付きカルビ今日は若いスタッフ達と一緒に食事😄若い人達から少しでも吸収しないと時代についていけなくなる😄
時間があるのでひとりサンフルーツでブルーベリー🫐ジュース飲んでからのスポーツマッサージ😄疲れが取れました😄疲れが取れてふらふら😅
気温が高いのでトレーニングは1時間が限界😅二頭筋からの三頭筋😄あついですね🥵コメントにありましたが、私が妻の実家に行くと皆んな緊張するので😅せっかくの孫に会える夏休み気を使わせたら悪いので遠慮してます😅
お隣さんからハマグリを頂きました❗️昨日頂いて早く食べたかったので電話で妻に作り方を聞いてハマグリの酒蒸しを作りました😄ハマグリの酒蒸し、サラダ、コーヒー、アメリカンチェリー朝から贅沢😅新鮮なハマグリ美味しかったです❗️
おはようございます❗️今日も朝から暑いです眩しくて目が開きません😅水分補給を忘れずに👍今週も宜しくお願い致します🤲
今日もお肉妻に怒られる😅肉ばかり食べてすみません肉大好きです💕ジンギスカン😄
海に散歩気持ちいい😄海に行けない方ご覧くださいアクシデント発生暑さで靴底が剥がれたぁ😅残念❗️波田陽区風😅
昨日から妻がいない生活で痩せた体重1.5kgどれだけ日々美味しいものを作ってもらえてるか感謝😄今日の朝昼兼用飯はベーグル🥯ハムサンドに冷製じゃがいものスープ、フルーツの盛り合わせアイスコーヒー☕️朝昼兼用だからまた痩せるかも😅
天気がいいので布団干し私が何でも出来るのは親のおかげで大体の事は出来る様に育てられました相撲に入門した時も大体の家事洗濯挨拶は訓練されていたので、出来たので困らずに感謝しましたその代わりその世界の厳しさは言葉に表せられないぐらい大変だったけど😅ちなみに今はひとり留守番ですが、食事の献立も自分で買い出しに行って考えて作りました😄妻がいる方がもちろん楽ができるけどひとりでも大丈夫です😄
おはようございます❗️今日も良い天気です😄皆様水分補給、手洗いうがいを忘れずにお互い気をつけましょう👍今日も一日宜しくお願い致します🤲
まずはバラ肉に下味を付けておいておきます😄さぁ味がしみたら夕食がスタート😄ウィスキーをいっぱいやりながらひとり時間を楽しんでいます😄決めては叙々苑のキムチ美味しかった😄
家族を空港まで送って帰る方向は大渋滞だったので真っ直ぐ帰ろうかと思っていたけど渋滞を回避して親父のところに来ました😁親父元気だったかぁ帰郷の三人を見守って下さい無事に怪我なく帰れますように😄なんて心の中で会話しながら綺麗にしてきました☺️綺麗ななつぞら墓参りには最高の天気だね😊
妻と娘達と空港に来ました私は今日は見送る方です😊空港はお父さんが家族を見送ってる人が多かったです❗️うちもその一つ😄気をつけてなぁ👋
今日の朝食は目玉焼き、ボイルアスパラ、ソーセージ冷奴、もずくの味噌汁朝は毎朝これです☕️ドトールのアイスコーヒーこんなに毎朝コーヒーを飲むようになるとは思わなかったなぁ😄アイスコーヒーはブラック派です👍
おはようございます😄今日は土曜日です❗️暑いので熱中症に気をつけて下さい🥵キャッチボール⚾️皆さんにボールを投げます😁
アウトレットの抹茶屋さん茶想もりた園でデザート私は濃い抹茶宇治金時百華は抹茶ミルク氷甘いものはやめておこうと思ったけどこのかき氷は食べたいと思ってしまった😅後から練乳もかけられて最後まで美味しく頂きました🙏
平日のアウトレットは夏休みでも混んでません👍Mr.farmersでアボカドクリームパスタとキノコのオイルパスタ桃果はあまり食べられないのでシェアします☺️
百華の練習は週6でやっています😄昨日は私が仕事で帯同出来ませんでしだが、18ホールまわって来てます⛳️まずはストレッチから昨日の疲れをとって腹筋からスタート百華が大嫌いなクランプ叫びながら頑張ってます😅昨日18ホール回ってのトレーニングなので今日のラン&ウォークはキツそうな顔をしてます❗️話しかけてもキツイから返事は帰って来ない😅この苦しさを乗り越えれば、試合で苦しい時に勝てるようになるし人生も乗り越えられる👍
今日の朝食はベーコンとほうれん草サラダ🥗豚汁、目玉焼き、舞茸茶今日も感謝して頂きます🙏豚汁はもちろんおかわりしましたぁ😊大好物❗️
おはようございます😄いやぁ一段と暑くなりました❗️夏到来という感じです👍水分補給を忘れずに一日をお過ごし下さい😄撮影してたら皆んな起きてきました😄今日も一日宜しくお願い致します👋
仕事でいすみ鉄道国吉駅に来ました😄ここは初めて来たなぁここまで車を運転していて千葉は広い❗️久しぶりに見たこの郵便ポスト😄きらいじゃないこの田舎感😄のどかだったなぁ
突然ですがこれなんだと思いますか❓餅を海苔で巻いた磯辺もちだと思いますよね😄これ榮太棲の日本橋餅という名前で中にみたらし餡が入っているんです😄餡も普通のではなく鰹節の味がするみたらし餡これは初めて食べる味だけど鰹節のだしが効いてて癖になる味でした❗️餅が滅茶苦茶美味い👍
今日の朝食はシーザーサラダ、目玉焼き、カボチャハムマヨネーズエビのビスクコロッケ、ウニクリームコロッケ、舞茸茶ハムにはこのマヨネーズが絶対です😁私の宝物のマヨネーズ😅
おはようございます😃太ったミッキーです👋今日も暑いので熱中症、コロナどちらにも気をつけてお過ごし下さい😞百華は朝からゴルフに出かけました私は今日は送って行けないので妻に託します❗️
今日の収録はこちら出没❗️アド街ック天国自分に関係するあの街の回に出演します😄8月の放送ですが詳細はまた後日👋お楽しみに☺️
髪を切ってきました😄スタジオに入ってランチはお弁当です🍱その名もおもてなし弁当😁フルーツは持参😋頂きます☺️
今週は天気が良さそうなので洗車🚗朝早くから起きてるので1日が長い😄2台ともピカピカ👍私にとっては良い運動です❗️
今日の朝食はツナサラダ目玉焼き、ほうれん草ソテークラムチャウダー、舞茸茶MCTゴマナッツドレッシングとツナが合う👍また暑くなりました😅
おはようございます❗️暑い日が続きます🥵水分補給を忘れずに👍今日も一日宜しくお願い致します🤲