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アラフォーからの心と体の不調を女性ホルモンバランスを整え、冷えを解消するセラピスト斎藤さと子です。艶アップバランストリートメントをご体験いただいたお客様からのご感想を紹介いたします。体のバランスが整いスッキリしました「体を温めたい、万年肩凝り」「ストレスで食に走ってしまう、更年期で太りやすい。」ということで、よもぎ蒸しとボディトリートメントで巡るカラダに整えていきました。まずは、「あったかブレンド」でよもぎ蒸し。よもぎ蒸しは
アラフォーからの心と体の不調を女性ホルモンバランスを整えて解消するセラピスト斎藤さと子です。昨日は市指定の乳がん検診に行ってきました。苦手なんですよね、乳がん検診。私は勝手に「拷問」と呼んでいます。毎日、ボディオイルやクリームを塗るときにしっかり胸を触診してるので、「平気だもーん。検診いらないもーん」と思っていますが、ほんの小さな腫瘍が命取りとなりますからね、腹を決めて行ってきました。しかし・・相変わらず「拷問」でした。ただでさえ無い胸(貧
アラフォーからの心と体の不調を女性ホルモンバランスを整えて解消するセラピスト斎藤さと子です。お正月二日目、高尾山薬王院へ参拝しました。2年ぶりに伺いましたが、外国人の参拝客が増えていてびっくりしましたよ。参拝後、必ずひくおみくじは....吉。2年前は凶を引いたので(引いた瞬間は凍りつきました)運気は徐々に上昇傾向にあるのかなと感じています(笑)帰り道に、一丁目茶屋で、都心を眺めながらお蕎麦を。寒くて、お蕎麦の湯気が撮れました(笑)
アラフォーからの心と体の不調を女性ホルモンバランスを整えて解消するセラピスト斎藤さと子です。新年明けましておめでとうございます。旧年中はお世話になりました。多くのお客様にお越しいただき、たくさんのご意見を頂戴し、本当に充実いたしました。本年もお客様の女性ホルモンバランスを整え、冷えを解消するサポートしてまいります。新年は5日(土)からです。どうぞよろしくお願いいたします。アラフォーからの女性ホルモンバランスを整え冷えを解消す
アラフォーからのなんだかわからない心と体の不調を女性ホルモンバランスを整えて解消するセラピスト斎藤さと子です。寒さが一段と増してきましたね。今日のお夕飯は火鍋にしました。カルディオリジナルで、結構人気があるようです。先月発売の雑誌、「オトナミューズ」にもオススメ鍋として紹介されていました。お外で食べるのもいいですが、お家で食べられるって嬉しいですね。同封されていたスパイスは(くこ、唐辛子、クミン)にナツメと花椒(ホアジャオ)を追加しました。
こんにちは。アラフォーからのなんだかわからない心と体の不調を女性ホルモンバランスを整えて解消するセラピスト斎藤さと子です。昨夜、【世界にひとつ、あなただけのブレンデッドウイスキーをつくろう!「CHIVASTHEBLEND」シーバスリーガルの芸術的なブレンディング技術の一端を体感できる、3日間限定の特別イベント】に参加してきました。モルトウイスキーとグレーンウイスキーを味わいながら、シーバスリーガルのブレンドを構成する要素を紐解き、私だけの、世界に
こんにちは。アラフォーからのなんだかわからない心と体の不調を女性ホルモンバランスを整えて解消するセラピスト斎藤さと子です。突然ですが、甘酒お好きですか?私は大好きです。結構、好き嫌いが別れるのではないかと思います。「ヘンに甘い、あの甘酒の香りがダメ、後味が悪い」とか。でも、甘酒に「飲む点滴」と、キャッチコピーがついたら、いかがでしょうか?甘酒にはブドウ糖をはじめ、天然型吸収ビタミン群や必須アミノ酸が豊富に含まれています。ノンアルコール
アラフォー、プレ更年期世代の心と体のエイジングケアをするアロマセラピスト斎藤さと子です。先日、生年月日が全く同じ友人と、素敵な場所でちょっと早いバースデーランチをしましたお互い、天秤座。今年前半、天秤座さんは、良くも悪くも精神的にも肉体的にも忙しくありませんでしたか?私たちは本当に忙しかったのでお祝いしつつ、ねぎらいました。飯能の緑豊かなところで、クラフトビールと地中海・中東料理がいただけます。私が頂いたのは、「鶏肉とモロヘイヤの
こんにちは。アラフォー・プレ更年期世代の心と体のエイジングケアをするアロマセラピスト斎藤さと子です。「世界一ゆる〜く学ぶ解剖学教室」でおなじみ、有川譲二さんに二日間、ボディコントロールを教えて頂きました。「知っている事でも、知らない事にして、まっさらな気持ちで話を聞くと、新たな発見ができる」by有川さん本当におっしゃる通りでした。参加者同士で筋肉をずーっと触っていって、ひたすら確認する。その作業の繰り返しで、血液循環
アラフォー、プレ更年期世代からの心と体のエイジングケアをするアロマセラピスト斎藤さと子です。昨年、セミナーで7年ぶりにお目にかかってからほぼ月一ペースでお会いしている山内先生。今月は逗子で待ち合わせして、葉山で美味しいランチをいただきました。しかも、ちょっと早い私のバースデーランチを兼ねて!一緒にお写真を撮ったのですが・・・フィジーから帰国直後で、私は日焼けして真っ黒(笑)いまだにファンデーションが塗れません。
こんにちは。アラフォーからの心と体のバランスをしなやかに整えるアロマセラピスト斎藤さと子です。9月18日から25日まで遅い夏休みを頂戴し、フィジーにてパワーチャージしてまいりました。初めて訪れるフィジー、ドキドキわくわくし、現地の方達の温かいお人柄にほっこりしました。本日27日より心新たにお仕事再開いたしました。ほんの少しではございますが、フィジーのお福分けをご用意しております。数に限りがございますので、なくなり次第
こんにちは。アロマテラピーでアラフォーからの婚活と心と体のエイジングケアをするアロマセラピスト斎藤さと子です。フィジー島に到着して2日目、ロビンソンクルーソー島という名の離島(実際のお名前は違うようです)へ日帰りで遊びに行きました。こちらでは、フィジーの文化を体験したり、シュノーケリング、バナナボート、スパなどが体験できます。世界さまぁ〜リゾート的に言いますと、砂はサラサラ、海水は塩分濃度が高く、透明度も高いです。つまり・・・海でチャプチャ
こんにちは。アロマテラピーでアラフォーからの婚活と心と体のエイジングケアをするアロマセラピスト斎藤さと子です。遅い夏休みでフィジー島におります。ご予約お問合せは、24時間受付可能となっております。記事下にございます、ご予約お問合せフォームもしくは、LINE@にてお願い致します。フィジー島ナンディ行きのフライトは直行便で21:25分発。夜のフライトのため、半日以上時間があるので、やるべき事をやりながら、ついつい食べてしまいます。こ
アロマテラピーでアラフォーからの婚活と心と体のエイジングケアをするアロマセラピスト斎藤さと子です。お仕事が面白くなって突っ走っている30代、40代の女性がふと立ち止まったとき、「この先何をしたら良いのかわからない」というお悩みが多いそうな。そしてその次に多いのが仕事や、人間関係、家族の中で私は役に立っているのだろうか?ということ。目に見える形で成果が現れないと、自分の価
アロマテラピーでアラフォーからの婚活と心と体のエイジングケアをするアロマセラピスト斎藤さと子です。ご感想ファーストタッチから心地良さMAX!寝ないでいたいと思ってもウトウトの誘惑・・・目覚めた時の少しだけ気だるい感覚がだんだん軽さとスッキリさに変わってきました。スカートのウェストもゆるくなりました❤️エフェクティブタッチ(R)卒業生のYさんがサロンに見えられました。遠くからありがとうございます。ビフォーアフターご紹介しますね。・正面か
アロマテラピーでアラフォーからの婚活と心と体のエイジングケアをするアロマセラピスト斎藤さと子です。艶アップアロマセッションにお見えになる女性に多いのですが、目標に向かって、頑張る、努力するのはとても素晴らしいことです。長年社会の荒波に揉まれてきているから、多少のことでは揺らがないでしょうし、リスクマネジメントもきっちりされているでしょう。でも、目標までには未知なる関門が待ち受けています。それは直面しないとわかりません。ゲームのように攻略方法があ
アロマテラピーでアラフォーからの婚活と心と体のエイジングケアをするアロマセラピスト斎藤さと子です。艶アップアロマセッションや、トリートメントでお越しのお客様とのカウンセリングで、アラフォー女性に多いのが、他人に構いすぎて、自分のことは後回しになっているということ。「私は大丈夫だから、気にしないで。」って。「私はいいから、先にどうぞ。」って。そんな方に、こちらのブレンドを。マージョラム3滴+カモミール1滴+パルマローザ1滴キャリアオイ
アロマテラピーでアラフォーからの婚活と心と体のエイジングケアをするアロマセラピスト斎藤さと子です。昨日、ほぼ毎月恒例の大人の遠足に、私がアロマセラピストになりたての頃から尊敬している山内先生とご一緒に、鎌倉へ行ってまいりました。私は晴れ女なのですが、台風の影響でどうなるかなーと思ってたら、真夏日のようなお天気になり「最強の晴れ女」という称号をいただきました(笑)最強すぎて、暑すぎます。今回の遠足で伺ったお寺は、覚園寺(かくおんじ)。
アロマテラピーでアラフォーからの婚活と心と体のエイジングケアをするアロマセラピスト斎藤さと子です。台風の影響すごかったですね。西日本のみなさま大丈夫でしたか。東京は台風一過で、ものすごいピーカンのお天気でした。先月、金スマで石村友見さんの「ゼロトレ」を放送されていましたが、ご覧になりましたでしょうか。私、すっごく心に刺さったのです。なぜならサロンで導入していて、私もインストラクターを務めるエフェクティブタッチ(R)と考
こんにちは。アロマテラピーでアラフォーからの婚活と心と体のエイジングケアをするアロマセラピスト斎藤さと子です。わたし、日本酒抱えてニコニコしてますね(笑)サロンワークとは無関係ですが、時にはこんな記事も先日お食事会でご一緒した方から急遽お声がけをいただきまして、マグロカキカキとマグロに合う日本酒をいただきました。場所は、大森。実は大森って初めて降ります!マグロカキカキとは、マグロをスプーンで身をカキカキとすくってほぐして、頂くこと。石垣島から届い
アロマテラピーでアラフォーからの婚活と心と体のエイジングケアをするアロマセラピスト斎藤さと子です。ドルチェディアロマ半蔵門サロンです。本日は、結婚マインドを作る!艶アップアロマセッションヒップアップと美脚アロマのモニターの2名様をお迎えします。悩み多きアラフォー女子夏のお疲れを癒す女子ここで一緒にクリアに致しましょうね。8月の半蔵門サロンは、28日(火)と31日(金)の二日間、ご予約受付中です。「会社帰り
アロマテラピーでアラフォーからの婚活と心と体のエイジングケアをするアロマセラピスト斎藤さと子です。すみません、自分の顔がどどーんと出てしまって。お目汚しを深くお詫びします相変わらず、暑くて陽射しの強い日々が続いておりますね。暑い中を外出する時、皆さんはサングラスを活用していますか?私は、サングラスをかけていると「マダム」とか「カッコいい」とか言われますが、そう言う問題じゃないんですね。サングラスで強い紫外線をカットするこ
こんにちは。アロマテラピーでアラフォーからの婚活と心と体のエイジングケアをするアロマセラピスト斎藤さと子です。台風接近の前日、7月27日は、半蔵門サロンでの活動でした。前日にご予約のキャンセルが入り、他のお客様にLINE@で「キャンセルが出た」旨をご案内をしたところ「ちょうど日時変更したかった!」という方がいらして、タイミングが合って良かったです。ドルチェディアロマでは、お客様とサロンとの連絡ツールとしてLINE@活用し、サロンからは、月1
こんにちは。アロマテラピーでアラフォーからの婚活と心と体のエイジングケアをするアロマセラピスト斎藤さと子です。双子の妹的存在の土井真美さんが、艶アップアロマ体験セッションを受けてくださった後、会場となる東京国際フォーラムの近くでランチすることに致しました。場所は、丸の内ブリックスクエアにある、カリフォルニアイタリアン「A16」。(エーシックスティーンと読みます)私が大好きな美術館の一つ、三菱一号館美術館の目の前で、行ったことがなかったんです。台風の影響
まだピチピチ20代のお客様。ドルチェディアロマは、「アラフォーからの・・・」と謳っておりますが、もちろん、20代のお客様も大歓迎でございます。さて、どうやらお客様はご自分で「女性性をupできる精油」をネットで調べたらしくカウンセリングの時に「イランイランとかジャスミンとか・・女性性をアゲたいんですっ」と、突然おっしゃいました。具体的な精油名も出てきてびっくりしたのですがまぁ昨今、ネットで検索すれば
こんにちは。アロマテラピーでアラフォーからの婚活と心と体のエイジングケアをするアロマセラピスト斎藤さと子です。6月30日、午前中のお客様のトリートメントが終わった後に、夏越しの大祓に参列するため、山王日枝神社に向かいました。今年で6年連続。(思えば、結婚する年からずっとです。)折しも、東京は昨日「梅雨明け」宣言が出て、超真夏日!暑さ半端ないって!!!!境内は日差しを遮るものがなく、サングラスだけでもきつかったですただ、風が吹いてくれたので
アロマテラピーでアラフォーからの婚活と心と体のエイジングケアをするアロマセラピスト斎藤さと子です。先日、以前から気になったトレーニングを体験してきました。渋谷にある、CardioBarre(カーディオ・バー)。バレエのレッスンで見られる、バーを使ってバレエの動きを取り入れたダンス感覚で楽しめる新感覚のエクササイズです。インスタのストーリーで見てたのですが、これが楽しいどころか「かなりハードだな・・・」と言う印象で。そしたらやはり、ハードさ
アロマテラピーでアラフォーからの婚活と心と体のエイジングケアをするアロマセラピスト斎藤さと子です。3年ぶりくらいに、ビューティーワールドジャパンへ行ってきました。久しぶりに行ったら、出展社数がものすごく増えていて、なおかつ、東7番8番というホール(会場)が新設されていました。りんかい線の国際展示場駅からですと、一番遠い会場になります(笑)その一番遠い会場で、私が最もお会いしたかった、森柾秀美先生による「森柾ゼミ」に参加しました。
こんにちは。アロマテラピーでアラフォーからの婚活と心と体のエイジングケアをするアロマセラピスト斎藤さと子です。ここ数年、ゴールデンウィークにボランティアでアロマトリートメントをご提供させて頂いております。はちみつ會という、東日本大震災で被災された福島のご家族に東京で2泊3日、ゆっくりしていただきながらお子さんはボランティアで預かって、親御さんたちはトリートメントを受けたり、東京散策に出かけたりするのをサポートされています。毎年春と秋に開催されて
こんにちは。アロマテラピーでアラフォーからの婚活と心と体のエイジングケアをするアロマセラピスト斎藤さと子です。今日もとっても暑かったですね。4月30日、5月1日の二日間、有川譲二さん主催の解剖学コンディショニング入門講座のワークショップに参加いたしました。これは、体の部位別に不調や痛みを改善する「調整法」でなかなか予定が合わず、やっと!!参加することができました。参加目的は、2つ。