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心学「不平」不平とは「心が平らかでない」「扱いが平等ではない」の意味が多い。相手なのか、自分なのか、心に問えば自分の心に起きる不平が多いのでは。不平を言うが不平を解決する方法までは言葉にならない。何が不平なのかはその人の心にあるので他人は全て理解できない。不平不満は世の常。あって当たり前かもしれない。でも、不平不満をそのままにして置けば、不平不満は次の不平を産み、更なる不満を呼び起こす。不平も心から生じたこと、不平の種はそのままにして置けば、育ち、花を咲かせ、実を結び、目
こんにちは。3月春。今日は美味しいケーキを食べてきたよ😊😊ふと気付くと、、最近疲れすぎてたので、あと2、3日はゆっくりします割と緩やかなペースで生きとるし、楽しいことしかしてないのにおかしーなーなんだろー、、、と、思ってたんだけど、実際には体が疲れてたんだから、どっか無理してるか、なんかあるんだよね。笑笑楽しくても40にもなったらたまには疲れるわいwあれ?なぜ?変だな?そんなわけないのに?と、体の感覚を否定する思考からスタートするのではなくて、疲れてんだな
・・・・・・・っということで、1年ぶりのジジイはかく語りき。【愛と差別は表裏一体である。】差別とは自分と異なる要素を他者に見出だし、その異質さを理由にして他者を貶め、自分の優位性を主張する感情である。・・・・と、定義してみよう。普通、この感情は賎しいものとされ、他人は公平に見るべきだと説かれる。何故なら、異質なものとは主観的なものであって、しばしば差別される側には動かしがたいものだからである。しかし、この感情の裏には集団的には同胞愛、個人的には自己愛が必ず存在する。愛とは通常良い感
心理カウンセラー榎田です。榎田は平日は会社員、休日はカウンセラーとして活動しています。会社でふと、「違和感」に襲われることがあります。「なんでみんな黙って仕事しているのだろう?」「なんで話し合わないのだろう?」オフィスのフロアにはたくさんの人がいて皆パソコンの前でカタカタやっています。一日会話しない人もいます。「無口な職場」です。感情を表に出すことが悪のように思えます。感情を表に出さず冷静を装うことが善のように思えます。人間は嫌だと感
今晩は常に良い感情や意識で居たいというのが理想でしょうが現実は負の感情に振り回されて生きているというのが僕の現実です多少振り子の幅が小さくなってきているのは感じますがまだまだ振り回されている間は否めませんもう全ての感情を認めてしまうしか有りませんね不安や不満や怒りなどの感情はいくら否定しても自分の中にあるのは確かでそれをいくら解消しようともそれは何度でも想像以上のパワーで僕たちを巻き込み振り回し嵐のように去って行きますそうまるで台風のようにそれに対して僕らに出来る事と言えば多少
こんにちは。カウンセリングサービスの原裕輝です。当社の平準司と隔週交代で日曜日に恋愛心理学を執筆しています。今日の恋愛心理学は、何かの能力、魅力を付け加えなくとも、そのままのあなたでより魅力的になれますよ!という提案です。お楽しみくださいね。原裕輝の1DAYワークショップのご案内『癒やしの1DAYワークショップ~インナーチャイルドを癒やすと今が良くなる~』深い癒やしの体験をしていただくワークショップです。【大阪開催】日程:03/24(日)10:00~20:00内容詳細内
◉Wish(願い)テレビをつければ、1日に1度は目にする殺人、虐待、DV、パワハラ、いじめ、自殺、MP、不倫、不祥事、隠蔽等の嫌なニュース。ハッキリ言ってうんざりですが、これが現実。「人生は良いことばかりではない」のはみんな良く分かってる。ただ、毎回悪い事がおきてから手遅れだと嘆いてはいないか?それなのに同じ失敗を何度も繰り返してはいないか?これが身近でおきたら、おこっていたらあなたはどうしますか?嘆くだけで良いのか?以上のニュース内容は、人間の過度な感情から生まれた事件だ。人間は
【素敵な予祝♡で、素敵な現実を引き寄せよう♡】実は明日発売のRunning雑誌に私、登場します!!!先日のハーフマラソンを完走後一緒に走ったお友達とお知り合いの記者の方から取材を受けたのです♡ついにモデルデビューです♡しかし…過酷な21kmを走り終わった直後で脚も上がらないようなボロボロの状態だった私たち(笑)さっきLINEで写真の写りがが心配だという話をしていました(笑)💦(走り終わったそのままを撮影してもらったので、ヘアメイク等一切なかったのです(笑))こん
通っていたリラクゼーションのサロンがありましたそのオーナーの方はとても勉強熱心で努力家応援したいと感じていましたでも先日「もう行きたくないなぁ」と感じてしまいました何が私の意識を変えたのか考えてみました他のリラクゼーションの悪口を言ったのですきっとうちにまたきて欲しいと言う思いがあり過ぎて…でもあるし自分の方法がベストだと思っているからもあるでしょうでも自分以外のこと悪く言うのは逆効果だなぁと感じましたリラクックスをする為に来ているの
自分の内側の感情が今の外側の現在を創っているだとしたら、私は、いつも良い感情で居たい。私は、私の一番の味方で居たい。だから、自分を良く知る必要がある。どんな時に、どんな感情になるのか。ネガティブな感情だって、私の一部。否定はしない。でも、ネガティブな感情を抱いてもそれに執着しない。あー、そう思ったんだって。それを理解するだけ。ネガティブな感情を理解すれば、あとは、自然に良い感情に戻したくなる。みやぞんが言った言葉に衝撃をうけた。自分の機嫌を他人にとってもらおうとし
以前は色々な感情があると思っていたけど色々腑に落ちていくと感情=只の身体に感じる反応だ。胸がキューとしたりざわざわしたり振動したりその反応に対して淋しいとか悲しいとか辛いとかのラベルを貼って表現しているだけだ。子供の頃は悲しかったりすれば人前だろうが、どの場所に居ようがお構いなしに泣いて、その場で感情を充分に味わってしまうから後に残らない。大きくなっていく度に泣いてはいけないみたいな思い込みを握っていくから泣くのを我慢してしまい感情を身体に押し込めてしまう。未消化の嫌な
願望と感情を一致させることってできますか?例えば、健康で長生きしたい!と望んでいました。Aうちの家系はガン家系だ。病気をした身内もたくさんいるから私は長生き出来ない。B今は精神的健康に役立つ情報が手に入りやすくなっている。問題がおこっても自分はなんとかやっていけるだろう。AとBあなたはどっちですか?長生きしたいと願望があっても、抵抗の思考が働いたとき、イヤな感情が湧きあがりますよね。でも願望を実現する行動がきれば良い感情を感じられますね。快か不快か。自分が欲しいものを実現する上
今日はこちらの本を読みました♪座敷わらしに好かれる部屋、貧乏神が取りつく部屋1,512円Amazon物語にはなっているけれども、実在する人物、実際のエピソードを元にしているそうなので、なかなかリアリティーがあって面白かったです♪「貧乏神に不幸になる方法を聞いて、その逆をやる」というストーリーで、「あなたはなんと素晴らしい人なのでしょうか」「玄関に散乱している靴、湿気にあふれてカビが生えている靴」「部屋にただならぬ異臭が放たれている所もさすがです」など、
おはようございます数日前の立春頃、一旦、寒さが和らぎましたがまた寒さが戻ってきましたね寒さには弱いですが、寒い暑いなど感覚がある事に感謝😊20代の頃は、特に寒暖差をあまり感じず💦といいますか、常に寒気がありました😣おそらくストレスなどでなのか⁇身体の機能がおかしくなっていたと思います😅色んな事を細かく掘り下げて書くのも好きなのですが、長くなりすぎるので、今日は掘り下げずに😝と、いつも通りの脱線もうしてます😅笑何書こうとしたか一瞬忘れてしまいましたが😱ひと言書きたかっただけなのに😝
スパイラルとは・・・らせん状連鎖的な変動不安や怒りのような負の感情が、どんどん膨らんでらせん状に落ち込んでいくそんな経験もあります。特に負の感情はそんなふうになりがちな気がします。なんとかして方向転換しないと。でも、逆方向の良い感情もらせん状にどんどん舞い上がることだってありますピアノがね、たまたまうまく弾けちゃった子じょうずに弾けたから褒めます嬉しくなって練習しちゃいますもっともっとじょうずになっちゃいますそういうスパイラル赤ちゃんも褒めてあげるといろん
幸せなお母さんになる方法を教えます!夫婦円満サポーター日野葉月です今日は旧暦ではお正月です🎍そしてみずがめ座の新月であり、昨日は立春でしたので、何事にも新しい事の始まりです❣️昨日はデトックスしたのか、色んな感情が沸き起こりました。今までのこと、これからのこと色々思い出していたら何故だか涙が込み上げてみんな心から幸せになってもらいたい!に繋がりました✨これは、誰にでも持っていてる慈しみの心どんなに極悪な人でもどんなに無感情な人でも産まれた時にはみんな慈しみの心を持って
ありがとう。うれしい。楽しい。大好き♡幸せに成功されてる植草貴哉さんという人から学んだこと。これ。知ってるとすごくいいかもと思ったのでわたしも忘れないようにシェアしてみます。①肯定と否定の違い②認証③時間感覚①脳は「危ないことしない」と思うと「危ない」というとこにフォーカスされてしまうようで、真意が「安全最優先でいこう」ということなら、「肯定的な言葉」を使った方がよいらしい。②「認証」って何よ?って思ったんだけど。たぶん、「相手と自分の違い」のこと。「脳」は
いつもありがとうございます😊今日は節分。2月3日は人の心から邪気を払う日だそうです。なので、穏やかに本氣で過ごし、充実した1日を送る事が出来ました。みなさんは、豆まきをしたり、恵方巻きを食べたりしたでしょうか?僕は、小袋に入った豆を横目で見ながら、恵方巻きを美味しくいただきました。そんな中、感じた事がありました。それは、複数になった時の力です。子どもたちは今、自分の力を向上させるために、自分で出来る事は自分でやるという事を多く実践していると思います。しかし、生きていると自分で
こんにちは今日もブログにご訪問ありがとうございます今日は節分ですねセレブなかたを真似して今日は床をEMスプレー水で拭きましたキッチンと自分の部屋火曜までに気になる場所玄関などまた拭き掃除します!明後日2月5日6時3分から14時3分まで新月の願いをするのにいい時間です「新月の願い」参考にしているのはまんまるハートの木内さん新月の願いもワクワクが必須なんですね感情が
パラレルワールドの旅人、キャサリンのBlogにお越し頂き、ありがとうございます!ここでは、ハワイ出身の私(キャサリン)がお送りする日本や海外の情報を交えながら、宇宙の法則(引き寄せ)を使用して人生を思うままに生きて行く為の旅行ガイドをお送りします☆今この瞬間これを読んでいるのは必然です!ご縁があったんですね☆はじめましての方は下記のページをお読み下さい!→はじめまして!この度宇宙法則の旅行ガイドを始めました☆→パラレルワールドの旅人キャサリンの自己紹介パラレルワ
自分が感じる悪い感情にぐるぐるとハマってしまって・・・どうにもこうにもとまらな~~い・・・(山本リンダ風に~)人のことは見えやすいしどうしたらよいか分かりやすいけど自分の問題は中々解決しにくいな~と感じる事がありますしかし本来感情に良いも悪いもありませんその感情そのものは自分なので・・・・どの感情も愛しい存在です自身の枠の中感情の中にグルグルズボズボハマっちゃってる時は自身をアソシエーション(主体化)している場合問題に対
こんにちは!ゆきの直子です。子どものこころのコーチング講座の受講生さんの感想がたくさんでただただ感動しています♡「褒める」=評価ということがわかった。褒める・褒められることに、拒否感があったのは、「評価している・されている」と感じていたんだとわかって気持ちが楽になった。怒ったり、悲しかったり、負の感情は出してはいけないと、つい思ってしまうから、良い感情も出にくくなり「褒める」も、しにくなるのかと思う。どんな気持ちも出してOKにしていけば、気持ちよく過ご
コンビニにてレジ待ちしてる時に偶然目にして瞬時に手にしたラブリーチョコ♡期間限定で発売されたんだね〜☆マイブーム真っ只中のラムレーズン♡入りブラックサンダー‼️パッケージ見ただけでもはやスペシャル美味しいそうな予感朝から小さなしあわせを発見できてワクワクな気持ち最高潮☆本日のご褒美スイーツにしちゃおこころに今日一日を笑顔で過ごせるエネルギーを満タン注入できた感じかな!?笑こころの環境設定を考えること。こころが元気に働いてくれると多くのものをポジティブにとらえる
こんにちは♪今日は「感情のスケールと波動」お伝えします。感情は、そもそも良い感情悪い感情というものはありませんが、高い波動を持つ感情、低い波動を持つ感情があります。私達は近い波動を持つ人や物、出来事を引き寄せるようになっています。以下、感情を22段階に分けたものです。一番高い波動を持つ感情は「喜び」や「愛」、一番低い波動を持つ感情は「恐怖」や「絶望」などになります。私達は人として、どの感情も味わい体験する事で感情に対する免疫をつけ、人として成熟していきます。でもネガティブな