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✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎40〜50代から前頭葉が老化し始める事により、感情の老化(感情のコントロール機能や自発性・意欲、創造性が衰える)が始まってしまうという恐ろしい事実でも、それは、習慣を変えることで予防できるそうです是非、ご一緒に変化していきましょ〜✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎【脳を若く保つ習慣】「人付き合
東京を拠点に運動が好きな人、苦手な人にも身体がスッキリするエクササイズをお届けするフィットネスインストラクターの茂木伸江(NOBUEMOGI)です。初めての方はこちら【買ってしまう】ここで調達・夏に向けての寄せ植えで気分上々季節は春から初夏をかんじる時も早くないかい?と思いますね。先日、立川のグリーンスプリングスに久々に行きました。ここに来るとどうしても立ち寄ってしまうのは”RustTschikawa"大人の園芸店をテーマにしたお花・インテ
いつもきもちどころ舞鶴店をご愛顧いただきありがとうございます。舞鶴は雨の日は少し寒いような日が続いていましたが、今日は夏を感じるようなお天気になりました。このように寒暖差が大きいと、身体がついていけず「寒暖差疲労」を起こしやすくなります。「寒暖差疲労」は肩こり、腰痛、めまい、頭痛、冷え、浮腫などの身体の不調に加え、イライラや不安感、落ち込みやすいなど心の不調も起こるのが特徴です。気温によって調整できるよう脱ぎ着をしやすい服装を心がけたりエアコンを活用しましょう。またゆっくりお風呂に浸か
今年もいろいろな場所で桜を満喫しました近所のショッピングモールにも桜が美しい場所があります。桜の樹々のところにテーブルと椅子、ベンチがあり、週末や平日の仕事後の夜は人が多く活気溢れているけれど、平日の朝は貸し切り状態なのデスまぁ、お店が開いてないというのがあるけれど。なので、桜が咲いている時期の晴天の日は1hほど家を早くでて、ここで桜を愛でてから出勤といのが日課でした昨年まではマクドナルドが早朝から開いていて朝マックを購入して、桜を見ながらテーブルでモーニングというのを満喫していたけれ
木曜日の夜オチリの準備でした今朝のAya、またちょっとしたヒリヒリ感にkikoの爪痕を感じて幸せな気分に浸っていますオチリです沢山の時間をかけてくれました夜10時頃、“カチョーさん(ガラス製浣腸器)の準備をしなさいと言われてkikoに教えてもらた通りに、微温湯を作ります大判の防水シートを敷いて微温湯は、カチョーさん専用のちょっと深めの洗面器に用意しますバスタオルも、ワセリン軟膏も、私が用意するのです以前は、kikoが全部準備してくれていましたが、準備の時間が、私は好きで
おはようございます。今日は金曜日。今日もお仕事•家事•育児•趣味等々頑張ってくださいね💪💪今日の岡山のお天気は。。。予報ではなんだけど曇り空からのスタートです。昨夜も中々寝つけず2:00まで寝返り体操してました。でも今朝はアラーム鳴るまでに1回しか目が覚めてないから寝た感はあるべよ。朝イチの空を見上げるのに外に出たけど今日も鼻がムズムズだわ。まだ耳鼻咽喉科に行くほどでもないから行ってないけどね。目にくるのも辛いだろうなぁ。。。今日のお仕事が終わったらそのままGW
GWとは全く縁のないアラフィフおひとり様です世間さまは明日からのGWの予定で、楽しそうですが、シフトのパートで働く自分には、GWの休みは全く関係なしまぁ、休みを申請したところで、遊びに使える軍資金も、友人もいない今年も4ヶ月が終わろうとしてるけど、今年使った娯楽費なんて、映画を一回観に行ったのと、(大好きな綾野剛さま主演の『カラオケ行こ!』)書籍を2冊買っただけかなただ、食べることが娯楽の自分ですが、毎月楽しみの食べ放題や、カフェに使う資金は、外食費で計上してる
昨日は一日つらかった攻撃が激化してきたのか、午前中は眠気午後からは体が揺れて持って行き場のない苦痛。夫はディサービスでも眠気と痛みが来たようだ。一昨日の私のちょっとした舌打ちからの攻撃が続いているのか?夫のトイレの介助で着替えさせるのにパンツに足を入れる際に左右何度も入れ間違ったための苛立ちだった。でも気分が落ちていたことは事実だった。ほんのちょっとしたことが隙となるのだ。私の母親が残した呪詛だということがよくわかる。母親は、苛立ちの塊だったからだ。
こんばんはっ4月25日(木)午後5時半オフィスから帰宅ちう〜それは家族の笑顔☺️ゴピたんは喜んでます何故なら今ゴピたんとゴリオは春休みちうなんですが、ゴリオが子供部屋の改装をしましたま、ペンキを塗り替えただけなんだけどねビフォー途中経過アフターエルサが好きなので、ブルーにしてます〜そして❄️も〜雪のステンシルはAmazonで購入しました〜面倒くさいのに、娘の為には頑張るゴリラ🦍くんですペンキや塗る器具等もろもろで改装費は約200ドル今朝は家がやばい状態ですが私が
立ち寄るパン屋おっ!開いてて良かった2回に1回はタイミング悪く開いてないパン屋(定休日なのか臨時休業なのか…)営業していればLuckyと脳が感じてしまうパン屋だ今日のお昼は行きつけの蕎麦屋早い時間に入店し、いつもの席へそして、その帰りがけに立ち寄るつまり…購入したパンは夕飯になるもしくは明日の朝食パンが夕食なんて?!と思う方いるかもでも、好きなモノはいつ食べても至福の時間を覚えるのですそして、活力に繋がる
旅YouTubeさんみてるなー最近はまた1人好きた方いましてー【ニューヨークVlog】女ひとり旅🗽最新トレンドてんこ盛り!ソーホー&ブルックリンお買い物・カフェ・ローカルランチ🇺🇸やりたかったこと全部叶えた夢のアメリカ旅行❤️海外旅行のお供!Holafly📱のeSIMどこよりも詳しいビデオはこちら♡https://youtu.be/JDmbEiSV1FE購入はこちらから↓https://x.gd/kILE0(クーポンコード:SAYOTABI)#Holafly
久しぶりに晴れた☀️今日は午後からの仕事はなかったので、仕事の帰り、帰省している娘と駅で待ち合わせ買い物に🚃ショッピングセンターで、遅いお昼ご飯を食べましたネギトロ丼とお味噌汁、副菜のバイキング(お腹ペコペコだったのですぐ食べてしまい、写真撮るの忘れたので、サンプルでごめんなさい)前までは、洋服や雑貨を見て回るのが定番だったけど、今回は娘が、アカチャンホンポや西松屋に行きたいと見て回る顔は、もうお母さんの顔になってましたそして、サーティワンで休憩娘が食べた(左)のは、オレンジソル
平日休みなので朝からルンルン♪家事して買い物へその前にふらっと本屋さんへ最近癒しがないので本屋さんに行って癒されよ(笑本が欲しいわけでもないのに本屋さんへ行くこの本屋さんが好きなワケは店内にお花屋さんがあるから!本屋に行って本を買わず花に癒された休日(笑初めまして♪ゆみのプロフィール→🏍️毎日更新♪人気記事ベスト5①偏頭痛でダウン→💁♀️②話しを聞いてない旦那→💁♂️③無性に食べたくなるもの→🍫④ヘルメットから出る前髪→🏍️
ヒーリングもホロスコープも公式ラインからのお申込ですが、最初に公式ラインを作った目的、いろんな人と繋がってできればお話してみたい😊距離をこえてエアーだけど、みんなで手を繋いでいたい🤝😊も変わらず健在です🤩実は最初だけちょっと人見知りしちゃうかもな私ですが笑、打ち解けるのは早いです😘雑談も恋バナも大好きです他の人はこういう時どう考えるんだろう、そんな時にさくらの考えも知ってもらえたら嬉しいなって思います😊さくらとお話してやろう!というあなた✨コメント欄でできないお話は公式ラインでお
2024年4月20日㈯行って参りました花の都・大東京渋谷ーーっ念願のバンドTHEMONOCHROMESETのライブへLEGENDBANDのライブって事でめっちゃ緊張の面持ちのtakuty(笑)勿論知り合いは誰もおりませんこの日のイベントはスリーマンショウDONJAPANESELEGEND立花ハジメサンも楽しみ幸いタイムテーブルが発表されていたのでDON軽〜く前呑みして今宵のハコ渋谷WWWXへ到着でーすDON勿の論でこの日のイベント
昨日、今日快晴洗濯物をたくさん干しました。そして韓流ドラマを見ながら家でゴロゴロ写真を撮りに行くのも至福の時ですがゴロゴロするのも幸せ〜明日から写真展があります。どうぞご覧になられて下さい。
ようこそご無沙汰してます北九州市で創作日本舞踊をしている若竹会です買っちゃいました!伊藤久右衛門の抹茶パフェアイスバー京都へ行った時に見かけて食べたかったけど歩きながら食べるには少々難ありと諦めていましたがなんとネットショップで発見早速ポチッともう届いただけでワクワクドキドキ伊藤久右衛門宇治抹茶抹茶パフェアイスバー5個入5種のフレーバーAmazon(アマゾン)見つけたので貼り付けておきますねさくら味ベースは抹茶アイス。くっ
ずーっと行きたかったカフェにようやく行けた麹町のイイジカンというカフェですこのプリンがどうしても食べたかったかため、苦めで私好みだった〜超満足♡プリンて結構柔らかめも多いですよね私は昔ながらのプリンが好きですねなんだか最近ザワザワ?ソワソワ?してる感じで、フワフワしてたんだけど心地いい空間のおかげもあって落ち着いたピタッと何かがおさまった感じ店員さんが感じが良いと口コミにあったけど、本当にそうだった素敵なお店素敵な空間温かいサービス最高ですね♡最近何故か抹茶
昨日のヘアアレンジ「指大丈夫?大丈夫なら今日は風船がいいな」ということで風船(玉ねぎ)ヘアに指の痛みもなくなってきて、親指もだいぶスムーズに使えるようになってきたのでヘアアレンジもやりやすくなってきてよかった😊モモちゃんロードが完成リビングでモモちゃんを遊ばせている時に、前々から作ろうと思っていたモモちゃんロードがようやく完成(ジョイントマットを買い逃していただけですが😅)雨で散歩に行けなかった昨日も、大好きなおもちゃを追いかけまわして行ったり
Gooddealってやつですいつもお立寄り有難うございます生まれてこの方、車社会どっぷりの旦那もちろん歩くのは好きじゃないでも日本に来たら私の流儀に従っていただくお寺さんへのお礼参りにつきあってくれた旦那『【一時帰国編】ご開帳の日に旦那とお礼参り♪』お互いのご本尊にご挨拶いつもお立寄り有難うございます二月の一時帰国のお話の続き『【一時帰国編】博多のヒーリング・スポットだと思ってます』緑がいっぱいで…ameblo.jp私はMexico🇲🇽に住んでからとに
よくも悪くも何も変わらない日々でネタがなく更新できずにいました特筆することといえば寅に翼が面白すぎる毎日娘を送迎したあとに録画したものを見るのが至福の時間です轟さんが良い人でめっちゃ面白くて最高ですおうちで家事をしながらつかぬまの専業主婦ライフを楽しんでいます
おはようございます今日もお天気が良く気持ちいい〜息子をバスケの練習に送っている間お散歩してきました土の匂いが風に乗って、懐かしく感じました今日は、午前中にオーダー頂いたピアノクッキーをお渡しに行ってきました!28日が発表会とのことです♫発表会が終わったら、ピアノクッキーを記事にしたいと思いますクッキーをお渡ししてからちょっと遠出したついでにベトナムPhoが美味しいお店に立ち寄りましたStonePhoコラーゲンたっぷりのリブアイPho。ボリューム満点で美味しかっ
アロマなど自然療法の教室を主宰するまるまるアロマパンダ3号のブログですブログ内容は…自然療法・芸術鑑賞・地球にやさしく・食が主。基本毎日更新。はじめましての記事はこちらみなとみらいランドマークに先週、金曜日にオープンしたハリーポッターマホウドコロオープン翌日に行ってきました。入口にはオープン祝いのお花も。時間がかかるのでひとりで。店内装飾も素敵。(装飾はまた改めて紹介しますね)ランチケースからヘアゴム、杖杖用ケース(これよさそうだった)バッグ、フィギュア、ぬいぐ
ごきげんさまですご訪問いただきありがとうございます断捨離®︎トレーナーの長谷川博子ですランキングに参加しておりますわんこをポチしていただくと大喜びします全国のトレーナーに会えますにほんブログ村ゴールデンウィーク小さいリヒトちゃん(孫)が帰省してきます♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪新大阪は国内の方や外国の方で賑わっておりましたいつもLINEごしに2次元で成長する姿を見てますが今週は生で3次元でご対面成長した姿が楽しみです
お越し頂き、誠に有難う御座います!新生活の皆様、五月病なってませんでしょうか!?環境が変わり色々な人の色々な一面が気になり始めるタイミング、、、思っていたのと違うのは世の常!またまたやってしまったかも・・・ゴールデンウィーク、お盆、年末年始・・・私は毎年、5月病8月病1月病です・・・明日淡水魚4便も来ますね・・・やってしまってます・・・こんなに仕入れて大丈夫だろうか・・・不安やプレッシャーでいっぱいです!毎年毎年5月8月1月と年に三回も・・・そんな時は魚に餌をあ
というか、1人でのお外の晩ご飯にサングリアを足しただけなのですが。家でご飯+缶チューハイにするかどうしようか迷った挙げ句にあそこの店のサーモンアボカド丼が食べたいぞと思い立ち、行った。入った。久しぶりにメニュー見たら、なかったえーん。しかし、次に食べたいなと思ってたものはあったので、それ。そして、セットドリンクにサングリアを見つけたのです。で、注文な。ワインに浸かったりんごがめちゃくちゃ美味しかった。GWに飲むお酒、買い込もうか真剣に悩み中。これだけ覚えてる、ケルナー遅
こんにちはご覧いただきありがとうございます!白いインテリアのお家に住む主婦、Casablanca21424のライフスタイルブログです♪いいね!やフォロー、コメントもありがとうございます!とっても励みになります♡昨日の、『ユニクロ&GUのオススメプチプラ…』も是非ご覧下さい↓↓↓『ユニクロ&GUのオススメプチプラUVカットパーカー♪』こんにちはご覧いただきありがとうございます!白いインテリアのお家に住む主婦、Casablanca21424のライフスタイルブログです♪いいね!
今日の日記用コラージュはこれが、こう。マステ使いました〜。シール手帳シールかわいいおしゃれ少女&子供用和紙シールノートシール12枚セットDIY手作りステッカー日記ダイアリーカレンダーアルバム家計簿パッケージバッグ付き(星空少女)Amazon(アマゾン)SANNIX213枚セットフレークシール女の子レトロステッカー手帳ステッカーおしゃれシール大量クラフト粘着アルバム手作り森ガール風Amazon(アマゾン)SANNIX213枚セ
こんばんは🌙弟がくれたボジョレーを今更解禁して飲んでる姉ですクセがなくて美味しい♡今日は娘のことではなく私の趣味の話。〝使うものだけある生活ってどんななんだろう?〝と興味が湧き、本を参考にお家を整えています🏠️夫婦で物が少ない方ではあるのですが、私が見せた本の影響で夫までミニマルな暮らしに興味が湧いてて家の中がどんどん片付く片付く(*^o^)/\(^-^*)娘が履いてた靴、服は捨てられず実家に持っていったりしてるのでかなりゆるいのですが笑✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈