自炊

昨夜は21時からのオンライン講座を担当🖥120名以上の方が参加された腸活のお話☝️にもかかわらず、笑いの絶えない会にしてしまいました😅皆さん難しい話を聞いても眠くなるもんね❣️なぁんちゃって🤗で、そのままクラブでお喋りしていたら深夜の帰宅になってしまいまして💧"材料あるからカレー🍛を作ると良いよ‼︎"なぁんて偉そうにアドバイスして娘たちに夕飯自炊をお願いして出たのに、白米が無いなんてっ😵今朝訊いたら、パスタだかそうめんだかの麺とキャベツの千切りと一緒にカレーを

食い道楽酒道楽着道楽、靴道楽などなどほかのものは普通レベル、でも、それにだけはこだわりがある表現母に言わせれば、私は人生そのものが道楽だと言われるけど、最近、発見した私の道楽は「器」！！つい食器を買ってしまう傾向は自覚していたんだけど（そして、荷物が重くなる）…実は7月の終わりくらいにTHEロックダウンになり、レストランはデリバリーさえできなくなった。さらにスーパーマーケットからの宅配も地域内だけになり、近所に大きい

目覚ましをかけずに、自然にまかせて起きました笑起きたら9:45で、そこからゴロゴロとにかくゴロゴロして、YouTube見て、テレビ見て。ぼーっとしてました。そろそろなんか食べようかしらと、大好きなくりぃむぱんを神戸屋よ。しあわせをありがとう昨日、姉とバイバイしたあとにパン屋に寄って買っておいたパンたち。チーズオムレツと共にたまご３個使いましたフライパンをコンロにかけたのひさびさすぎる。今日からは自炊をまたがんばる。かなりサボっていたから笑美味しい紅茶も飲んでま

今晩は。今日は午後から診療所勤務でした。終わってい買物して帰宅は21時手前。そして旦那さんは23時過ぎないと自宅着出来ない模様…。明日は施設朝から8時間、土曜日は診療所半日かな？うーん、土曜日午後からはマッタリするんだからーどうでも良い画像、ネタがないんだよ。スマホのウェザーニュースのお天気グラフ。ただのバグですけどねガッキーがCMしてるアレ。ビストロドゥなすのボローニャ風炒め煮用（140g）楽天市場279円ビストロドゥ鶏のブラウンソース煮込み用

今日の俺めし‼️醤油ラーメン🍜とライス🍚セット〔辛子明太子付き〕#家ごはん#晩ごはん#宅飲み#男めし#漢めし#自炊#酒の肴#俺めし#俺流#好きな物だけ#ラーメン#醤油ラーメン#辛子明太子

ナターシャです。とうとう1日あたりのコロナ感染者数20000人超え叩き出したマレーシア🇲🇾😱ワクチンの接種が進めば本当に感染者も減るんでしょうか…？今日のディナーは、日本人はこれでいいんだよって感じのディナー。朝ごはんみたいですけどね💦鮭の塩焼きだし巻き玉子大根おろし納豆真ん中上の黒いのです16穀米ご飯小松菜とちくわのお味噌汁今週は仕事が結構忙しく、凝ったご飯を作る時間が無いので、こんな感じです。でも、美味しいなとしみじみしました。おまけ今日のランチ卵の

今日の酒の肴‼️まぐろ、いか刺身‼️👍#家ごはん#晩ごはん#宅飲み#男めし#漢めし#自炊#酒の肴#俺めし#俺流#好きな物だけ#まぐろ#いか刺身

３０．３１．３日にお買い上げありがとうございます昨日、ついに夕飯作れず、買ってしまいましたーーー３時あがりも、３時半に保育園お迎え、４時に帰宅後、４時半からピアノ。5時半に終わり、６時から歯医者。そっから、昨日、スマホがないってなって、会社に戻ったんですよ結局、自分の車の助手席下に落ちていましたその時点で、７時で、スーパーによりました子どもら、珍しくて、あれもこれも買おうとする結局、食べきれないそして、こういうの買っちゃうと、めっちゃ、プラスチックごみ出ますねみなさん、環

アスパラと豚肉の豆腐ソース豚バラと白菜の煮びたし冷やしトマトの出汁醤油和え

朝健康診断の為、なし間食プロテイン昼鶏もも肉と人参、玉ねぎ、茸、南瓜炒め(自家製コチュジャンたれ)海鮮バシルトマトピザ2枚Kiriクリームチーズ桃3切れ間食ミルクコーヒー(砂糖なし)1杯夜サラダ納豆プロテイン

今朝は習慣で一度5時45分頃に目が覚め、今日は午前中テレワークだ…と再び夢の世界へ。次に起きたのは6時半頃でしょうか。昨日のアドレナリンを鎮静化できたような気がします笑さっと朝ご飯を食べて8時過ぎにジムへ。木曜日はできるだけ午前にテレワークを入れて身体を動かしています。就業前の30分程度でも、身体も気持ちも全然違います！午前中は事務作業をして、午後から遠方拠点へ。東京は最高気温35度。大阪は38度（!）、盆地では40度（!?）だそうで、それは体調不良者も増えるわ…と納得。拠点メ

明日、自炊チャレンジ動画の2日目をYouTubeにアップされます！この投稿される間に、実は色んな雑炊を作りましたが、メインの歌動画の収録と編集に時間がかかってしまいこちらの動画が遅れてしまいました。やっとのことで、イラストと同じく第二弾の動画を出すことができます！今度はどんな雑炊が作られるのか！？どうぞ楽しみに待っててください‼️

今日は、クロスとクッションフロアの張り替えをしていただきました。こんばんは、現在時刻２０３９時のねこげです。今日はクロスの張り替えだけだったようなので、作業の方は一人だけでした。０９３０時頃に自宅へ行って、立ち会っていましたが、みるみる綺麗になっていくのであっという間に夕方になってしまいました。風呂場はあとはリモコンを付けるだけのようで、九割方完成していました。洗面所とトイレは新しいクロスが張られ、新しい部材が入るのを待っているようでした。工期は明日が一

こんばんはいやぁ～ホンマに暑いですね！！なんですか、この暑さ毎日毎日、冷たいものばっかり飲んでお腹痛くして、足も浮腫んで、それでも冷たいものが飲みたいなんちゅう不健康な連鎖早く秋に入ってほしいなぁ皆さま、お身体ご自愛くださいませ昨日は父の同級生で私も気安くさせていただいている方にメンチカツを作ってお届けしました。奥さんを早くに亡くされて初めての自炊に四苦八苦しながらも明るくてとても優しいおじちゃん農作業用ハウスに伺うと、一緒に働いているお姉さん方もおられまし

働く女子ごはん☆ゴーヤチャンプルー☆ブロッコリーのごま和え☆マカロニサラダ☆メロンオリンピックも終盤なので、夏☀️ってカンジのメニューコウケンテツさんレシピです😅沖縄旅気分のレシピ！ぷるぷる豆腐＆ゴーヤーが絶品！ゴーヤーチャンプルの作り方提供：株式会社青果日和研究所（全国送料無料）詳しくはこちら▼https://seikabiyori.jp/lp?u=seika_kkt青果日和とは・・・”おいしい青果のある暮らし”をコンセプトにしております。全国各地のこだわり抜いた農家のお野

今晩わぁまーーーた、マン防が発令するわホントに勘弁して欲しいぃ😢昨日と、一昨日は場内指名してくれたお客様に救われましたぁぁそろそろ指名のお客様誰か来てぇ今日も、頑張りましょー💪さてさて、篠島から帰ってきてソッコーレネをお迎えに行ったら👋👋トリミングも終わって、待ち構えてましたわ今回の首飾りは、ひまわりにしてもらったひまわり大好きだから、嬉しいぃトリマーの、お姉さんが撮ってくれた写真が📸なんか、充電されてるみたぃで笑える🤭wお泊りの時は、他にお泊りの🐶ちゃんが。3匹居た

毎日３食作るってほんましんどーい永遠自炊自炊フォーエバーいい加減そうめんにも飽きられてしまい昼ごはんはニチレイ全面協力のもと、お弁当を朝に作って用意してます。昼はそれで文句は言われないのだが昼食べた瞬間から「夜ご飯なに？◯◯が食べたい」とめっちゃリクエストされるそりゃ好きなもん食べるくらいしか楽しみないよな。。。外食をあまりしないせいで本来揚げ物は掃除めんどいから大嫌いやのに、めっちゃ揚げ物してるでも結局、揚げてる最中に何個かつまんでお腹いっぱいなるしやっぱり最後

麻婆豆腐を作ってみました。でも2食分でとうふ3丁99B麻婆豆腐の元82B計181B1食90Bってコスパ悪〜〜1食50B超えたら高い。

・鶏肉となすの南蛮漬け・大根とちりめんじゃこのパリパリサラダ・ごぼうと人参の根菜味噌汁

こんにちは。体質改善に魔法はない。妊活は妊娠がゴールじゃない。婚活・妊活・仕事・子育て・・女性として人生を楽しめるコンディションを対話「保健室」×食育「教室」で整えるオンラインスクールのかず先生こと鷲田(わしだ)和代です。はじめましての方へ自己紹介①自己紹介②【簡単な経歴】料理講師歴10年、料理歴13年。←あれ？（笑）アパレル販売員から野菜ソムリエに転身後新聞コラム執筆、県農産物PR支援などに携わりながら1対1から60名の大所

フルタイムで働いています。通信制大学で学んでいる4回生です。日本語教師養成課程(新基準)を修了したタマゴです。『自炊』書籍をPDF化または画像化することを『自炊』と言います。本学、多くの教科書は本学独自のものでPDF化されています。これ、私にとっては非常に有難いものでした。PDFの教科書をOneNoteにテキスト化してノートテイキング、履修したほとんどの教科をデジタル化＆クラウド保存しています。後輩から授業のポイントを聞かれたときなど、すぐに探し

海外にいるとやっぱり恋しくなるはお出汁の味。またまた日本のだしが食べたいと母との電話で騒ぎ、2ヶ月前に日本からお荷物が届く（母曰く救援物資）洋服や多分父からであろう味噌汁セット、使い道がわからないあおさ、よくわかんないカルシウム豊富のおやつ、母が伝えたのであろう高そうな出汁のもと。ぶっちゃけそこまで味噌汁が飲みたかったわけじゃない。実は台湾他の国よりも日本のレストランチェーンが多い（と思う）丸亀製麺、吉野家、CoCo壱、スシロー、トンカツのサボテン、大戸屋、etc...普通のご飯

毎日暑いねぇりぃは相変わらずお家で夏眠しながらテレビでオリンピック観戦をしてる毎日だよぉご飯も毎日自炊してますっ夏に食べたくなる料理といえばコレッそーーーめんっ夏はそーめん率がめちゃめちゃ高くなっちゃう楽チンだしツルッと美味しいっこの日は冷たい素麺を豚肉とお茄子の温かいおつゆに付けていただきましたぁそして夏の野菜といえば栄養満点のゴーヤさんっ久しぶりにゴーヤチャンプルー作ったよゴーヤの苦味も大スキっ副菜はカニカマと胡瓜の酢の物ですっ最近はサッパリしたものが食べ

私は麺類は基本的に太い方が好きなので、スパゲティも太めのものをいつも買ってる。ただ、冷製パスタを作るにはペッカリーニのように細いものの方が合ってる気がするけど、それだけのために細いスパゲティを買う気もあまりしない。なら、そうめんで作ったらどうだろう？と思い、作ってみた。思った通り、なかなか良い。冷製パスタを食べたくなるのは夏場なので、そうめんは必ずと言って良いくらいある。なので、今後は冷製パスタを食べたくなったらそうめんで作ろう。

夏休みに夫の実家と、リゾートマンションへお泊まりに行くことになった。それは私もとてもとても楽しみにしてる！しかし、マンションなので食事は自炊である。コロナ禍だから、車で現地に行って誰にも会わずに家族だけで過ごすっていうので今出かけたいならベストの選択だと思うんだけど。いつも働いて家事もしての義母に旅先でまで全部はさせられないと思い「私も何食か担当します（材料含め）」と申し出た。夜は、ベランダで焼肉をしようという事で、肉や野菜は義実家が用意してくれて焼くだけにするとのこと。野菜切

平日ご飯も食べに行けないので無限キャベツ復活ま、美味しいので良いのですが週２～３続けてみようかなっとで、飲み肴で始めた浅漬け便利な素があるので初めて作ったけど・・・予想以上に美味しいカロリー気にならないけど、塩分取り過ぎに気をつけないとだめですね！！RYUカイロプラクティックオフィスＨＰエヌアンテ・nao鍼灸整骨院HP

チェックアウト10時に出て、スーパーへ来ました(^^)/一昨日釣ったドンコを料理するのに食材を買いたします🛒ゆうじいさん、色々レシピを調べてくれてお鍋にするそうです(*^^*)仙台味噌で作るのがオススメみたいです(^^)グーグルで近くの公園を調べて写真を見て場所を決めました川があります思ってたより車多い👀休憩にここに来るっていう感じっぽい時刻は11時。暑いです^^;川沿いにしようかと見に行ったけど、日陰がなかったので車の脇に小さくテーブルを広げますまずはドンコ

スーパーで買ったピーマンの種を植えてみたら、芽が出て花が咲いて、実がなった＾＾まだ小さいけど大きくなればいいな。＾＾写真のピーマンは、シシトウより短いけどずんぐりしています。と言うことで、ここまできたら、勝ったかな？＾＾

今日は、雲が多かった。私は、やはり男性が、今頃になって苦手なのだと気が付きます。人気の無い道で、男性が遠くにいるのがわかると、散歩どころでは無くなります。若い頃のトラウマがあったのを思い出してしまいます。今は、若くないし、携帯も持って散歩しているけれど。怖いのですね。緑が多いだけで、幸せだと感じます。この田んぼがどうやって維持されているのだろうと、時々想像します。先祖代々の土地を手放さずに管理出来ているのかな、JAに貸しているのかな、田んぼが無くならないで欲しいと願うけれど、管理

気になる男性とデートする時にお相手が素敵なお店を知っているかどうかって気にしますか？私は正直まったく気にしません。むしろ「あそこのあれは高いけどおいしい！」とか、連れていってもくれないのにグルメぶってしょうもないうんちくばっかり語る男性は大嫌い！さて、自分語りになりますが夫と知り合った当時は遠距離恋愛だったんですね。時々夫の街に遊びに行ってご飯食べようという話になると「実はおいしいお店とかあまり知らなくて……」と恥ずかしそうに言われました。