ブログ記事49件
なんとなく施設に行き、なんとなく帰る。セドナメソッド関係の記事、というか、レスター・レヴェンソンを調べていると、レスター・レビンソンと書いてある記事があり、読んでみた。この方は、セドナメソッドというより、レスター・レヴェンソン?レビンソン?的なやり方で上手くいっている、という事であった。しかし、それでも、という時があって、全てを「愛にかえる」ではなく、「自分自身を愛する」と考えるそうだ。それで、良い結果が出る、という事である。うーん、とオレは唸ってしまった。「それが出来る人は、その時点で
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夫の病名がわかるまで理解できなかった行動。連絡が突然途絶えるこれが1番苦痛でした。病名がわかるまで理解できなかったこと②で、私の連絡を待てないと書いたんですが夫は自分の気分が悪くなったり言い合いになると電話中でも突然切ってしまいます。理由は些細なことなんですがいつもは怒らないことでもその日の調子によって怒ることもあるのでどう言えば怒らないか常に考えるのも大変でした。私は言いたいことは我慢せず言うタイプだったので言い合いになったりすることも多かったです。そうなる
性被害相談のできる場所【ワンストップ支援センター】全国にたくさんある。検索してみて。ひとりで抱えない。なかったことにしない。周りを頼る。大事。私は摂食障害の治療の時・現実を認める・周りを頼る・相談するこれがなかなかできず回復に13年かかったからなぁ。今回は摂食障害13年かかって乗り越えたノウハウと知識と経験をフル活用して向き合えています。有り難いことだわヽ(´▽`)/🌈✨・・・【あなたは大丈夫基金を募ってます】大好きな皆さまへご支援ご協力あり
アカウント消したり再起動したりめんどくさいよね明日腕のテープ貼り直すってば皆さん自分は生きてますよ呼吸もできますし満足に生活できてま............うつ病と診断されてわかった事無理しちゃいけない自宅でゴロゴロしてたほうがいい無理に外に出ないカーテンや光を浴びることがいいかも昼夜逆転しないようにするしっかり三食食べる衝動買いはしないほうがいい自分が楽しいと思うことをしようその他弊害電車に乗るのが恐怖になった撮り鉄で電車を撮るのが楽しみで仕方がなかったけど
施設を休んで、タラタラと調べ物と、タラタラ楽器の運指の練習。めでたいのは、起きたらすぐに、出るものが出たこと。しかもスッキリ出た。めでたい。それが、きのう、イエスと神に習った祈り方?の結果なのかどうかは分からないが、ひさびさに出るものが朝一番で出て、しかもスッキリと出た、というのは、なんと言ってもめでたい。食事を変えたからなのか?とか、年齢の問題?なのか?とか、別の病気?になった?とか、いろいろあったのだが、とりあえず、めでたい。あとは、食い物さん、とりあえず腹減ったら、激安のそうめんさ
こんにちはいかがお過ごしですか^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^今日は、船瀬俊介さんの「病院で殺される」(三五館)からシェアさせていただきます◉注射器1本ジェット戦闘機が買える「クイズ、もっとも高い抗ガン剤は1グラムいくら?」と訊くと、たいてい「ウーン、40〜50万円くらい?」と答える。そこで「3億3170万円!」と正解を明かす。相手は「ヒェーッ!」と目をむく。あ
問題の方が入院したので、一週間で生活習慣治さないとスマホ没収するよと言われ、二日間は頑張ったけれど3日目くらいに無気力鬱状態になりました。担当に相談しても気力が晴れず、担当に『たまには動こう?明日リハビリ行こう!』と言われて乗り気にならずにから返事した後に、何故か急激に気持ちが落ちて『ご飯食べたくない』とめそめそしていたら身体がぞくりとしました。あの自殺した時と同じ自殺衝動が起きたのです。ヤバイと思った私は瞬時にナースコールを鳴らしました。スタッフが来て私は『ご飯食べたくない。でもこのまま
先日、読売テレビの「八方・陣内・方正の黄金列伝!」に長嶋一茂さんが出演されてました。そこでビックリのカミングアウトをされてました。10年前に極度のうつで、毎日自殺を考えてた日々が続いていたとか。毎日夜中の3時に「死にたい」という悪魔の声がささやいてくる、というような死への願望。あんなに明るい一茂さんですが、プライベートは地獄の苦しみにあえいでおられたのです。私の師匠の月華さんが、長嶋一茂さんのホロスコープを見ておりますので、そちらもご参照ください。一茂さんは、太陽は水瓶座で、金星と
うちの近所のヨーカドーにドトールがあるこのところ自傷衝動や自殺衝動が起こるとドトールに逃げ込むしかし今日はここに来ても自傷衝動が治まらないどうしようかな…
波のように来るPTSDもだんだん小さくなっていきます。でも目の前で意志で変えることのできない運命に飲み込まれ命を落とされていく方々に何もできなかった無念には変わりありません。だから…意志で変えられる自分の現状に不満を持ちながらも理由をつけては投げ出し他人のせいにする人種もそれに対して無責任にそのままでいいんだよ(わからない周りが悪いんだ)とホザく人間も心底許せないと感じてしまうのです。「まだ生きたかっただろうたくさんの犠牲者の皆様の御魂の前でそのセリフを吐い
今年も夏フェスのMONSTERbaSHに行く事になってて、ホテルの予約取ったみたいだけど、大人ひとり25000円だって。ちょっと高すぎねーか?去年まではレオマじゃなく、街のビジネスホテルに泊まってそこから高松駅まで車走らせて、駅から会場までシャトルバス(約一時間)で行ったんだけど、毎回宿泊の予約取るのに難儀するんだよね。それなら前以て、会場と近い場所で泊まった方が無難だと判断して、レオマの森に予約したんだと思うけど、旅行じゃねェーんだから贅沢だよね。部屋は、このタイプで悪くはなさそう。
昨晩は、ひっさびさに、警察呼ばれる寸前なくらいに暴れた。「自殺衝動は、15分もすれば落ち着くから、それまで行動を起こさず耐えること」そう、何かの本で読んだけど、あれ、嘘だ。家の鍵を「これもう使わないから」って地面に叩きつけ屋上へ行こうとする私と、「夜中に騒いで恥ずかしいと思わないのか!アンタが死んだら、部屋を追い出されるどころか残された私はどこも住めなくなる!この親不孝者!!」と、力を尽くして止める母親との攻防、優に1時間は続いた。第三者が「警察呼ぶ!」と本気
先日、猟友会の件でバイク屋を営む友人Mを訪ねた。仕事の合間に近況を話したが、彼から元従業員のKが先月亡くなった事を告げられた。Kは37歳ほどだったはずだ。驚愕と悲しみが沸き起こる。そして、遂に来たかとも感じた。Kは2年前まで勤務していた。勤務年数は長かったはずだ。ブルーハーツの甲本ヒロト似の風貌、スリムな体型。後に摂食障害だったと知るが。素直で純粋で優しい性格は皆から可愛がられていた。私も弟のように可愛がっていたが、彼の腕にはリストカットの跡や、自ら彫った刺青があり、彼の抱える闇が垣間見られ
施設の日。ジェニファー・マシューズの本の続きを読み、スタッフさんと二枚落ちの研究。このところ、定跡から離れた実戦もしているのだが、やはり定跡は美しい。定跡は美しい、というと、難しい。きのう、読むには怖れがあって、手を出していなかった一冊を読み始めた。「14歳の君へ」という有名らしい作品である。著者は池田晶子さん。将棋の定跡の様に、いちいち納得しながら読む、というか、どこがオレの読み抜けなのか?その読み抜けが、指し手をシンプルに出来ずにいるのではないか?という事を考えるのであるが、考えなくとも
死にたい病です。さっきまでフツーだったのに、フと「死にたい」と。Cocco大音量で、試しにデパスを6錠。。パパは海外ドラマ見てて気づいてない。ミクロOD。←造語今、寝る前の薬飲んだ。効けよ?振りじゃねーかんな??効かなかったら、、何かするよ。。←?まあ、チキンだからODくらいしかできなくて胃洗浄かぁ。あー、Coccoはいいなあ。。Coccoみたく心もきれいな女性になりたい。今度の日曜、パパがカラオケ連れてってくれるそうな。Cocco以外封印してみようか
本日も、ご訪問いただきありがとうございます。「座右の銘」が、自己イメージを創る!という考え方から主に2つのことをお薦め致します。自信喪失、ウツ、自殺衝動の苦しみを軽減・解消するため、心理カウンセリングは、認知行動療法を基本とした「生きるカウンセリング」。そして、断捨離やお片づけでは、お部屋は心の現われ!といいます。お部屋は、自己イメージの現れ!と考えても良いと思います。そのため、私は、お部屋のお片づけを通して、心の問題や悩みの解消にも取り組んでいます。☆
今日はデイケアに行ってきました。今までデイケアの通所日は火曜日と木曜日だったのですが、今週から月曜日と木曜日に変更しました。今日のプログラムは当事者研究でした。今日は私のテーマを取り上げてもらいました。「被害妄想が強くて困っている。酷くなると破壊衝動や自殺衝動が起こってくるのをなんとかしたい。」というテーマを出しました。当事者研究はSSTに似たような感じもありますが、より深く掘り下げられるように思いました。午後はマインドフルネスについてでした。言葉は聞いたことあったのです