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夫婦再生サポーター・笑顔捜索隊長のんです。私の人生、夫の不倫に揺さぶられ紆余曲折。何度も何度も思いました。もうダメだ・・・。もう無理かもしれない・・・。生きるのが辛かったから。でもね、私は決めていたことがあります。5年は諦めない!5年間は、どんなに辛くても絶対に諦めない。出来る事は何でもやろうって自分で決めた。別れたいって何度も言われたけど、5年は絶対に別れないってハッキリ言えた。自分で自分に誓っていたから。5年頑張る。とりあえず、5年。私は私を幸
夫婦再生サポーター・笑顔捜索隊長のんです。夫が離れていくのが怖いから、言えません。嫌われたくないから、言えません。せっかく仲良くしているのに、また雰囲気が悪くなるのが嫌だから、言えません。こんな理由で、言いたい事を我慢している人が多いの!!これ、コミュニケーション不成立!コミュニケーションってね、分かり合って初めて成立します!心を開いて、感情をオープンにして、会話のキャッチボールを楽しまなきゃ、もったいないよ~。あなたが心の内を隠すなら、もうそ
こんにちはみきです。昨晩の満月とっても綺麗でしたね~~月のパワーは目には見えないけれど最強。なにかがみなぎってくる感じがします^^蠍座満月、ということで?昨日はこっそり新しいことにチャレンジしました☆というより、新たな遊びを決行した♪って感じかなw最初はすごく緊張したけど、めちゃ楽しくてさまたひとつ大人になれた気がした( ̄▽ ̄)昨日の体験から、個人的に感じたこと、気づいたことはいろいろあったのだけど大きな範
夫婦再生サポーター・笑顔捜索隊長のんです。昨夜、リクエストを頂いて、少人数グループでのZoomシェア会を開催しました。繋がることが必然だった・・・共に上昇気流に乗るぞ~!!そんなグループのシェア会でした。シェアは愛ですね!繋がるって、素敵です!!安心して繋がれる、同じ経験をした仲間達って、すごい~❤誰も皆、限界スレスレの苦しい経験をして、泣いて、泣いて、叫んで、憎んで、死ぬほど苦しんで・・・這い上がりたいと心から願う。誰の不倫が最低か??そん
夫婦再生サポーター・笑顔捜索隊長のんです。ONE・DAY勉強会は、アドラー心理学とグループカウンセリングの要素と取り入れた勇気づけの時間です。シェアはまさしく愛の時間となりました。お互いがお互いを勇気づける、素敵なシェアタイム!誰よりも私が、勇気づけられています。勇気づけって、波動のように共鳴するのです!オンラインでも、こんなに感じられます!深い愛に、感謝です。ONE・DAY勉強会の感想を頂いています♪Tさんのんさんこんにちは👋😃のんさんとは初対面でし
夫婦再生サポーター・笑顔捜索隊長のんです。不倫した夫と再生を目指しても、常に夫はグレーです!再生の条件は潔白である事!潔白じゃない夫と再生しても、また発覚したら無駄になると思うんです!この想い、心当たりはありませんか?私、ドンピシャ!まさしく私、「コレ」でした。再生の道を進みたいけど、また裏切られたら怖い!まだ続いてる?まだ会ってる??結局、私、捨てられるんじゃない??そんな恐怖が手放せませんでした。おまけに、無駄なことはしたくない主義だし、無駄に
夫婦再生サポーター・笑顔捜索隊長のんです。徒然です。子どもの日の昨日、姉妹が揃って実家に帰りました。介護を要する母は、GWが明けた15日、施設への入所が決まりました。昨日は家族が揃って、重要事項を確認する日です。父の指示の元、金庫が開けられ、母の指示の元、保険証券類が集められ、姉の采配により、それぞれの今後の在り方が確認されました。私達の知らない土地がありました。父が墓地として譲り受けたようでした。雑種地のまま放置してあるその土地は、固定資産税もか
こんにちはみきです。相手に言ってほしいあの人から受けとりたい目の前の人からもらいたい誰かにそうだと言われたいそう望み、願い続けている言葉って実は、あなたの中にあったりする。もうすでにあなたの中にあったりする。あるんだよ^^それを確かめたくてそれに気づきたくてヒト・モノ・コトは動かされているにすぎないそう、あなたの目に映るものすべてあなたが全部仕組んでることw
夫婦再生サポーター・笑顔捜索隊長のんです。ONE・DAY勉強会は、アドラー心理学とグループカウンセリングの要素と取り入れた勇気づけの時間!私が皆さんを勇気づけたいと始めた勉強会ですが、誰よりも私が、勇気づけられています。勇気づけって、波動のように共鳴するのです!オンラインでも、こんなに感じる!感じられる、深い愛に、感謝です。ONE・DAY勉強会の感想を頂いています♪NさんONE・DAY勉強会ありがとうございました。のんさんのとびっきりの笑顔にまた会えてとても嬉
hiroです。今日は私たち夫婦の結婚記念日です。特別なことはできなかったから、ちょっとだけドライブしました。たわいもない話をして、田植え前の棚田を見て、四つ葉を見つけてもらって、うぐいすの声を聞きながら5月の風に吹かれる。幸せだな、わたし🍀いろんなことがあった私たちですが、こうして同じ景色を眺めていられる。当たり前のことは何もない!なんて、夫を責めたてていたあの頃の私に教えてあげたい。10年後も(正確には12年後だけど😊)変わらず2人で一緒にいるよって、ね。帰り道、流
こんにちはみきです。私たちはゆらゆら生きてゆらゆら佇んでゆらゆら揺れているのが気持ちいいんだよ♪自分軸で生きるってカチッとビシッと、嵐が来ようともビクともしない、そんな強靭な様で生きるって意味合いではなくて(それもいいけどね^^そんな場面もあるよね)自分の心地よい軸で生きるということ。心地よさを真ん中で感じながらその感覚の振動を止めてしまわないようにそのバランスを意識しながら今
夫婦再生サポーター・笑顔捜索隊長のんです。夫の不倫は、単身赴任中に始まりました。発覚しても、単身赴任は継続で、当然のように、別居状態です。その後、単身赴任が解消され、一緒に暮し始めて間もなくの事です。再生への道をまっしぐらに進みたい!そう願っている私とは裏腹に、夫は別居を強く希望しました。ようやく一緒に暮し始め、再生への道が開けると思った矢先の事でした。私はね、一緒に住まなきゃ再生出来ないそう、思い込んでいました・・・。待ちに待った同居生活だったのに。私
hiroです。夫はよくコーヒーを飲みます。何にも言わずに私にもいれてくれます。それは幸せな日常です。ある時、夫は自分のコーヒーだけいれて飲んでいることに気づきました。あれ?そう言えば最近、私にはないなぁ?夫は何事もなかったように飲んでいます。ちょっとモヤモヤしました。でも、私には思い当たることがありました😓それは…私が自分の分だけいれて飲んでいたから!!こっそり、夫に気づかれないように静か〜に自分の分だけ!ってことをしてたのです😅時々ですよ😙そういうことか!!と思っ
本日、二回目のブログ更新です。自動車は走行するたびにタイヤは減ってしまいます。車の寿命に比べてタイヤの寿命は短い。走行距離4万km程度で摩耗し、交換が必要になってきます。私のマイカーももう2回も交換しました。そんな悩みを解消するよう今、アメリカで未来のタイヤの開発が進んでいるようです。摩耗すれば新しい突起がせり出してくるようです。何とも羨ましい。このタイヤのように私の腎臓や膵臓も新しいのが自動的に再生してくれれ
こんにちはみきです。あなたが今、とてつもなく不安なのはあなたの中にとてつもない安心があるから。この事実、意外と知らなかったり忘れがちだったりする。あなたの中に「安心」があるから「不安」が湧くのだよ。それは、あなたが旦那さんの不倫発覚を経験して発覚前のあれこれすべてが幸せだったと、当たり前の日常が当り前ではなかった、当たり前こそが幸せだったんだって、胸が痛むほどに思い知り気づくことがで
夫婦再生サポーター・笑顔捜索隊長のんです。引きこもりGWは、断捨離Wです!マンションのゴミステーションには、毎日たくさんの雑誌や、洋服、不燃ごみが置かれています。大型ゴミの持ち込みも増えているそうで・・・みんな、STAY・HOMEをチャンスと捉え、要らないものを手放して、お家を整えているのですね。前職時代に着ていたスーツやジャケットを思い切って断捨離しました!整理して袋に詰めると・・・黒、グレー、紺と、お堅い色ばかり(;^ω^)もちろん、当時はお気に入りでした
こんにちはみきです。夫が不倫した、なんてことがあったらそりゃあ、自己価値は一瞬で崩れ落ちるし女としての価値もズタズタに切り裂かれるっていう思いこみの渦に飲み込まれいつまでもぐるぐるぐるぐる・・・同じところに捉われ、まわり続けては苦しみ続ける。。そう、それは、思い込みなのに。思い込みなんだよ。夫が不倫したからってあなたの価値はなんも変わらないあなたの女としての価値も変わらないいや、
夫婦再生サポーター・笑顔捜索隊長のんです。ゴールデンウイークですね!例年になく、静かな日々・・・。昨年のGWは仕事をしていたから、人の動きが激しいこの時期は、落ち着かなかった~(笑)(笑)休んでいたとしても、かなりの頻度で電話が鳴っていました。退職して迎えるGWは・・・穏やかです。私達の日常を支えるために日々、働いて下さる多くの皆様に、改めて感謝します。外出自粛のGWに何か出来ないかと・・・、夫婦再生・自分再生のためのONE・DAY勉強会を企画しまし
こんにちはみきです。生きててわからないことっていっぱいある。相手の考えていること、感じていること、やっていること、言ってること100%わかるっていうのは無理なようにそれはそのまま、自分に対してもそうだったりする。自分のことわかってるようでわかってないことばかり。それは、それだけ自分の中には未知なる何かが、可能性が、あるってことでもあるから、私はそれをとても肯定的、楽観的に捉えてて、ワクワクしかないのだけど^^ある場面で、
夫婦再生サポーター・笑顔捜索隊長のんです。昨日、私の記念すべき初!ONE・DAY勉強会でした。たくさんの「おめでとう」メッセージを頂きました。嬉しかった❤ありがとうございます!緊張してね、お腹痛かった(;∀;)ご参加くださった皆様に、感謝。このご縁、一生の宝物!!ありがとうございます。その前日にね、みきさんのプチカードセッションを受けました。これも、必然でした。「プライドは・・・いらない♪」「信じる」初講座を前に、みきさんから伝えて貰ったこの
こんにちはみきです。起こることは必然でヒト・モノ・コトすべては最善に配置されている☆昨日のカードセッション私が初めて対面カウンセリングをさせていただいた方が出逢いに来てくれました。カードセッションも第1号を!ってパソコンの前でスタンバってたって聞いて笑っちゃったw相変わらず、お茶目さん(⌒∇⌒)♡結果、僅差で1号ではなかったのだけどそれにはちゃ~んと意味があったのです。「実は明日、初めての講座開催なんです
夫婦再生サポーター・笑顔捜索隊長のんです。今日は記念日!ブログ開設・祝1年♪今日は、のんの誕生日とも言える日!私も、ブログも、1才の誕生日です。必要な誰かに届くといいな・・・そんな想いで、令和のスタートと共に始めたブログです。忘れもしない!初日のアクセスは「5」でした。5人の神様、ありがとうございます。コツコツ、綴って参りました。激動の1年でした。誰よりも、私が一番驚いています。その次に驚いているのは、多分「原因者」である不倫した夫(笑)ブログを
こんにちはみきです。カードセッションでは、まず呼吸を意識し整えていきます。ご自身の呼吸を感じながらゆっくり、ゆっくりご自身の心身、真ん中と繋がっていただきます何だかんだ忙しなく過ぎていく日常不安や恐れに捉われてしまいがちな今私たちは、呼吸が浅くなりがちです。気がつくと呼吸するの止めてたりするw呼吸を、意識しましょう。呼吸が整うとリラックスに繋がりますリラックスできると潜在意識の扉がひらきます
hiroです。うちの娘は父親の不倫を知っています。娘だけでなく、長男も次男も知っています。不倫発覚という爆弾が女により投下され、私と3人の子どもたちは被爆した…からです。当時、娘は高校に入学したばかりで勉強に部活にと希望に満ち溢れていました。そんな彼女の大切な高校時代も、夫の不倫は容赦なくぶち壊しました。瀕死の状態の私を支えてくれたのは娘です。「お嬢さんは何才?」とゆんさんに尋ねられたこともあるほど、常に気丈でした。どんよりと暗い我が家を太陽のような光で照らし続けてくれました。
夫婦再生サポーター・笑顔捜索隊長のんです。週1~2のペースで在宅勤務を始めた夫。そんな日のリビングはすっかり夫に占拠されております。先日の事パソコンに向かって大声を出している!!オンライン会議で熱弁ふるっていました。その後も、電話で指示を出したり、報告を受けたり、けっこう忙しく働いていました。普段見ることの無い夫の姿・・・電話の最後はいつもね「お疲れさま」とか「ありがとう」とか、感謝の言葉を口にしていました。厳しい口調で叱った後も、変わらず感謝の言葉で締
こんにちはみきです。カードセッション恐るべし(笑)ドンピシャにくるのよねw私自身それはもう実感していたのだけどこれ、セッションでもそうなんだなってみなさんの反応から知ることができカードセッションの可能性という確信がもてつつあります。カードセッションの時間は楽しい♪しかないしご縁にめちゃ感謝です。気づきは、やっぱり、誰かとのつながりの中で生まれるものなんだよ昨日3名の方にセッションさせていただいたのだけど、
夫婦再生サポーター・笑顔捜索隊長のんです。言いたい事は言えばいい!!よく言いますよね。言いたいことを言わないから、不満が溜まるんだよ!そうそう、確かにそうです。小さな不満から、大きな不満、やって欲しい事も、聞いてみたい事も、本当は行きたい所も、本当は食べたい物も、心の中にしまい込んで、言葉にしないの。不倫した夫が怖い場合もあれば、不倫した夫と口を利きたくない場合もある。自分自身の願いを常に後回しにするが故の場合もある。本当は、これが一番多いのか
こんにちはみきです。感じる、ことこそが真実。感じた、ことこそがホントウ。それは、私が今までいろんな場面を生きてきて辿り着いた、私の中のひとつの答え。感じる、ってあなた特有の気づき感じた、ってあなたにしか起こらないコトそれが、あなた、でありそれが、あなたのオリジナルそれを、大事にしてほしい。それを、意識してひろってほしい。それを、ただただ、感じてほしい。ソコに、あなたの欲しいものが
夫婦再生サポーター・笑顔捜索隊長のんです。許すって、手放す事。そこに執着するのをやめて、自由になること。それは、自分自身を救う事。不倫なんかシデカシタ夫を持つ私も、子どものいない私も、両親と良好な関係が築けない私も、全て許せた時・・・マルっと全部、受け入れられた時、私はもっと自由になった。許すって、結局は、自分自身の為なんだよね。心が引き裂かれるような裏切り、忘れられない暴言、ヒドイ仕打ち、どれもこれもあなたの記憶に刻まれて、あなたを過去に縛
ぼーっと歩いていたときに、ふと思い出したこと。10年以上前の話です。妊娠初期、切迫早産と診断され、2ヶ月ほど入院していました。町の小さな産院。ちょうど悪阻の時期で、食べたくなるのはジャンクフード。けれど準備されるのは和食のお膳でした。煮付けとか、すき焼きとか、蒲焼きとか、甘辛いものは、とてもとても食べられずに、サラダをついばむ程度でした。悪阻って、人によって程度が違います。そして自分の要望を言える!言えない!もその程度を左右していると思います。私は