自己メンテナンス

こんにちは😃ころりんです近所のフードコートでキャラメルラテを飲みながらブログを書こうとしております。。。そして気がついたらもう2月なんですが。。。しかも節分！話はいきなり変わり(笑)先日歯科定期検診🪥🦷に行ってきたころりんです(半年に1回行ってます！)みなさんは歯🦷の定期メンテナンス、してますか？？ちなみにわたしの周りにはしてない方の方が多いです…主人にはかなり強めに言って定期検診にいかせていますが、必ずと言っていいほど虫歯ができてます😅(おい。。！)ちなみ

●ここちよい選択をすること女性ホルモンケア専門サロンご予約おたより便のお届けはこちら🕊サロンの紹介はInstagramより休養をたっぷりとった身体と心は、エネルギーが充電されますよね。背筋がシャキッと伸びて、やる気がみなぎると、幸せな選択ができるようになります。心や身体を甘やかすと、どんどん体は怠けてしまいます。体はガチガチだし、心はいつも落ち着かなく、気持ちまで後ろ向きになってしまいますよね…。更年期症状や体の不調で、初めてサロンにお越しくださる方もみえます。大きなトラブルの

西名美です。先日、初の鍼治療を受けました♪鍼灸師の島田朱美さん島田朱美島田朱美さんはFacebookを利用しています。Facebookに登録して、島田朱美さんや他の知り合いと交流しましょう。Facebookは、人々が簡単に情報をシェアできる、オープンでつながりのある世界の構築をお手伝いします。www.facebook.com友達であり、お仕事の仲間でもあります＼鍼治療を受けた理由は２つ／①現在、いろんなお仕事を同時に取り組んでいて頭も体もフル回転！！リフレッシュしたい

おはようございます😊AGEフードコディネーターの米木康子(こめきやすこ)です1月28日（木）下駄箱付近までは私担当日今朝は4カ月ぶりくらいに一人で教室まで歩いて行きました😊昨日の友達とのトラブルの件で先生にお話があったので息子ちゃんがスタスタ歩く姿を見た後先生に事情を話してから帰宅家事を済ませ午後は自己メンテナンスで👉御茶ノ水ヨガアカデミーへ行ってきました心身共に解れてさぁ帰ろうと思ったら雪が降っていました😅

毎日、実家で、おさんど、自分の家で、一人の時には、自分のためだけに、夕食だけ、まとめて週末に作り、朝は、サプリのみ、昼は、外食という生活だったので、三度、三度、食事作りをすることが、けっこう大変であったと実感しています。母は、おいしい、おいしいと、ありがたいって言って、食べてくれるので、作る手にも力が入ります。作り甲斐があります。他にも、母のお遣いで、出かけることも多く、感染予防のため、母は、極力でかけないようにするために。自

ChoiceforHappinessどんな自分でも愛せるようになるクラブ相談係のJuno（中村樹乃）です。大阪は昨日まで雨、明日からも雨。今日は合間の晴れの日で３月くらいの暖かさ。さすが、晴れオンナ！と自負しながら自己メンテのために京都まで行ってきました☆生きてると、ある思いに捉われてしまい苦しくなる時があります。それはクライアントさんにもカウンセラーにも平等にやってくる心のうねりのようなものだとわたしは思ってます。学んでいるので、軽くすむし

余裕をもって仕事したいのに、いつもぎりぎり明後日の会議で使うあれこれ、今日やっと出力して、明日資料作るってゆーねホント、よく仕事できてるわー、と思う。最終的には間に合えばよい。と思っているので、ぎりぎりでもいいっちゃいいんだけどさ。もっと余裕ある日々を過ごしたいと最近強く思うわ。昨日友人とビデオ通話してて、友人の肌がとっても綺麗で、表情もやわらかくて、自分の諸々ヤバさにちょっと凹んだよね余裕のなさで、自己メンテしてないからが

エンソフィックレイキステーションのIsabelIeです。私は、アンチエイジングにもエンソフィックレイキは役立っていると、私は思います💡体は温まりますし、エンソフィックレイキ中は寝ない人はいるんですか？ってくらい皆さん爆睡ですしね。リラックス大事ですね🌺私の知っている、エンソフィックレイキのできる人たちの多くは若く見えます✨たぶん自己レイキができるからでしょう。気になる箇所に自分でエンソフィックレイキを流せるので便利です💡お顔もです。私は基礎化粧品のあとに、手を暫く当てています

もう８年前になるかな、私は病気でした。当時物凄いストレスを自ら作っていたと思います元々生理不順だったのですがある日出血が止まらなくなりそして病院に行き検査の結果、医者からは手術して子宮卵巣全摘出を勧められセカンドオピニオンでも同じ、ガンセンターへの紹介状も渡され、もうお先真っ暗になり...😰そんなことがありました。あの時は本当にショックだったな...そんな時日本にいる親友が整体を勉強していることもあって井本整体に出会い、井本先生に身体を診

おはよーございます。気温は低かったし雪も舞ってたけど、晴れてくればやっぱり真冬より春の気配…鳥もアクティブで声もさえずってる～イカルにしては軽やかか？キビタキ？分からん(苦笑)…鳥の声CD聞いても自分じゃ特定できない事多くて…父に鳴き真似して聞かせれば一発だけど(笑)…耳で覚えるというのはなかなかに難しい…音楽ともまた若干違う。でも面白い…住んでるのが街中にある里山だけど川も近いから…去年に樹木伐採が大規模にあったので余計風通しよく鳥も来る感じ(^^)。今の鳥の鳴き方は軽やかでお喋りでチョコチ

こんばんは。今日は日中、とても暖かかったですね。最近なんだか幸せで、嬉しいことを引き寄せています。昨日、クリスタルボウルをお渡しした方と話していて、やってみたくなった事を今日は書いてみます。私の使っているクリスタルボウルは、シリカサンドという水晶の砂とか粉、といわれている材質で出来ていて、浄化力がとても高い、とも言われています。私の、クリスタルボウルお気に入りポイントは、見た目も勿論ですが、自己メンテナンスが出来るところ。その音にきよめられ、人も自分も空間も調整されるのです。そして

山羊座新月いかが過ごされましたか？私は夜この新月のエネルギーに合わせてゆっくり自己メンテナンスの時間を取りました♪オススメの精油やメンテナンス情報はライン＠からお届け！次回からのお届けを待っていただける方はご登録お願いいたします♪今日の夕方頃いよいよ水瓶座に親和性のある「改革」の星天王星が順行に戻り全惑星順行期間に突入です！水星が逆行を始める30日までですこの期を逃さず「これは今までのやり方で良いのでは？」という思考と「これか

帰宅して作った、、、作った？とは言い難い様な😅笑今日の一品。(湯豆腐編①)⭕️まず反省からうっかり買いすぎたわ〜😅💦💦💦👈ほんと、こうゆうポンコツっぷり笑えるけど、「お願いやめてくれ〜」って自分に思う一件です😣💦(↑何でついさっきの事なのにお会計済ます前にさっき似たもの買ったでしょ？ってことを思い出せなかったのか？orz...🌨❄️🌨❄️🌨❄️)ま、しちゃったものは仕方ない❗️美味しく食べようじゃないか🔥😆🔥今日使ったのは絹豆腐✖️1⚠️湯豆腐にしましたよー⚠️①豆腐をフライ

今日は、今年初のエンソフィックレイキ体験談をお話しします✨新年明け、元旦🎍から、腰を捻った訳でも転んだ訳でもないのに、朝から急に、右の殿部に痛みが走り、歩くのにピキッピキッとした痛みのせいで普通に歩くのが不自然な状態でした。元旦は、旦那さんのご実家へのご挨拶があります。実家の父を亡くしてから、大晦日を実家静岡で過ごし、元旦の朝、神奈川へ戻るというパターンをここ数年続けています。さぁ、大変💦💦💦最寄駅までの車🚗の運転、電車の乗り継ぎのホーム間の移動😹😹😹そうだ‼️今日を何とか乗り

エンソフィックレイキステーションのほしのつきみです✨今回は、私の体験談をお話しします。新年明け、元旦🎍から、腰を捻った訳でも転んだ訳でもないのに、朝から急に、右の殿部に痛みが走り、歩くのにピキッピキッとした痛みのせいで普通に歩くのが不自然な状態でした。元旦は、旦那さんのご実家へのご挨拶があります。実家の父を亡くしてから、大晦日を実家静岡で過ごし、元旦の朝、神奈川へ戻るというパターンをここ数年続けています。さぁ、大変💦💦💦最寄駅までの車🚗の運転、電車の乗り継ぎのホーム間の移動😹

ホームサロン彩愛-saiai-久本恵子です。今日は数か月ぶりの「バストケア」自己メンテナンスの方ね・・・。実は、予約日と生理中がもろ被りで、今度こそと生理の時期をずらして予約したのにまた被る。ということを数回。やっと今日できました♪そして、実感したこと。私はまめにメンテナンスしないと、カッチカチになります。肩やお胸までカッチカチ。10月ぐらいから私の中でゆらぎの時期だったため、心も身体もカッチカチになってしまったようです。今日はバストケアしても

明けましておめでとうございます🌅パドマがリニューアルオープンして早1ヶ月。旧パドマからのお客様にもたくさんお越し頂き、本当に有難く、心から感謝しております。年明けからまた気持ちを新たに、皆さまに喜んで頂けるサロン作りに励んで参りたいと思っておりますので、どうぞ宜しくお願いします。最近、巷で見聞きするワード「新しい時代の幕開け」なんでも星の大イベントだそうで、昨年末、240年ぶりに時代が変わる大転機が訪れたのだとか…。豊かさの象徴が、モノからココロへと世の中の価値観が変革するそうで、

おはようございます。ブログにご訪問いただきありがとうございます。福岡市博多区でリンパトリートメント、レインドロップアロマ、フェイシャル、アロマ、各種講座をやっておりますLagoon牛嶋芳江です今年は年明けからレインドロップで始まりました。2日は私の仕事始めでレインドロップのお客様をお迎えしました今回で２度めの方ですが、レインドロップファンになってくださり、来週も来てくださいます昨日は私の自己メンテナンスのためにレインドロップをうけてきましたドラゴンレインドロップ

あけましておめでとうございます🎍昨年は色々とお世話になりました。今年もまた、新たな気持ちで一年を過ごしていきたいと思います、みなさま、よろしくお願い申し上げます。さて、遅くなりましたが、今月のスケジュールです。定期レッスン☆お寺ヨガ（朝ヨガ）毎週火曜日9時30分～10時30分12日.19日.26日12日は新年初ヨガで、メンテナンスヨガです。場所は、西尾市一色町にあるお寺、普元寺さん。愛知県西尾市一色町味浜西乾地１１８とっても素敵なお寺の本堂でヨガをします。オン

今日は、朝の冷え込みから一転し、曇のち雨💦雪になれない雨が降っています。今後の予報では、この雨が、最強寒波到来で雪に変わって行くのでしょうか(・・?今日は、お友達の紹介でリンマッサージ初体験(..)φメモメモ以前から興味はあったのですがなかなかきっかけがありませんでした。が！今回、初回半額という響きに惹かれ(^^ゞ思い切って、今年頑張った自分へのご褒美として行って参りました(^^)_U~~全身フルコース予約だったので・

2020年12月26日今年最後のお客さまはももこさん。ちょうどその日ももこさんのLifeScenarioAcademyの(ライフシナリオアカデミー)ご卒業日でした✨毎回、最終日は何だか少し淋しさも感じながらその方の６ヶ月の努力と変化を誇らしく思い新たな旅立ちを心から嬉しく思います。我が子が巣立つ時もこんな気持ちになのかしら…と想像しながら。笑そして今回はなんと！ももこさんから／一緒に写真を

こんにちはあおです２０２０年今年の１月に子宮と卵巣がんと告知され２月の半ばに摘出手術。リンパへの転移も見つかり抗がん剤６回終了後新薬の免疫療法で現在治療中です。記録として書いています。私なりの統合医療③整体整体といっても様々だと思うリラクゼーション系もあるし金額も様々だし…私ががんになる前から２０１１年から通っている整体は剥がしテクニックの整体筋膜剥がしとか筋膜リリースとかともちょっと違うがとにかく効く！イメージでいくと手羽先の身をポロッと剥がすように（

おはようございます。ブログにご訪問いただきありがとうございます。福岡市博多区でリンパトリートメント、レインドロップアロマ、フェイシャル、アロマ、各種講座をやっておりますLagoon牛嶋芳江です昨日は今年最後の自己メンテナンスのためにレインドロップアロマを受けてきましたレインドロップアロマのあとはいつも身体も頭もスーっとして軽くなり、スッキリしますそのあとで月に1回エネルギー調整とチャージをしてもらいます昨日のエネルギー調整&チャージの時に、『もっとお母さんに感謝し

最近流れているCMの中でお気に入りになってしまったサントリーのCM昔懐かしウルトラセブンの主題歌をパロって「じぶ～ん、じぶ～ん・・・」と流しているヤツ昭和40年代男であり円谷特撮作品のファンである私はこういうパロディーソングでも親近感が湧いてしまう更に自分の健康は自分で守りましょうというメッセージは普段から自己研鑽、自己メンテナンスに努めようとしている私の主義とピッタリ一致いいねコロナ禍の現代政府を批判しても最終的には自分管理なんだよ白い

こんにちは！今日は完全オフの日。ひっさしぶりに自己メンテナンスじぶんを愛し労ること大事ですね〜酸素カプセルにでも入って↑↑↑↑今ここ濃厚酸素チャージあのさ、マスク付けたまま喋ると酸欠状態になって頭痛くならない！？脳にキチンと酸素がいかないから将来アルツハイマーになる人が増えるかもって何かに書いてあっただからね酸素カプセルがなくても空気の安全な場所で深呼吸すること大事ですね〜徳島や近場の人は是非Shantiの酸素カプセル入りにきてね〜カウ

昔はエステやアロママッサージが好きで良く行ってましたし、自分自身が仕事にしていた時期もありました💆✨自分がしてもらう方が好きで仕事としては辞めましたが😅笑時の流れの中で、あまりそういうことに余裕が無くなり、しなくなってから○○年・・・💧話変わりますが私は整骨院に、付き添い以外で行ったことがありませんでした。マッサージ屋さんは行ったことがあり常に言われることは「凝りすぎていて毎日来てもらいたいくらいです💦」これは常套句（決まり文句）のように言われるので、にわかには信じ

おはようございます😊AGEフードコーディネータの米木康子(こめきやすこ)です12月17日(木)職員室前までは私が担当日今までの中で最短で帰宅できました😁肉離れも完治したので整骨院に行かなくてすみ久しぶりにゆとりのある時間が出来て何気ないマイペースにできる家事が幸せだなって思えてきます😆9月から不登校が始まり約3か月になります息子ちゃんが人生という壁にぶつかり人として成長していく中できっと必要な経験であり私も

ご訪問ありがとうございます。本物のヘナをこよなく愛してやまないいめりずしみかです。世の中のお母さんは忙しい。（忙しいと思ってない方も思ってる方もいるので一般論として）忙しいからこそ大事にしたい自分時間。（私には絶対必要）自己メンテナンス中・・・師走は（いつもかな）バタバタとしておりますが自分時間はやりたいことをしたい。（やるべきこともありますが）ヘナしながら家事やって新聞読んで本読んでSNSみたり仕事の返信したりしてと