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早朝目覚めて起きとこうと思ったのに結局二度寝したけど、なんとか起きた〜〜朝ご飯はグラノーラヨーグルトと野菜ジュースグラノーラは完全メシの大豆グラノーラ大豆グラノーラは絹豆腐で食べるのが一番好きなんだけど、腸活のためにヨーグルトで😊整形外科にリハビリに行ったんだけど、理学療法士さんに体幹の弱さを指摘された😢トレーニングがんばります……!有楽町マルイのNICALならORientalTRafficの下取りクーポンが使えると聞いてブーツ買いに行ったんだけど、エポスカードで決済しようとしたら
おはようございます★介護福祉士★耳ケアプロセラピスト★マヤ暦アドバイザーのゆーこです。お知らせが遅くなりました。11月の札幌予約可能日です。先日、自分のメンテナンスも兼ねて耳ケア仲間に、耳ケアやヘッドマッサージの施術をお願いしましたが最高のコンディショニングを保つには定期的に自己メンテをしないといけないなぁ。と思いました心身の疲れは、どこかで解消しないと蓄積されてしまいます。時間の問題もあり難しい時もありますが月に1回でも自己メンテdayを作り心も体も健
おはようございます★介護福祉士★耳ケアプロセラピスト★マヤ暦アドバイザーのゆーこです。先日のブログの続きです。先日のブログはコチラそして、そのあとの午後の話午後は登別の耳ケアサロン【kohaku】さんへ!ヘッドマッサージ&ハンドケア&首ケアをしてもらいました。これまた気持ち良かった~お久しぶりだったので沢山話をして、心身スッキリして帰宅。この2日前までヤル気がおきず…でしたが午前午後と二人に施術していただいたので次の日もスッキリしているし首から背中までが軽くな
こんにちわ。皆様いかがお過ごしでしょうか?本日は立冬ですね。暖かい日が続いていて,おかしな気候ですが,そろそろ急に寒くなるとか?🥶さて、私は,昨日のオイル寿司を頂いてきました😋奥田シェフ銀座「織音寿司(オリオンすし)」全部美味しかったけど,これが1番でした😋それと、昨日のヨガでお肌の調子がすこぶる良いです☺️最近の私は、低酸素高酸素有酸素運動筋トレヨガ呼吸法サプリと、気がついたら生活全てがミトコンドリアを活性化しています。お肌ツルツルの秘訣。今度
こんばんは札幌…11月なのに、暖かいです。まだおNEWストーブつけてません。エアコン暖房を朝晩ちょっとたけば充分。地球温暖化だねぇ。昨日は雪虫の大群に遭いました。キモかったわぁ全身雪虫だらけになりました。全くキモ過ぎる〜今日は何ヶ月振りの年休です♪3.4.5日三連休年休なんて、ほんと全く使えずいつも捨ててます。ちゃんと取ってる人、世の中に何人いるんだろうか。絶対に無理だわぁ(ーー;)4日は自分の為に時間使います♪色々自己メンテナンスしなきゃ主人は仕事、次男はおそらく教習所かな〜では、寝
サウナ🧖からスイム🏊自己メンテナンスですね💚團十郎さんコツコツ精神を伝授して頂きたい😅
最近、、、はもっぱら自己メンテナンスの日々…鍼灸整体筋膜マッサージ発酵ヨモギ蒸し自己流ヨガ(一回だけの犬のポーズとか→いや、ホントそれでもいいっ!と。やらないよりも、腹式呼吸で一回でもやったほうが👌との心強いお言葉に忠実に(笑))まぁとにかく、、、今まで服とかバッグとか靴とか雑貨とか…無駄遣い、、、っとは決して言いたくはない発散方法だったパターンをほぼほぼシフトし、、、特に長生きをしたいから〜とかでもなく生きている限り、、、なるべく人様の手を煩わせる要素を
癒し・ヒーリングランキングどんなにきれいな言葉でうわべを飾っても真実は透けて見えます。嘘を隠すためにさらに嘘を重ね嘘で塗りつぶされたハートは残念ながら光の世界には行けない。自分自身が、自分と自分の家族も含めた目の前のことに真剣に取り組みましょう自分の波動は瞬間瞬間に変動します上がったり下がったりそれはオーラも同じで整えた後に誰かのことを疎ましく思ったり、ネガティブなことを考えたりすると瞬時にギザギザになりサイキックアタックをしています
癒し・ヒーリングランキング2024年1月11日(木)新月スタートの自己メンテナンスWSを募集しまーす。時間は13時~16時です。このコースは自分で自分のカラダとココロを整えるようになる時間です。全6回になります。今年は、だいたい奇数月に行いました。今後の日程・場所は参加者の皆さんと決めていきます。毎回約150分です。内容は、グランディング、オーラワーク、ミカエルのコードカット、エンティティの解放、瞑想、大天使ラファエ
10月の無料ヒーリングのお申し込みは昨日15日にて〆切りました。☆15日までに無料ヒーリングにお申込みいただいている方へのお返事は本日中にお届け済です。お申込み関係やご感想へのお返事等につきましては、もう少しお待ちいただければ嬉しいです゜☆゜+.☆゜お申し込みをしたけど、無料ヒーリングのお受け取り方法がわからないよ、お申し込みをしたのにメールが届かない、終了メールやその他のご案内メールが届かない、という方は本記事記載の内容をご覧の上、お受け取りくださいね。
今年もあと2ヶ月…もーちょいテンポup🆙したいものだけど…なーんかだるんだるんですなんで今週も地元ちょこまか散歩🚶♀️などなどのみでした。そこで…ガンガンではないんですが…春頃書いたかな…まぶたのこと。夏が終わるのを待って…自己メンテ手術どーしようかと皮膚科へ…コレね。めばちこかとおもたらさ…。とある皮膚科さんの文献をスクショしました。原因…よくわからないけど…40代から出る人増えるんですってよ。歳なのか…かなり待つ皮膚科兼形成外科さんなのでご飯食べに近くのココへ。何
月に一度の自己メンテナンスday西葛西にある蓮ちゃんのサロンアルケーへ行って来ました!朝晩涼しくなりエアコンをつけなくても寝られる様になって身体はホッとしているけれど残暑厳しく頭痛もあってお疲れ気味です緊張する場面もあったりして思った以上に身体は赤信号でしたお風呂にゆっくり浸かったりストレッチをしていてもどうしても背中、首の凝りは自分では取れないですねー。今月も整えていただきました蓮ちゃんありがとうございましたレイキ整体はちょっと変わった?整体です。気になった方
ブログへのご訪問、今月もご縁をいただいている皆さま♡いつもありがとうございますプティです♡昨日、秋分の日を境に、急に気温が下がりましたね前日まで冷房付けて寝ていたのに昨夜は何だか肌寒く、布団を出して寝ました早いかな?私だけでしょうか?wさて、このところのサロンの方ではコロナでのメンテナンス不足解消の為、集中ケアに入られた方だったり、毎月の定期メンテナンスに入られる方が増えていますご予約の変更だったりが重なることも多いので
2023/9/22足指の間に手指を入れて足首を回す運動。昨日から4、5年振りに出来るようになりました。それまでは足指も痛いし、手指も痛いので足指と手指を合わせる事すら簡単ではありませんでした。足首も痛いので、回すなんて出来ない出来ないだったのに出来るようになってきました。いた氣持ちいい。氣持ちが良いと思えたことが、またすごい変化です。血液と酸素が行き届いたので痒みが出てきています。毎日足首回しをコツコツして行くと更に歩きやすくなるはずです。やり続けていきます。TQアルカリ水
ポコアポコバイオリン教室高橋里奈です。一気に気温が下がり秋になりましたね。今日は、自己メンテナンスDAY!半日かけて健康診断を受けてきました。人生初の内視鏡検査にもトライしてきました💦結果は後日わかるものもあるけど内視鏡関係は、なんの問題もなし!とお墨付きをいただきました。人生100年を生きる予定なので体、大切にしないとね。100年生きると思えばまだまだ人生これから!!って思えるでしょ。私と同じぐらいの歳の方で「残りの人生穏やかに、ゆっくりと」と思わ
本記事記載の無料ヒーリングのお申し込みは昨日14日にて〆切りました。☆14日までに無料ヒーリングにお申込みいただいている方へのお返事は本日中にお届けします。お申込み関係やご感想へのお返事等、もう少しお待ちいただければ嬉しいです゜☆゜+.☆゜お申し込みをしたけど、無料ヒーリングのお受け取り方法がわからないよ、お申し込みをしたのにメールが届かない、終了メールやその他のご案内メールが届かない、という方は本記事記載の内容をご覧の上、お受け取りくださいね。*
ご訪問ありがとうございます。*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆熊本の菊陽町にあるよもぎ蒸し&アロマトリートメントのプライベートサロンnoticeですノティスついてのご紹介はこちらH.Pはこちら毎月、メンテナンスに来てくれてるお客様今回は80分のトリートメント&よもぎ蒸しよもぎ蒸しのハーブ選びではまだまだ暑い毎日気持ち的にはやろう!!と思っているのに体が思うように動かない・・・気分がだらけ
おはようございます😃最近少し涼しくなってきたかな?気候の変化と共に不調が体に現れてくる頃体の中から外から整えていきましょう✨そんな訳で本日は「外側からのケア」「いやいや、内側からでしょ!」って?😅まあそうなんですけど,美は一日にしてならず!取り急ぎ外側からのケアのご紹介です✨自分の為に時間を使ってたまには(本当は1週間に一回とかが良いけど)お顔のメンテナンスしましょう✨今色々面白いパックあるから遊びながら楽しんで♪が良いですね🥳美容や健康に関して発信していくの
こんにちは美を見分ける眼力眼力は願力宇宙に繋げる眼力あゆみです今回のテーマは『自己メンテナンスの楽しみ』です自分で自分をご機嫌にすることを楽しんでいますか例えばわたしの場合は美容室丁寧に時間をかけて髪に神が宿るようなカットやカラー、パーマで今、自分がなりたい姿に変身したり毎日、毎日思考をくりかえし疲れている頭にヘッドスパで頭のマッサージを受けたり美容室から出る時はまるで生まれ変わったかのように颯爽と心躍りながら帰る帰り道心が躍って
あなたがセラピストだったらレイキは聞いたことあるかもしれませんレイキは誰でも使えるようになりますがとくにセラピストさんだったら、凄く凄くメリットがあります。セラピストさんにとってのレイキの魅力を語ります(^^)
アルコール依存症回復日記〜飲まないで生きる〜不定期に行っている『自己メンテナンス』の縮小版『プチ自己メンテナンス』を゙行います。自己メンテナンスは主にわしの心の休養と安定を図るために不定期に行う、『ネット環境からの遠ざかり』です。メンテナンス中は特にブログの更新やツイートは全面的にお休み。皆さんのブログなどへのコメント、イイネも極力減らします。かつてわしは毎日のように市内散策を楽しんでいましたが、やがてそれが義務的に感じられるようになり、更に体調不
本記事記載の無料ヒーリングのお申し込みは昨日16日にて〆切りました。☆16日までに無料ヒーリングにお申込みいただいている方へのお返事はお届け完了しています。お申込み関係やご感想へのお返事等、もう少しお待ちいただければ嬉しいです゜☆゜+.☆゜お申し込みをしたけど、無料ヒーリングのお受け取り方法がわからないよ、お申し込みをしたのにメールが届かない、終了メールやその他のご案内メールが届かない、という方は本記事記載の内容をご覧の上、お受け取りくださいね。*
【8/15開運のための意識とアファメーション】🌈🌈🌈言葉で意識変換するだけのどなたにでも今すぐ出来る!カンタン開運法です💛今より、更に気分を上げることで運気アップを引き寄せる事が可能になります🉑お気軽にお試しください😊🌈🌈🌈開運タロット【火の9】【火】は行動を表します。火の9は、あなたの心と身体にまで負担のある過剰な行動を見直す時だと教えてくれるカードです。今日の行動は、《自己メンテナンス》に意識をフォーカスし以下の言葉をアファメーショ
申込み締切が迫ってきました8月8日(火)までですご質問等はご遠慮なくお申し付け下さいりんせいりゅうせいたいじゅつ臨生流整体術(こころ波動療法)初級ファーストステップセルフメンテナンス講習会のご案内受講生募集開始受講開始日令和5年8月23日(水)申込締切令和5年8月8日(火)『自分の体を良くしたい』『家族、友人、大切なペットが病気で苦しんでいる時に少しでも苦痛
クリスタルの中で休む意識を自分の場所に置いてゆっくり休んでいるとクリスタルの中で休んでいる感覚になったここ数日現実が目まぐるしく三次元的な事が続いて自分のエネルギーが放出され続けていくと主観意識が多めになってしまってたゆっくり休んでいく自分を癒やしていく事で高次元の意識に少しずつ移行しながら元に戻る自己メンテナンスとっても大事お問い合わせleo.gemini333@gmail.com又はこちらから
寝落ち率98%!!!疲労回復&快眠リラクゼーションGoogleクチコミ高評価店♪愛知県知多半島常滑市のリンパデトックスサロンNextRoom(ネクストルーム)オーナーセラピストKITAです少し前のお話になりますが。。(久しぶりのブログになりましたw)以前自宅サロン(現:本店)に通ってくださっていたお客様がとこなめ駅前店へお越しいただきました。ようこそ!とこなめ駅前店へ自宅サロンに行ったことある!という方もとこなめ駅前店へは初来店になりますので初回体験メニューClick‼
おはようございます🌞夏真っ盛り🌻今朝もすでに暑さを感じますね🥵夏の土用入りもし、暑さ厳しい時節しっかり休息を。。。本日、hairlachicは休息日です❤ギラギラした太陽☀の日差しやセミの大合唱…負けないよう、水分補給し睡眠も取るようにしていますお客さまや友人にも不調の声があり他人事と思って油断大敵と感じていますみなさまもどうぞご自愛ください😊では、8月末までのご予約空き状況のお知らせです📢昨日のブログになりますがご確認の上、ご予約をお願い致します🙇ご予約空き状
食べるのを♪控えたいですとおっしゃった方へ嗜好を変える施術をしたましたその後、経過観察していますが、いつも食べている甘いものに手が出なくなった、お土産でもらった甘味を試しに食べてみたが、以前のような至福感はやってこなかった、2個目にも手が出なかった、といったFBをいただいています。そして副産物として私自身も、最近は全く甘いものを欲しなくなりました(笑)これぞ同調なんでしょうね。これを使えば、辛いものや、脂っこいものコン
本記事記載の無料ヒーリングのお申し込みは昨日18日にて〆切りました。☆18日までに無料ヒーリングにお申込みいただいている方へのお返事はお届け完了しています。お申込み関係やご感想へのお返事、ブログのご挨拶ができていない方にはもう少しお待ちいただければ嬉しいです゜☆゜+.☆゜お申し込みをしたけど、無料ヒーリングのお受け取り方法がわからないよ、お申し込みをしたのにメールが届かない、終了メールやその他のご案内メールが届かない、という方は本記事記載の内容をご覧の上、
こんにちは!現役ナースで腸活アドバイザーのmanaです♡今日は蟹座の新月少し早く起きて「なりたい自分」をイメトレしてました!意図的に自分と向き合う時間を作ることを意識して最近は過ごしてますそんな先日のお休みはヘッドスパに行ってきましたお肌や髪が綺麗だとテンション上がりますよね♡ガチガチだった頭皮も解してもらってスッキリ美容院でケアをしない月の自己メンテナンスにしたいです最近よく耳にする「脳腸相関」頭が緊張状態にあると腸管神経を通って腸にも伝わってしまって不調をきた