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こんにちはフェルデンクライス・メソッドプラクティショナーの加藤"AKI"章利です毎日の酷暑こたえますねできる限り無理なく水分補給、ミネラル補給しっかりと行いましょうグループレッスン参加者の方からいいお話をいただきました朝起きて腰の痛みに気づき以前レッスンの際に私が話していた事を思い出し実行したところ徐々に動けるようになり忙しい朝の家事が問題なくできたとのこと痛みについてや咄嗟の対応方法などお伝えしてきてよかったですまたこのようにレッスンがとても役に立ったとい
アルコール依存症回復日記〜飲まないで生きる〜本日、休日を利用して自己メンテナンスを行っています。自己メンテナンスは心と体の休養のため不定期に行うわしの自己管理プログラムです。メンテナンス中は極力普段と違う環境に身を置き、日常生活から離れるようにしております。そのため、ブログやツイートなどの回数が減る、又はしない減少。皆さんの作品、ブログの閲覧、いいねも減る、又はしない場合があります。自己メンテナンスは依存症者であるわしには必要なプログラムですのでご理解のほどよろしく
癒しと解放🌈ミラクルセッションin東京無事に開催しました‼️都内でシェアハウスを借りてリアルで整体施術をするという初体験の上わざわざ施術を受けに新幹線をつかってまで遠方から来て下さる方生でお会いできるのが楽しみです❣️とメッセージをくださったりと何気ないプレッシャーの中数日前からこのイベントの夢ばかりを見て、緊張していた私でした笑ガッカリされたら嫌だなーーーなんて考えていた訳っす( ̄▽ ̄;)でもでも、当日はそんなの吹っ飛ぶくらいにコーフンしまくり
ブログにお越しくださりありがとうございます♪家事や仕事以外の私⬇︎「herb…ハーブボールを使った講座と施術」「hisho…秘書講師の仕事」今の生活に+「herb」や「hisho」を取り入れたいその思いを応援、お手伝いします「h」byjunpeiいろいろな油をさす理由ちょうどこのくらいの時間に起床します起きたら即活動できるタイプですが8:30頃までずっと動きっぱなしお昼過ぎまでほぼ車以外は座ら
自由になること・余裕のある時間を持つことで自分が、アップグレードされるのをご存じですか?シャスタと石垣島が、どストライク!レムリアントラベラーSanaeです。どんなに能力のあるセッション代のお高いヒーリングやリーデングを受け続けても今の状態が、やってもらう・変えてもらうの【他力本願】では、残念ですがお金も時間も無駄にしている。自分自身で本気モードで取り組みする!と【決断】し【行動】しよう。それには、セッションを受ける最高最善のタイミング
龍神書家🐉翠風(えいと∞みどり)です公文書写指導者&龍ヒーラーやってます私に会えたらみんなラッキーエネルギー上がっちゃうよえいと→8→∞無限・龍です初めましての方はこちら→えいと∞みどりってこんな人癒しの一枚📸金曜日まできた〜✨って、明日もお仕事なんですが(笑)教室をやっていない日でも検定であったり事務作業であったりすることがいっぱいあるので結局休みってあって無いようなものそれを選んだのも自分なのでそこには言い訳しませ〜ん楽しいこともいっぱいあるからね
こんにちは❗氣功整体師のまゆみです😊来院された人には必要に応じて自己メンテナンス方法をお伝えしています。『氣』が出せないと思っている人にもその人に合ったメンテナンス方法なので簡単に出来ると思います👍ご自分の『氣』を使っての『氣でセルフケア』(8800円)の講座は随時募集しております。『氣でセルフケア』講座は受講したけど人も癒したい❣️という人ただ『氣功整体』が氣になる人は『氣功整体講座』(100000円)をご受講してみてはいかがでしょう⁉️・全身の施術の・脳ヒ
月に一度の自分へのご褒美♡西葛西サロン〜Arche(アルケー)今日もブログを見ていただきありがとうございますruban-floralフラワーデザイナー花和真央ですcreemaにてアレンジ販売中★ruban-floral真央の販売中作品一覧|ハンドメイド通販・販売のCreemaruban-floral真央の販売中作品一覧です。ハンドメイド、クラフト、手作り手芸品の通販・販売・購入ならCreema。1点物アクセサリー、ジュエリー、雑貨、バッグ、家具等のかわいい・おしゃれ・ユニー
月曜日は自己メンテナンスデーにしているため、何となく忙しい・・・自分のために時間をさくことは、なかなか難しいと思われる方も多いと思いますが、ほんの10分だけでも、自分のためにだけ時間を作って、自分にいつもありがとうね・・・って思いで、リラックスする時間があると、それだけでも、肉体はもちろん精神的にも安定して、ネガティブなことを呼び込みにくくなります。1週間のうち、10分程度なら、時間を作れると思うので、ぜひ習慣化してみてください。その時間はとにかくリラックス
ヘッドスタンド。頭で立つポーズのひとつです。これを見た人には、すごいΣ( ̄□ ̄;)って言われます。私も以前はそう思ってました。ずっとこのポーズでいる人を見たときは、「あの人どうなってるの!?」ってハテナが浮かびまくってました。今日の記事です。ヨガをしていて体験する不思議ー思考は現実化するのー自分がヘッドスタンができるようになったときは、「できたー!٩(>ω<*)و」って達成感で、「自分で自分に気分いー!٩(ˊᗜˋ*)و」だったのですが
各地で梅雨入りしていますね。場所によっては大雨が降ったりもしていますから対策や備えはちらっとしておきたいなあと思います。゜☆゜+.☆゜+.さて。本記事記載の無料ヒーリングのお申し込みは昨日13日にて〆切りました。☆13日までに無料ヒーリングにお申込みいただいている方へのお返事は本日中にお届け完了予定です。お申し込みをしたけど、無料ヒーリングのお受け取り方法がわからないよ、お申し込みをしたのにメールが届かない、終了メールやその他のご案内メールが届かな
おーせ『安心してください』今日パートナーに振られた方安心してくださいあなたの良さがわかるもっと素敵な方に出会えますから。今日仕事をクビになった方安心してくださいあなたの才能を開花させる…ameblo.jp心を無視して生きることはできません心を無視すると・必ず体にきますそっと蓋をしてもいい今は目を背けてもいいでも、いつか、ちゃんと時間をかけて向き合ってあげてほしい人を抱きしめるのと同じぐらい自分を抱きしめてあげてほしい誰かに
以前にご相談をいただいたお返事の続きです。☆個人情報等の関係から一部変更しています。ちょっとお時間がたってしまったのですが、少しだけ深堀してみます。゜☆゜+.☆゜+*ご相談内容*今の職場に勤務してますが、業務量の多さで疲労困憊です。考えることが多くて頭がしんどいから。どう仕事をしていこうか体調面からも考えなくてはならないと思いました。家族を養ってることもあり働くしかないので頑張らなくてはならず。もっと仕事は楽しく真面目に効率よくやりたいのに、
新神戸FUKUROUですサービス/ご予約状況/お客様の声/店舗情報/お問い合わせ・ご予約以前整形やと思われた事をブログに書きました。リブログ参照してくださいその続き近所の方が1年以上ぶりコンビニの前にいたので声を掛けたらあんた誰?って顔して5秒後に”誰かわからんかったわ”とびっくりしてた”顔めっちゃ違う”って言われたのでリンパケアしたからだよとお伝えしました最近また写真を撮ったので近いうちに最新のbeforeafterの
そうそう無駄な頑張りだけれどねまぁよく無駄な頑張りを頑張ってきたもんだ偉いえらいエライ・・・池田エライザちゃんみたいに生まれたかったなぁなんか、色っぽいのよね。さて、毎日無駄な頑張りをしている自分に、今日は自己メンテナンスのご褒美をそれから、無駄な頑張りのひとつ・・・避難場所の作業をせねば。避難場所を作っても、避難して来れなかったじゃないのねぇ。マジ、無駄なお金と時間を使いまくっていたってことでしょうかいえいえ、きっと何かの意
自分を整える自然の中に身を置くこと思うように事が進まない~頑張っているのになんだか辛い…そんな思いが出て来た時にさんまちゃんの「生きてるだけで丸儲け」この言葉がふっと浮かんできます。外の世界に向いていた意識を自分の内側に向ける言葉です。(箱根大観山から霞のかかった富士山)マインドワーク®と星読みで“ときめく自分をとり戻す”自分らしく人生を輝かせて生きる傾聴であったか寄り添いセッションときめく心の旅伴走者☆
今日は午後から作業に行き、枯れ草を燃やしたり、アレコレ。昨日までの、たった1泊2日の上京先での「歩き」で余計に膝が痛くなりましたが、まぁできるだけ作業をしました。帰宅後、蕎麦を茹でて食べたら・・・うたた寝。うたた寝はいけませんねで、寒いので灯油ストーブも点いていますので、ゆっくりと寝ることはできない。イヤ、この頃なんか寝た気がしない日々です。なんの神経が高ぶっているのでしょうかね?明日は、月に一度の自己メンテナンス日。先日は急に中止になりましたので、明日に振り
こんにちは♪名古屋市中川区の~アロマ教室&星読みサロン~Aromaroomきよら香です季節の変わり目は、気候や気温差が不安定で、体調のバランスも崩しやすい時期ですね私は久々にちょっと体調崩しまして….(2日間ひたすら寝込み回復)皆さまは体調いかがでしょうか?先日、自分の学びの時間中に、『健康を保つためにいつもしていること』を改めて考える時間がありました。私の場合は朝のお散歩(毎日はできていませんが)睡眠、バランスの良い食事…など心掛けていても、具合悪くなる
イベント出店します!出店内容は、、、座って呼吸するだけ!骨盤底筋群エクササイズ!ぽっこりお腹・尿もれ・猫背・腰痛・肩こり・疲れやすい・・・そんな方のための!「ひめトレ」私がなりたい!幸せ爽健body!AIClassを開催してます!<大原愛プロフィール><AIClassFacebookページ><ホームページ>~心と身体の癒しFes~にAIClass出店させていただきます。ちょっと、いや、相当緊張します。。。皆様、ぜひ遊びに来てください!!!★6月12日㈰11時~1
16日は5月の無料ヒーリングにご参加いただきましてありがとうございました。ヒーリングってご体感だとか、その時の高揚感とかに目が向いてしまうことがあります。それがいけない、というわけではなくて、それを楽しみつつも、エネルギーから恩恵を受けていくことができたら素敵ですよね。だって、ご体感が無かったら、ヒーリングを受け取ることができていない、ということは無いのだから(๑'ڡ<๑)ぱち-☆*それに本質はそこじゃなくて。よりよくなりたい、とか自己メンテナンスの一
梅雨の走りのようなお天気が続いていますね。温度調整が難しいでもありますから、心地よいモノを選択していきたいなあと思います。゜☆゜+.☆゜+.さて。本記事記載の無料ヒーリングのお申し込みは昨日15日にて〆切りました。☆15日までに無料ヒーリングにお申込みいただいている方へのお返事は本日中にお届け完了予定です。お申し込みをしたけど、無料ヒーリングのお受け取り方法がわからないよ、お申し込みをしたのにメールが届かない、終了メールやその他のご案内メールが届かな
いつもお読みいただき、ありがとうございます新神戸FUKUROUですサービス/ご予約状況/お客様の声/店舗情報/お問い合わせ・ご予約昔から体にあるから気にしてなかった事お尻の一か所に乾燥しているので触れると感触が違います今まで知らんぷりしていたけどセルフケアレッスンしていて自分の体の違和感を感じるようになりその部分が気になってきた足のかかとの固さとお尻の乾燥しているところに日々何度もオイルやクリームを塗っています痛いとか痒いとかは
いつもお読みいただき、ありがとうございます新神戸FUKUROUですサービス/ご予約状況/お客様の声/店舗情報/お問い合わせ・ご予約晴の日は自転車に乗っている雨の日は出歩かない最近の私のルーティン歩かなくなっているので運動不足かなと考えていたら歩く時の振動が骨粗しょう症に影響する事がわかりました(骨に振動を与える事が大切)明日から自転車を控えて歩くことにします新神戸FUKUROU営業時間10:00-22:00
家族で箱根に来ています。娘を妊娠中に訪れて以来なので約6年ぶり。自然に身を置くということは何よりのチューニング方法だなと感じています。こんな状況にいたら7つのチャクラが整うように感じます。※チャクラとは陰と陽のエネルギーの通り道が交わるところ。それぞれ特性がありますが主に第1チャクラ、第6チャクラ、第7チャクラが整いやすいはずです。草木の匂いや肌に触れる寒暖の刺激、鳥や虫の鳴き声、雨の音などすべてが自分を取り囲んでくれて、それらを思い出すとからだのあちこちから無駄な力がぬけていくのを感
いつもお読みいただき、ありがとうございます新神戸FUKUROUですサービス/ご予約状況/お客様の声/店舗情報/お問い合わせ・ご予約先日残念な事があった初めて行くお店で楽しみにしていたショートケーキを食べに行ったら生クリームが硬くて生地がパサパサだった↑前日作ったケーキかなと思ったエネルギー死んでるやんまあまあ値段するケーキだったのですが食べたら内臓が疲れると思いケーキを残しました食事に関しても体が受け付けない物は無理して食べる必要
いつもお読みいただき、ありがとうございます新神戸FUKUROUですサービス/ご予約状況/お客様の声/店舗情報/お問い合わせ・ご予約足のきれいなお客様毎日セルフケアをしている施術は足からするので踵から足先をさわると角質が無く赤ちゃんの様に柔らかいふわふわしててきれいな色理想的な足じゃないですか大人でこのクオリティの足を持っている人は初めて見ました聞くと時間があれば体と向き合っている足も揉んでるしグーチョキパーもやっていると
ご質問というか、ご相談をいただいたのでこちらでお返事します。☆個人情報等の関係から一部変更しています。コロナが始まって雇用の状況ってある年代の人にとってはきつくなっているのかなって。特にお勤め先のお仕事=生活がかかっているとお辛いですよね。そんなわけで私なりの見解を書いてみようと思います。゜☆゜+.☆゜+*ご相談内容*今の職場に勤務してますが、業務量の多さで疲労困憊です。考えることが多くて頭がしんどいから。どう仕事をしていこうか体調面からも考えな
運動系での仕事中わたしの後ろでソワソワしているご婦人が・・・何かな?と思い、振り返ると「良いインストラクターを紹介して下さってありがとうございました」と嬉しいお言葉を頂きました彼女は昨年末に、身体の不調と運動について色々と悩んでいたのですがさまざまなやり取りをしている内に「スイミングしてみたらどうですか?」と提案したわたし「私、泳げなくて・・・」と躊躇う彼女確かに無理なフォームで泳ぐと、身体に負担をかけますが、インストラクターについて習えば良い効果が出るケースも多い
ずっと体の調子が上がらない時少しくらいの浮き沈みは誰にでもある事だけどしばらく経っても心が浮かない時自分の気持ちが分からない時は…点検してみよう体は…無理して働き過ぎていないか本当にそこまで動く必要があるかそれを止めたら生きていけなくなるのか心も…何かに誰かに我慢し過ぎていないか相手に合わせ過ぎていないか相手に嫌われたくない思いが軸になっていないか相手の気持ちばかり考えていないかなどなど…どちらかが不調でもどちらにも影響出ちゃうから悶々とする気持ちは自分が考え