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こんにちは!竹内都です。今週11日は、ヒーリング実施日です。緊急ヒーリングとは別に、毎月3回、定期的にヒーリング日を設けて実施しています。今は、3年、2年、1年、半年など。継続してヒーリングを受けてくれる方がほとんどです。女性に限らず、今は男性や大学生、中学生の子も毎月のメンテナンスにヒーリングを活用してくれています。メンテナンスは、自分の根源を整え、自分のエネルギーを高めるもの。学ぶことと同じぐらい重要だと私は
先日、自己メンテナンス講座初級を開催しました。受講生様はレイキやスピリチュアルのことをこれまでたくさん学んでいらっしゃってご自分の研究の論文もスピリチュアルのテーマで書かれていた方でいらっしゃいました。それぐらいスピリチュアルの好きな方でしたので、講座もサクサクと進んでいきました。講座後は「すごく楽しかったです!」とおっしゃられていました。そして今まで勉強してきたことが改めて自分自身に落とし込めたということも言っておられました。また初級で習うエネルギーヒーリングは特にご自分の今弱っていると
①ローリングは筋肉の付着部の遠位から始める(ハムストリングスなら膝裏から)②ローリングは1分間に50回(1.2秒に1回)のリズムで体重を前後に転がすように動かす。③ローリングは対象とする筋肉に45秒行い、15秒の休憩を入れる。④これを3セット程度を目安に行う。実施は必ず効果の高いトレーニング後48〜72時間以内に行うようにしてみよう疲労を少しでも早くとれるように、無理なく怪我なく継続♪楽しもう♪
【紗良健美法】世界無類の高次元エネルギー療法紗良健美法ステップアップコース第二期第3回2020/11/26今回は、このコロナ禍で話題のワクチンの話から始まりました。自分たちの知らないワクチンの製造方法や、現在どういう方向でワクチンの研究、製造が行われているのか、解りやすく説明していただきました。そして、エネルギー量の確認と増幅。毎回楽しみのエネルギー増量。毎回違う体感があるのですが、今回は身体がフワッと持ち上がる感覚がありました。前回の肩周囲の復習と腕、肘、指の新しい施
こんにちは!西尾市のヨガインストラクターHIROKOです!寒さの感じも変わってきて、春を感じますね🌸さて今月のスケジュールです。定期レッスン☆お寺ヨガ(朝ヨガ)毎週火曜日9時30分~10時30分2日.9日.16日.23日.30日場所は、西尾市一色町にあるお寺、普元寺さん。愛知県西尾市一色町味浜西乾地118とっても素敵なお寺の本堂でヨガをします。オンラインzoomと同時開催です。駐車場もあります!詳しいことはお問い合わせくださいね。矢田ふれあいセンター使え
春の陽気かと思えば気温が下がって冬と春をいったりきたり雨降って春のあしおと。準備はいいかーい?冬にどんな過ごし方をしてきたかなー?それによって春に出る不調などがあったりするよレインドロップ90分にはプラスする精油をチョイスしてもらうのですが選び方いろいろです選んだ精油で今の自分の答え合わせをする方次の1ヶ月のテーマを決める方悩みをお話しして私が提案した精油を嗅いでもらい嫌いでない精油にする方全て私にお任せしてくださる方目を閉じて選ばれる方前の月の反省点をテーマにされる
おはようございます😊AGEフードコーディネーターの米木康子(こめきやすこ)です2月25日(木)家と学校の途中まで送る私が担当日以前は自転車で学校まで送っていましたが最近は徒歩で途中まで行っています近所にある用水路の桜の蕾の大きさの話や今日のオヤツの話などを雑談しながらあっという間に途中までやり始めたころは嫌々な顔をしていましが少しづつ慣れてきたみたいで通常の笑顔で見送れるようになってきました😊今週は火曜、木曜とハー
ご訪問、いいね、フォローありがとうございます。寝汗をかくことはあります一晩に一回とか、発熱時とか。2日連続で、いや、仮眠を入れたら3日2時間に1度くらい寝汗で目覚める寒い、暑い、鬱陶しい、ややこしい薄着で寝ています。布団も控えめです。更年期症状?自律神経?ストレス?今日は自己メンテナンスに費やします♡寝汗でも、だんだんと目が覚めてきました今日も動けます。ありがとうございます!ノノコのmyPick楽天市場【正規販売店】マニフレックス高反発マットレスメッシュ
今年は花粉症ひどいというお話を良く聞きます。私は数年前に鼻の手術したからか?←美容整形ではありません!(笑)生活習慣を見直したり、健康に気をつけているからか?わからないですが、今のところはたまに鼻がもぞもぞするくらいです。しかし、これ以上症状が出たら薬を飲まないといけなくなってしまうかもしれない。。。ということで、よもぎ蒸しではなく、笹蒸しを3日連続実施中!(笑)笹は、アレルギー症状の緩和の他にも、咳止め、殺菌、消臭、解熱作用などがあり、よもぎと同様、疲
今日は「メンテナンスは大切」というお話です。昨日は月に数回のメンテナンスデー。で、午後からスマーティ入って整体アロマで整えてもらい、仕上げによもぎに蒸されました。私は体中どこもかしこもバッキバキなので定期的にメンテナンスしてもらいます。今日は朝から最高にスッキリさわやかですね~。40も過ぎると、自己メンテでは限界を感じます。どこそこ他人の力が必要になってきますね。(笑)特に背面。。。私自身、受けるのももちろん好きなのですが人を癒すのが大好き
こんばんは、齋縁堂です。昨日は、スーパービジョンを受けていました。スーパービジョンは、定期的に受けることで、自己メンテナンスとしては必須です。昨日、占いの講座に出かけていたのですが、生徒さん達と話していると、何かしらの自己メンテナンスをしているという方が多かったです。カウンセリングを受けたり、肉体のメンテナンスを受けたり、自分の調整の必要性を感じている方は多いようですね。さて、昨日受けたスーパービジョンでとっても実感したことがありました。それは
メンズエステ・・「実はエステでコリが取れるとは思ってなかった」男性・40代・整備士エステには美容目的で行くものだと思っていたそうです。メンズエステも。当初、車の整備の仕事でとにかく毎日工具を持ち腕を上げっぱなしで作業したり、無理な姿勢で重たいパーツを運んだり・・当たり前に首や肩、腰が痛かったそうです。たまに指圧や整体などでほぐしてもらうも、コリが酷すぎてその夜には戻ってしまっていたり。「まぁこんな
優しい刺激でお顔とカラダを丸ごとケア。笑顔の再構築。始めませんか。一枚一枚ベールを脱いで、本来のあなたをみつけましょ小顔矯正サロン・悠楽(ゆらく)の石原です。こんにちは。先日、あるお母さんの話を聞きました。お母さんが、買ったばかりの子供自転車に乗ったらとても乗りやすかったそう。お母さんの自転車は、もうずいぶん前に買ったもの。古くなった自転車だからこんなものかな、と乗っていたそう。でも、自転車をよく見てみると、かなり錆びついていました。お母さん、錆
ご訪問いただきありがとうございます。自分の体質・体調を知り、年齢を重ねるとともに現れるカラダ・ココロの変化のスピードをゆるやかに・・・そして健やかな日々を・・・奈良県高市郡高取町アロマテラピーの自宅サロン「サロン花璘」神谷順子(じんやじゅんこ)です。ご予約状況/メニュー/はじめての方へ/アクセス/ご予約・お問い合わせ/ホームページここ数日は、奈良でも雪が降ったりと、気温の低い日が続いています。そうか
こんにちは😃真っ直ぐ前だけんみて進む時体力がないと老化すると集中力も減ってきます自己メンテナンスって本当に大切ですね今日の開運美人塾私のオススメblogです
少し前なのですが、無料ヒーリングのメリットとデメリットを記載しましたので有料ヒーリングのメリットとデメリットをご説明します。何回かにわけてご紹介していくことになりますが本記事はメリットについてのご説明の1回目です。無料ヒーリング/有料アチューメントのメリット/デメリットの過去記事は文末にてご確認くださいね。゜☆゜+.☆゜+.*有料ヒーリングで期待される内容(当サイトの場合)*1.気づきや変化の一助に2.技術等の習得が不要(内容次第)3.個々人にあった内容を
先日は定期的に通ってるホットヨガ❤︎新しいウェアは白にしました❤︎☺️テンションあがる❤︎一年半前から始めて、すっかりはまってます!!大人になってブワッと汗かくことってなくなりましたよね、、🙄ホットヨガの空間なら、自分と向き合いながら、身体をゆるめられる❤️コロナでアレもダメ。これもダメな世の中ですが、自分自身と向き合う大切さ!!自分たちができる、自己メンテナンスは必須だと思います☺️
おはようございます😊AGEフードコディネーターの米木康子(こめきやすこ)です2月9日(火)学校まで旦那ちゃんが担当日今日は下駄箱のところまでとりあえず私の担当日だけでもチョッとづつ距離を放しての見送りを試していこうと思います今日は自己メンテナンス日👉よもぎ蒸しサロングレイスフルルームへ行ってきました今回はよもぎ+4種類のハーブを選んで蒸されてきましたよよもぎ蒸し後のキャビテーションは筋肉がピクピク動いてハンド
こんばんは、まゆですタロット講座をさせていただきました15年ほど前でしょうか生きていることが苦痛でしかないと思って暗闇の中を毎日過ごしていた時に半信半疑ながらも何か光が欲しくて始めたタロット当たるとかそういったことを通り越した世界があるもんだなぁという体験をオンラインセッションを受けてくださった方にお話ししたところ興味を持っていただき実現した講座でしたタロットカードというと魔術的で怖そうなイメージがあったりしますが、深層意識や現在の状況核心に至る問
懸垂ワイド、ノーマル、ナロー、レイズ、クランチ、サイドクランチしながらの懸垂右回り、左回りとグルグル回る懸垂逆手懸垂ワイドベントリアラッドプルダウンEZバーフロントラットプルダウンスタンディングフェイスプルダンベルワンハンドローTRXでT字右肘内側の自己メンテナンスが効いたのか前回より張り感が少なかった少しだけまだ違和感があったので、正中神経はどうなってるのかな、と思いファーレンテストをしてみたすると痺れるまではいかないけど、あきらかに手根管に違和感があったそ
筋トレをしていて、右ひじ内側に張りや痛みがあるので自分なりにどうしてなるのか考えてみた結果からすると広背筋からくるものだとわかったとゆうのも椅子に座って頭の上で両ひじを軽くつかんで左右へ体を横に倒すストレッチを30秒ずつおこなったときにスーッと右ひじ内側が軽くなっていくのを感じられたからだそれがわかったので、広背筋、大円筋の上腕骨付着部付近前鋸筋と広背筋の筋膜でつながっている付近上腕の内側筋間中隔前腕の屈筋群円回内筋方形回内筋尺側手根屈筋橈側手根屈筋長掌筋
チリツモを信じて…今日も書く。ご訪問ありがとうございます♡🔰さんも安心して楽しめるカラーセラピーサロン★ぷりずむ★のくわはらりなです⭐︎当サロンにお越しくださる方『病んでる人ばっか来て大変だろう』と電話の向こうの人は言った。私が疲れた声をしていたのかな…お気遣いの言葉だったのかもしれないけど私のやっていることは理解されていないな…と落胆しました。カウンセリング=病んでいる人の相談、ケアそのイメージがあるのでしょう。もちろん、間違った答えではありませんが当サロンに
先日、自己メンテナンス講座初級体験会を行いました。今回、体験されたお客様は私よりも二回りも若い素敵な女性の方でした。きっと私はお母さまの年代なのだろうなと思い複雑な気持ちでしたが、とても素直で可愛らしい方でしたので、また一緒に学んでいけるのがとても楽しみです♪アンケートに答えて頂きましたのでご紹介いたします。①今日の説明会の感想を率直にお聞かせくださいませ。とても楽しそうで、自分も学んでみたいなと思いました。②講座に興味出てきた部分はどこでしょうか?宇宙のしくみやリ
おはようございます😊AGEフードコディネーターの米木康子(こめきやすこ)です2月4日(木)今日は学校まで私が担当日自転車で先に少しづつ行き振り返ると他のクラスのお友達と歩きながら話している息子ちゃん息子ちゃんのソバまで戻って「お友達とこのまま一緒に学校へ行く?」と尋ねると「うん」とニッコリ😁ランドセルその場で渡し笑顔でバイバイができました以前までは話していた友達でさえも拒絶していた状態
おはようございます今日の気づきのメッセージ今回もなんと魂への扉スピリチュアルな覚醒と新たな始まり昨日、立春を迎え、それに繋がってるメッセージ、そして、新たな世界がどんどん広がっていくそんなイメージを感じました。あなたの中に眠っている、スピリチュアリティカヒーリング力インスピレーション力などどんどん目覚めていくときです。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ではこの眠っている能力を活かすには?ということで1枚引いてみました。時代のヒーラーすこやかさと生命力仕事
lいつもブログに訪問くださいまして本当にありがとうございます🙏氣効整体師のまゆみです昨日の節分は暖かな1日でした。皆様はどう過ごされましたか❓我が家では関東に恵方巻きが知られるようになってからはほぼ夕飯が恵方巻きになってます😊主人は同級生のお寺さんの節分祭のお手伝いで毎年不在(笑)子供が小さい頃は鬼無し豆まきでした🤗そんなわけで恵方巻きは主人の分は毎年用意していませんでした💦が、昨日は!Σ( ̄□ ̄;)帰ってきたのです😱さぁどうする💦シェアすれば良いのです☝️
こんにちは😃ころりんです近所のフードコートでキャラメルラテを飲みながらブログを書こうとしております。。。そして気がついたらもう2月なんですが。。。しかも節分!話はいきなり変わり(笑)先日歯科定期検診🪥🦷に行ってきたころりんです(半年に1回行ってます!)みなさんは歯🦷の定期メンテナンス、してますか??ちなみにわたしの周りにはしてない方の方が多いです…主人にはかなり強めに言って定期検診にいかせていますが、必ずと言っていいほど虫歯ができてます😅(おい。。!)ちなみ
●ここちよい選択をすること女性ホルモンケア専門サロンご予約おたより便のお届けはこちら🕊サロンの紹介はInstagramより休養をたっぷりとった身体と心は、エネルギーが充電されますよね。背筋がシャキッと伸びて、やる気がみなぎると、幸せな選択ができるようになります。心や身体を甘やかすと、どんどん体は怠けてしまいます。体はガチガチだし、心はいつも落ち着かなく、気持ちまで後ろ向きになってしまいますよね…。更年期症状や体の不調で、初めてサロンにお越しくださる方もみえます。大きなトラブルの