自分ミーティング

こんばんは！りんです！私自身のカウンセリングセッション三回目を受けた時に出た集合的意識の感想を投稿した後にライトワーカーさくらさんのブログですさくらさんは5年前に私が潜在意識の講座を受講をした師匠さんでした未だにブログを読んでいて、さくらさんが講座を受講していた時に教えてもらった潜在意識の書き換えを思い出します私自身先週、カウンセリングセッションの三回目を体験談を受けてからの感想ですが、他人と自分を比較するのを手放すと「自分は自分」・「他人は他人」で考えることができました。私自身もです

こんにちは。カナダバンクーバー在住のライフ＆キャリアコーチ原田みさこです。今日のテーマは自分ミーティング。自分ミーティングというと大袈裟に聞こえるかもしれませんが、簡単に言うと『タスク書き出し、やらないことチェック、いつかしたいと思っていることの計画、振り返り』です。（ピンク色の部分が特に大切です）私自身、コーチングを学ぶ前は自分ミーティングをする習慣はありませんでしたが、コーチングで自分ミーティングを学んで実行したところ・きちん

こんにちわまたもや久々のブログ伝えたいことが多すぎて渋滞していますが…笑今日、これだぁぁぁ！！！の感覚を体感できたのでブログに残しておこうかなと💓あ、自己紹介遅れました宇宙理論に出会って6年目この地球で宇宙理論を使ってごっこ遊び中のシングルマザーのmaiですこの自己紹介もさ、もっと自分と一致させていきたいと思う今日この頃ですさて、話は戻って今日これだぁーーってきた体感とは

おはようございます。桐嶋です。「書斎」と言う言葉が好きです。笑きっと皆さんも好きなはず。（急に巻き込まれる。笑）星読みのyujiさんが「yujiの書斎」という名のイベントをされていて好きなものが２つ並んでいるので予約して伺いました♡入口にも可愛いロゴが1時間の予約でしたがあっという間に過ぎてしまいました。もう１度お邪魔しようと思っていたのですがどうしてもの予定が入ってしまいおかわりできずに残念。１７日まで開催してい

自分で自分をご機嫌にして好きなことを思いっきり楽しむ！東京ひとり暮らし・４０代進行中のTOMOです【自己紹介】改めまして私、こういうものです！①【自己紹介】改めまして私、こういうものです②こんばんはー🌛雨が降って少し涼しくなって秋が近づいてきているな🍁と感じた金曜日🍇今週もお疲れ様でしたー💨そんな今回は私が使っている手帳の講座を受けた時のお話を❣️私が使っているのは長谷川エレナ朋美さんのビューティライフダイアリー📔来年からクリエイティブライフ

みなさんは普段目標を立てますか？私はもともと目標を立てるのが嫌いで「もっと感覚でそのときそのときにしたいことしたいじゃん」「目標ってなんか堅苦しくて嫌っ！」と思っていました。会社でもよくＰＤＣＡって言われてたけど、いつも「そういうサイクルに縛られたくないんです私」って思ってた😂そんな私が半年前から毎月「自分ミーティング」をするようになって月末に自分のことを思う時間を意識的にしっかりとることを続けたらどんどん自分のことを好きになって、毎日がと

おはようございます☕️🍃光です(˶ˊᵕˋ˵).*･ﾟ今日は自分の内側と向き合う時に使っているﾉｰﾄのご紹介です📖🖊⟡.·もしかしたらご存知の方もいらっしゃるかもしれません*ˊᵕˋ*⟡.·Self-meetingNoteこちらのﾉｰﾄは書くことで頭の中のごちゃごちゃをｸﾘｱにしてくれ人生をよりよくするために〝習慣化すること〟を促してくれる1冊です🍀*自分というﾊﾟｰﾄﾅｰと毎日ﾐｰﾃｨﾝｸﾞを重ねていく心が忙しなく過ぎていく毎日で自分の心が蔑ろになりがちになりま

どうやらね、今は変革期らしく…あ、それはわたし個人だけでなくておおよそどなた様も、こころの中に波が立っているらしいのだけれど…自分ミーティングをしていてなかなかブログを書けない……のは、わたしの場合はそれすらも書こう！後々見返すためにも記録しておこう！と思い、試みるものの言語化できず真っ白のページを前に「…ダメだ」と諦めて閉じる。というねもしくは、全くソコに触れないことをなんとなくつらつら書いたり…で、どんな変革期か？というとこの１〜２年で思ったり考えていたことをそ

揺れる炎をぼんやり眺めながら過ごすそんな夜はいつだって少しだけ贅沢で自分ミーティング捗るロケーション好きなアーティストの切ないうた声時折、ふと耳が拾ってくるのはココロに刺さるフレーズ…本を開いて数ページ読んでみては思考があちこちに飛ぶものだから諦めてパタンと本を閉じてまたユラユラ火を眺めて思考の海へ…自分を犠牲にするのではなくわたしに今できることはなんだろう？何をしてあげられるだろう？してあげたいだろう？？win-win…なれることはある？承認欲求なのかもしれない

今日は友人と中目黒の「花まめ」さんへ。とっても可愛い、野菜にこだわったお店。お店は三人の女性スタッフさんが温かいおもてなしを♬途中でスマホの電源が切れてしまい内装や記念写真が撮れませんでした💦とってもおいしすぎた、自家製コロッケ。さて、お食事はおいしく今後のコラボの話も進んだのですが、実は今日は14時から23時まで怒涛のミーティングであった。もっといえば9時半から移動をはさみ12時くらいまでもミーティング。その中で気づいたのは「そろそろ自分の内面と向き合い今後どう

こんにちは。あなたの魔法の世界を紐解き幸せへのstoryをお伝えしているちかこです。AllSNShttps://lit.link/managicご訪問ありがとうございます書き終わった投稿が消えてしまったもう一回書くのもアレなので最近見つけた「これイイ」についてCANVAが好きすぎて日々何ができるんだろう？と眺めているんだけどねこれ！すごくない？？？可愛い朝の自分ミーティングの時間に一日のスケジ

こんにちは＾＾フルタイムOLさんのためのタイムマネジメントコーチ、はやしなるみと申します。結婚を機に、働き方・生き方を考えるようになり、会社員副業からフリーランスで活動開始。元事務職OL/転勤妻/ビューティーライフダイアリーアドバイザーさらに詳しいプロフィールはこちら♡↓会社員編・恋愛・結婚編・アドバイザー編・学生時代編今日で11月も終わり、明日から12月ですね〜！！！❤️（我が家も小さなクリスマスツリーを🎄）⁡2022年も残すところ1

自分に気づくコーチングカエです自分ミーティングしていますか？目の前の物事に対してわたしはどう感じた？どうして、そう感じた？わたしならどうする？どうしたい？日常生活で積極的に自分とディスカッションしていきます実は…つい先日わたしのパソコンが壊れてしまい言いようのない不安感…ザワザワしたきもち…落ち着かないきもち…こんなきもちを自分とディスカッションしてグルグルに絡まっているいろんなきもちをていねいに紐解いていきましたそれにより自分を深く

こんにちは〜もう今週ずっと暑いです。今日の午前中は息子の泥だらけの靴を洗ったり、同じく泥だらけの服を洗ったり...午後は、大好きな音楽やノベル、小説などにひっさしぶりに触れて、触れつつ、自分ミーティングしてました。ここ３日ほど自分meetingタイムを作っています。ノートに、思いつくままに考えてることとか気持ちとか今困っていること理想の生活これからどうしたいかどうありたいかなどなど書き連ねております。この１年余り、なかなかそういう時間、

おはようございます今日もあっつい！最高気温38度とかの予想なのに、午後イチに妊婦健診入れてしまいました...オウマイガーッ梅雨明けとか言ってるし、もはやいつ健診予約入れたところで、暑いもんは暑いですよねOS-1持って行ってきます。タクシー呼ぼうかな...さて、妊娠34wに入りました。まだ血圧セーフです！このまま、まずは３週間。正期産まで血圧をもたせることができれば、憧れの？個人病院で出産することができます。（早産になると赤ちゃんの管理ができないのが

こんにちは！はやしなるみと申します。５年前の失恋をきっかけに、手帳で自分と向き合うことをスタート。他人と比べず、ありのままの自分で生きられるようになり、彼に合わせてばかりの恋愛を卒業♡手帳ライフ開始後、1年半で婚約、2年半で結婚を叶えました♪さらに詳しいプロフィールはこちら♡こんにちは🧡先日、ずっとやりたいと思っていました名古屋のホテルデイユース利用をして、1日、自分のための時間を過ごしました☺️✨私は生まれも育ちも愛知県で、名古屋のホテル

今日も越しいただき☆ありがとうございます☆あなたの魂と潜在能力に寄り添う聴・速読トレーナー宇宙におまかせファシリテーター琵琶湖を預かる滋賀県よりあきちゃんです！自己紹介はこちら→❤おはようございます！朝から自分ミーティングをしていて心の中にあるネガティブな言葉を書き出す時間を作ってみた。結構レアな時間ww昨日久しぶりにブチギレルことが有って『イイカゲンニシロ～～～！！！』と怒りの感情が噴出し常日頃、我慢してやっているんだな～って

建坪１２.９坪のちいさなおうちで夫婦＋息子3人＋元保護猫の『わさび』で暮らしています自己紹介はコチラよくあるご質問はコチラ←こんばんは、mariです昨日の記事をお読みくださった方ありがとうございました『【反省】やらかしました。』建坪１２.９坪のちいさなおうちで夫婦＋息子3人＋元保護猫の『わさび』で暮らしています自己紹介はコチラよくあるご質問はコチラ←こんばんは、mariです…ameblo.jp今日も病院でガーゼの張り替えです痛くはないんですが左手

13才のとき以来、“書く”ということを通して、わたしは日々のひとつひとつの景色を確認してきた。と、最近、再認識した。といっても、OL時代はただただ駆け抜けていたから、書きたくて手帳をひらいても、体が痛くて手に力が入んなくて書けなくなっていた。(そんななか、よく働いたよね‥)そんなこんなで、一時は“書く”ことを手放してしまって、ペンすら執る余裕はなかった。それでも少しは、手帳に綴った言葉があった。だけどあるとき、リセットしたくてたまらなくなったのか、なんなのか。一斉に捨ててしま

お風呂からあがって、ながーーい。長過ぎる髪を乾かしながら(20分かかる笑)せっかくなので、ドライヤーを片手に、ブラシをもう片方の手に持ちながら、正面と左横にある鏡を確認しつつ、スクワットxピラティスワークと、ジャズダンスの基礎の体幹トレーニングをしていたMANAです🙊㊙️ww最近使えていなかった筋肉を呼び起こす作業💦すぐ寝るはずだったのに、久々に自分ミーティングしてたらこんな時間💦HAZEとの未来のプランや、私自身の夢、HAZEの描く夢、ふたりの夢と(実現できはそうな夢ではなく

2/1は新月♡お願い事は書きましたか♡1日なので♡新月のお願いの前に今月の予定に先に感謝を書き込んでたらノート三昧な1日になっていきました。笑今日、私の中ではバンジーを飛ぶくらいの覚悟を決めて一歩を踏み出したことがありました。「やる」か「やらないか」とかではなくてただただ、「やる」という覚悟を決めるだけなんだけどできるのかな💦とかやった後どうなるのかな💦とかそれはもう、いろんなことが頭の中をめぐるでも、できるの

こんにちは！haruuです。1月も最後の週末のんびりと手帳で今月の振り返りをしつつ自分ミーティング✨過ぎてしまえばあっという間だけど丁寧に振り返ると結構気づきや変化はあった。・本当の自分の素直な＂夢＂が見えた！・その＂夢＂を相談したら「やってみよう」とアドバイスが♡・そこから、意思的に行動を変え始めた←自分の人生を自分でコントロールしてる感覚でワクワク😊・やっばり美容やファッションが好き←私のうきっ♡を再確認・休息の大切さをしみじみ体感・過去のちょっ

明けましておめでとうございます。2021年のブログ納めもしないまま笑2022年を迎えました。毎年、1日の初詣はこちら。八幡竈神社鬼滅の刃の聖地巡礼スポットとして最近人気です(笑)コロナ禍で手水舎がちょっとシュール笑以前はガラガラで(笑)あっという間に終わっていたお参りが、鬼滅人気で並ぶようになったのでゆっくり神社の空気を味わえるようになってそれはそれでよかったかもなんて思います♡おみくじは「末吉」

ウィズママ自分ミーティング♥お話会久しぶりに開催しました12月なので、来年に向けて何か皆さんが一歩踏み出すワクワクするものをお伝えできたら♡ということで自分の強みに出会うワークショップと一緒にみんなそれぞれが持っている誕生数とこれから1年間の流れもお話させていただきました♡みんな同じ流れを生きてた(笑)大切にしてほしいのは、自分の「波」今はSNSで、周囲の情報がイヤでもたくさん入ってくる時代。みんながど

いよいよ♡イベントプロデュース講座がスタートしました♡私にとって初めての継続講座...ようやく一歩目を踏み出すことができた(笑)HSS型HSP気味なので「やりたい！」という欲求や熱意とともに「でも...知らない人とちゃんと関係を気づけるだろうか…」っていう謎の不安を感じる癖があります(笑)講座の中でも話したんだけど思い立ったけど、やーめた！ってすぐ辞められることはたくさんあるのに←痩せるぞ！っていう決意とかねｗふと思いついただ

10月から、県主催のテレワーカー養成講座でWebライティングを勉強しています♡writing「書く」ということの奥深さをこの1カ月でひしひしと感じながら自分の文章と向き合っています(笑)一緒に受講中のゆかちゃんと終了後のランチ♡定例となった(笑)講座後のランチで今日は「言葉」について話しているうちに大好きな「アナスタシア」を思い出したので過去のブログから引っ張り出してきました♡笑人は自分の感情に導かれて文字を自動的に並べる。

12月から始まる思いを形に♡イベントプロデュース継続講座お申込みやお問合せありがとうございます♡11/29までにお申込みいただいた方は事前オリエンテーションにも参加してもらえるので実質1回分多くなってお得です今回の継続講座で、特に力を入れる予定にしているのが『自分の言葉で話すこと』♡そう「言語化」です。これ…苦手ー💦っていう方多いですよねでもね、もう苦手なんて言ってる場合ではない時代がやってきました以前、企画会議や企

こんにちは今野華都子です。写真は今朝の青空です。今日は「悩み続ける人と悩みから抜け出せる人」の違いです。悩むとは感情「どうしよう、どうしよう」と心の騒ぎに付き合っている状態です。悩み抜ける人は「どうしよう」から「考える」思考「切り替えることが必要です。悩んでいることイコール考えていることではないのです。感情はループで繰り返し同じところに戻ってきます。考えるとは、結論を出すこと、（結論にいたる論理的な筋道を考えることです）考える時に必要なことは、「一人会議」です。

2021年10月4日に文鳥占いのおもち先生がデビューいたしました！！はるか昔から白文鳥は神様のお使いと言われていてとても神聖な鳥として大切にされています。文鳥占いとはお客様がお尋ねになったことを白文鳥がカードを使いお告げを伝えてくださる鳥掛占いです。おもち先生がお告げに使うカードはタロットカードと龍神カードです。おもち先生の判断となりますのでカードの指定はできません。横浜で文鳥占いを体験できるは横浜中華街占い館吉祥天女紅龍店(きっしょうてんにょこうりゅうてん)だけです。

自分と向き合い、自分を知るための『ノートブックcafe♡自分をひらくノート講座』を開催していますこれまで感謝ノートのワークショップやノートブックcafeを開催してきた中でノートを書こうと思って準備するものの何を書いたらいいのかわからない。普段からノートに自分の気持ちを書いてはいるけど書いても何も変わらないからいつのまにか書かなくなって…という声をたくさん聴きました。わかります！笑ノート？日記を書き始めた学生時代