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こんにちは♪サポート講師です。先日、自分パートナーシップノートコーチ養成講座の初級が開催されました✨講師は、山村えりが担当しています🌸最初に皆さんからは、・周りがジブンパを受けていて、私も受けたいと思いました・自分の気持ちを素直に表現できるようになりたいです・中級を受けて改めて、初級講座が大切だと思い再受講しましたなど、今回は初参加の方と再受講の方も多くいらっしゃり、受講理由をお話くださいました^^自己紹介の中で
たむあい、こと田村愛です。開催している自分のパートナーシップノート講座講座と講座の間はグループページでフォローをしているのですがそこに自分自身への労いを報告するコーナーがあります。それを読むだけでホッコリするのですが受講生の中には「自分を労ったらダメになりそうで労えなかった」と言っていた方もいてその気持ちすごくわかるなーと思いました。私も達成するまでは自分の粗探しをして直して直して頑張り続けないと!と思いながらどんどん
たむあい、こと田村愛です。ご提供している講座の習得においてスムーズに習得する人となかなか進まないと本人の中で感じているな~と見える人がいます。その一つの要因の中に「完璧にできない自分を責める」というのを繰り返してしまって疲れてやる気がなくなってしまいこれまでの日常に戻ってしまうというのがあるなと私は思っています。・なんで毎日練習できないんだ!・なんでお金払ってるのに気分が落ちるんだ!・なんで人と仲良くでき
たむあい、こと田村愛です。ノートに何書いたらいいのかわからないという相談をよく聞きますが書いてはいけないことなど何もないです。こんなこと書いていいのか?書くまえにジャッジしていることが多いので、何を書いてもいい全て私から湧き出たものは私が(ノートが)受け止める。そんな気持ちでゆったりネガティブなことでも書いてみてください。ネガティブなことを書くとそれが叶うのでは?という恐れについてもよく聞きますがお腹の中
たむあい、こと田村愛です。誰かに憧れたり、指針にするってとても素敵なことだと思うんです。私自身、歳を重ねる時の「こんな歳の重ね方いいな」というモデルを探して参考にさせていただいたりわからない時は思い切ってその方から学んだりするときもあります。しかしその中で「〇〇さんみたいになりたい!」の理由によっては苦しくなったりずっと「誰かよりまだまだな自分」を生きることになるのでそれは本当の願いなのかな?というのを見直すことが大切に
たむあい、こと田村愛です。大金持ちになりたい!素敵な結婚式をあげたい!痩せたい!など、たくさん願いを持っている人でも叶っていない人は、もっと小さな願いに目を向けてみよう。例えば・・・足が寒いな、ストールをかけよう(心地よくいたいな)このペンいまいちだな、買い替えよう(美しいものに囲まれたいな)こんな小さなことも大金持ちになって住む家の先にある心地良さや美しいものに囲まれたいというものと同じ周波数を生み出すことができるんです。
こんにちは♪サポート講師です。先日、自分パートナーシップノートコーチ養成講座の初級が開催されました✨講師は、山村えりが担当しています🌸今回は初参加の方と再受講の方もいらっしゃり、最初に皆さんに受講理由をお話いただきました。・もっと自分を信じられるようになりたいと思いました・ノートを書いて、自分を癒したいです・自分を満たしたいです・他の方のシェアを聞いて、いつも気づいたり学ぶことがあるので再受講しました^^と、初参加の
たむあい、こと田村愛です。先日は長男の小学校が卒業式でお休みなので、前から約束していた買い物に二人で行きました。サッカーの試合でチームに所属してから初得点を決めたので、欲しがっていた、キーパーグローブを買う約束をしていたのです。長男と二人でゆっくり買い物をして、ランチをするのは本当に久しぶりだったので、個人的にとても嬉しかったのですが、キーパーグローブを買った後、ランチに行った時、これまでの彼とは違う言動があり、驚きました。例えば
たむあい、こと田村愛です。自分の行く道が決まると離れる人が出てきます。これまでとっても仲良しだったのに1番の理解者だったのにすごく目をかけてたのに協力してもらってたのに自分が悪いのかな?と、どうしても自分に意識が向きやすくなってしまう。けれど、あなたの行きたい道はあなたにしか行けない道で離れていくあの人もあの人にしか向かえない道へ進んでいるところなのです。また道がつながって一緒に歩けるかもしれないしそのま
守護龍コーチたむあい、こと田村愛です。(自己紹介はこちら)私たちの人生には、思いもかけないピンチや、悲しいこと、怒れること、恥ずかしいことなど、できたら起こって欲しくないような出来事が起こることがあります。そんなとき、ついなんで私の人生にそんなことが起こったのだろう・・と、原因探しや自分の悪いところを探すのに時間を使いがちです。そして、原因がわかるとその原因を作った自分や他人(環境)を責めてしまいがちです。もちろ
たむあい、こと田村愛です。私たちの人生には思いもかけないピンチや悲しいこと怒れること恥ずかしいことなどできたら起こって欲しくないような出来事が起こることがあります。そんな時、つい「なんで私の人生にそんなことが起こったのだろう・・」と、原因探しや自分の悪いところを探すのに時間を使いがちです。そして、原因がわかるとその原因を作った自分や他人(環境)を責めてしまいがちです。もちろん私もそうですし自分や人を責めたくなることってあります。
こんにちは♪サポート講師です。先日、自分パートナーシップノートコーチ養成講座の初級が開催されました✨講師は、山村えりが担当しています🌸今回は、初参加の方と再受講の方もいらっしゃり、最初に皆さんに受講理由をお話いただきました。・もっと自分を信じられるようになりたいと思いました・ノートを書いて、自分を癒したいです・自分を満たしたいです・他の方のシェアを聞いて、いつも気づいたり学ぶことがあるので再受講しました^^と、初参加の方も再受講の方
たむあい、こと田村愛です。「なぜ、これはこうなのだろう・・・」何年も何年も悩み解き明かし、答えを求めるこれってとてもすごいことだし賢い人はそんなイメージがあるんだけど・・ノート講座に参加すると20年来の悩みが10分で解決することがよくあります。それはその方の手放す力も高いんだけど悩むことが賢いのではなくその悩みそのものが必要なかったって気づいてや~めたって捨てる勇気を持てることそして、シンプルにしていくことが本当
たむあい、こと田村愛です。結婚や恋人を望んでいる人におすすめなのが寂しいのを埋めるために結婚したい恋人が欲しいと望むのをやめることです。なぜなら寂しい〜を放ちまくっているその波動では現実が変わらないからです。(変わっても心の寂しさが変わらない)寂しいって自分が自分の声を聞いてないところからきてるんだよ?だから何よりも自分にごめんねして自分の声をたくさん聞いてあげよう。こんなに喋ることあるの?ってくらい自分はわかって
たむあい、こと田村愛です。心理学の学びなどで過去の人に謝ってくださいと言われて謝ったけれど余計に苦しくて嫌な気持ちになりましたと相談を受けることがあります。謝ること=自分の負けを認めることと、感じている人が多いようです。あと、人生よくするために今を変えるために取りあえすワークで謝っておくというような姿勢の場合それは・・・結局のところ何も変わらないです。ごめんなさいって、自分を許し緩め生き直す姿勢だと思うんです。勝ち負
たむあい、こと田村愛です。もしもあなたが、世の中で良いとされている引き寄せの法則や、開運アクションなどを実行しても人生があまり良くなっている感じがしないなら、ぜひ、自分パートナーシップを試してみてほしいです。自分パートナーシップは、自分のうちなる対話を整え、男性性と女性性の仲を良くし、自分が無意識に放つ周波数を高めていくことを目的に開発しましたが、自分が無意識に放つ周波数というのが例えば、「私はダメだ」という重た
守護龍コーチたむあい、こと田村愛です。(自己紹介はこちら)もしもあなたが、世の中で良いとされている引き寄せの法則や、開運アクションなどを実行しても人生があまり良くなっている感じがしないなら、ぜひ、自分パートナーシップを試してみてほしいです。自分パートナーシップは、自分のうちなる対話を整え、男性性と女性性の仲を良くし、自分が無意識に放つ周波数を高めていくことを目的に開発しましたが、自分が無意識に放つ周波数という
たむあい、こと田村愛です。1日の流れがとってもスムーズでなんとも言えない神様からのプレゼントだって感じるような日があります。その日は大抵決まってノートがしっかりできていて日常の些細なことに感謝を見出せている時です。これは、今「ある」にチューニングを合わせていて感謝を見れているからその感覚が続くような現実をプレゼントしてもらえていると言えます。反対に、書かなければなんだかモヤモヤ、流れも人間関係も自分の中もモヤモヤ。。。上
たむあい、こと田村愛です。自分パートナーシップにおいて大切なのは誰かのせいにしている自分に気づくこと。そんな自分を責めちゃったりするけどただ人のせいにしている自分をありのままに見てあげること。そのままにしてもいいけれど多くの場合「母親のせいでこうなった」「母親のせいでこれができない」と自分の幸せを阻害する原因になっています。だからこそ自分の押さえ込んでた気持ちをノートに書くことをすすめています。何年も話せ
こんにちは♪サポート講師です。先日、自分パートナーシップノートコーチ養成講座の中級1期Day2が開催されました✨講師は、山村えりが担当しています🌸3週間それぞれがグループページでお題に取り組まれたりノートで自分と向き合って来られました。・ノートを書くのが楽しいです♪・自分がどうなっていくのか楽しみです・お題をすることで、こんなことを思っていたんだ!と新たな自分を発見しました・モヤモヤと向き合って解決できました・ノートに様々な感情を出すこ
たむあい、こと田村愛です。普段私たちって外側に意識を向けているので気づかないうちに自分の感じていることに蓋をしていたり無かったことにしていたりします。コーチとか傾聴のプロに話を聞いてもらってスッキリするのって自分の気持ちを自分が気づいて言葉にできるからだしヨガで心が安定するのはイマココの自分の感覚に意識を向けてあげられるからだしノートを書くことは自分の感じていることに意識を向けてあげるための素晴らしい手段になります。私たち
たむあい、こと田村愛です。「イライラしているときに自己否定してしまう」というお声をよく聞きます。イライラという感情は悪い感情だと感じていませんか?そんなことでイライラする自分なんでもマリア様のように受け止められない自分はダメだ、と。いつも穏やかで心が広くて人がするどんなことも許せるしそもそも怒りさえ湧かない・・・そんな人を目指したいのだと思いますし私もそんな自分を目指していた時がありました。だけど、、、イラ
たむあい、こと田村愛です。今の段階で「無理かもなー」と思う出来事だとしても人間のエネルギーが大きく変わることで未来を変えることができる。なぜなら今の言葉は「今」のものだから自分がどうしたいかは「今」決めることができるから。そのために自分パートナーシップで丁寧なエネルギーの変え方を伝えているんだけど周りからの「無理」に惑わされないでくださいね。誰かがそんなの無理だと言ってもそれを聞いて自分がどうしたいのか決め直せるのだか
たむあい、こと田村愛です。以前の私は、欲しいものを「欲しい」と口に出すのはいやらしい事だと感じていました。だから、欲しいものを「欲しい」と言ってる人をみるとイラっとしたりザワザワしていました。怒られろ!と、心の中で願っていました(爆)でも、その人が欲しいものを手に入れたときにどうしようもない怒りと悲しみが湧いてきました私はこんなに我慢してるのに‥‥やっとわかったのは、、、我慢してたから何も手に入らなかった
たむあい、こと田村愛です。物事が思ったように進まない時は「結果に執着していないか?」を確認してみて下さい。「これがいい♪」なのか「これじゃないとやだ!!!」なのかでは全然違うわけです。では、どのようにして願いなのか執着なのかを見極めるのかというと、、・それが叶っても叶わなくてもどっちでもいい・そのことと自分の幸せやアイデンティティは関係ないと、フラットに感じられているか?というところかなと思います。
たむあい、こと田村愛です。例えば年をとりたくない「年をとりたくない」この願いの方向性を変えると「いつまでも美しくいたい」ということ。これはただ言い換えただけじゃない?って感じなのですが全く違います!何が違うのかと言うとその言葉を口にしている(考えている)時の自分の感覚です。◎年をとりたくない!(どんどんおばさんになるーやだー、ギュ!!!)◎いつまでも美しくいたい♡(うん!イエス!フワッ)みたいな^^
たむあい、こと田村愛です。力を入れて頑張ろう頑張ろうとするとぎゅっと固くなって上手くいかなくなります。力をぬいてただ「今ここ」にいるとふわっと柔らかくなって上手くいくようになるから不思議。力が入りすぎてないかな?大丈夫、大丈夫深呼吸してね。今日も素敵な1日を♡自分パートナーシップノートコーチ養成講座無料説明会のご案内はこちらから✨次回の開催日程・3/5(火)10-12時ジブンパIns
2023年11月は感謝をテーマに、”ロンダ・バーン著書ザ・マジック”にそって、毎日感謝をノートに書きました。お誕生日が11月末だったので、その時の自分が何を感じられるだろう?と、楽しみながら感謝ノートを書きました✨お誕生日当日は平日だったので、その前の週末、子供達が来てくれてケーキでお祝いしてくれました😊♪それが嬉しくて♡ただただ、感謝しかなかった11月。12月に入ってもできるだけ続けようと、毎日感謝を書き出しました。すると、奇跡が起こりました!12月24日
こんにちは♪サポート講師です。先日、自分パートナーシップノート講座の初級が開催されました✨講師は、山村えりが担当しています🌸最初に皆さんに受講理由をお話いただきました^^・願いを叶えていきたいです🎵その為の、ノートの書き方を知りたいです・初級の振り返りをして、中級に向けて自信を持って進みたいです^^・アドバンスからの変化を受け取り、ジブンパを100%身につけたいですなど、講座を楽しみにしていただいていました♪初級講
たむあい、こと田村愛です。自分パートナーシップオンラインサロンがスタートして、数週間が経ちました。ここでの活動は、主に個人で感謝をしたりホメホメをしたりと自分の周波数を上げるための個人活動と、サロンライブなどに出たりする参加型の活動があるのですが、個人活動の皆さんの投稿が本当にあたたかくて心地よくてもうほんと、みんなで幸せになっちゃえばいいよ!って叫びたくなるほど。(謎のセリフ)以前の私