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美と豊かさと笑いの女神顔コリほぐしのえりです〜彩り文字〜7月10日(水)に明石で彩り文字講座させていただきました♪私がこの彩り文字で認定講師資格をとってから一度やりたい!とお声をかけてくださってたんです嬉しいです筆の運び方や細い線を描くのを頑張りました!お習字をかくのと若干違うところもありますね『お習字するっていう概念は壊してください』とお伝えしています字をかいていくんですが、お習字のようにかくと顔彩のノリが悪く
おはようございます‼️楓美香のKIKUです。楓美香の最近はルーシーダットン中心素直にルーシーやると自分の体調良いから自分に良いことは皆さまにもおすすめしたい‼️だから重点を置いてるだけど施術を忘れたわけじゃありませんよー🙋♀️タイマッサージは良いからね♡オイルもバーズもその他にも…ただ、今は土曜ルーシー始めたところなので↓そして乳がん経験者のためのルーシーヨガも27日から金曜の朝活も7時30分から45分間でten3ヨガスタジオに時間変更と場所変更したとこ
おはようございますご訪問ありがとうございますDestiny〜運命〜運命を引き寄せる、癒しマスター陽子です最近、全く大好きなポエムを書いていなかったので久しぶりに書こうと思います≪ポエム≫自分私は、よく寝る私は、よく笑う私は、よく感情をむき出しにする私は、思ったことがすぐに口からこぼれてしまう私は、学ぶことが好き私は、大雑把私は、自分のことを大事にしてる私は、自分を楽しませようと毎日頑張ってる私は、やりた
この時を、一緒に生きている皆さんへどこの海が好き?▼本日限定!ブログスタンプ唐津の海がすきだな~唐津にシーサイドホテルというのがあって部屋のお風呂から、海が見えるんです海をみながら、お風呂に入れて最高でした昔、小学生のころ唐津に住んでいたのですがここのホテルのプールは海とつながっていてプールと海を行ききすることができるんです小学生のころの思い出もある唐津の海が大好きですあなたもスタンプをGETしよう~いつもありがとうを心に~
親愛なる皆様へこんにちは。鈴木真奈美です。母の病について、たくさんのコメントやメッセージを、ありがとうございました。あたたく励ましてくださったり、祈ってくださった方、ご家族や大切な方を病で亡くされた方、今なお、闘病中の方・・・・色々な想いを寄せてくださったことに感謝です。とてもありがたく、心に優しく、染み入りました。私は本当に、素敵な方たちに囲まれているなぁと・・・(涙)おかげさまで、母も私も、穏やかに日々を過ごして
7月10日から14日までの4泊5日で、セブ島に旅行に行ってきた聖子です(^_-)-☆もうねー、楽しかったよーー。何年ぶりの海外だろうか?4年振りかな??仕事で、まだ自由があった部署の時は、年に2回か3回は海外へ行っていたけれど、時間の自由がなくなったと同時に、「私は海外好きじゃない!日本にいっぱい良いとこあるし!」って、無理やり思い込んでいる自分がいたことを、今回の旅行を通じて思いだしちゃいました(#^^#)そうやって、こじつけ
問題が発生した時、「何か良い方法がないだろうか?」と真剣に考える。考えて考えて絶対に良い方法があるはず。って信じて更に考えて、はっと思いつく。「このアイディアはどうだろうか⁉︎」「うん、これで何とかなる!」ベストなアイディアが思い付くと「あ〜、私って大きな力に守られているなぁ。」って実感する。「守られている」と感じる事が何度かあると、それは確信になる。「守られている」と確信すると、良いことが増えてくる。守られてるって思ってるから、良いことが引き寄せ
この時を、一緒に生きている皆さんへ知り合いのお店へ~いつも元気でとてもすてきな店員さんがいるお店なのですが元気かな?と思いちょっとお店へ行ってみましたふらっとお店を見ていたらカタログが飾ってあってすてきな花柄のワンピースが載っていましたほかのカタログも見せて下さり「見ているだけでも楽しいでしょー」と実は、最近は刺繍の本を買うのでファッション雑誌を買うということがなかったので、とても楽しく拝見しましたカタログを見ていると色合いとかデザイン
こんにちは。Lifeセラピストのmirai.です。いやぁ。。。今年の梅雨は、本当によく雨が降りますね今夜は、息子の幼稚園生活最後の盆踊り大会なのですが、この調子だと室内開催になりそうです雨天の場合は、各教室に分かれての盆踊り。。。って、盛り上がるのだろうか?まぁ、年少・年中と晴れていたので、それもまた、いつもと違う感じで、良い思い出になるかなぁ?なんて、ちょっと無理矢理なプラス思考(笑)で、行ってみます(^^;さて、前回の記事は、「あなた
この投稿をInstagramで見る《arigatou》大切な自分を大切に。🐶💕💕..ほんわか、光溢れてて。"自分を大切に"と、実は、強い絵なのです。🐶🌸💕ありがとうをたくさん自分へプレゼントしてね✨🎁✨「のんびり、にっこり」あなたらしく、笑顔で。🎀..筆記体が好き😁✏️書道やピアノの影響か、正統派が好み✨ファッションも上品でベーシックなのが基本。やっぱりしっくりくるものが落ち着くよね。のんびりにっこりマインド的にも、「好き」を採用すべし!💕✴️#arigatou#筆記体
チームPの練習会中唐突に始まったw岡山県倉敷市真備のネイリストぽんちゃんの飲み物占いwww(ぽんちゃん調べ)わたしはミルクティーだってこんにちわん♡もう自分を後回しにしない♡兵庫県たつの市もっと自分らしく「今」を生きるPrivatenailsalonOui(ウィ)美爪クリエイター&ぴーまんず🥑みーですミルクティーなわたしだってイライラしたり愚痴愚痴言ったりご機嫌斜めだ
おはこんにちばんは。前にテレビで誰かが似たようなこと語ってましたが。他人が自分に言う悪口の中でそれが事実なら受け入れるしかない。事実でも何でもないただの鬱憤晴らしのような悪口ならそれは無視していい。何を言われても毅然としていればいい。例えば『デブ』と言われそれが事実ならば受け入れる。悔しいのであれば痩せてやればいい。見返してやるのもよし。もう『デブ』だとは誰も言わないだろう。事実なら素直に認める事実無根の悪口ならそんなものは聞く耳持
美と豊かさと笑いの女神顔コリほぐしのえりです先日笑顔美人になろう顔コリほぐし講座でお世話になってるCONNECT明石さん主催の交流会に参加してきました!知らないところへ行くのはちょっと緊張するんですが場所は知ってるだから行くのは大丈夫だけどどんな方が来られるんだろう???と思うと少し緊張してたでもねすぐにそんな心配はどこかへ行っちゃた顔コリほぐしのことにもとてもご興味を持っていただけたりほかの参加者さんのお話も
前回の続きです。一ヶ月前までは遠方の一人旅や下りのエスカレーターも怖くて。術後初めての旅でした。(大丈夫と覚悟決めて・・・)脳や体はまだ疲れやすく、あれこれ行かずホテルでゆったり自分を愛し自分を大切にしました自分の心素直に選択が正しければ護られる。。。夕食モスバーガーでソイを食べました(*^^*)大豆たんぱく質で作られている『ソイバーガー』モーニングに残したゆで卵♪☆大阪から茅ヶ崎まで新幹線指定席窓際が座席1だけ空いて予約当日席に着くと。。。私の列、
あらゆる束縛から自由になり☆自分を信頼し心穏やかに生きられるようになるマインド講座皆さん、こんにちは!イルカのように無邪気に生きたい🐬「アロマ・マナ陽まわり」自分を好きになる専門☆マインド再構築トレーナーの原陽子です。プロフィールはこちら自分よりも相手のことを思いなさい!協調性が大切ですよ!自分のことはさておき他人に優しくしなさい!他人を許しなさい!いつもいつも小さい時から聴かされていた言葉ですよね!そう思い出来るだけ従っ
こんにちは。からだもこころもぽかぽかハッピーな毎日を。ヨガインストラクター&セラピストの原口久美子です。今日はタイトル通りせっかくだから・・・ここにきたら・・・って決めちゃうことな~い!?って話です。これ実は昨日私にチラッと出てきたやつ。昨日は出張レッスン後、久しぶりに一人ランチしようかなって思ってた私。出張先が家から車で1時間位行ったところしかも佐賀市内。おしゃれなお店もいっぱい大好きなカフェもいっぱいだからカフェに行こうかなって思ってましたはい出まし
私は昨年暮れから、今までの間に、職場を4つ変えています。どの職場も私が選んだ理由は、一つだけ共通していて「条件」通勤が楽週4勤務で9時〜17時勤務で土日祝日他、夏や冬の休日が充実最初の職場は、同じ部署で働く仲間たちによる「パワハラ」2つめの職場では、入ったばかりの新人に対し、ベテランさんと同じスピード、同じ品質を最初から求めることにより、ベテランに追いつけないことに対して怒られる日々と、一生懸命が認められない仕事。3つめの職場は、女子トイレ盗撮という、社
美と豊かさと笑いの女神顔コリほぐしのえりです今週の火曜日は…久しぶりに西明石のあまやどりさんへウォーキングレッスンを受けに行ってきました♪お天気が怪しかったので当日の朝のお天気次第で行くか行かないか決めようと思い朝を待ちました朝の空は曇り空…微妙〜どうしようかと迷ったけど「私が行くしウォーキングの時は降らんかな♪」って思って一応、天にも「その時間は降らさないでね」とお願いして参加しますと連絡を
ラベンダーレモングラスそれぞれをオイルとウォーターにそして香り玉ラベンダーは本当に良い香り~レモングラスはカットすればより爽やかな香り~仕込みは楽しい!ラベンダーのチンキはす~ぐに琥珀色に変化して先生に教わってた事思い出したりして。細かな作業は多分得意でないかこぼすし散らばるし不器用みたい(笑)すでに良い香りですこちらをトリートメントに使用させていただきます人や自分の気持ちに寄り添おう繋がりを築こうそして、作品作るように
美と豊かさと笑いの女神顔コリほぐしのえりです7月8日(月)明石のカフェで顔コリほぐしで井戸端会議させていただきました!来てくださる方はいらっしゃるかなぁ?という不安は少しありましたがおかげさまで、4名の方にご参加いただけましたありがとうございました😊そして、参加者のうち1名は男性の方!普段の施術では男性の方はしないのですが井戸端会議なら参加していただけますね♪男性にもご興味持っていただけて嬉しいです♪ありがとうございました
ここ最近いろいろ仕事で失敗。苦笑気候?気持ち?不安定だから失敗なんかを引き寄せているらしい。だからこそ失敗したから気づくこともあり反省してそれを今後に活かしていけばよいのかな。ドーンと落ち込んだり。イヤイヤ!イカンイカン!落ち込んでる場合じゃないぞ!と思ったり忙しい自分ですが。だからこそ自分を大切に。焦らずゆっくり穏やかな日々を過ごせる自分になりたいですね。今日のデザートやわもちわらびもちを食べました。つぶあんミルクは冷凍庫にキープ。これも今日買って冷蔵庫キ
自分を大切にするそのやり方がわからない…娘や息子のために〜とか同僚のために〜とか親のために〜とか案外やりすぎなところあるのかもしれないガムシャラになってしまうとそれは辛い↑のために〜って言ってるってことはそれをやってあげていれば私はこの人から裏切られないだろう〜嫌われないだろう〜離れていかないだろう〜って思いがあるからか…そんな思いも私はいまそうしたいから〜やってみたいから〜踏み出したいから〜なんて思ってみると案外気持ちが軽
悩みを相談できる人はいますか?今までの人生で悩みなく生活していた時期はあったと思うけれど私自身、何かと悩みを抱えて生きてきたように思います仕事柄、様々な人の悩みを聞くこともあるので人それぞれ悩んでいることがあるのだな一見悩みも無さそうに見える方も大きな人生の課題があるのだなと思う時もあります私に関して言うと、社会人になってからはその時その時で相談できる大人や友人が
おはようございます1つ年上の友達が、落ち込んでいて、じっくり話を聞きました☺️子育てが終わり、自分時間が出来、友達との交流が増え距離が近くなり、人間関係に振り回されてるようでした。好い人だと思ってたのに、、長い付き合いなのに、、あんな事こんな事してあげたのに、、親友だと思ってたのに、、よくある話。気付いたなら、距離を変えれば良い。一人一人、経験、体験、環境は、違う。学びになり、楽しくもある。ただ、自分が苦しくなる相手なら、適度な距離を、保つ。、少しずつ、、人付き合いは
この時を、一緒に生きている皆さんへ今日は、お昼から雨になりました雨の日はまったりが好きです私は雑貨を見るのが好きで特に、1点ものとかあたたかさが伝わるものに惹かれます上の写真の箱はもうなくなってしまったのですが北欧雑貨を取り扱っているお店から取り寄せたフィンランドの手作りの箱です友人の分もおなじお値段で手書きの箱を取り寄せたのですが大きさが少し違うものが送られて気ました日本だと、きっちり大きさが決まっていると思うのですが。。とてもアバウトなも
本日の体重39.2kg昨日と±0朝から体が重くて昨日の忙しさといい仕事が嫌々気で鬱っぽくなってる自分・・・プライベートでもっと豊かにしたい間もなくまた年を重ねる日がやってくるのですがやっぱり誕生日ってなると年々〝また年取るのかぁ〟って切ない悲しい思いの反面せっかくの誕生日だから自分にとっていい日にしたいから何かしら楽しいことしたいなぁって心の充実を求めるのとワクワクとだから数日前から当日何しよう
そういえば離婚後しばらくはものすごいストレス反応が体に出ていて、体調を崩しやすかったです。どういうことかというと、突然の激しい頭痛で全く動けなくなっていました。飲み物ですら吐き気を催してしまうほど病院で神経学的な検査をしてもらいましたが…全く異常なし。対処療法的に鎮痛剤のロキソニンを処方されるのみでしたそれでも頭は割れるんじゃないかというくらい痛いし、吐き気はするし、全く食べ物・飲み物が入らない。全く動けない。ひたすらベッド臥床です丸2日くらい眠ると、少しずつ動けるようになり
このブログは、カウンセリングを命の仕事とする心理カウンセラーりえのカウンセリングスローライフブログですスローライフと私の心の日常を綴るこのブログを読んで、あなたの心がホッとやすらいだり、少しでも笑顔になってもらえたらいいなあと心から心から思っています☆☆☆わたしには、本当は頭から離れない大きな大きな不安がある。それは、体のこと。不安とはまだ起きていないことへの妄想だったりするし、事