ブログ記事59件
リブログしていいんだろうか。。。すっごくためらう自分がいるからあえて、リブログさせてもらいますそんなこと言う人いるんだなぁかわいいのにねゆたにえりさんお肌ぷるんてしててえくぼかわいいなぁ、ていつも思うわたしはシミもシワもそのまま写真で出しちゃってる(でっかいシミはちょっと加工で消すこともあるけど)加工アプリ、嫌だな、て思ったからだって、あれとても40代の肌じゃないから
繊細だけど愛溢れるあなたへ今どんな感情を抱えていますか?どんな悲しみも、怒りも、満たされない気持ちも、ダメだと思ってしまう自分も、頑張ってきたけどどうにもできない自分もぜーんぶそのままに抱きしめてあげてくださいそんな自分自身に、「今こんな感情があるんだね」「そういう風に思いたくなるよね」って自分に優しく寄り添って、しっかりその感情を感じ切ってあげてください。ノートに全て今思っている感情をすべて書き出すのがおすすめです
(星と心理セラピー)Mamiです。今年は、2月3日が立春ですね。とは言え、まだまだ寒い日が続きますのでご自愛くださいねさて、今回は、「相手を責めてしまう時のこころの対処法について」です。自分の心が苦しくって、つい人を責めてしまう時ありますよね。こういう時は、自分も相手も苦しいっ特に今はコロナ禍で、みんなストレス抱えてる。不安でいっぱいで、イライラ、モヤモヤしてついつい人にあたってしまうこともある。
こんにちはぁ、さりですこれ出来てないな💦あれも出来てなかったな💦それにこんなことすら出来ないし💦みんな出来ているのに自分だけ出来ない…なんでわたしってダメなんだろう…約40年、よくもこんな思考で毎日を過ごせていたなぁ実際は誰も責めていないのにそれどころか、誰も大して気にしていないのにただ、出来なかった自分に対してもっと出来たはずという悔しさから自分で自分を責めてただけだったこれからは、出来なかった↓どうして出来なかったんだろう↓ああすれば良いかも
日々色々なことがあって、それぞれがその時に起こる感情とも向き合ってると思いますが、最近、しんどいなー!!キツイなー!!心配だなー!!っていう現実(感情)と向き合ってるクライアントさんがたくさんいます。それでも、みんなどうにか折り合いをつけて、前を向いて進もうとしている姿は、本当に素直にカッコいいし、素敵だなと思います。人間は感情を味わう生き物だし、色々な感情を経験するために生まれてきていると思うので、ポジティブな感情もネガティブな感情も当然持っています。でも、臭い物に
アクセスバーズ®/アクセスボディプロセス®アクセスフェイスリフト®/ヒプノセラピー生命の樹/レイキ/シータヒーリング®パステル曼荼羅/コーチングで無限の可能性をひらくOKYOです◆メニュー*ホームページはコチラ◆人は不完全で完全✨現実がこんがらがっている時かならず心もこんがらがってるので散らかった部屋を片していくように心のよどみみたいないらない感情をひとつ、ひとつ
誰だって愛され、あげまん妻♡になれる!パートナーシップカウンセラーのかずみん♡です。この前、駅のホームにりんごちゃんがいました!テレビのまんまでしたね~さて、こちらのブログにも書きましたが、『遠慮なく、落ち込ませていただきます‼️♡』誰だって愛され、あげまん妻♡になれる!パートナーシップカウンセラーのかずみん♡です。昨日から妙に凹み気味なぜか?ホルモンバランスの乱れ?自律神経の乱れ?夏の疲…ameblo.jp先週から私、落ち込んでました。(自滅っぽい感じでしたけど)少しずつ復
障害児の親だけど不真面目に生きるまりじらですまりじらのプロフィールはこちら個人セッションのご紹介またまたインスタライブのお知らせです。今度は、アロ麻美ちゃん幸せになるために今日はなにする?ーおぬるんもへーシムラマミ♡アロ麻美さんのブログです。最近の記事は「【どうでもいい話】朝から気分がよくってね。。笑(画像あり)」です。ameblo.jpと「億女マインド」を語るヤツです続くときはライブが続く!!しかも、テーマは全然別(笑)お相手に感謝して、楽しく発信していきますさてさて、億
こんにちは!東京→ハワイ→アメリカ、モンタナ州在住ココロ、身体、たましいのスペシャリストTomokoです。私の自己紹介はこちらhttps://profile.ameba.jp/ameba/alohanananui嵐の後のダブルレインボーモンタナ大学の農業研究所で働くお友達と先日会った時のこと。モンタナ大学の教授でバリバリの科学者頭脳派で論理的、世界をまたにかける才女。カッチョいい〜〜
「思考を変える」ことによって叶えた”リモートワーク”と”フリーランス”という働き方。そして、幸せな”ワークライフバランス”の実現。女性の新しい働き方を応援します。フリーランス秘書の松川峰子です。パラレルワークでライフコーチとしても活動しています。高校生男子二人のお母さん(シングルマザー)でもあります。ブログにお越しくださりありがとうございます!ご縁に感謝いたします今日の東京は夏日でした!日中は暑かったので夕方散歩に行ってきました気温も風もちょうど良くて夕暮
今日は母の日わが家では夜に家族でカルタ大会と百人一首で大盛り上がりでした♪皆さまはどんな一日だったでしょうか?「人生よかったカルタ」取った札に「どうしてよかったか?」の理由を答えなければいけないルール物事の捉え方の幅が広がる気がしますご訪問ありがとうございます今ここから幸せに♪子育てコーチ/カウンセラー/2児の母/元看護師/十河由紀(ソゴウユキ)です高校生娘、今春から中学生の息子(元不登校)の母子どもの不登校をきっかけに子育て・生き方を見直し
こんにちは。【東京都練馬区】心のセラピスト純子です。人はみんな違うから面白い。違うから価値もあるし、刺激にもなる。違うから価値があるのに、わざわざ人と同じになろうとする。日本人の集団心理かもしれない。人と違うことを言う不安や恐怖。私もそうだったから、良くわかるけどね..。そんな集団心理もありつつ、自分らしい生き方を求める人も増えている。『自分らしい』って、響きはカッコいい♪響きどおりに、カッコいいと『自分らしさ』を勘違いすると、体調を崩していく。体調を崩すのは、
こんばんは☆小川春奈です。さっき、保育園に子どもを迎えに行ったんだけど。いつもと違う時間帯だったから、普段と違う親子と帰りが一緒になって。すごく話が盛り上がって。それで、その場は嬉しい気持ちになったんだけど、後で謎の罪悪感に襲われてる自分に気付いた。なんていうか、私、八方美人だなぁって。仲良しの親子はもういるのに、他の人とも仲良くしたくて。誰とでも仲良く出来てる自分が嬉しくて、はしゃいで。バカだ。なんて浅ましい。私は、汚い。ほっとくと、思考がそう、自
みよしまさこ先生、ご記事を有難うございます。私も、動作が遅く、何で遅いんだろう?と、分析することに、時間を掛けてしまい、それより、行動したら?と、言われたことが有ります。私は、発達障害かの心理検査で、動作性IQが、言語性IQに比べ、低いことが解りました。確かに、高校までの学生の時、体育が苦手でした。頭では、解っても、動作が、上手く出来ない、ぎこちない。今の中学生は、リズムダンスが必修ですし、ダンスグループや、ダンスもする歌手(ソロ、グループ)も沢山になり、好きな子、得意な子もいますが、
先日はベランダ・ガーデニングでオレガノやハーブを育てているというお話をしましたがベランダで育てているシャンツァイ(別名コリアンダー)に可愛いお花が咲いていますまずは、その写真をご披露この細い葉っぱと小さなお花両方の繊細さが私の好みのど真ん中〜〜💕すごく癒されちゃいますこういうものを好きなのもわたしのライフスタイル(性格)の一部なんですねわたしのライフスタイルにはいろんな側面があるに
旅のチカラ×プロジェクトのnagiです今日も一人でコツコツ旅行記執筆中まだ前々回の出雲旅です・・・・でも自分が自分のためだけに使える贅沢な時間ひとり旅を始めてから「私が私の願いを100%叶える」には1人でいる時は自分の望むことに集中できると、ようやく気付き始めたわけです中学生の時のようにみんなで楽しさを共有するのも好きでも小学生の時のように一人で自分の好きな事だけしているのも好きなのです同級生に会うようになって忘れていた子
自分が『行きたい』と思った時に行けない理由が頭をよぎる。子供たちがお休みだから…家を空けれないから…時間がないから…忙しいから…疲れるから…お金がかかるから…etc………。自分を騙す言い訳は次から次へといくらでも出てくる。そんな時私は…で、私どうしたいのと、色んな言い訳も頭に置いたうえでそれでも自分はどうしたいのかを自分に問う。言い訳的な事の方が今は大事だと思えば、それを優先すればいいし。直感に従って行動した方がいい方向に変化は早いと知ってるけ
『あなたは100人の自分から出来ています。』意味がわからないそこのあなた、大丈夫、私もピンとくるまで実は1年近くかかりましたから。100人の自分とはインナーブランディングの専門家100人で幸せメソッド考案者三浦月のメソッドを私も取り入れております。人の脳は顕在意識と潜在意識から出来ています。顕在意識2人潜在意識98人のすべて合わせて100人とします。いつも頭であーだこーだ効率やらなんやら、正解はどれだ
前回の記事を書いた後、思い浮かんだことがあったのでちょっとだけ補足を。継続コーチングを終えた今、以前とは違って心が揺れなくなったとか悩みが無くなったとか落ち込まなくなったとかそういうのではまったく無いんですよね。(言い切る、笑)たしかに揺れたり落ち込んだりしてもそこから立ち直るのが以前より随分と早くなりました。でも、無くなったわけじゃない。揺れることだってあるし悩むことだってあるし落ち込むことだってある。
保存版リブログです!!m(__)m何度も何度も、受け入れてもらってたんだな…他者に…バスタオル
お久しぶりです長らく引き込もってました(´_ゝ`)扁桃腺炎で1週間寝込みながら乙女座の満月を迎えるまでの心と身体からの超強力なデトックスをじっくりと受け取ってました💦キツかったー💦こうなるのは事前に聞いてたんですけど過去からの蓋をしていた感情が噴火して大爆発して感情の土石流が、すさまじかったです(笑)またそれはおいおい書きますね。わき上がる感情に振り回されながら全部感じて受け入れたら乙女座の満月を迎えた3月2日の10時前頃とても不思議な穏やかで幸せな波動に包み込ま
こんばんは(*^^*)佐賀県JR大町駅から車で5分!武雄インターから車で15分!アロマリンパスクールアロマトリートメントレインドロップ筋膜リリースマタニティリンパアロマ講座アロマお茶会を行なっていますサロンCurarクラルの久保山さやかです♪ホームページメニューメールご予約クラル公式ライン2018年1月よりリニュール!!クラルアロマリンパスクール佐賀で福岡レベルの技術と知識をお伝えします!!スクール内容とカリキュラム皆さんは
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実は、おとといの晩に<ある出来事>が起きまして...上弦の月のメッセージが1日、遅れてしまいました。それが、まさにこの<水瓶座上弦の月>のメッセージとあまりにも、ドンピシャで自分でも、思わず笑ってしまったけれどやっぱり、宇宙って本当にすごいんだなあ(笑)と、改めて思っているところです。日本時間、10月28日7時21分にみずがめ座で上弦の月を迎えました。上弦の月は新月にたてた、私た
東京で開催したビジョンクリエイション占星術の個人セッションが始まっています。参加者の方から、嬉しい感想をたくさんいただいて掲載のご了承をいただきましたが濃いお話なので匿名にさせていただきますね。様々な学びや、セッションを通し以前は、鬼だと思っていた夫ももしかしたら夫のお陰で私の人生が軌道修正できたのでは...とうっすら気づくようになり、でも、確信が持てず、また素直にお礼も言えないままでおりました。でも、今回の講座で全てが繋がり