自分への課題

今、１２人のサポートを受け、向かう方向も定まり、精神は落ち着きを取り戻しつつあるので、何か自分に課題を与えて、取り組んでいこうと思います。１つ目①毎朝、ランニングをする。２つ目②誰かの役に立つことをする。①は、まずは２日連続走りました。朝８時くらいまではザーザー雨が降っていたので、９時頃スタート。②は、家族が「タイヤがひび割れてる」って言ってたので見てみると、ひどい状態でした。知り合いに電話して、すぐに交換。それが、家から出ようとした瞬間、タイヤが全くグリップせず電柱にぶつかり

今日はパパと１日二人きりでデートです。コロナの影響で、昨年以来パパと二人だけのプチ旅行はしてなかったので、今日も気を引き締めて(←なんでやねん)頑張ってきます。私は自分への課題として、『パパともう喧嘩しないゲーム』をしばらくの間自分の中で密かにやっています。なるべくもう一生喧嘩したくない。この前パパがデパートで、ダイヤのネックレスを突然買ってくれました。ラッキーΨ(￣∇￣)Ψ✨✨✨今後、パパがどんなにアホな事を言い出しても、上手にすり抜けて行けますように。🌀🌀🌀🌀🌀🌀🌀

数年前に小さい茶箱に挑戦して以来久しぶりに茶箱作りにチャレンジしました茶箱が届いてから早数ヶ月…生地選びにとても悩みましたカルトナージュに使用する生地もそうですが生地を購入する際には質感や柄の大きさ等実物を見て選びたいので…ネットで検索してはみるもののなかなか購入出来ずに…その様な中近所の生地屋さんで出会ったのが今回使用したウイリアムモリスの『フルーツ』柄です自宅のカーテンやインテリアと喧嘩しないけれど個性のある素敵な柄に一目惚れ茶箱作りに向いているイ

少しずつ、レギュラー組に力を入れながら、日々の練習を頑張っていますがぬるい湯船に浸かりすぎたか？ピリッとしない。やっぱり歯車が噛み合わない。コートの周りを走って来い何やってんだ集中しろあ～あ～あ～。ダメダメ。こんな指導で良いはずがない。こんな「やらされバレー」が楽しいはずがない。ついつい熱が入ると、やってしまう自分反省して、次の練習メニュー考え直さねば体を自然に動かせる様にメニューの見直し。頭働かせろ自分

火曜日は宮下靖子バレエ学園さんで京都の宮下バレエ団・バレエ学園（京都・大阪・滋賀6教室）宮下靖子バレエ団・バレエ学園のホームページです。大人のためのバレエ教室など、京都・大阪・滋賀に6教室を展開。クラシックバレエを通して、豊かな感受性と表現力、美しい姿勢と健やかな精神・身体を育成します。www.miyashita-ballet.com大人クラスを担当させていただいています！指導させてもらっている時は、レオタード、黒スパッツにスカートを巻いて、Tシャツを着るというスタイルなのですが、今日は、

感謝してます！今日も、ブログをご覧下さり、ありがとうございます😊嬉しいです🌈🌈🌈今日は、頑張ってるのに、何か上手く出来なかった💦努力してるのに、失敗した。ちゃんと、言われた通りにやっているのに、出来なかった、そんな経験をしている方、沢山いるかと、思います。そんな方へ、私も、含め、それは、神さまからのプレゼント🎁だよ、という事。この事を、お伝えしていきたいと思います！！そう、私も、まだまだ、未熟な人間ですから、できない事も、失敗した事も沢山あります。そんな、あなた

こんばんは。岩間恵美です。長いお休みをいただきありがとうございました。おやすみ中は、いろいろやることがあり結構忙しくしていました。相変わらず、ウォーキングと畑仕事はあったのでその部分は変わりありませんでしたが今後について、じっくり考える時間も持つことができそうしたら、時間が足りないように感じてしまい気忙しくなってしまいました。休んだようで休めない私（笑）あちこち歩いたのできれいな景色にも出会いました。陽射しを浴びすぎました・・・

先日、妻とこんな話になった。子供達（特に長男）の叱りかたについて話になった。妻は家にいるのだが、仕事を持っていて子供三人の面倒を見ている。僕はたまにしか（土日程度）子供達の面倒を見ることができないので、日常の大半は妻が子供を見るしかない。（毎日お疲れ様です。）感謝です。それは大変なことだと思い、効率よく子供達を育成する方法はないかと図書館にて知恵を借りることにした。ごく一般にある心理学書を開いてみた。ふん、ふん、なるほど！“心理学”となると難しく思

【ライオンズゲート】8日8日、ONLINESHOPのお客様にむけてメッセージが降りて来ました✨もちろん私自身へのメッセージでもあるので覚書として♡‬［自分を愛する］誰かを愛する前にまずは自分自身を愛してくださいね。自尊心はパートナーシップにダイレクトに影響していますから。すなわち、相手が貴方に対する態度や気持ち(貴方が感じとるもの)は、そのまま貴方自身の自分への評価なのです。満たされていないと思うのなら、何が満たされないのかに着目して下さい。それが今貴方に求め

今朝はレッスンが休館日普段よりもゆっくりスタートCostcoのスコップケーキ🍰が500円引きそりゃ買うでしょ昨日の夫婦の局面をなんとか乗り越えられたのはこの人のおかげ？娘の1歳の誕生日も兼ねてケーキ🍰を頂きました✨ちょっとした気遣いや言葉使いで気分がよくなるのになぜか反対にイライラさせるワードを選択してしまう悪いクセだ👎特別な娘の誕生日を機に気をつけようさてムーンフォートにいくときはスタバへGO初めてのブレベなに？スターバックスミルクと生クリ

こんばんは凪藍里（なぎあいり）です世界観への道標29話今日は7月31日7月最後の日で、近畿地方はやっと梅雨明けとなりました空には夏の『入道雲』が大きな姿を見せていてあたりではセミの泣き声が•••今日1日でいっぺんに夏に突入した感じですその今日の日夕方葛城・金剛山の東にある葛木御歳神社にお参りにいってきました御神体は御歳山五穀豊穣を守護される神一つ目の鳥居をくぐると一気に聖域に入った感覚が•••お参りを終え土・水・木・

先日ちらっと予告しました。流し愛の輪第三弾を開催します。流し愛の輪って？と思う方は下記を参照してくださいね。流し愛の輪初回『今夜、遠隔グループヒーリング→終了しました。』昨日予告しました事がまとまりましたのでお伝えしますね。(昨日はものすごい不思議な雲を見ました)遠隔ヒーリングワークが出来る人、レイキだとセカンドまで受講済みの…ameblo.jp流し愛の輪第二弾『今夜、遠隔グループヒーリング第二弾→終了。』仕事帰り。ハート♥️の雲と、小さなエネルギーが集合してどこかに行こうとし

還暦近くになって、初めてやったこと。鰹節削り器で鰹節を削ること。なんて今更！ですよね。貝印のメルマガで鰹節削り器と宗田節のセットの紹介があって、たまたま見てしまって、ついポチってしまいました。宗田節は小さめで形がごつごつしているということもあって、鉛筆削りの屑みたい。でも、流石に貝印の刃物だけあって、削り心地は最高です。そして削りたての香りが濃いです。あ～、買ってよかった。死ぬまでの自分の課題、ひとつクリアしました。

にゃんぱす〜。(￣Д￣)ﾉひねくれ㋮です☆★生きてると必ずしも自分への課題が出て来る。一人で生きていたら課題なんてない。けど、お金が無いと衣食住が成り立た無い。働くには一人で働く事は難しい。人対人なんだよな。生きていると人対人。人の事を知る。上手くやるには人を良く知る。プラスだけではなく、マイナスだって見えてしまう。だからなんだよ。マイナスだって自分が上手い事やれば良いのではないか。それ、普通だから。何だかんだで、みんなが好きなんだなぁ。(*´-`)本日の気まぐれ写

お久しブログ今日から7月✩.*˚わーい！6月は…念願の、久々友達と家飲みが叶った月になりました🍻（ノンアル～）（丸1日休みはとれなかったけど、半日休める日が出来た😊）数ヶ月ぶりの飲み会なのに先週会ったよね？…的な安定感wお持ち帰り出来る串カツセットをおつまみにここのお店の串カツ、めっちゃ美味しかった！冷めても美味しかった！オススメっすもう、最近は芸能人さんやお笑い芸人さんの幸せそうな家族ブログを見て、自分も幸せな気分になって終了〜♡のルーティン。自分は書く気には

瞑想について書かれた本から書き取ったメモが出てきた書いた時にもそうかと思ったはずなのだがまた読んでそうかと改めて（笑）思考の止まらないタイプの私は瞑想向きではないと勝手に思っていた我を忘れるとか無我の境地とか変性意識とか瞑想状態について勝手にそんなイメージを抱いていたからだ自分からイメージを作る瞑想とかワークも苦手だヒカリをイメージしてくださいとかなんとかをイメージしてくださいとか（笑）誘導瞑想も声のトーンや喋る間合いが自分に合わないと集中できない

如意輪観音様の六角堂で昨日写経を納めたまた33枚かきあげたら納経しちゃお天王寺の興徳寺に准提観音様がまつられているそちらへおまいりすることを目標に33枚そして今一度書き上げてあわせて100巻売上目標受験試合上半期いろんな夢や目指すことまた1日の課題がありますコロナウィルスは自粛ロープを敷いたときあぶれてしまう側になってしまった多くの人がいます若い方も家族がいる方も従業員を抱える人もいつもは夢を与える人も私もその1人

おはようございます☺️ハッピーリフレッシングセラピー黒木美也です♪気持ちの良い朝ですね♪5月晴れとなるでしょうか少しお散歩に行ってきたいと思います。＼毒親を許したい！自分を変えたい！／最幸の運命を引き寄せるハッピーリフレッシングセラピーHappyRefreshingTherapy©はじめましての方、黒木美也です昨日の続きを♪私が毒親にならないためにやったこと私が親子間連鎖をなんとか断ち切ろうと

こんにちは。書活中の小倉珀露です。今朝は、大降りの雨の音で起きました最近、夏日のような気温が続いていたので、その感覚でうっかり薄着で寝てしまい、今朝起きた時は、少しヒヤッとしましたこういう時期で、気軽に病院に行けないんじゃないかと思うと、体調の変化には余計ナーバスになりますよく天気予報をチェックして過ごさないとですね今月も、開通褒斜道刻石の課題に取り組んでいますずっと意識してきた線の硬さが、ちょっとマシになってきたかなと思っていたら、返却されてきた先週分には、先生から「おだや

今日はアニマルコミュニケーションレッスンday「気付きのレッスン」となった。約一ヶ月ぶりのレッスンに不安もありつつ、ワクワクもする。本日のレッスンはオンライン私の足元には太郎さん小春さん紬結さんがウロウロしている。はじめて約一年。いろいろな課題にその都度ぶつかる。今日は先生のところのワンコさんでのセッション。結果だけを言えば、出された質問に対して私が受け取った物、答えは不正解。しかし、それは私の語彙力の少なさや質問の仕方、聞き方が足りないが原因でもあった。受け取った物に対して

書類を作る上でメモ的にセカンドオピニオンを受けた時の内容をメモーーーーーーー☆元からあったものもあるけれど、歯並びが合っていない☆左側上下の歯が当たっている。右側の歯が、浮いている歯がある。(これについて、私は説明しました。）私「今の歯医者さんで、一箇所だけが上下当たっていれば、そこで咀嚼できるので、問題ない。と、説明を受けました。」ドクター「現在、左だけで噛んでいる状態なので、左側に負担がきて、この歯の左側(義歯)、、、あまり長くもたないな、、汗💦」「左側の下のこ

こんばんは、Wakuwakuです。GWも残すところ2日ですね。「きゃーあと2日しかGWが残っていない！」と焦っていらっしゃる方もいるんじゃいないでしょうか。私は今年のGWはサザエさん症候群にならずに済みそうです。長期休暇の後半数日ってとても憂鬱になったりしますよね。私はこれまで、始まって2日目からあと●日だってカウントダウンをして憂鬱になっていました。ただ、今年は考えの切り替えをしてみて、あまり憂鬱感が沸いていません。方法は「スリープモードにしておく」。

こんにちは、手しごと屋かやまりですさて。自粛期間も3週間を過ぎましたね実は、この自粛期間に入ってから、自分に対してのお約束をしてまして。それは、月・水・金必ず、ダイソン（掃除機かけ）することお恥ずかしながら、わたし、昔から掃除が苦手でして。もちろん、好きでもございません基本、必要に迫られてから、バーッと掃除するタイプです。でも、このままじゃいかんなーと、思ってはいた。思ってはいたの。思ってはいた証拠？に、昨年末にダイソンを購入済。今までの掃除機は、大学の時

遅く起きてしまい、コンビニまで朝ごはんを買いに………道中、だーれも外にいない。コンビニには二人くらいの人がいたけど、いつもより静けさに溢れていた。みんなが、自粛を頑張っているのだろうか。それか、我が子たちと同じように、寝坊しているだけか………？玄関前に置いてる鉢植えのお花がキレイに咲いてきました🧡去年植えていたお花。これからますますキレイになるの楽しみ✨✨さて、今日も、私は、自分への課題が山積みです✨✨✨やること多いのは、幸せ😆🍀できることが多いんだから✨さ、楽しもう❗

（読みにくくて申し訳ありません。過去と今と同時に記入している感じになっちゃってます。追々整理しますね。）【5月2日】ＧＷ後半戦スタート。神奈川県のＧＷスローガンは「Ｇ（がまんする）Ｗ（週間）」なんだそうです。10時にアラームが鳴って、びっくりした！送られてきた内容が割とオヤジギャグで二度びっくり。はい、我慢してますよ。ホームセンターもニトリも行きません。ＡＭＩは行きたがるけど。ダメっていると、すぐにぶんむくれる。我が家で一番若いくせに、この人が一番今の

ここ数日暑いです(；一_一)２８日、やはり旦那は夕方帰宅。娘は案の定ブチ切れ旦那の前で、「帰ってくんな」とか「夜勤行けよ」など、ボソッと言った為に旦那もお怒りひとまず、娘と二人で玄関の外へ出て鬱憤をききました。気持ちは、わかるんですよ。私も、本音では(帰ってこんでも良かったのに┈)(なんなら浮気してくれ)と、思ってます。それを口には出さないだけです。口にしたら、面倒な自体になりますから。先立つものがあれば、離婚してますしね。嫌いなら嫌いでいいし、無理に好きになれ！なんて

自分が性格悪いの自覚あり急にすみませんただの自分語りになるので←いつものこと暗い話しが嫌いな方はどうかそーっと閉じてくださいねっても誰も対して見てないブログではありますが最近色々世の中大変ですよね本当に医療従事者の方や家を守る主婦の方々へは頭が下がります。ワタシはといいますと最近皆が皆#おうちで過ごそうな風潮の為心が落ちついてますごめんなさい、大変な事といえば仕事は派遣なので出勤日数が減り、そのうち今の仕事はなくなりそうってこと。保険も入ってないしこのままじゃ働けない

こんにちは、手しごと屋かやまりです先日の宣言（こちら）から5日目。ご報告いたします。三日坊主は回避しました毎朝6時半〜7時の間に起床。というか、お腹が空いた旺次郎に叩き起こされている最近、こんな色気のある表情を見せるようになり、母タジタジ（笑起きたらまず、布団をたたむ！二度寝とお昼寝防止のため（笑）天気がよければ洗濯掃除は決して好きでもマメでもないので、月水金は必ずダイソンしようと決めました。今のところ続いてます（まだ2回）朝ごはん食べたら、英語勉強か、手芸タ