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こんばんわ!京都府北部で男の子の子育て中の母ちゃん「にじスピカ」です「お仕事のこと」「不思議なこと」「アダルトチルドレンのこと」「感銘を受けた本のこと」「日々のこと」「家族のこと」などを書いていきます「初めての方」はこちら「お仕事」はこちら「不思議な話」はこちら「アダルトチルドレンの事」はこちら「私の本棚」はこちら「日々の事」はこちら「家族の事」はこちら私は最近まで「自分は自分でいい」と思うことが出来ずにいました「愛され」たくて頑張っても「愛され」
こんにちは!ブログずいぶんご無沙汰してしまいました。やっとブログに向かえる環境になりました最近本気でゆる~りと(どっちだよ)働き方を変えたいと思いましてぼちぼち行動中でございました。いやはや、ほんと、重なるときは重なるものですね。いろいろ、同時多発的に起こりましててんやわんやでしたさ。自分で引き起こしてるのかしら。そういうタイミングだからかしら。コレっていうことが起こらないと私の重い腰は上がりませんからね・・・ハッパかけられてるのでしょうか。
エフ・クラージュ川崎由美子です。以前、「嫌われる勇気」という本についてこのブログでも取り上げたことがありますが、この本、2013年に発売されてなお、過去最高の年間売り上げを記録しているそうです。今も売れ続けている・・・確かにこの本は普通の自己啓発の本とは何か一線を画しているように思います。多くの人が、この本の中のどこかでハッとし、そしてどうやったら「幸せ」に生きて行けるのかのという問いに対する答えを自分なりに見つけているのではないでしょうか?私もこの本を読んで、とてもハッとしたこ
「自己肯定感」について思うことがあったので書いてみようと思う。私は10年位前にPMS(月経前症候群)がひどくなった時に、自分が嫌で嫌でたまらなかった。自分を自分で認められなかった。他の人からいくら「すごいね」「頑張ってるね」って言われても、たとえば目に見える数字で成果を上げていても、自分の頑張りさえ認められなかった。いろいろ学ぶうちに、私は「自己肯定感が低い」ことがわかった。自分を自分で認めること。自分を好きでいること。そういうのが少なかった。それを知
さいたま市川越市在住、保育士ママのみちるです!!パートとして働き始めて2週間が経ちました久しぶりの労働は疲れがないといえばウソになるけれど、それ以上に働けることがうれしいし、なにより・・・子どもと関わることが楽しい先日は、外遊びを1時間以上行い、その半数の時間をトンボを捕まえるために走り回っておりました☝こうやって止まっていたほうがトンボは来るんじゃないかな、とアドバイスをしてみましたが・・・却下され「待て待て待て~」と30分以上とんぼと追いか
こんばんは各地お盆のところが多くきょう送り火を焚くところもあったのではないでしょうか。お盆にくわえてきょうは終戦の日でもあります。また、大型の台風も上陸し影響が心配...色々重なる日ですね🌀どちらにせよなんだかきょうは"祈る"ようなつつましく過ごすようなそんな感じのする日だなぁと。
(ノ ̄ω ̄)お晩です嬉しかったこと+。:.゚(✿˘艸˘✿):.。+゚昨日家で、さとちゃんと会話の中でお弁当の話しが…りむの散歩で見た空いつもそんなに中身気にしなくて良いよ😊と言われていたけど、私は大したもの作ってないのに(周りにお料理上手がいるもんで😅)ですが、気にしなくて良いよ!の意味が昨日判明(☆∀☆)キラーン!会社でお昼食べていて、いつも良いなぁ💞と言われていたようです😊自分では、手抜きで( ̄▽ ̄;)て思っていたのが羨ましがられていたなんて思いもしなかった(´°д°`)と嬉
私は写真を撮られることがものすごく苦手いつもはよく笑うのにカメラを向けられると顔が引きつってしまう心を開いてる相手でもどうしてもカメラ越しだと自然に笑えない最近写真を撮らなければいけない現実が迫り撮ってみたものの真正面からの写真はどれも引きつっているだから今回はこの感覚の源に向き合うことを決めた瞑想してみたりアロマを使って自分自身の内面を観ていくと向き合うべき問題がちゃんと観えてくる日常生活の中でも気づくべきことが見え始める「決める」って本当にパワフル
教室の発表会以外に、外部の合同コンサートやイベント演奏、コンクール、オーディションを受けると、それまでには気にしなかったことを気にするようになります。自分以外の出場者が、とてもうまい人ばかりに感じられる。自分は場違いじゃないか。こんなところへのこのこ出てきてはいけなかったのではないか。自我が確立し始める思春期近くになると、自分に対する評価が気になることもあり、このような思いは強くなるのではないかと感じます。周りとどうしても比べてしまったりするんですね。そういうことも、大
ご訪問ありがとうございます。今日は美塾初級レッスン@仙台卒業の日。初めての方3名様再受講3名様の計6名様がご参加下さいました。ご卒業おめでとうございます。お顔出しNGな方に変わって私が入りました。「カテゴリ艶がまだ受け入れられない。このまま終わったらメイクが適当になっちゃう」と中級に進まれる決意をした奈保子さんに「そうよ!まだ見ぬ先があるんだから!やってほしい!」と再受講組。自分ごとのように応援してくれる仲間がいるってありがたいですね。「ずっとこの自分じゃダメだ
何かが吹っ切れた弥生です(笑)※が、まだたまに頭痛があります先日BOOK・OFFへ行き気付いた数ある人生論的な本達“誰かとどうにかしたい対処本““自分を輝かせる為の本“※わかるかな??今までは相手に合わせる方法や相手の心理とか相手の為にとか上手く付き合う方法とか沢山調べて嫌われない方法を探していたんだな~で、最初は仲良くても徐々に態度が変わったり言葉使い変わったり無視されたり離れて行くからそれが凄く嫌で傷付いて「こんな一生懸命やってるのに
ViewthispostonInstagramトウリーディング×ヨガ福生のヨガスタジオCoco-yoga@cocoyoga.fussaで特別クラスを開催しました😊・参加者の方々それぞれに必要なタイミングで受けていただけたようです👣・そして改めて、トウリーディングとヨガのつながりを感じました✨✨これも、たあさんの誘導あってこそ!二人で作り上げたクラス!最高でした☺️・またいつかコラボしたいです👣・#トウリーディング#ヨガ#福生#Coco-yoga#自分らしさ#大地
世界に1人しかいないのに他に変わりを出来る人はいないのに人と比べてコンプレックスを感じたり人と比べて自分の方が優れているとか何故比べるのか?本当に比べられるのか?1人ずつしかいないのに比べて何になるの?自分は自分でいいその自分がしたいことをしよう◆全ての【実践基本システム】はこちらから◆セミナー・ワンデイ・カウンセリング・個人レッスンの新次元リアリティ【体験談】はこちら◆名倉弘恭セミナー&ワンデイコースの【スケジュール】はこちらカリキュラムを受けていない方でもカウ
こんにちはご覧頂きありがとうございますさて、マヤ暦カレンダーの流れでは昨日までは「自己変容と日々の改善」吹き飛ばされたり洗い流されたりしながら変容変化の波に乗る青い嵐そして今日から13日間は嵐が去った後に人としてどう歩くか。学びの13日間に突入します。第1の城でできたものが本物になる為に揺さぶられる期間である第2の城のラストスパートまだまだ鍛錬、培う削ぎ落とす事も必要な試練の時。ザワザワすることもあると思いますがこの13日間が終わると5月23日
あなたの運を切りひらく幸トレ塾主宰開運幸せトレーナー亜侑(あゆ)です。先日、五次元ワークショップで出て来たキーワードが「他のものになろうとしない」つまり、自分は世界に唯一の個性で、その自分自身であることが貴重であり大切。隣の芝生が青く見えて「あんな風になりたいな~」と思っても、それが自分の持ち味、資質と違っていれば、無理があります(汗)わたしも、エネルギーにあふれた生き生き輝く人になりたいと思っていたのですがわたしのエネルギーはもっと静かでオーラのように自分を
うちの中より外の方があったかい家族で散歩にGO!桜のつぼみはふっくらぷっくり。もうすぐ咲きそうです。楽しみだなー。お弁当もってこよう。桜より早めに春を知らせてくれる黄いろ。冬ですこし滞った心をほぐしてくれる色。ほっとする色。レンギョウっていうんですね。熟した実は漢方に使われるそうです。のどの解熱鎮痛剤などになるらしいです。白も清々しい。こちらの雪柳は花盛り。ちょこんと咲いてる桜、みつけました。みんなが咲く前に勇気あるねー。すごいね。誰かに続いて咲く方が楽なんじゃないか
対話についてを書こうと思っていたけど、今朝、うちの師匠と話してたらすごいことを言われたので、そっちを先に。私は自分の生きにくさやしんどさが、「自分を責める」ことにあると心屋仁之助さんから知ったんだけど、(罪悪感ね)うちの師匠は、あんまり自分を責めることがないらしい。今朝、というかここのとこ毎朝、3月26日27日の『まるもの対話合宿』について話しているんだけど、定員12名のところ、今、7人からの申し込みで、正直、集客に苦戦している。(まだ
YoungAmericansに長女が参加しました。僕自身もその団体のことをよく知らなかったんですぅ。妻と話をしているなかで、外国人の受け入れを将来しようかと話し合っていました。その手始めに、YoungAmericansのホストファミリーをしてみたいということで、賛同し、心の準備をしていました。それをきっかけに娘がその活動に参加することを知り、実際に現場へ行ってみると、想像以上の取り組みでした。アメリカの若者たちが歌と踊りで参加した子供達とショーを作り上げるとい
火曜日のまるもの対話会は、”対話を対話する”、「対話」をテーマに対話しました。「あなたにとって対話とは?」という問いに、自分を知ることだったり、相手を理解することだったり、トレーニング、生き方が変わる、という意見もありました。今回、初めて参加してくださった方から、「なんで職場でこういうことをやっているんですか?」と聞かれ、対話会を始めた経緯や想いを話していたら、対話に対する考えが、自分の中でも変わってきたんだなぁとあらためて思いました。最初は、「
ここ最近ちょっと氣持ちが揺れて考え過ぎていました(笑)なんか考え過ぎが止まらないなぁ〜って思って振り返ってみたらきっとあの事が引っかかっているからだなと思い当たり…NVC(共感コミュニケーション)を一緒にやっているお友達に話を聞いてもらって共感してもらい色々わかりました。その内容はまた改めて…であの事、がきっかけになって「自分は自分でいい」という感覚を見失い世界への信頼が揺らいでいたのがわかったのでした。共感してもらって私が大切にしたい価値がわかり自分と世界への
昨日、ちょっとした一言で、なんだか、自分が自分でいいんだって、ほっこり思ったんだ。その一言は、「にっしーは、私がしない経験をしていくんだねー。」という言葉。何てことない一言で、普通に当たり前のことなんだけど。私は私でいいんだなぁ。そう思ったんだ。その言葉をくれた人は。私に無いものをたくさん持っていて。私ができないことを当たり前にできて。その、前向きな考え方や、潔い生き方に、ずっと憧れてて。でも私にはできなくて、ずっと羨ましくて
我が子に対し、自分に自信を持たせるにはどうしたらいいのか・・それは、自分が親になり自分の子供を育てる上で常に頭の中にある課題ですそして、最近は色んな出来事が重なり、『自分の自信』について考える機会がありました『土曜日はゆうちゃんのサッカーの試合があるから朝行ってくるよ』『また・・・で、何時に帰ってくるの』『えっと10:00~だから多分お昼過ぎには帰ってくるよ』『ふーん、じゃまたどこにも家族でいけないね』『タティがいるからいいじゃない』『だってタティ別に朝寝てるし、どうせどこも行か
自分のことが好きですか?「あまり好きではない」「嫌いだ」と答える方が多いそうです(T▽T;)私も以前は「嫌いだ!」と思っていましたなので、なんとなく分かる気がします。要領悪いし、顔も美人じゃないし、スタイルも悪いし、学歴がある訳じゃないし、運動神経も鈍いし、特技もないし…そんな自分が好きな訳がない…周りの方は自分に無いモノをいっぱい持っている…。自分なんて…確かに、それは事実かもしれません。否、そう自分が感じていることは事実です。そんな自分でも今まで生きてきた。
こんにちは、せtyこです♪みなさん、認知特性って知ってます?最近の子どもたちの様子をいろいろ調べていて、小児発達医の本田真美先生の事を知りました。さっそく、本田先生の本を購入、この週末で読みきりました。この週末、先週の転倒の影響で、まだ胸が痛く、自宅でゆっくりと静養することにしました(^◇^)本田先生の<得意がわかれば自分が伸びる40問テスト>をやってみました。この本、凄くわかりやすい本です。私は、人と少し違うというか、自分の苦手
お姉ちゃんはお兄ちゃんは妹は弟は同じクラスのあの子は隣の旦那は隣の嫁はあいつはこいつはなんだ?なんだ?なぜ比べる?それがなんだ?私は私だ。比べて何になる?卑屈で自信をなくし自己評価を下げるための言葉を知らず知らずに浴びせられてるだけそんなことに惑わされちゃダメだ。人はみな違うもの。人だけじゃない動物だって植物だってみんな違う個性をもって生きている。どれが良しなんてない。みんな良しだ。比べることにまったく意味なんてない。馬鹿らしいことだよ