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おはようございます😃カラーのチアリーダー中村宏美です。対面でのカラーセッションがやっぱりいいなぁ、と、感じた1日でした。お久しぶりに受けてくださった、クライアントさまです。「久しぶりに色塗りがしたかったんです」「どんな風に変わってきたかな?」そんな話をしながら、のんびりと過ごしていただきました。今、落ち着いてきていることが、とっても楽しそうでした。私もすごくうれしくなりましたよ。カラーセラピーは、選んだ色からのメッセージをヒントに、その時の自分と話ができますね。「
いや~どうなることかと思ったけど、なんとか体重キープおやつは1日一個縛りが残業中に差し入れもらっちゃって、そこからなんかおかしくなっちゃってポテ○ング一気食いしたあとにジャイアント○ーン食べたりとかしてしまったwww体重に一喜一憂してても仕方ないし、食べたものがすぐ体重に現れるわけでもないけど、それでも体重増えたらテンション下がるのでイヤだな…て思ってたから良かったなんか食べたらあかんと思ったら食べたくなるのが人間てものでwww意外に何にも考えてない日の方がおやつって食べないwww
こんばんは!徳山です。今回は前回の続きです!前回の投稿で、自分が変わらなくても人生を変えたいと思っている人は多い。なんて話を書いたんですけど…書きながら、もう一回この話を書こうと思ったんです。というのも…世の中の多くの人は、周りから与えられる何かで、自分が変化していると勘違いしているのではないかと思い当たりまして…(もじもじ)例えば、女性には多くのステージ変化があるし、お勤め
本日約3ヶ月ぶりにコーチングを再開!!やっぱり頭の中がスッキリしたのと、視野が広がりました!!行ってよかった。⬇コーチのブログわたしが少し離れていた理由は前回受けた4月あたり、かなり自分の依存症の部分が出てきていてなんでもかんでも杏菜さんに相談する自分に自分が疑問を持ったこと。もう少し、自分のことは自分で考えと思ったから。あと、その時期、またこの絶望なの??結局何学んだって変わらなくない?って、絶望し、人生に捻くれたから笑。コロナのこともあって5月は割と現実を生き、
昨日、嫌な感じの人の話を聞いて実家の人たちがして来たことを思い出してどーにも腹が立って仕方なかった。理不尽な扱いの数々を思い出したのかな。それでもわたしに必要だから聞いた話。こんなに怒りがわいてくると思わなくて驚いた。ためこんでいた気持を盛大に吐き出した。でそのエネルギーを使ってお風呂に入れちゃって✨気持ちヨカッター♥✨今日もゆっくり気持ち良く眠って午後になって町内会のおじさまがやって来て起きた。「寝てたかい?」それがいつものやり取りになりつつある💧わたしも気
継続講座最終日が終了。4月26日に第1回目がスタートし、あっという間の4ヶ月。本当に早かった・・・昨日のサキさんのブログを見て、すでに感無量の状態の私。それなのに美容院の予約を1日間違え、まさかの今朝の予約である事が予約時間を過ぎて発覚し、てんテコ舞本当だったら優雅に4ヶ月の振り返りをして13時半から余裕のスタートを迎えるはずが〜さすが私。何か抜けている‥・完璧にしなくちゃと気負っていた物がなくなって自分に戻っているのかもというサキさんの温かいエールに気持ちも落
こんにちは。昨日までに書かせていただいた食事を変えるステップ①【自分なりに問題点を挙げる】②【客観視から見えてくる問題点】③【自分自身の食生活に落とし込む】そして今日は④【実践】前回までの【食生活に落とし込み】が出来ていれば実践し変化を書き留めておくことも大切です。出来たこと気づいたこと変化ももし出来なかったことや、実践が難しかったことここは決してマイナスではないので、全く心配なし!むしろここは今後伸ばしていける
大雨豪雨と九州を中心に私の住む地域でも先日避難勧告のアラームで始まり大きな被害なくではありましたがお隣の県で大きな被害ととても複雑な気持ちです。被害にあわれた方お見舞い申し上げます。そしてまだまだ雨は続く予報です。くれぐれもお互いに氣をつけましょう。。。さて、ここからはファスティングのお話今回ファスティングをしよ~と思い立ったのはまさしく自粛生活からでした。自粛期間は私にとってはとても貴重な日々でした。というのもやりたいと思っていたことや生活
子育てが楽になったぎっくり腰になってから娘の笑顔に気付いてそしたら、娘への愛情が激増したのか離乳食の時もオムツ替えの時も全然腹が立たなくなった自分の変化に驚く娘の笑顔は最強だかけがえのない1年が過ぎてしまったけど後悔するよりも、気付けたことに喜ぼう
最初の一歩を踏み出す時それはとっても勇気がいる事。まだ見たことのない世界へ踏み出すのだからこわいですよね今回は「やってみたい」「変わりたい」と気になってるのに踏み出せない人のパターンです。私も何かやるたびに怖さを感じますし辞めてしまおうかという気持ちになる事もあります。出来るかな?うまくいくかな?続くかな?考えて答えが出るならいいけど未来の事は予言者じゃない限り絶対に無理ですよね
~心も身体も喜ぶ❤~Claysalonひまわり心と身体を笑顔にするセラピスト美帆ですこんにちは今日は愛娘の17歳の誕生日昨日の夕方に学校から「明日は連絡あるまで自宅待機」って言われて、「誕生日に家にいれるなんて」って喜んだ娘今朝5:30に「今日は通常登校です」ってメールきて朝からブチキレてましたカラーボトルって自分と向き合ったり心の内を知るだけじゃなく体の不調もわかったりするんですなぜなら「直感」・「潜在意識」で選ぶから。チャクラカラーを並
群馬の総合セラピースクールスペースアンジュの小暮奈々子です。各種セミナーの詳細は下記サイトでご確認くださいませ、https://espace-ange-gardien.com/7月のスケジュールを組んでみたのでご都合のつく方はお気軽にご連絡ください。希望講座、個人セッションは希望日時で随時リクエストを受け付けております。スケジュールの調整が可能なところもありますのでお気軽にお問い合わせください。6月19日からスタートした感情のワーク。基本は週に1回なのでは
https://www.youtube.com/watch?v=zbd9g04Gl1Yみんなのえがおチャンネルのアドレスです。動画も観てください。自分は変わることが出来ないと思っている人が多いように思いますが、変わるって、仮面ライダーやプリキュアみたいにガラリと変わることを言っているのではありません。365歩のマーチのように1日1歩、3日で3歩、3歩歩いて2歩下がる。結局3日で1歩でも、3日間で動いた貴重な経験は積み重ねられます。そして少しずつ変わっていきます。自分の近くにいる人達は変わ
こんにちは☺️夏至からの満月を経て・・怒濤のデトックスを経て・・気付けばとっても軽い✨✨✨つい1週間前の発熱や落ち込みやモヤモヤが嘘みたいに・・驚くほど心が平和で穏やか🍀体調もとっても良くて🎵家の中のお掃除やら片付けに励んでいました。そして、急にまた思い立ち今日から私にとってすごく苦手なことにチャレンジしてみたくなりました✊✊✊それは・・・トイレ掃除❗そう、お掃除の中でも一番苦手なんです(>_<)でも絶対キレイにした方が良い場所🚽✨🚾だから、自分の変化と共に無性にやり
ブロック解除の効果がわからないブロック解除をしたけれど変化しない時々、言われる言葉ですその都度、「だよね~!」と答えてしまう私ですが・・・(笑)決してアンチマインドブロックバスター®ではありません「効果がない」「変化がない」と言われた時に、マインドブロックバスター®さんであればテキストを思い出してもらうことで、「なるほど~!」と気付いてもらえたりもするのですが過去にブロック解除を受けたことがあるのだけれど・・・というようなマインドブロックバスタ
おはようございますとうとうタイトルに祈りが入ってしまいましたk102白い風黄色い人音11音11…やるだけやったら結果は天にお任せ…キーワードは「初志貫徹」写真は一昨年の霧島高千穂峰御神火祭の時の夕陽です美しい美しい夕陽でした…霧島は大丈夫と思いながら何となくメールを控えています…昨日はさらに大雨被害が拡がり…というより被害が明らかになり…ラジオのニュースを聴いていると胸が騒つくばかり…CDの音楽に切り替えて過ごしました昨日はかけはし講座とベーシック②の
皆さんおはようございます。今日は、「いまだに、感情のコントロールが難しい」ということについて書きたいと思います。最近、気圧の変化や天気が悪いということもあり、(それは言い訳にも聞こえるが自分としては本心である)自分の感情をコントロールできていないと感じることが多い。例えば、昨日はとても些細なことでイライラしたりだとか、不満を持ったりだとかしていた。その時は、自分は音楽を聴いたり、早くお風呂に入ったり、早く寝たりと対応している。また逆に、今日はなぜか無性にテンション
こんにちは♪ご訪問ありがとうございます!北海道北見市コンディショニングサロンR-Fine[アールファイン]どーも、らんらんです♪楽しすぎて興奮してまた夜更かし(笑)気付けば空が明るかった今日の朝は曇り空〜楽しい毎日。何が楽しいって、変化が楽しいお客様の変化ももちろんだけど自分の変化もみえるし周りも変化するもんだから面白い!!昨日、なんだか1日中あれもこれもと色々やりたい事してて気付けば夕方になってて次男にお腹すいたー!!って言われた時になーんにも晩御飯作
こんばんは🌝今朝のニャンです🐈。昨日のカッパワンです🐶今日は『ブロッキング』について。変わりたい・成長したいと言いながら…・わかったフリをする・相手の話を途中で制する・自分の正当性を主張する・相手を攻撃、責める・言い訳から入る(昨日あまり寝てないから失敗するかも…etc)事で自分の変化を怖がり避ける人はーい🙋♀️悲しいけどやってるじゃあ本当に成長したいですか?それとも現状維持がお好み?いや、成長したいですなんで変われないのか、なんで同じところでつまづくのか
今日は会社を休んだ。ネット回線を替えたので配線の引き込みの為有休朝は雨が凄かったので心配したが昼前には雨が上がって蒸し暑さ倍増今日は朝から分刻みのスケジュールまずは洗濯物が乾かないのでコインランドリーへ行き、その間に粗大ゴミを出しにいく。完璧な時間割りでしたそのあとは配線引き込みまで1時間あるのでその間に昼ごはんをと帰宅したら、あれっ知らないクルマが…まさか工事のひといやぁ1時間も早い時間やから違うやろと思ったけど結局はそうでした…ウッソ~部屋の掃除が途中やしって思ったけ
キモノスタイルfujibirthベルギー生活しぐさ美人メソッドわたしについてはこちら🔽https://ameblo.jp/fujibirth/entry-12600635611.html帰国日まで一週間ほどになり帰れるんだろうかー?と不安に思ってから半年(過ぎてみればあっという間💦)日本で新しくスタートしたこと2つ。舞踊とインスタコンサルティング受講。学んで教えてのインプットは勉強になる。帰国の際には、いつも何かを習得しようと目的をもって戻るのですが、、今回はコロナ
こんにちは。私の好きを誰かの笑顔につなげるnicottoのマユミです。昨日の七夕の息子さんのお願いです。若干間違ってますが「その願いはきっと叶うよ!」と信じて疑わない母なのです。(出た!親バカ!)他にも(訳:カフェの人になりたいです)(訳:芸術家になれますように)なんて紙もありました。(基本、何かを間違えてます。でもそれも可愛い♡)どこにゆく、息子さん?夢は無限大。たくさんの夢を持って大きくなって欲しいなと思った一日でした。*****************
自己受容プログラム131日目ゆかりんです。「5555」エンジェルナンバーは、大きな変化、変容の時期だというメッセージらしい継続は力なりこれほど最強なものはない自分に向き合って、俯瞰して、ワークして・・・で、どれくらい自己受容が進んでるんやろうかお金への抵抗をちゃんと解放できてるんやろうかだって、お金の執着、ケチさすごかったもん緩やかに寄せては返す波のように少しずつ変化しているのは感じるけれど『お金のブロ
お花とハーブの香る暮らしをご提案しています。fleurire(フルリール)Riekoです。福岡の大雨は一旦お休みの様です。雨の地域が移動してる。。。大きな被害が出ない事を祈るばかりです。そして色々な形で被害に遭われた皆さまお見舞い申し上げます。花を部屋に飾る。私の中では、日常的で当たり前の事。花が好きで、野の草花を摘んできたりスーパーの花コーナーで買ったり日常の行動の中で食材を買うように花を買う。ほんと、当たり前すぎてあまり考えなかった事なぜ花を飾るの?
こんばんはー面倒くさいなーと思ってる知人男性がいるんです(笑)その人は元同僚で、確かにとてもお世話になって、一緒に仕事できて良かったと思ってる。その人とは一時期、彼氏と彼女でもないのに、めちゃくちゃ連絡取ったり、めちゃくちゃ二人で飲みに行ったりしてて、あー、この人を彼氏にしたらいいんかなーと思ったこともある。その人とは、いつも考えてることとか、考え方とか似てて、一緒にいると楽で、つい求めてしまって
こんにちは〜✨おかばりあんです🥰チョコチョコ書かせていただくのが日課になってきました😌学生時代は勉強まったくできなかったしいつも脳みそパニック状態なので文章力ないしまとまってないですがそんな事は気にせず書いてます💕笑文書力ってあとからついてくるって信じてる😘笑さてさて本題に☝️なんでそんなに整体に行くの?という疑問をよく投げかけられます私からしたら行かずに過ごせれるほうが疑問!!!でも行かずして幸せなら全然それでいいと思うしお金もかからない
今日は七夕ですね!今とっても気分がいいです。私は毎日、自分でいい気分を選択するようにと朝起きた瞬間から、心地いい感覚を探すように心がけています。毎日毎日実践していると同じ景色を見ているのに感じ方が変わってきましたこんなとこに綺麗な花が咲いてたんだ〜誰かがきっと、見た人が癒やされるようにホッとできるように優しい気持ちで咲かせてくれたんだなぁ〜🌼とか当たり前に使っていたモノが、誰かの愛のある願望から生まれた凄い商品だったんだわ!❤とかそんなこと以前は思いもつかなかったの