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そのことを表に出さなくても別の形でその奥にある想いが出ちゃうことがあるひとつひとつの行為行動や発言がそれを物語る非言語で現れるコミュニケーションはとても重要で全身で正直に対話することができればと思うが、これがなかなか難しい様々な場面でついついいろいろな感情があふれてきてそれに振り回されてしまうことがあるどういう感情や想いがあるかを自分の中で味わいながら、それを否定することなく、自分の想いを正直に出していけるようになりたいものである「直感を大
ブログをお読みくださいましてありがとうございます、心から感謝いたします月1メンテナンスマナの癒しの恵さんと✨脳ケアと音叉とレイキをして下さいましたトリプルアクセルでおうちに帰って4時間も爆睡しました。おかげ様で良い夢を見ました恵さんにお会いする度に、毎回エネルギーが濃くなっているように感じます月2メンテナンスにしようかな...。マナの癒しさんは下記からクリックでご覧になることが出来ます↓↓八戸ナチュラルソウルほりきりなつこ~お電話を下さるお客様へ~施術中、セッション中に
それは……自分の内面に水鏡の湖面を作り出す美瞑想です!ヒーリングと勇気づけの関有香です今日は、夜の部の美瞑想に参加しました。もぅ~、最初から心地いいったら、ありゃしない優しい、ゆ~ったりした誘導に身を任せ…宇宙と繋がる感覚を味わいました頭の中でいろいろマインドは、動きましたが、自分の前に現れる現象は、全て善であり、ジャッジする必要はない。ただ、受け入れるだけ…。忙しい3次元の世の中…自分自身に、ふと戻れる時間…それが、瞑想です!あなたも…体験してみませんか?今後の
こんにちは心の奥にしまいこんだ「なりたい自分」が目覚める《シンデレラコンサルティング》で今よりワンランク上の生き方をプロデュースするLUXE(リュクス)プロデューサー☆田村智子です~~~~~~~~~~~~~~~~~~昨日はジャーナリング(Journaring)を紹介しました日々のマインドを整えて毎日をスッキリと過ごすのにとてもいいことだと思うのでぜひ取り入れてみてください詳しくはこちらを読んでね今日は、その書く瞑想<
こんにちは心の奥にしまいこんだ「なりたい自分」が目覚める《シンデレラコンサルティング》で今よりワンランク上の生き方をプロデュースするLUXE(リュクス)プロデューサー☆田村智子です~~~~~~~~~~~~~~~~~~ジャーナリング(Journaling)って知っていますか?ジャーナル(Journal)は日記・日誌・新聞などのことを指しますがジャーナリングというのは頭の浮かんできたこと、思いついたことを、ひたすらノートや紙に書きだし
今日の太陽は魚座2度魚座1度~5度までは・・・価値を定めないで縁あり関わるものをありのまま受け入れるところ。偏見を持たないで、趣味に合うもの合わないもの神聖なもの世俗的なもの、豪華なもの安っぽいもの何でも受け入れるので、ジャンルもなく、掴みどころがありません。やがて受け入れたものは、魂レベルに添ってふるいにかかり必要なものが残っていきます。魚座2度のサビアンは『ハンターから隠れているリス』昨日は、物事に優劣をつけず、あるがまま
ご訪問ありがとうございます♪栃木県那須塩原市カラーセラピーサロンLino沼宮内鈴香(ぬまくないれいか)ですサロンのホームページはこちらです→http://lino-color.net/☆*゚゜゚*☆*゚゜゚《モニター様募集中》【曼荼羅アート】体験自分の中の小宇宙と繋がる♡曼荼羅アートを描くことで自分と向き合い本当の自分に戻っていく☆新たに始まる一年のテーマ&サイクルを毎日の生活に取り入れて心地よく、そしてより良い毎日を過ごしませんか?詳細はコチラから→★★
幸せになることから逃げずに前を向いて歩いてきた親愛なるあなたへこんばんは。あなたの心の空にあなた色の虹を架けるお手伝いをするソウルカラーセラピストの立川夏子です(^^)今日は、11月11日ですね!ポッキーの日だったり、いい買い物の日?だったりと色んな語呂合わせの記念日がありますが...今日、11月11日は、数秘的にはスピリチュアルのドアが開く日。ここからは、私の師であるソウルカラーセラピー協会代
なかなか難しいところです。学習したことを『その時どのように感じたか?』という心というか感情の部分も含めてふりかえりをしたいと思っている。情動と学びを結びつけることでより記憶に印象的に残るだろうし、なんと言っても自分の内面を考えることで自分を知ることができる(自己知をあげることができる)。それは自分を認めることにつながり、自分はできるみたいな感覚が持てて、主体的に動けるようになるのではないかと思っています。じゃあ、どうすればいいんだと、そこはまだまだ試行錯誤中です。上の写真の様なふりかえ
はや12月…11月中、この世は、全ては愛とパッカーンとして、ストンと、焦りがなくなったこの一ヶ月、いろ~んなことがあって、そのおかげで、すごく軽やかになってあ~、だから、昔はしんどかったんだなそら、色々起こるはずだよ…と、昔を思い出し今までの辛い出来事に納得したりはたまたまったり、ゆるゆると過ごしていたけれど、昨日、一昨日からなんかだるいしんどい…なんでやろ…と思っていてノートにカキカキそしたら、出てきましたボス感情楽して稼ぎたいは、な
こんにちは(*^^*)「自分とつながって幸せを創造する」ストレスクリアコーチ久保田恵です。私は昔から生きづらさを感じていたので、いろんなセミナーなんかに参加したりしていました。カウンセリングを受けたことも実は結構あります。ストレスクリアにであって、何がビックリしたって。コーチはただただ、クライアント様に寄り添っているだけなんです。色々質問をすることや、コーチの意見を言うことはありません。ただ2つの質問で、クライアント様ご自身に気づきを得てもらう‥‥‥初め聞いた
こんにちは(・∀・)「自分とつながって幸せを創造する」ストレスクリアコーチ久保田恵です。毎日暑い日が続いていますが、いかがお過ごしでしょうか。私は早くも夏バテモードに突入しています。暑さには弱いんです・・・(笑)2018年も残すところ半分となりましたね~早いもんですね。このところ、日々のちょっとした変化を楽しんでいます。ちょっと前の私では、正直考えられないことですが。以前は、精神的余裕が全くない生活を送っていたのでちょっとの変化なんて、きづくこ
こんにちは(・∀・)「自分とつながって幸せを創造する」ストレスクリアコーチ久保田恵です。またまた、体験セッションのご感想ですが・・・その方は、仕事や家事に追われ、時間をコントロールできず、自分の本当にやりたいことができないというお悩みをお持ちでした*********以下感想********************************自分の感情や問題と向き合うことを避けている人、解決したい問題がある人に、オススメだと思いました。たった1時間半でし
こんにちは(・∀・)「自分とつながって幸せを創造する」ストレスクリアコーチ久保田恵です。今日は、私が今ストレスクリアを教わっているコーチの方々から教えていただいた言葉が、ほんとに胸にしみました。「もう、幸せは掴んでるんだよ!あとは自分が気づくだけ!そしたら現実は変わっていくよ」そのコーチは、ストレスクリアに出会う前は4児の母親として、また妻としていい母親、いい妻でいなければならない・・・と自分を追い込んでいたそうです。精神的にも肉体的にも追
こんにちは(・∀・)「自分とつながって幸せを創造する」ストレスクリアコーチ久保田恵です。またまた、セッションを受けていただいた方のご感想です。その方は、ご両親と同居されていますが、子供のころからご両親との仲が悪く、本当は離れたいとのこと。ただ、療養中なため、それがかなわない。その現実にとてもイライラされていたんです。ご両親の顔を見るのすらイヤだと・・・セッションをしている間に、今までご両親に支配されてきた感覚が実は自分自身を大切にしていなかったん
人は物言わぬ自然と対峙したとき(自然を見つめたとき)、自然を通して自己の内面を見つめることになる。『この花を見つめて自分の中に何が起こっているのか?』を感じるプロセスだ。『私は今、この花がきれいだと思っている』→『どんなところに惹かれているのか?』→『小さいのにちゃんと花になっている』『この青い色がいい』『星の形に見える花の形が不思議に感じる』『その素敵な花と何か共通点はないだろうか?その花が気になるということはあなたの中に共通するものやあこがれがあるかもしれない。ちょっと
経験20年の臨床心理士が教える起業で行動できるマインドセット講座自信構築の専門家日高潤子です。・・・・・・・・・・・・・こんばんは。今日も気持ちのよいお天気の東京でした^^訪問してくださってありがとうございますさて、「自分の思いを見ていきましょう。」「思っていることを掘り下げていきましょう。」そう聞くとあなたは、どんなイメージを持つでしょうか?ネガティブな感情や思考がドロドロと出てくる