自分のせい

やはり今日はしんどいです昨日色んなことができた分、もしかしたら反動来るかな？と思ったら来ましたね朝から死にたい気持ち強めですでもご飯も食べれてて、睡眠薬飲んだらしっかり寝れているので身体はやたら元気…妹がなくなってから2ヶ月と少しやはりまだまだ受け入れていくのには難しいですよふと、連絡取りたくなるんです。最近どうー？夏休み帰省どうするー？これは夏休み前恒例でLINEしていましたからもうする相手が居ないという事実が本当に辛いですピアノを弾いていても、ふと、彼女も弾

「本当の自分ってどれだっけ？」笑い方さえ忘れていた私が自分の心と仲良くなり軽やかで自由な生き方を手に入れましたあなたの幸せレベルを爆上げする方法教えます！おんぷ（2児の母、ピアノの先生）おんぷのプロフィールはこちら（ひまわりを買いました）今日はあなたの人生が良くならないのは、母親のせい、お金がないせい、忙しいせい、アイツのせい、なのね？というお話です。今日は毒舌なおんぷかもあなたの心をグサっと刺しちゃったらご

不登校が問題じゃなくなり悩みが解決！親子で笑顔に★UMIぬくもりカウンセリング只今満席です。カウンセリング詳細『もう不登校で悩まない！そのままの自分で楽しく生きられるようになるカウンセリング』もう不登校で悩まない！そのままの自分で楽しく生きられるようになる親子で笑顔に★UMIぬくもりカウンセリングお申し込みはこちら↓ID検索→@740rlypu…ameblo.jpこんにちは、日昔智子です。子どもが不登校になると、育て方が悪かったのかな…とか思ってしまいますよね。お母さ

一昨日、ライブのリハをしている時、思い出した事があったんです。「『汚い』は『美しい』『美しい』は『汚い』」という言葉が、好きだったという事を。それは、二十代前半に、『半獣神の午後』というバンドのあきらこさんというボーカルの人がMCで言ってたのを聴いた言葉。だよねー！と、感銘を受け、心に残り、ちょくちょく、思い出してもいた。特に、ヴィオラ弾く時にね。昔、入りたてのバンドで、「リアキのヴィオラすごいいいよねー！綺麗な音じゃないのがめっちゃいい！」なんて言われた時も

不安に振り回されずに毎日を心地よく暮らすHSP気質の心理カウンセラーちづ私のビジョン「地球上の人たちが、今の自分のことを丸ごと好きでいられる社会お互いをリスペクトして暮らせる社会を目指す」パニック障害で20年間不安と恐怖があった私が心地よく日々を暮らせるようになって、私と似たような思いをしている人の手助けを少しでもしていきたいという想いで活動中6月に入って5日目です、早いですね〜今日は私の個人的な体感と6月に向けての心構えなど書こうと思いま

私はわりと器用な方だったので何をやってもある程度のことはできていましたただ、それ以上になると上手くいかずいつも思い通りにはならないと思っていましたでもそれって自分がそういう風に決めていたんですよね…こうなるかもしれない…こういうことが起こるかもしれない…そういう不安がその通りになっただけ全て自分が作っている世界起こっていること全てが自分のせいなのです脳科学を学んでからは全て上手くいくという設定をしているので順調に物事がすすんでいますただ最近、アトピーのこと

中学時つぅちゃんの不登校むぅちゃんの不登校からの精神科にかかるまでの流れ私のせいではないかと思っておりますだから気付いた今から気をつけるんだある意味昨日急に生まれ変わったアメイジンググレイス私にはまだ神の存在が何か分かっていないけれど

いつもご覧くださってありがとうございます！フォロ－、いいねもありがとうございます！ひとまわり歳下夫に不倫され、家を追い出され、アラフォー元専業主婦の離婚までの回想日記とアップダウンしているメンタル状態でうじうじしながらの日常を綴っています。（最近はほとんど日常ばかりを自分の価値観丸出しで綴っています私は選ばれなった。好きになった人には浮気され離れていく。結婚した人とも同じだった。私は選ばれなったんだと思ってしまって、どうして

不安に振り回されずに毎日を心地よく暮らすHSP気質の心理カウンセラーちづ私のビジョン「地球上の人たちが、今の自分のことを丸ごと好きでいられる社会お互いをリスペクトして暮らせる社会を目指す」パニック障害で20年間不安と恐怖があった私が心地よく日々を暮らせるようになって、私と似たような思いをしている人の手助けを少しでもしていきたいという想いで活動中繊細な人によく見られる傾向のひとつに「なんでも自分のせいだと思いこむ」というのがあります。あの

踏んだり蹴ったりです全部自分のせいです。。持ち株は決算にやられてしまいましたS安にもなってしまったこんなんばっかり損切りも大きすぎて。。大量の含み損で怖くなって決算前に引き上げたモノは上がっていったしやることなすことうまくいかないすっごく楽しみにしていたアマガサの優待届いたのですが、、、見るからにちっちゃ履けないし完売だから交換もしてもらえないなんてせっかくのレインブーツ、、、がもったいない〜いつもと同じサイズなのに小さめみたい。。急激な暑さで息苦しさと

ご縁をありがとうございます♪-*-*-*-*-*-*-*-誰だっていつだってなんでもできる！-*-*-*-*-*-*-*-御影石千夏です。▷はじめまして♪(自己紹介）▷家事・育児・仕事をがんばっているお母さんへ▷『自分軸』で生きると楽になる娘が大好きな料理をおかわりするときに「好きだけ食べて♪」と、なぜ私は言えないのか？根深いブリーフ（信念）があることに気がついた前回の記

今日はBBQに行ってきた。毎年のことながら呑んだり食べたり呑んだり…。一日中まったりと過ごせた…。久々に楽しい一時だった。朝から呑み過ぎて頭が痛かったケドね…f(^_^;このまま一日が終われば文句無しだったが、最後の最後でとてもショックを受ける出来事があった。あの場にいた人がこのブログを見ている可能性があるので詳しくは書けないが、たった一言…。たった一言がワシの胸にグサり刺さった。ワシの自業自得もあるがいざ目の当たりにすると流石にショックを隠し切れなかった。

毒親からの酷い罵詈雑言ですね🙄我が毒親は、こちらのことをバカにして見下してボロクソ💩批判批難不平不満文句悪口ダメ出しあら探しばかり😫こちらの意見は聞く耳を持たず🙎自分達の勝手な都合ばかり押し付けてくる😮‍💨ちょっと何か言うと何百倍も小言が返ってくるので⚡話してもムダだと思い、本音を話さなくなったもう毒親とわかりあうことはできないと諦めて、心を閉ざすことにしたのだ🧱この人達は、こちらの気持をわかってくれない親としての

過敏性腸症候群「ガス型」腸内でのガスの発生によりお腹が痛いお腹がはるおならが頻繁にでるガス型に関しては、他のタイプ下痢型便秘型混合型よりも研究されにくい分野だそうだ。過敏性腸症候群中学2年生の頃、私はガス型の過敏性腸症候群に悩んでいた。今ほどは、世間的に知られていなかったと思う。そういう病気があることも自分で調べた。ネットではなく、本から得た情報だった。内科で診断を受けたが腸自体に異常が見つかった

どれほどの痛みを味わいながらこれまで生きていたのだろう自分を責めずに周りを責められたら自分のせいにせず誰かのせいにできたらもっと楽に生きられたのかもしれません純粋すぎると繊細すぎるとこの社会は生きづらいひとりで闘っていると心が折れてしまいます誰かによって傷ついたとき怒ることができたら憎むことができたらどんなに楽になれたことでしょうあの人にも事情があるから心の傷がある人だから可哀そうだから辛い過去があるから親だから愛する人だからお世話になっているか

アダルトチルドレンは幼児的万能感を持っているとのこと。これが私にはずーっとわかりませんでした。何のことかピンときませんでした。むしろ逆じゃないかと思っていたからです。アダルトチルドレンは万能感どころか、自己否定が強く普通の自信すら持てずにいるんじゃないかと思っていたからです。ところがある日、友人からちょっとした話しを聞いて、これか！と、これがアダルトチルドレンの持っている幼児的万能感か、と思ったのです。責任を感じ過ぎる、ということが幼児的万能感ということかと。

まだ完全に戻らない。戻らない戻らない言ってるけれど、全部自分。イライラしてて口が悪くて怒鳴り散らして、こんなの本当の自分じゃない！って思ってるんだよね？いや、お前だよ～認めないと。子供たちのせいでも、月のせいでも、生理のせいでも、悪霊のせいでもなく、私がこういう生き方をしてきたその結果。認めないと。そんな事を思った。今日は、先日知人宅に下の子が忘れ物をしてきてしまったので取りに行ってきたら、今度は上の子が忘れ物をした😰確認したつもりだったけれど見落としたようだ💦あーまた取りに行かなきゃ

●運が悪いからではなく自分のせいです♡姉妹ブログ♡「投資初心者が資産を効率よく増やす海外投資講座」毎日開運♪開運コンサルタントの富田朝美です。気学や他の占いでも、私は今年はあまり運気が良くない年のようです。確かに良い年ばかりでなく、少し停滞する年もあると思います。だから今年に入って、母の骨折に続いて私も骨折した際には、ついつい今年は悪い年だからと思いがちですが、そう考えると悪い流れに引っ張られてしまいます。ちなみに私の骨折については、あくまでも自分の不注意。運気

３日ぶりに出勤。今週は半分しか出勤してない。出勤したけど仕事がないに等しい。昼で帰ろうかな…結局なんだかんだで定時まで仕事しましたけど。普通にやったらダメなんでゆっくり穴あけ。まぁこれが難しい。ゆっくりやろうと思うと早く出来る。早くやろうとすると時間かかる。謎です。で、何回も言われてる【有休何日残っとる？】って事で火曜日に事務の人に聞いたら常務が把握しとるって事で常務に内線で電話して聞いてみた。『わからん。ちょっと聞いてみる。』えっ？誰に？？結局、自分の有休があと何日残

職場の方やご近所の方など…知人から相談を受けて良かれと思って伝えたことがたまたまその人に合わなかったり上手く行かなかったことをあなたが言ったからやったのに上手く行かなかったとか損をしたなど責任を押し付けられることがありますそんな時その方々に“ひとこと”言っても良いですか？知らんがなこちらがアドバイスしたことは事実ですがそのアドバイスを受け入れるも参考程度に留めるのもその方の決断ですその結果が上手く行かなかったからと相談した相手に責任を押し付けるのは違いますそ

2/230度☃コーハールーーー💢抜糸するまでは病人だと思ってちょっとは目を瞑ってあげてたけど、もう、治ったから容赦しないよ笑はぁ。。。本当言うこと聞かない。なぜこんな子になってしまったのか…。なぜなら、、、しつけが悪いから…。はい、私達のせいです…朝、ご飯食べないしヤマトとホクトにあげたガムを取る。そして怒られても「何？」みたいなこの顔💢ガムを取られたホクトはピーピーうるさい…まぁ元気なだけいいか…♥

おはようございます。まさとです。今日は皮膚科に行こうと思ったけど、疲れ果て過ぎててやめました。身体がだるくて横になると眠ってしまって、変な夢を見てまた疲れての繰り返し。生き地獄のよう。どうしてこんなに苦しみながらも生きなきゃならないのか、分からなくなります。そりゃ世の中にはもっと苦しい思いをしている人がいることは分かるけど、そんなことに頭が回らないくらい、今の私も辛い。やっぱりちゃんと向き合って治療すべきだと思いました。自分のせいですね。逃げなければ今頃こんなことにならなかった

（ケース①）最近もありました。３人で仕事をしていて、明らかに上司の機嫌が悪い。（←急に喋らなくなるからわかりやすい人）複数人いても、普通にしていても、まずは「自分のせい？！」と自分を疑ってしまう癖があります。でも、それはそう思い込みやすいそうです。そういった理由（背景）があるだけで、あなたが悪い訳ではないとのことです。これを知っておくだけでも、ずいぶん楽になれるのではないでしょうか。この時は、私ではなかったのですが、どちらにしろ凍りついた雰囲気の中で仕事するのはつらかったです

起きた事全てが自分のせいだと思わないように。それはうぬぼれというものです。自分が起こしてしまったネガティブなことについては反省しつつ善処することが大切。嘆くだけでは始まらない。

先週木曜日から直接自分たちで解決できないあるいはしたくないことをわたしに投げかけてくるお二人さん。苦笑十年前に、二人を紹介したのは、わたしです。でも、もう二人は、勝手にやり取りをしています。問題が起きたからと言って、わたしにそれぞれが、何か言ってきてもねぇ‥‥ご都合主義都合よいときは、わたし抜き都合悪くなると、わたしを巻き込むいい大人が、することきょうは、二人のまず～いところが、見えました。それぞれ責任取りたくない

こんにちは心理カウンセラーの藤村めぐみです。カウンセリング再開に向け準備中です。休日の朝はコーヒー豆からの癒やしタイム（いつもはインスタントかドリップ）少しだけでいい。行動を変えてみると気持ちが変わりますお気に入りのマグカップ左が私、右が夫さて、さて、なんか、この人、私にめっちゃ怒ってる💦ごめんなさ〜い💦でも、こんなに怒らなくても2、3日心がバクバクになる、私こういうパターン何度かあって気づかされました。コーヒー豆を挽く機械家電好きな夫のおかげで楽ちん♪いい

占い師＆心理カウンセラーの鈴蘭（スズラン）と申します。人間関係の悩み相談をお受けしています。”心のお荷物を軽くする”お手伝いになれば嬉しく想います😊はじめてのご訪問の方は、プロフィールをご覧ください^^★〜〜★〜〜☆〜〜☆〜〜★〜〜☆「人が悪い」「組織が悪い」「社会が悪い」などと、何かのせいにしていても何も変わらないでしょう。誰かを責めても、仕返ししても、ゆるさなければ、求めているものは得られません。

今日はほぼ呟きブログです。2023年。1月ももうすぐ終わりですね。。大阪は今日も寒いです。さて1月。私はわりとアクティブに過ごしましたーー。今年は、ちゃんとゆっくりする日を作りつつも「行動！」をテーマにしようと思っておりますよーー。今月は孤独にお正月を過ごしてｗｗせめてものお正月🎍気分のためのお花w大好きな日本料理屋さん目当てに旅行に行って今年は3回目標❤️大阪基礎コースの初日が始まり、、3ヶ月がんばろー！東京のセラピスト修行コース東京の心理セラ

井上裕之先生の〈人間関係が整うとすべてうまくいく〉出版記念講演会のシェアブログです。【ごめんねは、自分の価値を上げる】と昨日のブログで書きました。『ごめんねは、自分の価値を上げる』｢ごめんね｣は、自分の価値が上がります。他で評価されるようになります。昨日の、井上裕之先生の講演会での大きな学びです。ありがとうは、誰もが大事な言葉だと知って…ameblo.jpすべて自分悪いと思えば、ごめんねがすんなり出てきます。自分の思い通りにならないことは、すべて自分のせいだと思うと、とてもラクになる

「ちょっと人より成長が遅いだけで、どこもおかしくない」「娘を障がいがあるなんて思いたくない」「障がいがあるのではなく、自分たちが育て方を間違えただけ」夫が娘についてこう言いました「娘は何も悪くない。自分たちのせいなんだ」と言われ、戸惑いました娘のことについては夫婦で何度も話し合ってきて同じ方向を向いて一緒に歩き始めているとばかり思っていましたが発育の遅れは育て方の問題なんだと言われショックで涙が溢れました「じゃあどこが悪かったの？」「どう育てたらしゃべれるようにな