ブログ記事6,106件
昨日インスタに写真をあげたんだけど、実家との関係について、ずいぶんと長いこと違和感があったことをノートで紐解き、ほぼ日にもその結果を書いた。↑↑右側のページに書いてある上の子が生まれる前から、妊娠中に東京で友達と会うために、実家に泊まったりしたり、子どもが生まれてからもずっと、1ヶ月に一回は実家に帰ってた。それが当たり前になってて、来月いつ帰る?っていう話を、実家と、車で送ってくれる旦那と流れで話してたんだけど....いつからだろう?実家から家に戻る時に、もう1ヶ
(昨日のことだけれど)やっぱりミーティングって重要なんだなって思ったし、それを仕切る自分のあり方がそこに出るな〜と実感した。というわけで、序盤、ちょっと堅苦しい進行になっちゃって、ごめんなさい。途中から、誰より何より、自分が居心地悪くなって、やわらげてぇ〜!ってなって、ミーティングを砕きに砕いて、笑いいっぱいの場にしてよかった。仕事じゃないのに、仕事してんのかっていうぐらい予定が詰まる。あ。子ども食堂のスタッフミーティングの話でした。とにかくミーティング大事。そういうことです。1日遅
キラキラ通信Vol.419【諦める理由】私たちは何か難しい事出来そうもないと思う事大変そうな事辛そうな事があるとやりたいことを「諦める理由」を探し始めます。だって、子どもが小さいからだって、やったことないしだって、勉強してきてないからだって、今までも出来なかったし「諦める理由」はいくらでも出てくるのよねー。「諦める理由」を探すのにそれだけ真剣に時間をかけてあーでもないこーでもないと考える事が出来るならそれにかける時間と労力をやりたいことが出来る理由を
公式ハッシュタグにランキングされましたー。って通知。36位でした。乳がん検診部門で。14000投稿のうちの36位。どんな理由で36位なんだろう?アクセス数もそんなに伸びてないのに・・・。けれども私の投稿が誰かのなにかになっているのなら、良かった。乳がんのことについては、書き続けていく予定です。自分の娘にもリスクが有る病気と言われたから、少しでも娘に手記を残しておきたいというのもあって。食べ物、飲み物、心の持ち方いろいろありますがやはり環境が一番大事だと私は痛烈に感じています。
東京行きの新幹線で読んだ本本を読むのは本当に久々で・・・・友人から「読んでみて」と言われて久々に本を読む気分になったので(名古屋KIOSK限定ゆかりは最高に美味しいよ♡)====(本より抜粋)踏み出す前に「大変なリスク」だと思っていたことのほとんどは、通り過ぎてしまえばどうということはありません。失敗したと感じたらその時点で修正すればいい人生は壮大な実験です!!====何度も本の中で出てくる「人生は実験」
あなたの最高の私になるプラン♡は何ですか?プランナーの紺野由希ですはじめましての方はこちら♡プロフィールもっと紺野由希について知りたい方はこちら♡私の歴史秘話ヒストリア♡このブログを見つけてくれてありがとうございます♡出会ってくれて感謝です♡ちょっと不安になってたらこんな記事出てきた♡幸せになるには”裏”も”表”も受け入れる覚悟がいる会社を辞める…と決めたけど次の職は探してないというかちゃんと探して
捨てたいけど捨てられない・・・やりたいけど出来ない・・・自分らしく生きたいけど人の目が・・・決めたのにやれない・・・整理・風水・コーチングで優柔不断な私を整理してスッキリ、ワクワク輝く自分になろう!本当の自分を知り、本当に手に入れたい人生にするコミュニティー「Zipper」優柔不断の整理術セミナー見るだけ会員ただいまの最新セミナーは時間に追われない毎日を創る!優先順位の整理術募集中2019年6月に多くの皆さまに読まれた人気記事ベスト5!生まれながらに持つ
先週末は、家に引きこもってずっとノートやら手帳やらを書いていました。そして、久々に、感謝ワークを復活その手帳やノートを、これまた復活したインスタに写真をアップしております。↓↓@gucchan_1022インスタが、私のノートと手帳の作品集みたいになってきて、完全な自己満足をしておりますが笑そうやって楽しむことを決め、シールやマステを制限なく買ってもいいって、自分に許したら、前だったら、シールやマステを買うなら、ロフトとか文具店に行かないと手に入らないって、視野
岡山在住の現役エステティシャンの内も外もキレイに癒す占星術月は乙女座↓↓↓15:06天秤座へ。自分のやるべきことにとことん集中したあと、15時からはちょっとストイックにやり過ぎて疲れたわぁとなって、今度は誰かに会いたくなったり、誰かに話を聞いてもらいたくなるような感じ。15時までは、何かやろうとしたことにハマってがんばれる星はあるけど、今日から水星が逆行するので、あまり根詰めると疲れちゃうよ。そうです!今日は、水星が逆行します。見かけでのことです。水星はコミュニケーションや移
キラキラ通信Vol.418【貯めないで貯める】自分が持っている知識、経験、技術、お金、言葉、心などを貯めて貯めまくってもださなきゃ貯まったところで腐っちゃうのよー。貯める事というよりは持っているものをまずは「出す」が大事です。これ「整理」の基本だよね。自分が知っている情報、知識自分がやってきた経験自分が持っている技術自分のお金自分の言葉自分の本当の心を貯めずにまずは出すのよ。家族、会社の同僚、近所の人、社会・・・に。そうすると、それらが誰かの役に立ち
2年前の記事最近やっぱりこの根強い「分かってちゃん」についてちょっと補足します======分かってちゃんにも種類がありますがなぜ「分かってほしい」が原因なのか。それは「自分が自分のことを分かっていない。」が元にあるからです。(ブログより)=====この自分のことを分かってないとは何なのか・・・・それはやっぱりその時、毎瞬、毎瞬の「今」の自分の感情を
キラキラ通信Vol.417【損して徳とる】誰でも損するよりは徳したいよね。損ってなんだろうね。損なう、失う、なくなる、出る。自分が持っているものを手放すっていうことかな。そう考えると出す=手放すって悪い事ではないよね。だって、世の中、出さないと入ってこないもの。整理は出すが先だもの。整えるためには出さないとね。自分が持っている知識を出す=教える経験を出す=行動し教える技術を出す=特別な行動を教えるお金を出す=次を生み出す元手、感謝の心をすると相手か
柔らかく・上品に・愛らしく♡アクセサリー作り初心者からお仕事に繋げたい方へきめ細やかにお教えしています埼玉県上尾市パールアクセサリー教室roseeclaire〜ロゼクレール小林聖美ですご訪問くださりありがとうございます♡【MuseAccessories講座のご案内】◆アクセサリー作りの基本を学びたい方、キレイに作れるようになりたい方、自分で作れるようになりたい方『Museパールアクセサリーベーシック講座』◆MuseAccessories認定講
捨てたいけど捨てられない・・・やりたいけど出来ない・・・自分らしく生きたいけど人の目が・・・決めたのにやれない・・・整理・風水・コーチングで優柔不断な私を整理してスッキリ、ワクワク輝く自分になろう!本当の自分を知り、本当に手に入れたい人生にするコミュニティー「Zipper」優柔不断の整理術セミナー見るだけ会員ただいまの最新セミナーは時間に追われない毎日を創る!優先順位の整理術募集中2019年5月に多くの皆さまに読まれた人気記事ベスト5!生まれながらに持つ
キラキラ通信Vol.416【失敗を活かす】何か事を起こせば成功と失敗に分かれるのかもしれません。それだけを見れば。でも、人生全体を見れば全て成功で失敗は存在しないと私は思います。だって、失敗したように思う事があるから次はどうやろうかどこを改善したらいいだろうか他の方法を試してみようといろいろ考える事が出来るのですから。上手くいった時ってあんまり考えないでしょう。失敗したと思った時の方がなんでーどうしてーと終わった事をあーでもない、こーでもないって考えるじゃ
人はみんな答えが欲しい「こうだ!!」と誰かに断言してほしい不安になった時に出るその人それぞれの思考パターンってだいたい4つほどあると思っていて・知識や資格を必要以上取ろうとすることで不安から回避しようとする・影響力のある人、肩書きのある人の言うことに従おうとする・共感がほしくなりむやみやたらに人に相談したりSNSの情報に翻弄される・とにかく変化しないよう、守りに徹底して入って動くのが怖くなる不安になった時に自分がどんなパ
私がよく陥りがちなパターンを、もういい加減手放そう!と、最近決意しました今、目の前の現実は、私が創り出したものだということは、これまでも聞いたことがあったし、頭では理解できていたこと。人に言われたことで揺らぐことや、家族が何をしていようと、左右されなくなった。でも、よく感じることの一つは、なんだかテンションが上がらないこの先も、今のままずーっと続く気がする。↑↑いや、こう思ってるから、その通りの現実を体験しているんですけどじゃあ、私の意識を変えればいいだけじゃ
キラキラ通信Vol.415【壁を超える】生きていれば「なんでだよー!」「もうダメだ!」と思うような壁と感じる事が起こるよね。私の人生壁だらけ!(爆)でもね、それらの壁って実は自分が生まれてくる前に自分で用意してきたものなんだよねー。だから、越えられない壁は作らないのよ。でも、簡単に超えられるものも作らないから聳え立つ高い壁にどの時も見えるの。それを潜り抜けたり回避したりして超えないとすると次に同じような、でもさっきのよりはもうちょっと高くなった壁が
【この世界】この世界のことなんて、「自分がどうなりたいか」だけだって。自分のあり方見つめてみれば、きっと知らない自分も出てくるはずだって。問いかけで生まれる世界の楽しみ方、きっと知らないふりをしているだけ。きっと見えないふりをしているだけ。そんな演技はもういらない。自分が演じるのは、見たことのない、出会ったことのない自分。自分自身を伝えたい。自分自身をもっと生きたい。自分らしく生きたい。#########################自分らしさって、今までもこれか
新月の朝目が覚めてふと思い立ってiサロンにこんな投稿をしました!!コメントを読んでいくと====「誰に遠慮することなく自分を生きたい」====という望みの多さに心が震えたそして自分の望みを出すことに対する怖さその1つ1つを読んでいるだけですごいパワーを感じましたこの場を作ってよかったとも思ったし子供の頃、無邪気に・お姫様になりたい・○○になりたい・○○くんのお嫁さんになり
キラキラ通信Vol.414【人生の質を上げる】より良い人生とはどういう人生だろう?人生の量=年数はどうにも仕方ないよね。人生の質はどう?人生の質はどのようにでも変えられると思わない?人生の質を上げるにはどれだけ自分の人生を真剣に考え、本当に手に入れたい人生にするためにどのようにしたいのかを「選択」し行動すると「決断」し「行動」し続けるだけかな。何も考えなくてもやがて人生の終わりはやってきます。毎日がなんとなく過ぎていくように、そういう毎日が続けば当然何となく
こんにちは(^0^)/今日はジムにはいかない日の横浜からヒューマンセラピストの加藤のり子です。ジムにはいきませんが、ストレッチと有酸素運動を心行くまで楽しみました。おかげで、すっきりとして、体が軽くなりました。「体力づくり」が今、私のテーマとなっています。今日はそんな「自分のあり方」について書きたいと思っています。以前にも「ものの在り方」をお話ししましたが、この「自分のあり方」って、とっても大事。実はこの「自分のあり方」の軸を持ってる人と持って
キラキラ通信Vol.413【心を強くする】腹筋を鍛える時ってどうやるの~?1日30回とか回数決めて毎日やる?思いついた時に数回やる?1週間に1日だけ10回やって、次の週まで何もやらない?本当に腹筋を鍛えてお腹が割れるようになるまでやるには思いついた時に数回やっただけではダメだよね。じゃあ、腹筋が鍛えられてお腹がスリムになったらその後はもう腹筋やらなくても大丈夫?ずっとその状態キープできる?出来ないよね?一生懸命鍛えてお腹がスリムになったから腹筋運動することを止め
🍀🍀🍀学校に行けなくなった経緯関わりで大切にしていること自由と責任小学3年生から小学5年生(2019年5月)までこれまでの経緯🍀🍀🍀AHのWSにでてから、嫌なことがあっても、引きづらなくなりました。ポイントは④つあります。①嫌な事を思い出した時は、それを認めて横においておく。→思い出すことを否定しないことが大切。思い出してもokです。前は、思い出さないようにしようと、イヤなことを思い出すのを無意識に否定していました。→横におくことを意識すると、それに引きづ
今日は午前中に大切な方と会う約束がありました。その方は、私が昨年バンコクでチャリティ活動をしたいと思った時に一番最初に応援してくださった方で、場所を無料で提供してくださり、はたまたメンタル面でも支えてくださった恩人です。彼女と会うと色んなアイデアが浮かび、ワクワクしてなんでもできるような気持ちになりました。私は、彼女が大きな理想を掲げて進められている事業をお手伝いさせていただくことで、少しでも恩返しをしたいと思っていました。妊娠して、自分のあり方を見つめ直す機会がで
自己肯定感ってなんだろうね。自己肯定感が高くなりたい。低いのは嫌だ。ダメだ。みたいなことも良く聞く。この言葉を多用することで、酔ってる自分に注意せねば。定義としては、こうらしい。↓自己肯定感とは?(引用)自分のあり方を積極的に評価できる感情、自らの価値や存在意義を肯定できる感情などを意味する語。自己否定の感情と対をなす感情とされる。自らの在り方を積極的に評価できる感情、自らの価値や存在意義を肯定できる感情などを意味する言葉であり自尊心(英語:self-esteem)、自己