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こんばんは、未来です。今日は舞台監督さん、音響さん、照明さんと、スタッフの方々勢揃いでの通し稽古でした!最後に箱さんから気なった箇所の指摘をいただいて、今日は終了。割と時間が迫っていて途中だったので、続きは土曜日!もう次の稽古は土曜日なのか。1週間があっという間だなぁ。本番までもう間もない。ギリギリまで、最後まで、より良くなるように。もっと向き合って、考えていかないとダメだと思う。あとなんかもっと自分に自信を持てるようにならいとな、と。成長しよう。こちらは以前の稽古の、みん
昨日は疲れ果ててしまった。ちょっと頑張った。でもできればこれを続けられるくらい、体力をつけたい。内容3日午前中ボクササイズ45分午後バレエ2時間夜クロール1kmマシンの筋トレ各種40分4日クロールキックなし2kmターン30回ボクササイズを続けている理由は3つ。1つは広背筋、三角筋、大胸筋、前鋸筋、大腿四頭筋、中殿筋を使っている感覚の確認。2つ目は足を持ち上げる速さの確認、3つ目はプログラ
先日こちらのアンケートで人気だった5本のメモリーオイルが入荷しましたよー!『気になるメモリーオイルを聞いて感じたこと♡』現在私はメモリーオイルを90本持っています。今回新しいメモリーオイルを5本追加購入しようと思ったんだけどね。お客さまはどんなメモリーオイルを使ってみた…ameblo.jpそれぞれのメモリーオイルの意味をご紹介しますね。●Freedom【自由】自由な自己表現、引き止めている束縛から解放される。この香りは、社会が押し付けている束縛からみなさ
「自分に自信を持ちたい」あなたの恋がうまくいく理由恋がうまくいかない原因は、自分に自信が持てないこと理想が高いから恋人ができない?!自分に自信が持てなくなる理由自分に自信が持てないと片思いの恋もうまくいかない自分に自信を持ちたいあなたの恋がうまくいく理由続きを読む恋が叶う方法、自分に自信を持って恋をする方法が単に頭でわかるだけでなく自然と、でもしっかり心に浸透するらぶもち講座ではなんと受講開始から6日で恋
欠点・短所を直して、自分に自信を持ちたい!そんなあなたに。|自己肯定感を高める方法欠点・短所を直して、自分に自信を持ちたい!自己肯定感を高めたい!そんなあなたに。欠点を直したら、自分を好きになって自己肯定感を高く持てますか?欠点を無理に直すのではなく、欠点と上手に付き合い自己肯定感を高めるコツ無理なく自己肯定感が高くなれば、人生はずっと楽に生きられる続きを読む今なら無料で『真実のパートナーと出会い溺愛される7日間講座』を
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私の中の私、こんにちは今日もサクッと参りましょ。娘の寝かしつけの抱っこ。長時間過ぎて身体が限界だったけれど何とか乗り切った!褒めることよりも書かねばってことにシフトしそうな感じ。自己肯定感が上がってるのか少し疑問に思えてきたけれど、、、続けられるうちはなんとか続けようと思います!
私の中の私、こんにちは今日もサクッと参りましょ。目標だった21日間、褒め続けれた私すごい!!今日は何を褒めたら、、、思うことも多いけれど、そんな中で21日目を迎えることが出来たことを素直に喜ぼうと思います。私、やればできるのかも!?そんな今夜は娘が熱発💧頓服入れたので明日には元気かな?久々に頭がポッポなのでしんどそう。こういう時、変わってあげたくなりますね。明日元気にな〜ぁれ
私の中の私、こんにちは今日もサクッと参りましょ。今日のお掃除は普段しないところも気合いを入れて頑張った私偉い!!!!主人が娘を病院に連れて行ってくれている間に気になっていたけれど仕事を理由にサボっていたところをやっちゃいましたみてくれる人のいる有難さをしみじみ感じましたね。お掃除は苦手なので、気持ち的にはだいぶ頑張りましたよあとは片付け上手になりたいですね
私の中の私、こんにちは今日もサクッと参りましょ。分からないことを分からないと言葉に出来た私、そのままにせず偉い!!私は人の意図をよみとることがとても苦手です。そのため、仕事でもなんでも自分の解釈が間違っていないかどうかを確認するべく、分からないことは分かりませんでしたと言葉にして、必ず確認するようにしています。一度聞いても結局!?となることもあり今の上司の方は私のこの思考回路を理解して下さっているので、2、3度聞いても答えてくださいます。ちゃんと理解したいとい
私の中の私、こんにちは今日もサクッと参りましょ。娘優先でご飯準備できたー!!↑当たり前?主人もお腹が空く中待ってくれているからこそ準備ができるわけで。主人が時々食べるのを手伝ってくれるから晩ごしらえができるわけで。そのことにも感謝です。この気持ちを忘れずに、日々過ごしたいですね
私の中の私、こんにちは今日もサクッと参りましょ。周りの言動が自分に向いているんじゃないか気になり過ぎて仕事が進まない時間があったけれど、、、そんな風に思うからダメなんやん!!相手のいいところを見なきゃ!いろいろ気のせいだ!と引きずらずに切り替えることができた!!以前の私は自分のしたことに不安しかなく、その物事に対して周りがどう思っているのか気になり過ぎて、作業よりも周りの会話を聞くことに集中している時期があった。周りの会話が、自分を悪く評価しているようにしか感じなかっ
私はの中の私、こんにちは今日もサクッと参りましょ。久々に振られた仕事、確認しながらもきちんとこなせた!!いろいろ分からないこともありましたが周りの方のご協力もあり、なんとか無事に終えました今の環境にも感謝です。明日もお仕事乗り切ります
私の中の私こんにちは今日もまだまだ家事があるのでサクッと参りましょ。職場でも会話を楽しめた!!あまり他の職員とコミュニケーションをとる派ではありまさんが、なんだか楽しく話せました。こんな日が続くといいなぁと思います。
私の中の私、こんにちは今日はやることがまだあるのでサクッと参りましょ。主人が寝たい時に寝かせてあげた私偉い!!優しい!!今日は雨の中娘を抱っこしてお散歩&寝かしつけに協力してくれた主人。感謝の意味も込めて主人のお昼寝タイムを設けました(というよりも、主人は休みの日は大概お昼寝してます笑笑)娘が主人を起こさないよう、その間は遊んで過ごしました娘は絵を描くのが好きなようでクレヨンが娘の最近の流行りになってます
私の中の私、こんにちは今日は私は仕事。主人はお休みだったのですが、じぃじ、ばぁばと娘の4人で動物園に行ったそうです私も行きたかったぁーー!私不在で主人だけ参加するのは初だったのですが、カメラマンに徹してくれたそうで、たくさんの写メや動画が送られてきましたまた後で観る予定ですが、とっても楽しみですしかも、今晩はばぁばがご飯を作ってくれるという贅沢久々の母の味は格別ですねさて、今日もサクッと参りましょ!みんながお休みでお出かけの中お仕事行って偉い!!!↑いや、普通
私の中の私、こんにちは今日もサクッと参りましょ。主人のリクエストの晩御飯ができた!感謝できた!今日はマグロのかまを食べました。脂がのってて最高でしたまた食べたいなぁ
私の中の私、おはよう昨日、打とうとしてたのに寝落ちしましたので、朝に打っております昨日の分でカウントしようとしておりますが、取り組んだだけでもよしとします家事があるのでサクッと笑笑寝落ちして出来なかったと落ち込まずにこういう形でも続けようと思った私、偉い!!!多分いつもならもういっかーなんですが、とりあえず目指せ21日間だったので今日も寝落ちしないことを願います
私の中の私、こんにちは今日は眠たすぎるのでサクッと参りましょ。仕事でも穏やかに過ごせるように意識できた!!毎日いろんな意味で疲れるのですが、周りの方が不快にならないようにフォローだったり、いろいろ考えて会話が出来ました!!いろんな人がいるけれど、いちいち気にしないことが大切ですね!明日も穏やかに過ごせますように
私の中の私、こんにちは今日はばぁばが娘のお迎えに行ってくれ、お風呂にいれてくれたので、久々にゆっくりとお湯に浸かりました日本人で良かったと思うことの1つですねでは、今日もサクッと参りましょう!なかなか起きない娘にイライラせずに対応して、ちゃんと保育園に間に合わせた!!仕事に復帰してから朝が戦場と化した我が家朝はとにかくバタつきますそんな中でも楽しく毎日を過ごしていたいですね。明日もなんとか乗り切りましょう
私の中の私、こんにちは今日はやることがあるので、早速サクッと参りましょう!主人がしてくれたことに感謝を伝えられた!お風呂を洗ってさすくれたり、洗濯物を半分干してくれたり、たくさんお手伝いしてくれました有り難い限りです🙇♀️明日も、家事、育児、お仕事、乗り切りましょう!!
私の中の私、こんにちは今日は強風あり、雪ありのすごくすっごーーく寒い日でしたが、そんな中、娘を自転車の後ろに乗せ、主人と3人で自転車デートしましたよ寒すぎましたが、妊婦だった時に母がプレゼントしてくれたレッグウォーマーがとっても大活躍しました首はもちろん、足首をあっためることも大切ですねということで(どういうこと笑笑)今日もサクッと参りましょう!家族時間を大切に出来たし、幸せな気持ちになれたー!!なんだか今日、幸せだなーってなりました。普段からお世話になってるじぃばぁ
私の中の私、こんにちは自己肯定感アップにつけて投稿を続け、なんと!1週間達成しましたぁーー祝杯ですね3日坊主に続いて1週間坊主もクリア出来たこと。普通に今日はこれを褒め言葉にしたいですねですが、敢えて別のことで探します。では、今日もサクッと参りましょう!!自分のしたい相談事を後回しにせずに主人に話せた!!これは大収穫でした。スッと話し合えばいいことなんですが、なんとなく言いづらい感が出ていたのでスッキリ感も半端なかったですね溜め込まずに話せる関係である今、(全部話せ
私の中の私こんにちは娘を寝かしつけるこのタイミングで打つこと思い出すようになったのである意味習慣になりつつあるのかもしれません。今日もサクッといきましょう。娘がぐずっても優しく声をかけてあげれた!!最近はコロナの影響で保育園がお休みになったりして娘との時間が多いので、できるだけ外で遊ぶ時間を作っています。希望に応えてもぐずるときはお手上げです出来るだけ楽しく過ごせるようにって思ってますどのお母さんだって出来れば怒りたくはないですもんね明日もあまり怒らない日でありま
私の中の私こんにちは今日もやって参りました。自分を褒めるお時間です今日も早速いきましょう。娘がしたいことを止めずに見守ってあげられた!!いつもなら遊んでる時も服が泥まみれにとか、小石食べちゃうとか、靴のままそんなことしちゃとかいろいろセーブしちゃうんですけど、今日はなぜかそっとしてました笑笑娘は満足そうでしたし、楽しかったようですいつもこんな風に余裕を持って接してあげれたら、、、理想的ですね今日の投稿がこんな時間に💧娘寝かしつけてたらそのまま、、、世の全てのお母
私の中の私、こんにちはまずは目指せ3日坊主の目標達成これを今日は誉めワードにしたいけれど、それだと昨日とかぶっちゃうので辞めときますでは早速いきましょう。今日の私、、、観たいTV我慢して娘と遊んだよー!!偉い!いや、普通、、、とかはお口チャックで広い心でお願いします。お母さんってこんなにも私たちに時間と愛情注いでくれてたんだなーってひしひしと感じます。母みたいにストイックには生きられないけれど、できるだけ比べずに過ごしたいですね。3日の次は1週間坊主目指します
私の中の私、こんにちは自分を好きになりたい自分に自信を持ちたいそんな想いを抱えて今に至ります。そんな自分を変えるべくチャレンジしてみようと思います。友人からもらったアドバイス。1日1つでいいから自分を褒めてあげて!!初めて聞いた時、難関だと感じた私。えっ!?💦ってなった私。どこを褒めたら良いの!?ってプチパニックでもやらないと変わらないからやってみました。その褒めたことをとりあえず習慣にするために、このブログに書き込んでみようと思います。チャレンジです。続くかは別にし
オンラインでカラーセラピストに!TCカラーセラピスト講座をオンラインで受講していただけるようになりました!皆さんへお知らせ出来ることがとっても嬉しいです♪♪♪リアル受講が難しい時でも家にいながらカラーの資格取得できます。色どり豊かな生活スタートしませんか✨TCカラーセラピスト講座がオンライン(Zoom)で受講OKご自宅でゆっくりとカラーセラピーを学び、全5時間(2日以上に分割)でカラーセラピストになることができます☆彡オ
濃いサポートで高い成就率!恋愛心理*タロット*ヒーリングで運気と男性心理を読み取る♡恋愛タロットカウンセラー葉月鈴(プロフィールはこちら)です。我慢や相手任せを止めて自分主体の恋愛で愛され女子になる方法をお伝えしています✨【ご報告】誕生日に指輪を買ってもらいました♡先日のブログ記事が人気記事にランクインしていました💕12位✨『夫とのデートで大切なことを思い出した♡』\2100人以上を鑑定&カウンセリング♪/我慢や相手任