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クリスマスももうすぐそして、24日は体質改善講座の朝活です❣️体の芯から温まる薬膳粥の作り方、学びませんか?もちろん試食付きおかゆを食べてしっかり潤いましょう❗️体質改善『自分に合った食事法・健康法』☆12月24日(火)10:30〜12:00テーマは『自分の体質を知って、血の巡りを改善〜子宮力アップ↗︎』寒さは体が冷えるだけでなく、血の巡りを滞らせ、痛みや不調を引き起こします❄️血を補って巡らせ、適度に体を動かし、子宮力をアップさせましょう♥️また、テーマを学びながら自分の体質を
先日の近鉄文化サロン、筋膜リリース&ストレッチ講座は骨盤の歪み、血流を良くして子宮力アップでした目を閉じてその場で足踏みで骨盤の歪みをチェック❣️スタート地点からどこへ…目を開けてみなさんびっくりAさんまっすぐ右斜め前に進んだということは、前傾、右の骨盤の下りなどが考えられます。カバンを持つ方が決まっていたり、重心が片方に寄っているとかがあるかもしれません。Bさんこちらの方も右斜め前に進みましたが、体もみぎに傾いています(足が前ではなく右を向いている)ので、捻りもありま
こんにちは!サイファ・キネシオロジーMASUMIです。突然ですが、「なにを選んでいいのか分からないとき」ってありませんか?世の中には、たくさん「いいもの」が溢れていて、「果たして自分の状況を改善するにはどれがいいのか?」「どれが自分に合っているのか?」と悩んだ経験がありませんか?わたしは、うつ病の回復過程で、「なにを選べばいいのか?」「なにをやればいいのか?」すごく悩んだことがありました。休職期間も終わりに差し掛かり、社会復帰に向けて、色々状況を改
現在文化サロン阿倍野で好評開講中の『自分に合った食事法・健康法』の講座をさらに気軽にご受講いただきたく中津でも開催したいと思います!巷に溢れるたくさんの健康法やおすすめ食材。それらが全てあなたに合うとは限りません。まずは自分の体質を知り、自分に合った食材や養生法を学ぶことで、減らすべきものは減らし、補うべきものは補います。薬膳や漢方をもっと気軽に、健康と美容、アンチエイジングに役立てましょう!★第2火曜日19:00〜20:30お仕事帰りに体質改善セミナー★第4火曜日10:30〜12
こんばんは今日は、仕事帰りにヨガに行って来ました🧘✨行ったらなんと…生徒が私一人でしたいつもは、予約時には私一人でも、後から予約される方もいて、だいたい2~3人はいらっしゃるんですけどかなり久々の、滅多にない、マンツーマンレッスンでした…という事でポーズはやらずに、徹底的に私の弱点を鍛えて頂きました笑。固まった筋肉をほぐしたり、縮こまった筋肉を伸ばしたり、使えていない筋肉を動かしたり…思わず、「イタタタッ…💦」と口から出てしまう場面もありましたが笑、終わった後は、スッキリ体
いつもワンデイセミナーの講座をさせていただいている薬日本堂漢方スクールの、春の講座パンフレットが出来上がっています😄今回も#かっさセルフケアや#季節の薬膳ケアと薬膳粥#筋膜リリースを担当させていただきます😊かっさセルフケア4月29日(月)入門編頭・応用編下半身5月26日(日)入門編頭・応用編フェイス6月30日(日)入門編頭・応用編上半身季節の薬膳ケアと薬膳粥4月24日(水)ストレスと上手におつきあい5月26日(日)余分な『水』を排出して胃腸を元気に!筋膜リリース&スト
頭痛・肩こり・腰痛解消なら呉市広の整体師:宮岡です。今回の話題は「究極の健康法」です。自分に合った健康を知るには、どうすればいいのか?今回は、抽象的な話なので、すぐにはピンと来ないかもしれません。巷では、色んな健康法が叫ばれています。食事・運動・睡眠。これらの健康法は、いま、どれぐらいあるのでしょうか?ありすぎて、把握できません。数多くある健康法ですがどれが劣っていて、どれが優れているのか?というお話ではありません。優劣をつけたくないです。何が大事かと言えば、自分に合うか
昨日は@kintetsubunkasalon_abeno#近鉄文化サロン阿倍野さんで、『自分の体質に合った食事法と健康法』の講座でした😄小正月の小豆粥にカボチャを足した#薬膳粥を試食に、『痛み』に付いてお話ししました😊『不通即痛』ツウザレバスナワチイタム気血の巡りが滞ったり詰まると痛みが出るという意味です😆痛みは体のサイン体の中の巡りを良くしましょう❗️かっさを習いたい方へこちらセラピストの方だけでなくお友達やご家族にかっさしたい!また、まつ毛サロン、整骨院
今回スタッフとして参加させていただき改めてサードメディスンの魅力にはまった2日間前回サードメディスンの応用講座を受けたのがなんとほぼ2年前それから自分なりにいっぱい勉強してインストラクターにもなって入門講座を開講できるようになっても日々日常が学びになって毎日深まっていくから本当面白いな~とは思っていたけれど本当凄い再受講とは思えないほどすっごく理解が深まった2日間だったのいやいややっぱりね思い込みっていうのは深いなーって
9月25日(火)【体質改善!本当の健康法】・午前の部10:30~12:30・夜の部18:30~20:00☆体質改善は自分の体質を知ることから。☆自分の体質を知って、自分に合った健康法や食事法を見つけましょう。空前の健康ブームで、巷に溢れる健康法どれか一つはされていませんか?食事や運動、何をするにしてもまず大事なのは自分に合っているか?鍛えることが必要な人もいれば、睡眠をとってしっかり体を休ませることが必要な人もいます。ご飯を減らさなければいけない人もいれば、ご飯
約2~3時間のお手入れの時間は体や肌の話だけでなく、ご家族のこと、仕事のこと、あまり人には言えない恋愛の事、未来の事、静かに眠られている時もあればいろんなお話をすることがとても多いです自分の知らない世界や感覚、考え方をその会話で教えていただくことも多く私がこの仕事が好きな理由の一つにもなっています。そんなお客様との会話の中で「隣の席の若い女の子が美容情報をいろいろ話してくるんだけどね・・・」KIARAからも発信させて頂いて
こんにちは♪即効小顔・美容矯正セラピストの大崎です♡梅雨入りして徐々に蒸し暑くなってきましたね。梅雨時期にしか出来ないこととか、上手い過ごし方あったら知りたいわ〜「甘いもの食べないかもしれないけど…」って…お土産頂きました(*´∀`)Kさまありがとうございます♡美味しく頂戴しましたよ(♡´艸`)美容関係のお仕事をしていると、「甘いものとかスナック菓子とか食べないんでしょ?」「食材とかめちゃくちゃこだわってそう」とか勝手に思われてるみたいで^_^;確かに、「カラダにいいから
先月~今月、セラピストさんのリクエストで、「小顔講座」を開催しています。今回の講座では、特に全身と顔の歪みの関係を理解してもらえることをテーマに伝えています。どの部位の矯正でも大事なのは、その方に合った順序で矯正するということです。例えば、顔の矯正で、頸椎が歪んでいるのに、顔だけ矯正しようと思っても、なかなか矯正できません。頚椎と頭蓋は連動しているからです。全身は繋がっているので、頚椎と頭蓋だけが連携しているわけではありませんが…。頭蓋だけでなく、骨格関
ども。年金が少ねぇだとか、日本もインカムベーシックだとか定年過ぎたジイさん三人がドトールで盛り上がっています。ウダウダ抜かすなら、お前ら国保の自己負担5割な!どうも、双子パパです。今日は桜花賞が開催されたそうで。競馬はスッカリご無沙汰ですが気がつけば桜は散り、リクルートスーツの新入社員がワラワラと昼のコンビニに大挙しているのをみると春を感じますな。まだ夕方過ぎは肌寒いけど、日も伸びてコンデションも良くなってくるはずですが、
体の声を聞いてますかインターネットにテレビに雑誌・・・あらゆる情報が錯綜する現代。生まれた場所や育った環境、性別、年齢、身長・体重、も違えば生活スタイルも違いますし、一人ひとり性格も違います。誰かが「コレがいいよ!」と言ったら、すぐにでも飛びつきたくなりますよね~でもそれって誰にとってもいいものなんでしょうか。。。塩分を控えたほうがいい人、逆に、塩を多めにとったほうが元気になる人、水をたくさん飲んだほうがいい人もいれば、たくさん飲む
ご訪問いただきありがとうございます。清水綾香です。-----ーーーーーーーーーーーーー私が管理栄養士になってやってきたことそこからからわかったことバックナンバーその1その2ーーーーーーーーーーーーー(つづき)栄養のことも健康のことも最終的には体と心の状態の調和が大切なんだ、と目からウロコが落ちた話のつづきです。それを境に、今までとは違うテイストの情報に私のアンテナが反応し、次々と出逢
メニュー/レッスン・講座/店舗情報/ご予約・アクセス10月のクーポンはこちら11月の2回めの『インドネシア料理で薬膳』講座では、ピーナッツも使った料理をやるのですが、この乾燥する時期にナッツ類って体に潤いを与えるからいいんですよねで、台湾にも花生湯とかいうスイーツがあって、また炊飯器で作ってみようと、本家も食べたことないのに勝手に想像で作ってみることにほんとはシンプルに落花生だけや、ヨクイニンことハトムギが入ってますが、勝手に小豆入れましたで、米粉でインドネシアのお粥(ブブール)ス
メニュー/レッスン・講座/店舗情報/ご予約・アクセス10月のクーポンはこちら元大関若嶋津さんが自転車で倒れて渋滞とのことですが、実はその前にサウナで倒れていたとの証言もあります。サウナで倒れる人、けっこういてます、それでも後を絶たないのは残念ですねhttp://www.hochi.co.jp/sports/sumo/20171020-OHT1T50100.html先日70代かな、元プロレスラーの方がサウナで倒れて亡くなった時も書いた気がしますが、いつまでも若いままの健康法をやり続けて
みなさん、朝ごはん何食べる派ですか?私は、フルーツとコーヒー☕️他にも食べる日もありますが半年くらいフルーツ朝食をゆるゆる続けています。フルーツは20分あれば消化されるとのことです。野菜でも1時間くらいは必要だそう。フルーツは完全な食べ物なんです体はお昼の12時まで排泄モードなので消化にばかり集中させるのはかわいそう。消化は体にとってたくさんのエネルギーと負担がかかる作業です。フルマラソンくらいと言われていますね。消化に時間がかかると、それだけエネ
中崎町古民家〜体質改善サロン【えなすかり】です(*˙︶˙*)ノ"メニュー/レッスン・講座/店舗情報/ご予約・アクセス8月のクーポンはこちら【ナシゴレンを作りましょう!インドネシア料理で薬膳】8月27日(日)14:15〜17:45はこちら昨日は体質改善相談のお客様が薬日本堂漢方スクールでの、『かっさセルフケア』講座をご受講くださり、かっさの効果も実感されつつ、外側からのアプローチだけではない、内側の体質改善にもご興味がある生徒さんでした『かっさセルフケア』の下半身コースですでに、