自分でできること

こんにちは！伊豆の国ドリームキッズです今日は、お着替えについてかこうと思います写真は、お着替えをした後に制服をたたんでいる様子です「こうやってたたむんだよ！」と支援員に見せてくれていますくしゃくしゃっとしないで一度きちんと広げてからたたみますたたみ終わると専用の袋にしまいます！少しお手伝いをしましたがご自身で綺麗に片付けられて得意気な表情ですこれからも、難しいところは声掛けやお手伝いをしながら「自分でできた！」という達成感の積み重ねを大切にしていきます

あっ、ピアノ弾こう家族で学べるピアノ教室愛媛県松山市まごころピアノ教室です４月からレッスンを始めた生徒さん。ピアノだけでなく通室についても頑張っています。まずは１年生のちゃん。今まではお昼過ぎに学校が終わっていたので一旦帰宅してからお母さんの送迎でレッスンに来ていましたが、先週から５時間授業が始まったので学校の帰りに直接レッスンに来るようになりました。１年生とは思えないくらいしっかりしているちゃんだから大丈夫とは思っていましたが、それでも初日は私もドキド

こんにちはもりかおりです先日、義父の肌着やらを探索してたら買ってそのままのティシャツがたくさん出てきたんです🐑「ティシャツがたくさん出てきたからそれでいいかな？」🐵「うん、いいよー」ガサゴソガサゴソ🐑「ん？相川七瀬？こっちはパフィーちっく？これ、夫の？！」🐵「パフィーちっくじゃなくてパフィー❗俺のだよ💢」しーるーかー❗❗❗結婚して何年経ってるんだよ？何でまだ実家に物を置いてるんだよ？ばっかじゃないの？ばっかじゃないの？ばっかじゃないのーーーー？！ハァハァ(´Д｀)ﾊｧ…

キャベツを買うとき、丸ごとひとつ買うか、半分にするか、それとも、4分の１にするか、いつも迷う久しぶりに丸ごと買ってみたら、毎日キャベツ料理ちなみに、ロールキャベツがキライあと、キャベツは関係ないけど、オムライスもキライどちらも子どもが好きそうな料理だけど、子どものころから苦手今日のタロットは、VIIISTRENGTHの逆自分の力ではどうにもできないことがあるみたい自分でどうにかしたいと思うと、できないことに無力感を感じちゃうでも、結局のところ、自分でどうに

波動を整えるとかチャクラを整えるとかエネルギーを整えるとかちょっとスピリチュアル的な事は、プロにお任せ整体的、体を整えるとかもプロへだな私が出来ることマインドブロックバスター®︎でマインドリセットブロックを解除する事引き寄せ力UPする松果体の活性化行動をサポートする守護天使を使いこなす過去生の課題で一気に加速自分を愛する許す人間関係をフラットに潜在意識の人種を確認して、お金に対する価値観からブロック解除マインドブロックバスター®︎養成講座で↑これ、あなたが出来るように

コロナ対策生活。「免疫力」は「笑い」と「向上心」に比例する。不要不急を必要火急に！僕ら夫婦はそう信じています。コロナで嫌な空気の漂う世の中。こんな時は、やっぱり自然の栄養だ！で、やっぱり農園パワー。僕もかかわっている(一社)普久原未来のための事業団では農業を志しています。お客さんとしてやってきたのは、冬鳥のシロハラ。------------------------どんなもんだ！お前には、この思想がわかるまい。コロナ、お前はもう消えている。打

コロナ対策生活。「免疫力」は「笑い」と「向上心」に比例する。不要不急を必要火急に！僕ら夫婦はそう信じています。コロナで嫌な空気の漂う世の中。こんな時は、やっぱり自然の栄養だ！で、やっぱり農園パワー。僕もかかわっている(一社)普久原未来のための事業団では農業を志しています。お客さんとしてやってきたのは、キツツキの仲間「コゲラ」。木をつつく音にも耳を澄ましてね。------------------------どんなもんだ！お前には、この思想がわかるまい。

ヨガのレッスンの中で時々取り入れているポーズ「ToeSquat（トースクワット）」つま先を立てた状態でお尻をかかとに乗せて、キープします。なるべく足の指を広げた状態で体重をかかとに乗せて、立てたつま先を刺激していきます。つま先が固い人は１０秒くらいキープするだけでもきついと感じるかもしれませんね💦つま先と足首は下半身を通る６つの経絡（胃・脾臓・肝臓・胆のう・腎臓・膀胱）が集まっています。足首は子宮と繋がっていると言われているので、女性は柔軟にしておきたいところ。ヨガのポーズではあまり足首

こんばんは！トータルボディーコーディネーターの荒金です。今日はオンラインレッスンの1日。無事に終了した後は空気を吸いに散歩へ。もう日も暮れかけて寒かったのだけど、やはり外の空気は新鮮で気持ちがいい少しづつ陽が延びて、季節は間違いなく春へと移り変わっているのも感じました。先日、本棚の本を断捨離していたら出てきたのがこちらの本。『お家でおこもりエステ』今の世の中にぴったりの本じゃないかい！（笑）デパコスのボディケア商品の紹介から、身近な材料での手作りコスメでのケア

今日は、ホント風が冷たく強すぎる〜強風、大雪の地域では、除雪作業なども大変ですよね。気をつけることが多くありますが、体調、怪我には気をつけてくださいね。おばんです。ゆりです！昨日は少し遅めの終了でしたが、今日は早目に終わったので、以前からどうしてもという娘のお願いごとの原宿へ。夕方、急ぎ気味で行ってきました。せっかくなので、足を運んだことのない神社へ。初めましての東郷神社へお詣り。終了ギリギリだったからなのか、お詣りされていた方がお一人。とても静かなお詣りでした。2021年初の御朱印

こんにちは！大阪府岸和田市笑けるほど痛い足もみサロン～Sunnyday三陽～きしだ真琴です。はじめましての方はこちら⇓私の自己紹介です♡ご予約・お問い合わせはこちらからIDは@551rldgeです『逃げるは恥だが役に立つ』のスペシャルドラマで心に残ったこと・・・それは【共感する】という事！！ドラマでは共感には心理学的に二つの側面があり相手の感情を理解する→認知面自分も同じように感じる→

こんばんは！大阪府岸和田市笑けるほど痛い足もみサロン～Sunnyday三陽～きしだ真琴です。はじめましての方はこちら⇓私の自己紹介です♡ご予約・お問い合わせはこちらからIDは@551rldgeです『逃げるは恥だが役に立つ』ハンガリーのことわざだそうです。2016年にドラマが始まった時に知りました。今回のスペシャルドラマ中でもそう言っていました。意味は・・・「自分の戦う場所を選べ」

こんにちは！大阪府岸和田市笑けるほど痛い足もみサロン～Sunnyday三陽～きしだ真琴です。はじめましての方はこちら⇓私の自己紹介です♡ご予約・お問い合わせはこちらからIDは@551rldgeです私がやりたいことNO1は・・・引っ越しです！私と娘ふたりでの生活をします♪《どんな条件が外せないか！！》を話すのが、とても面白く楽しいです。みんなの意見を尊重します。それから私はセルフで出

こんにちは！大阪府岸和田市笑けるほど痛い足もみサロン～Sunnyday三陽～きしだ真琴です。はじめましての方はこちら⇓私の自己紹介です♡ご予約・お問い合わせはこちらからIDは@551rldgeです『どんな人生にしたいですか？』皆さんは考えたことがありますか？私は、ぼんやりとは考えることはありました。でも全部、やりたいと思っていただけ。行動には移せてなかった。例えば、痩せたいと

こんにちは！大阪府岸和田市笑けるほど痛い足もみサロン～Sunnyday三陽～きしだ真琴です。はじめましての方はこちら⇓私の自己紹介です♡ご予約・お問い合わせはこちらからIDは@551rldgeですあけましておめでとうございます🎍今年もよろしくお願いいたします！！ところで・・・私は考えていることがあっちにいったり、こっちにいったりして思い付きを放置する傾向にあります。これをして

こんにちはあなたの運命を輝かせる占い『マリアリーディング』次元を越えて運命を導く『イヤーコーニングセッション』をさせて頂いておりますBlueMariaです。ブログにおこしくださりありがとうございます。■呼吸マスクをしていて息切れがすることに気が付きました。寒さも手伝って気になるのが呼吸の浅さです。そこがやはり大事になってくるのかなと思います。今日からのグレートコンジャクションは五感を大切にすることが必要になってきます。私はその中でも呼吸に注目して生活していきます。

いつも数あるブログの中からよろずやえりかにお越し下さいましてありがとうございます千日発信修行に参加してます1292日目数年前までは毎月月末に2時間時間をとってふりかえりをしていた予定と実績反省誉めポイントこの月のテーマと来月の予測自分のふりかえりとそこに居合わせたメンバーのふりかえりを共有するそのふりかえりにビジネス書にある考え方を適材適所に盛り込み【できる自分】【いけてる自分】【調子に乗る自分】を引き出していくもうそこに集まるメンバーに以前ほどワ

今、何にイライラしている？何に悲しんでいる？マイナス感情が出ている時、それは、自分で対処できるのかどうかを考えてみると良いよ例えばね。Aさんが◯◯してくれないからムカつくそんな状態あるよねそれさ「〇〇しろー！！」ってAさんに言うことってマイナス感情がより強く出てこない？それよりね”Aさんはどうしたら〇〇してくれるのだろう？”って考えてみるのはどうかな？仕事ではやっている時もあるかな？でもさ、生活の中では無意識にできていないことの方が多くないかな？例えば、電車が遅

こんばんわもりかおりです昨夜は飲みすぎまして～💧二日酔いの頭痛が抜けないので布団から出る気がなかったんですよー途中途中、白湯を飲んだりトイレに行ったりそして「腰が痛いわ～😅」と気づき布団に入ったまま「皮膚はがし」腰から１番近くて遠いところお腹からはがしまくりました❗️そのまま顔の方へはがしまくり乳房の周りとか結構痛いんですよ😢ぜひ、やってみて欲しい❗️(笑)体側もしっかりはがしまくってたら腰が楽になりました✨それから腰もほぐしてストレッチ❗️二日酔いもなくなりまし

ALSの70代の男性との、訪問看護の話の続きです。下ネタや風俗の話が多い方でした。訪問中は2人っきりで、嫌でも、逃げ場がない。困難な状況に出会った時…それを逃げられない状況として、受け止める、それがプロだ。訪問看護ステーションは違いましたが、同じ、訪問看護をしていた彼女が教えてくれた、言葉です。大事な言葉…入浴介助のケアで、訪問に入っていましたが、自分で、洗おうとしない。全部やってと、椅子に座っているだけでした。他のスタッフの名前を出し、やってもらっていると、

コロナ対策生活。「免疫力」は「笑い」と「向上心」に比例する。不要不急を必要火急に！僕ら夫婦はそう信じています。コロナで嫌な空気の漂う世の中。こんな時は、やっぱり自然の栄養だ！で、やっぱり農園パワー。僕もかかわっている(一社)普久原未来のための事業団では農業を志しています。秋の季節にオニグルミの収穫と加工。------------------------どんなもんだ！お前には、この思想がわかるまい。コロナ、お前はもう消えている。打倒コロナ！

水素とパーソナルトレーニングhasuhanaのわこです乾燥する冬に向けて改めてマスクやこまめな消毒やうがいなど気をつけたいですねまずは風邪をひかないように気をつけること何事もそれが基本な気がします風邪をひきそうかなっと思ったらみなさんは何をしますか。私の場合は以前にも書いた温まる梅醤番茶を作ってのんだり、ニンニクを食べる！あと、プロポリスのどスプレー。最近、風邪予防の話になってついみんなのも聞きたくなって聞いてみると生姜入り葛湯を飲むよ。大根ののど飴がよく効くよ。

🌱いつもブログにご訪問頂きありがとうございます。🌱お散歩が好きでよく歩くのですが🚶‍♀️調子にのって歩きすぎるとふくらはぎが張って重く感じてしまうことが今までによくありました。そんなことを話しているとそれならこんなストレッチがあるよ。と教えてもらったものを実践するとそれ以来とても調子が良いのです。☺️それどころか足が細くなった？🤔とまで言われてしまうくらい効果があったみたいなのです。体のメンテナンスはやはりとても大切なことですね。スト

コロナ対策生活。「免疫力」は「笑い」と「向上心」に比例する。不要不急を必要火急に！僕ら夫婦はそう信じています。コロナで嫌な空気の漂う世の中。こんな時は、やっぱり自然の栄養だ！で、やっぱり農園パワー。僕もかかわっている(一社)普久原未来のための事業団では農業を志しています。秋の季節に天然のインシュリン・菊芋の収穫と加工。今回は甘酢漬けです。------------------------どんなもんだ！お前には、この思想がわかるまい。コロナ、お前はもう

コロナ対策生活。「免疫力」は「笑い」と「向上心」に比例する。不要不急を必要火急に！僕ら夫婦はそう信じています。コロナで嫌な空気の漂う世の中。こんな時は、やっぱり自然の栄養だ！で、やっぱり農園パワー。秋の季節に渋柿をつるし、干し柿に！甘くなる頃には、コロナも収束！どんなもんだい！---------打倒コロナ！負けません！-----

落とし物をした！と気づいて慌てたのは昨晩22時頃。とりあえず駅まで歩いてさがしにいくも見つからず、、、今朝は悩んだけれど一応職場も見に行きました。朝一で行くといつもの時間ではないからかなんとなく空気が違い、話したことのない社員さんにも声をかけることができ、担当の社員さんがくるまで待つことに（約１時間ほど。←色々持っていけばよかったと後悔。笑）結果的に物は見つかりませんでしたが、仲間とおそうじのおばさまとも朝から大笑いし、「◯◯まで送って行こうか？😁」と優しく声をかけてくださった社員さんに甘え

大好きなハワイの為💕、環境や動物の為🌏🐠、未来の子供達の為👥、自分の為、健康になる為になるべくプラスチックフリーライフを心がけていますどんな事してプラゴミを削減しているのかシリーズ化してシェアしています住んでいる地域によっては出来ない方もいると思いますが、参考までに〜今日はこちら〜↓ちょっとシワシワですが洋服の素材に注目です！洗濯をすると洋服の繊維が流れていってしまうと聞きます。買い物に行くと化学繊維で出来た洋服ばかり売られていますね〜。私も以前は化学繊維で出来た洋服など買っていまし

おはようございますもりかおりです昨日のことです喉の痛みはなくなったものの何となく怠い喉が乾燥してて痒いそんなんで買い物に行きました(🍺がなかったので仕方なく😁)夕飯に鰹のお刺身🎵お昼用に半額になった小さめのフランスパンその他色々ゲットして帰宅「あれ？熱っぽくなってきたな･･･」計ったら37.2℃少しだけ高い(平熱は36.5～36.8くらい)ちょっとほわほわする～明日ダウンしてもいいように、と掃除機かけてから半身浴しました上がったらスッキリ✨熱っぽさも怠さもなく

コロナ対策生活。「免疫力」は「笑い」と「向上心」に比例する。不要不急を必要火急に！僕ら夫婦はそう信じています。コロナで嫌な空気の漂う世の中。こんな時は、やっぱり心の栄養だ！で、やっぱり農園パワー。僕もかかわっている(一社)普久原未来のための事業団では農業を志しています。秋の季節にしその実の収穫と加工。シソの実の醤油漬けを作ります。------------------------打倒コロナ！負けません！-----

コロナ対策生活。「免疫力」は「笑い」と「向上心」に比例する。不要不急を必要火急に！僕ら夫婦はそう信じています。コロナで嫌な空気の漂う世の中。こんな時は、やっぱり心の栄養だ！で、やっぱり農園パワー。僕もかかわっている(一社)普久原未来のための事業団では農業を志しています。秋の季節にアボガドの植え替え。今回はそのコツです。------------------------どんなもんだ！お前には、この思想がわかるまい。コロナ、お前はもう消えている。打